盲目练习武术对全国青少年武术锦标赛有哪些危害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-16 22:01 标签： 全国青少年武术锦标赛

大家都知道练习武术是一个比较辛苦的过程，我们也经常能听到某某夏练三伏，冬练三九，苦练功夫等事迹，也经常被教育要向这样的习武者学习。但今天河南嵩山

教练要跟大家说的却是，盲目苦练并非正确的习武方法，尤其对于青少年来说，掌握科学的武术训练方法比苦练更有效率，也更有效果！

为什么这么说呢？难道练武有什么捷径吗？嵩山

教练告诉我们，有的人学习武术敬年甚至十多年仍在武术艺术的门外徘徊，有的人几个套路练习数年仍然毫无长进，这时就应该停下来，仔细反省是不是走进了盲目苦练的误区。

武术学习切忌盲目苦练。武术是一种肢体语言练习一定要弄清拳法用意、结构、章法的基本规则最好先请一个有经验的老师在学习初期进行面对面指导，弄清基本规则后进行精确的重复井能及时纠正错误。练习一定要讲质量学其形态，模仿其神韵，抓住细节。学好一个拳架可以解决若干套路的相同拳架，学好一个套路可以解决同类拳术的整体套路，这样日积月累，终有成功之日。

是由少林寺亲自承办的武校，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫。教练提醒我们，不动脑的模仿是练武大忌，切忌看到别人练另一个套路，也不了解该套路的拳意，结构特点，就仓促模仿。对套路的掌握不抓重点从头至尾地模仿，各具神韵的招式在他眼前如匆匆过客，练的次数不少，一个也没掌握。根治此弊，应加强探源和选式训练，探源就是加强对该套路的理解、描摩，弄清来龙去脉，悟出其真谛。选式训练，就是有重点地选择套路中有代表性的招式进行反复练习，练一招掌握一招学一式熟悉一式这样进步就快了。

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不同意孩子到我们河南少林寺武术学校怎么办

咨询我们河南少林寺武术学校的招生报名制度，说家长不同意，想要自己报名河南少林寺武术学校，问没有家长同意行不行，学生能自己到河南少林寺武术学校报名吗?


?　　现在的孩子成熟比较早，小小年纪就懂的比较多，并且还比较有主见，尤其是十几岁的孩子，这时的孩子正处于青少年时期，叛逆期，自己喜欢什么东西，不喜欢什么东西，想干什么，不想干什么自己都比较清楚，不跟父母商量就自己决定了，自己去做了。在我们河南少林寺武术学校招生的时候，就遇到过很多这样的青少年孩子，他们认为自己喜欢武术，并且现在自己已经10多岁了，好些事情都能自己做了，也能自己做主，所以就想着自己报名，不同父母商量。

　　河南少林寺武术学校：在这里，我们河南少林寺武术学校郑重地告诉广大青少年学员，我校是不接收未成年青少年自己报名的。因为我校作为正规、专业的大型的青少年文武学校，有严格的招生规定：凡是未成年的孩子必须要有家长或者是监护人陪同，才可办理入学手续。我校是不会收取未经过家长同意，并自己报名的学生的。如果家长不同意的话，建议学生好好跟自己的父母沟通交流，且不可盲目私自做决定。

　　我们学校相信世界上所有的父母都爱自己的孩子，希望自己的孩子开心快乐，健康成长。如果你非常热爱武术，想要学习武术的话，请与父母积极地沟通，让父母了解自己的想法，我们相信在父母了解了孩子之后，相信家长经过深思熟虑之后，会同意的。因为我们嵩山少林寺武术学校是一所正规，专业且采用文武双修的教育方式，教学质量有保证，待学员毕业之后，还推荐学员就业，同时受到广大家长和学员支持和信赖的学校。

　　另外，家长们如果不同意孩子到我们河南少林寺武术学校来学习，孩子们可以提供家长联系方式，由我们少林寺武术学校的招生老师出面与家长沟通，孩子们切记不可自己做决定。

　　很多初学者在武术学校http://???/进行武术训练中很容易因为动作不到位，或习武不当给身体造成不必要的损伤，所以初学武术时，一定要在专业人士的指导下进行练习，不要盲目训练。那么，在武术训练中怎么避免不必要的伤害呢?少林寺武术学校训练中怎么保护自己?/article//进行武术训练中很容易因为动作不到位，或习武不当给身体造成不必要的损伤，所以初学武术时，一定要在专业人士的指导下进行练习，不要盲目训练。那么，在武术训练中怎么避免不必要的伤害呢?少林寺武术学校训练中怎么保护自己?/article/55.html

　　首先，练习武术要选择专业的老师，或者在专业武校学习，少林寺武校教练会根据学生的体质制度适合的训练项目，正当安排运动负荷。教练会在特别注意学生训练的密度与强度的交替节奏。科学的运用间歇训练、重复训练等方式，适当提升动作难度。各位学生在训练时一定要跟着教练安排的训练节奏进行，不要操之过急。

　　人体从静止到剧烈运动需要一个缓冲，所以武术训练之前的热身是必不可少的，少林寺武校教练会提前安排学生进行：压腿，伸腰等。腰腿功是最基本的热身训练，舒展筋，方能事半功倍。特别是初学者，一定不能盲目练习，在少林寺武校教练会一遍又一遍仔细的纠正学生的动作、姿势，所以，很多家长为孩子选择河南少林寺武校。

　　少林寺武校是多年的武术培训基地，并且学校教练在多年青少年儿童武术教学与训练中累积了丰富的实际教学经验，了解不同年龄学员的特征，教学注重以平和的简短武术套路进行教学与训练，合理进行武术训练项目，训练强度和训练时间，让孩子们全面发展。

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