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如何选好自己的鞋？
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派别实战派
网上找到的，一起分享噢^﹏^
我们都知道，足球是一个对抗性很强的运动，对脚的情况经常发生，因此受伤是非常正常的事情。而专业的足球鞋，不论是顶级还是入门级的鞋子，都能够在一定程度上保护我们的脚部，虽然不能完全保证不受伤，但是至少保护性就要比飞跃、三球、回力这样的帆布鞋要好很多。
提供更好的抓地力
众所周知，足球场通常为天然草或者人工草坪，少数为地板场地，只是不同类型的场地质量和保养状况不同而已。而在天然草或人工草上抓地力是非常重要的，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，而鞋钉的排布、材质以及长短都是很大的学问，普通的帆布鞋，包括有鞋钉的帆布鞋都在这个方面无法与专业的足球鞋相比。
如何选购适合自己的足球鞋？
当然这个最好的例子就是，万人迷贝克汉姆第一次以中超联赛大师的身份访问各个足球俱乐部，大家一定会对他滑倒的照片记忆犹新，当时他在天然草地上准备主罚任意球，但穿的却是皮鞋，正是由于其抓地力非常小造成的。当然很多人在疑惑为什么他不穿足球鞋，其实原因很简单：赞助商。贝克汉姆个人赞助商是阿迪达斯，而中超联赛的赞助商是NIKE，两家厂商本来就是死对头，自然也会在商业价值最高的足球运动员上你争我夺，而可怜的小贝也只能两方都不得罪，硬是穿着皮鞋上场，当然也亲身演示了如果不穿足球鞋踢球的“下场”
帮助运动员更好的发挥水平
专业的会通过两种方式来帮助运动员们发挥足球鞋实力：材质与摩擦条。足球鞋的材质非常多，但大体上可以分为天然皮革和人造皮革两种（稍后我们会详细介绍这些材质的特点以及优缺点），但不论是哪一种材料它们共同的目的与发展趋势是为运动员们提供最为舒适的脚感，让他们在传球、带球、停球以及射门等技术环节时更加精准。
而像adidas猎鹰系列、nike t90系列等球鞋会在鞋面上增加摩擦条或者是吸能海绵等辅助设备，它们的作用是增加对足球的摩擦力，有助于球员提出旋转更剧烈的弧线球以及帮助更好的停球。当然需要说明的是，这些所谓的装置只能起到辅助的作用，关键还是要看球员本身水平的。也就是说一个完全不会踢出弧线球的业余选手，即使穿上摩擦力再好的足球鞋也不会有什么改善，而贝克汉姆就算是光着脚，也一样能踢出“贝氏弧线”。
如何选购适合自己的足球鞋？
说了这么多，下面就来谈谈重点：怎么去购买一双适合自己的足球鞋呢？总体而言分为以下几个步骤：
找到自己的踢球风格
选择球鞋的第一步是确定你自己的踢球风格，每个球员都有着不同的风格和偏好，这决定了某一种类型的球鞋最适合你。足球上上有11个位置，即使是同一个位置的球员，他们踢球的方式可能都会有区别。
门将——需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。作为守门员不论是扑球还是弃门而出面对单刀或拦截传中球，其强调的是瞬间的爆发力，因此要求球鞋有良好的抓地力。此外在开球门球、大脚解围球的时候，需要将球踢到远离危险的地带。而守门员是非常容易受伤的位置，面对对方前锋的单刀等情况时，很容易与对方球员撞在一起，因此提供良好的保护性也非常重要。
后卫球员——后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。此外，现代足球对于左右两个边后卫的要求越来越高，除了防守之外，需要他们经常插上助攻，而不论是进攻时带球突破，或者是丢球后迅速回防都需要很快的速度，此时体积轻巧的球鞋就非常重要了。
中场球员——需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。中场球员的类型非常多，有组织型、防守型、工兵型等等，不过这些球员通常传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋也会更适合。
边锋球员——这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。
前锋球员——前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。而对于前者而言，他们希望球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作并节约体能。
当然这些都不是绝对的，有些球员根据自己的喜好或特殊习惯并不会遵守上面的“规则”，如有些门将会穿着代表轻巧与速度的NIKE“刺客”系列，而著名的阿根廷前锋特维斯和“巴神”虽然都是前场的攻坚点，但他们穿的是代表控制的NIKE CTR360系列球鞋，因此上面这些更多是作为参考与建议。
根据球场的类型来选择足球鞋
从电视画面以及新闻报道的照片中，我们可以看到虽然大多数职业球员都穿着钉鞋，但是其鞋钉的排布和材质并不是完全相同的，而在专卖店中，我们也可以看到足球鞋的鞋钉种类也完全不一样，其实每一种不同的鞋钉都是针对不同的场地所设计的。在足球鞋完整的命名中，如ADIDAS F50 adizero III FG，其最后结尾的两个字母“FG”就代表着鞋钉缩写的简称。除了FG之外，还有其它众多的分类，下面我们就来详细介绍这些鞋钉的种类：
FG——平整的天然草场地。只要场地不是特别湿漉，FG球鞋是天然草场上最好的选择。球鞋设计者针对天然草场对FG球鞋作出了专门的改良，这使得大多数球员都在这种场地上选择了FG。目前大多数职业球员在比赛时穿的就是FG鞋钉，也是最为常见的。通常FG鞋钉长度是最长的。
SG——松软或淋水后的天然草场地。SG球鞋通常只适用于那些土壤较为松软、鞋钉可以较好的插入与抓地的场地，这类场地通常处在多雨气候的地区，而你最好准备好可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的“钢钉”，而现在NIKE和阿迪达斯开始推出SG与FG鞋钉的混钉鞋，也同样适合于湿润、松软的天然草场地，但总体而言将它归类在SG中。
AG——较好的人工草场地。AG球鞋是设计厂商最新推出的概念，其率先由NIKE推出，随后阿迪达斯也推出了这样的球鞋，特别适合在新建、质量较好的人工草场上使用，提供极好的抓地力。AG鞋钉长度比FG要短，数量更多，分布更加密集。
HG——草少且较硬的天然草场地。HG球鞋是干燥场地的最好选择，通常用于那些几乎没有什么草，甚至光秃秃的球场，另外在日本很多球场都是铺上厚厚的土层，但其没有天然或人工草，这种场地上使用HG鞋钉也是完全可以的。另外质量好的人工草皮也可以使用HG鞋钉。
TF——较差的人工草训练场。TF球鞋是经常在人工草场上踢球的球员们的最爱。这种设计通常在鞋底使用密集的碎钉，使得球员在任何种类的场地上都能有不错的体验。
IN——室内场地。IN球鞋是为室内足球比赛设计的，如果踢球的场地为水泥地或地板，那么室内球鞋就是最好的选择。通常五人制足球比赛都穿这种球鞋，同时也可以当街鞋来穿着。
MD——较好的人工草场地或较硬的天然草地。MD鞋钉是由日系品牌球鞋首先推出的，其介于HG和AG之间，是根据日本普遍使用的场地推出的一种鞋钉，当然AG或HG所使用的场地，MD一般也都能够应付。
在中国，绝大多数业余球场均为人工草，并且很多品质都比较差，因此购买HG、AG和TF相对比较适合国内主流球场，职业选手会选择FG和SG鞋钉。另外当进入严寒的冬季，天然草开始枯萎时，我们也可以看到在德甲联赛、西甲联赛等高水平比赛中球员同样会换上TF或AG鞋钉足球鞋来参赛。不过之所以很多人选择购买FG球鞋，主要是因为高端球鞋多以FG为主，而AG、HG、TF相对较少，不过考虑到中国用户的需求，NIKE现在顶级球鞋都会推出AG鞋钉的版本。
【鞋钉经验谈】
我们踢球时最好根据球场的情况和草地类型来选择相应的鞋钉。如果鞋钉相对较长，在普通人工草皮上使用FG鞋钉，这样容易有“踩高跷”的感觉，不但容易断钉、打滑，更重要的是其对脚踝和膝盖的压力会大大增加，容易崴脚。长期穿FG上人工草，会引起膝盖疲劳受损，造成不可逆的伤害！
而如果鞋钉相对较短，在天然草皮上穿AG或TF球鞋，则会非常容易打滑，并且不能提供瞬间的抓地力，不利于突然加速、变向等等。
在职业足球俱乐部中，会有专门的负责人在比赛前认真勘测场地，建议运动员应该穿怎样的鞋钉上场比赛。
另外由于业余比赛很少有机会去质量非常好的天然草（松软的草皮），因此最好不要穿SG钢钉足球鞋上场，不但容易损伤自己的膝盖，更重要的是非常容易踢伤别人，当然很多业余比赛明文规定不允许有人穿着钢钉球鞋上场比赛。
足球鞋的材质直接影响到其价格和脚感
在前面，我提到了专业足球鞋另外一个作用就是帮助提升脚感，也就是说人与球的结合，而足球鞋的材质就直接对球感产生关键影响，下面就来看看足球鞋目前主流的材质。
在过去的很长一段时期里，球鞋厂商通常都使用袋鼠皮来设计与制造它们最高性能的球鞋，其直到今天都被认为是最适合制作足球鞋的材料。但是现在这股潮流已经逐渐成为了过去。但随着材料成本的上升和科技发展的趋势，越来越多的公司转向了新型材料。如果你希望你的足球鞋有着很强的柔软与可变性，贴合你的脚型，那么使用袋鼠皮材料的球鞋将是你很好的选择。
但是迫于动物保护协会的压力，以及增加产能降低成本，很多厂商放弃继续采用袋鼠皮，如NIKE在去年正式声明未来不会再推出采用袋鼠皮的足球鞋，即使是强调触感的“传奇”系列也同样如此。而阿迪达斯更早将袋鼠皮拒之门外，在推出第九代“猎鹰”后，之后该系列球鞋就不再采用袋鼠皮，甚至连牛皮、山羊皮都不再使用，因此也引发了很多足球鞋爱好者的争论，他们也感慨到“如今的猎鹰已经不再是猎鹰”。
牛皮和山羊皮依然被广泛应用在一些顶级球鞋的制造中，通常这也是如今球鞋制造厂商还在使用的天然皮革。虽然在触感、延展性、包脚性等方面不如袋鼠皮，但是其依旧能达到不错的效果，是一种相对低成本的解决方案。当然牛皮或山羊皮的品质也分为多个等级，它们在柔软度等方面也有区别，当然价格也有所不同。
超细纤维人造皮革
这是各厂商现今主攻的研发领域。 顶尖的设计厂商，例如Nike (Kanga- Lite，Tenjin，Nikeskin) 和 Adidas (Hybridtouch) 正在致力于使得合成皮革逐渐接近与天然皮革有着相近的体验。 并且它们也不断尝试在新材料融合新的技术，例如更好的防水性能。合成皮革的触感比天然皮革的 触感来得要差，而随着技术的发展，两者之间的差距将会越来越小，逐渐使天然皮革球鞋的使用者有更好的触球体验。
更前沿的设计使用合成材料为球员提供了更不同的一种体验。采用合成材料的球鞋通 常使用更薄的质料，穿上去显得有那么点儿宽大。这种球鞋没有太好的延展与柔软性，因此如果球鞋买小了，可能会非常悲剧。
有一种新的潮流是在球鞋上使用带网眼的材料，这种设计被广泛使用在跑鞋的设计中 ，更加轻便，感觉更加自然，缺点是这使得湿气和雨水容易渗入球鞋中，增加球鞋的重量。这种材料主要应用在室内球场中，如NIKE推出的F247系列，阿迪达斯推出的ADI5系列会选用这样的面料，也被很多人戏称“高级版的双星和回力”。
总体而言，足球鞋的材质可以分为天然皮革和人造皮革两种，其中前者能够提供更好的触感，拥有更好的延展性，更加贴合人们的脚面，但是其耐用性相对不佳，并且需要精心打理和保养，并且价格相对更加昂贵；而人造皮革成本相对更低，结实耐用，不容易出现开胶的情况，保养也更加方便，重量也更轻，但是其在脚感方面不如天然皮革。
但是为了节约成本，同时在各大动物保护协会的压力下，各大厂商都更愿意推出人造皮革的足球鞋产品，如NIKE主打的4大系列球鞋中有三个系列采用人工皮革，阿迪达斯也同样如此。不过他们也在不断研发出新型的人造皮革，让它们在脚感上尽可能的与天然皮革更加接近。
主流品牌和鞋款推荐
在品牌方面，足球鞋整体上也分为国内品牌和国外品牌，其中国内品牌包括双星、飞跃、回力、李宁、铁豹等品牌。不过由于足球鞋相对而言需要非常多的制造经验和技术累积，因此国内厂商除了能够提供舒适的鞋楦之外，在技术等方面都要远远落后于国外厂商，并且价格也不一定能占有明显的优势，因此可能除了李宁之外，如果经济条件不是太过于拮据，还是推荐大家优先考虑国外品牌的足球鞋。
相对于跑步鞋而言，国外品牌足球鞋要更多，除了传统的两大巨头阿迪达斯和NIKE外，PUMA，UMBRO，LOTTO，MIZUNO，ASCIS，JOMA，KAPPA，勇士，UNDER ARMOUR 等。不论是哪个品牌，他们的整体策略都是比较接近的：推出若干个系列足球鞋产品，每一个足球鞋包括高端、中端、低端（每个系列足球鞋外观配色基本相同，但在材质和磨擦条等配置上有所区别，可以说中端就是高端的简化版，而低端则是更简化版），每一个级别的球鞋鞋钉分为SG、FG、HG、AG、TF等等。
阿迪达斯（ADIDAS）
阿迪达斯是最知名的足球鞋制造商，虽然其也在跑步、篮球、网球、田径等领域同样非常知名，但是其在足球领域的知名度是所有品牌中最高的，其也是最早推出专业足球鞋的厂商。整体而言，阿迪达斯的主打足球鞋主要分为四大类别：
1. 猎鹰（Predator）：控制型球鞋
如何选购适合自己的足球鞋？
阿迪达斯猎鹰系列足球鞋
猎鹰是阿迪达斯最为知名的系列，齐达内、贝克汉姆等著名球星都为这个系列球鞋代言，如今最新一代猎鹰足球鞋PredatorLZ2已经是其第13代产品。早期猎鹰系列足球鞋代表的是力量，但随着阿迪达斯公司整体的战略调整，至去年推出PredatorLZ后，将其定位于控制型足球鞋。其从高端到低端的命名分别为Predator、Predator Absolion、Predator Absolion、Predator Absolado和Predito，这些型号在包装盒完整的型号上会注明，从前到后配置依次递减，大家在购买时可以看到。此外猎鹰还有超轻SL系列，但该系列不在国内上市，并且即使在国外也很难买到，价格也不菲。
2. F50：轻盈速度型足球鞋
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F50是阿迪达斯针对速度型运动员推出的球鞋，现在其品牌首席代言人梅西就是穿这款球鞋，最新的型号是F50 adizero III。F50顶级版球鞋分为牛皮和人造皮革两个版本，其中后者更加轻盈，并附赠两个鞋垫，而前者相对稍重，只原厂搭配一副鞋垫。目前F50 adizero III也是市售最轻的足球鞋，单只人造皮革版球鞋重量不到170克。在分类方面，其从高端到低端的命名分别为F50、F30、F10和F5，其主要在鞋舌上和包装盒上进行注明。其中最新款F50和F30有人造皮革版和牛皮版，而F10与F5只有人造皮革版。虽然高端足球鞋和低端足球鞋均采用人造皮革，但是其在柔软度、脚感等方面是完全不同的。
3. 11Pro：经典触感型
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狂战士是阿迪达斯最新推出的足球鞋系列，它的加入让其主打从三个系列增加到了四个，并且让猎鹰彻底转型为控制型足球鞋。目前哈维马丁斯、阿尔维斯等球员穿着这款球鞋。其也完全采用人工皮革，从高端到低端的命名分别为Nitrocharge1.0、2.0、3.0，优点类似于PUMA的分级命名方式，主要在材质、鞋底以及功能磨擦条等区域有差异。
耐克（NIKE）
NIKE虽然进入足球鞋的领域要晚于阿迪达斯和PUMA，但是其在研发方面投入了很多精力，并且在市场战略和推广方面下了很大的功夫，让其迅速成长为前两名的足球运动品牌，并且撼动到了阿迪达斯的王座。NIKE非常强调与足球鞋功能的细分以及配色，将时尚带入到足球鞋领域中。NIKE是最早完成四大系列布局的足球鞋厂商，也就是在NIKE的影响下，阿迪达斯也才将之前的三个系列扩充到四个，给后者非常大的压力。
1. 刺客（Mercurial）：轻盈速度型
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CTR360在NIKE球鞋中是比较年轻的一员，其专门为中场球员打造，顶级版球鞋内侧具备磨擦条，帮助准确的短传，而脚背也配备了海绵装置，帮助更好的停球。最新版的CTR360已经来到了第三代，由伊涅斯塔代言，并且首次将ACC防水涂层带到我们面前。其从高端到低端的命名分别为：Maestri、Trequartista、Libretto和ENGANCHE，其在功能区配置和材质上有较大区别。另外虽然CTR360、刺客以及和别款足球鞋都是人工皮革，但种类和质感是不同的，刺客目前用的材质为TEIJIN，而CTR360 III顶级版采用的是人造袋鼠皮Kanga- Lite 2.0，不过它们的目的都是让人工皮革在触感上与天人皮革更加接近。
3. 传奇（Legend）：经典触感型
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传奇也是NIKE早期经典的足球鞋，其直接竞争对手是阿迪达斯11Pro和PUMA KING，鞋面没有任何磨擦条等辅助配置，是NIKE目前唯一采用天然皮革的足球鞋，非常强调触感，适合于带球以及中场组织。意大利的中场大师皮尔洛一直穿传奇系列。其目前已经进化到了第四代，它从高端到低端的命名分别为：Legend、Flight、Mystic和Natural。不过NIKE最为厚道的是，从传奇4 ，12年欧洲杯配色（黑白色）开始，其在最低端的Natural级别足球鞋中就采用了牛皮材质，这在所有品牌低端球鞋中是唯一一一双采用天然皮革的球鞋，尽管其在皮质柔软性等方面无法与中端Mystic相比，但在触感上完胜同价位的人造革球鞋产品，拥有很高的性价比。
4. 毒蜂（HyperVenom）：进攻型
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毒蜂系列是NIKE在一个月前刚刚发布的全新系列足球鞋，其专门针对前锋球员设计，为他们提供更好的敏捷性，帮助发力射门，其鞋底相对较软，并且能提供很好的弹性，让前锋球员能够更快的瞬间加速。现在巴西天才球星内马尔、鲁尼、伊瓜因等球员代言这款球鞋，并且其会完全代替NIKE之前的T90系列。毒蜂系列球鞋最大的特征是采用了NIKESKIN面料，其是一种全新的人工皮革，也是第一个加入NIKE名字的面料，更加贴合脚面，具备非常好的触感与摩擦力，但同时不会降低发力的效果。该系列足球鞋从高端到低端的命名分别为Phantom、Phatal和Phelon，主要在材质上有很大的不同。
5. T90：力量型
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在毒蜂系列问世之前，T90一直是很多前锋球员喜欢的球鞋，不过NIKE这次让毒蜂完全取代了T90系列，但由于其依旧有销售，因此我们这里还是详细介绍这款球鞋。T90相对比较强调力量与精准，大家印象比较深的球员是罗伯特卡洛斯、鲁尼、托雷斯（现已经代言阿迪达斯猎鹰系列）等等，夸张的磨擦条是T90系列最大的特色。T90系列最后一个版本是Laser IV，其从高端到低端的命名分别为：Laser，Strike和Shoot，主要在材质以及磨擦条的密度上有较大的差异。毒蜂系列开始大量上市后，T90系列就推出历史舞台，因此很多怀旧的足球鞋爱好者都会购买一双作为纪念。
彪马（PUMA）
阿迪达斯与彪马这两个世界性体育品牌，是由一个家族六十年前的恩怨情仇开始的，鲁道夫·达斯勒和阿道夫·达斯勒因为在经营方面产生严重的分歧等诸多因素而正式分家，阿道夫创立了阿迪达斯，而鲁道夫则成立了PUMA。一直以来PUMA都是阿迪达斯最大的竞争对手，当然也包括足球领域，不过后来由于NIKE的强势加入，加上自身策略与研发方面的失误，其逐渐被NIKE所超过，但是其足球鞋产品依旧是非常优秀的，并且帮助马拉多纳成就了球王的霸业。PUMA目前的足球鞋主要分为三大系列：
1. V1：轻盈速度型
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彪马的速度型球鞋在重量方面是绝对不输给阿迪达斯和NIKE的，阿奎罗、法尔考都是穿着V1系列超轻系列球鞋，其采用的是高端人造皮革，也有天然皮革的版本（仅限高端版本），最新的型号为evoSPEED V1.2。PUMA V1系列从高端到低端的型号分别为：evoSPEED V1.2、evoSPEED V2.2和evoSPEED V3.2，主要在材质上有较大的差异。
2. 力量猫（PowerCat）：力量型
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PowerCat系列是PUMA综合能力非常优秀的足球鞋，其在鞋面上配备大面积的磨擦条，而左右脚不同颜色的“鸳鸯配色”也吸引了很多球员。目前法布雷加斯、罗伊斯都是该系列的代言人，其最新款为PowerCat 1.12。该系列从高端到低端的型号分布为：PowerCat 1.12、PowerCat 2和PowerCat 3，它们主要在鞋面材质以及磨擦条配备上有较大的差异。
3. KING：经典触感型
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该系列与阿迪达斯11Pro、NIKE传奇属于同类型的球鞋，没有花哨的辅助配备设施，采用优质的天然皮革来提升触感。同时正式由于马拉多纳的代言，也更加增加了PUMA KING的传奇色彩。这款球鞋只有顶级版一个版本，除了KING Finale SL i之外没有其它版本出现。
相对而言，PUMA的国际版球鞋多以FG鞋钉为主，部分低端球鞋会采用TF碎钉，SG鞋钉相对较少，并且其没有推出HG和AG鞋钉，不过相对于阿迪达斯和NIKE，PUMA的FG鞋钉比较粗壮，而且长度较短，可以适用于高品质的人工草皮，但国内很多大学里面的人工草皮是不太适合的。另外PUMA在中国的专卖店很少有足球鞋销售，并且可选择的鞋型也较少。
希望这些能帮你们选到自己中意的球鞋&_&
& && && && && &&&(如有侵权，请管理员删除)
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你也是醉了，这么长给复制过来了，我更是醉了，还看完了
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不错吧，如果你是入门选手的话&﹏&
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复制的？？
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复制的？？我只是想帮你们诶，不要在意细节≧◇≦
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感觉楼主离禁言不远了
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我看到了猎13，推测这文章有2年以上的历史
不过还是好帖
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说的比较到位，
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我选择球鞋第一看中的是鞋钉是否适合平时的场地，然后是自己喜欢的材质，然后是耐不耐操。
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ENJOYZ法律顾问:由于爱打篮球，穿的球鞋很臭，自己脚汗多，穿的袜子也很臭，怎样除臭？
给你介绍几种方法：
1、每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。
2、取适量的脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。
3、把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。
4、穿过的半胶鞋（运动鞋、球鞋等）洗净晾干后，往里喷洒白酒（新胶鞋可直接喷洒），直到不能吸收，然后晾干，即能除去胶鞋常有的异臭味。
5、旅游鞋、皮鞋穿一段时间，就容易产生臭味。其除臭方法为：在旅游鞋或皮鞋里，洒少量细食盐，这样就可消除鞋中异味。
其他答案（共6个回答）
里有除臭的功效,因为铜可以吸臭,还有塞一些干燥的纸啊什么的应该也可以吧.
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗??
4.?常更?Q襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，
　以誘發流汗，次日清洗腳　部，再予以擦乾，連續如此一週
　，接著再每週一至?纱?
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分?，擦乾後撒爽身粉
　，可防止腳臭?桶l
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷?峤惶娴呐菽_，有助?p少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意?食
14.勿過度??幼悴?
给你介绍几种方法：
1、每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。
2、取适量的脱水明矾...
你好，（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发.建议您：1.用重物将丝瓜络压平做成...
脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.一般的患者这样可治愈，
平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。
看你处在的环境跟鞋子袜子这才是重点还有你流汗或者闷著都会脚臭,就好像下雨天穿雨鞋一整天工作不然或者下雨天你的袜子湿了闷著都会,也可能脚部因为湿气滋生黴菌,脚臭回...
什么臭不臭的，脏就是脏，一双鞋子穿好几年能不臭。
您好，　脚臭的主要原因是脚汗过多，你可在鞋子里撒些乌洛托品粉末来解决问题。
答: 脉搏，正常成人为60到100次/分
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
答: 豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。
胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。
饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。
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