那我什么是软组织织受伤可以运动吗跑步那些的
你好根据您的描述,什么是软组织织损伤后是需要好好休息的。严重的话还是要用点活血化瘀的药物。是不可以做剧烈運动和跑步等等完全康复后,再进行运动
病情分析:你好根据你提供的情况是什么是软组织织损伤。受伤处可以热敷或者烤灯照射鈳以用云南白药气雾剂或者大七厘胶囊。疼痛如果不严重可以适量运动疼痛如果严重可以休息几天再做运动。祝你早日康复
病情分析:你好,是不可以的不然的话你的症状是会进一步的加重的,你的情况的话是要休息的为主的建议是要积极的休息为主的同时是可以給以积极的使用非甾体抗炎药积极的治疗为主的
病情分析:如果是腿脚的什么是软组织织受伤还是建议你不要跑步,和其他的剧烈运动這会加重伤害。如果是上肢的可以适当参加也不要过劳。
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跑姿正确跑量适当,没有损伤跑步本质是运动,不是摧残