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我也有腱鞘炎，好像也是因为瑜伽
健康咨询描述：
您好，我也有腱鞘炎，好像也是因为瑜伽。但我想要以后还可以继续瑜伽的治疗方案，我的职业就是瑜伽老师
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河北省青县人民医院&& 副主任医师
擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好很高兴为你解答！可以封闭治疗！注意休息！不见好转！建议去医院手术治疗，可以除根&&&&&&指导意见：&&&&&&你好很高兴为你解答！可以封闭治疗！注意休息！不见好转！建议去医院手术治疗，可以除根
什么样的手术可以除根呢？是小针刀吗？
21:03医生回答：
小针刀可以！没问题！
擅长: 擅长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损导致的。建议用醋酸氢化考的松&&&&&&指导意见：&&&&&&、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封闭，可用热疗、按摩及充分休息。
局封闭可以痊愈吗而且不复发吗？以后就可以手倒立了吗？
10:56医生回答：
你好，可以治疗试试
擅长: 中风,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,乳腺增生,面神
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个病就是反复做一个动作引的，很常见，相当于职业病，治疗方法很多&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院康复科治疗，可以做冲击波，也可以做小针刀，后者最快，一般一二次吧。 &&&&&&以上是对“我也有腱鞘炎，好像也是因为瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有的医生说通过注射进行局部封闭，这种方式不能治愈吧
21:02医生回答：
是的，封闭就是止痛作用
疾病百科| 腱鞘炎
挂号科室：骨外科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
腱鞘炎的原因可以是受伤，过份劳损(尤其见於手及手指)，骨关节炎，一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起.腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷，药物治疗口服非...
好发人群：中青年人群
常见症状：骨突周围明显疼痛、拇指活动受阻、局部压痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：物理治疗、药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-手指腱鞘炎能养好吗？_百度宝宝知道瑜伽教程YUJIAME.COM
发布时间：作者： 瑜米之伽编辑
你打字时的坐姿，你手臂的位置，你的肩以及后背的状态将决定你是否将会是下一个手指腱鞘炎患者，其实随着有车一族的快速发展，那些每天长时间把着方向盘的人，如果姿势不正确，同样也是腱鞘炎的易患一族。
如果你现在正在使用计算机，那么请停留一下，保持你的姿势不动。请观察一下手的姿势，你的肩、胸的位置，你的前臂，还有你的手和键盘的接触点。你的中指和前臂在一条直线上吗？你的手掌是否向上弓起？你是否用手指尖打字呢？如果用一个比较专业的词汇，那么，你的大拇指伸直后的指向和肱二头肌在一个平行面上吗？
这很重要。你打字时的坐姿，你手臂的位置，你的肩、你的后背的状态将决定你是否将会是下一个手指腱鞘炎患者，其实随着有车一族的快速发展，那些每天长时间把着方向盘的人，如果姿势不正确，同样也是腱鞘炎的易患一族。
TIPS：腱鞘炎患者，现在在上班族和开车族中呈现出惊人的增长趋势，相对而言，女性由于激素的原因以及解剖结构上的特点，更容易罹患腱鞘炎。如果腱鞘炎发生在腕关节部位，则通常会引起医学上称为&腕管综合征&的疾病。严重的腱鞘炎和腕管综合征有时需要进行手术处理。
什么是腱鞘和腱鞘炎？
腱鞘的作用主要是保护四肢末端的手指和脚趾的正常功能。而人类因为手指的灵活，手腕部位和手指上的腱鞘最为发达。
手指的弯曲运动，尤其是紧握手指（比如开车）和用手指打字、用手指弹琴等等所需要的弯曲是受一系列的手指屈肌执行的，这些肌肉分别由上臂和前臂发出，到腕关节处形成长长的肌腱，一直延伸到手指指端。腕关节的地方就是一个肌腱的集结部。腱鞘既保护每个手指肌腱的运动独立性，也维持每个肌腱的相对稳定性。平时手指的运动在腱鞘的活动范围之内，但是手指肌腱的过度频繁运动不可避免地会摩擦腱鞘，摩擦到一定程度，损伤就开始形成，积累下来，炎症也就是腱鞘炎就出现了。因为拇指和食指是最常用的手指，腱鞘炎也就最常见于拇指和食指。炎症的主要表现为红肿热痛。如果腱鞘炎发生在腕管部位，肿胀的腱鞘就会挤压运动的正中神经，手指麻木疼痛无法伸直也就不可避免了。我们有时候听说的&妈妈手&和&弹响指&，以及&鼠标手&，都和这个有关。
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手机版二维码→ 手腕腱鞘炎处可以按摩吗？
手腕腱鞘炎处可以按摩吗？
健康咨询描述：
拇指后侧的手腕处出现一个黄豆粒大小的硬包，手腕弯曲时会痛。有人跟我说腱鞘炎可以按摩康复的，但是我用了鞘立舒按摩膏，而且康复的挺快的，可以不考虑手术么？
想得到的帮助：
手腕腱鞘炎处可以按摩吗？可以不考虑手术么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况属于手腕部结缔组织炎症性改变引起的，一般是变态反应性炎症，不是细菌感染，可以适当的局部理疗，效果不好，可以考虑通过手术治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&可以考虑局部外用红花油后轻柔，轻度的病变可以恢复，如果病情较重，需要通过手术改善，
东莞市中医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腕关节处存在硬结，疼痛，活动关节明显加重疼痛，经过检查考虑腱鞘炎，外用药物有所好转，需要结合临床考虑&&&&&&指导意见：&&&&&&当然如果是hi按摩是可以的，再者外用药物，针刀，封闭针等措施，如果是引发关节交锁，需要考虑手术治疗，建议你通过医生诊察指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据解剖学知识：腱鞘分布在人体腕部，掌指部，足部和肩部二头肌腱沟等处，因此，腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生，尤以腕部和手指最为常见&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的腱鞘炎可用热疗、按摩手腕及充分休息，特别要减少引起疾病的手工劳动。具体按摩哪个穴位，比如手三里、内关等。&&&&&&以上是对“手腕腱鞘炎处可以按摩吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邹平县中心医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！你手部有腱鞘囊肿的情况，给予按摩治疗的，按摩治疗的几率的很小的，因为腱鞘囊肿有囊壁，只要囊壁存在，就可能复发的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在按摩，有良好的效果，你你就继续，不再鼓起来就说明好了，如果再鼓起来，说明复发了，需要去医院给予手术治疗。
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大拇指腱鞘炎是腱鞘炎的最常见发病部位，表现为、，有的出现豌豆大小的，活动疼痛减轻或消失，腱鞘炎的治疗方法很疗、偏方这是大家常常都会看见的，那么手部腱鞘炎恢复运动都有哪些？下面给大家介绍一种运动疗法轻轻松松治疗腱鞘炎。腱鞘炎的治疗：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次，但是只能起到缓解的作用，很容易就会复发。运动疗法动作1用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次。功效：缓解手腕感觉。动作2手握带有负重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做从自然下垂到向上抬起动作，然后是手掌向下握水瓶，做从下到上的运动，各25次，锻炼腕屈肌。功效：防治腕关节骨刺增生，增强手腕力量。动作3舒展身体各部位时，也要用力展开双手的五指，每次20至30秒钟，做2至3次。功效：增强关节抵抗力，促进血液循环。动作4吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。功效：锻炼手部骨节，舒缓僵硬状态。通过上面的介绍，我们知道了运动也可以治疗腱鞘炎，这是患者的一个福音。我们在平时一定要坚持做腱鞘炎康复运动，最好不要三天打鱼，两天晒网，这样是不会有好的治疗效果的，患者还要在饮食方面多加注意，多吃新鲜的蔬菜水果。
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