17岁的男生,想要练腹肌一点点腹肌,只要能看的出来就行,不要很大块的哈哈,所以在家怎么练呢??

已解决 仙逆 来自:四川省 雅安 浏覽413次 提问时间: 13:57 回答数量: 2
患者信息:女 19岁 病情描述:

我想练腹肌可是肚子上有一点点肥肉,怕练不出来所以我想请教你有什么运动能减去肚子上的肥肉,???我想练腹肌可是肚子上有一点点肥肉,怕练不出来所以我想请教你有什么运动能减去肚子上的肥肉,???

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这腹部赘肉跟机体自身免疫功能有关系不应该视为病理性现象的情况,这建议你要做仰卧起坐坚持长短跑。其次饮食要规律

病情分析:你好,根据描述的情况来看可能是出现腹部脂肪异常沉积的情况,在出现这种情况之后可以通过仰卧起坐等方法进行运动锻炼,促进腹部脂肪的消耗这种情况需要注意长期坚持,此外平时饮食上还需要注意低脂低热量饮食注意尽量避免久坐,适当的进行锻炼可以起到有效消减腹部脂肪、锻炼肌肉的效果。

病情描述:右肩不方便转动睡觉时肩膀会麻

医生建议:肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重

病情描述:最近一直尿频,有异味 前几周白带增多 这几天小腹坠痛

医生建议:你好根据你的描述分析,这种情况不排除盆腔炎合並阴道炎所致哦

病情描述:莫名手臂肩膀酸痛,深呼吸心口发闷难受没有任何原因突然感到上面症状

医生建议:此种情况一般多见心髒有问题导致,建议可去医院做个心脏检查。

病情描述:现在怀孕已经92天了是否可以预约四维彩超了

医生建议:四维彩超一般是6个月以后才莋的即使现在做的话也看不出什么,孩子应该也没有完全成形建议还是待到时候再做检查

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等

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