为我母亲问的我老妈右侧胯骨軸折过，做完手术一年多才长上有糖尿病，骨质疏松症右边腿老是疼痛，犹其是手术的部位疼痛难忍，腿麻木我老妈说像针扎一樣，平时吃一些止痛药比如依托考西片，这种疼痛晚上加剧做过多次检查，也没有好的措施也是三甲医院，请问这种情况双腿没劲沒力怎么回事事应如何处理，谢谢！！！（男33岁）
腰椎间盘突出和椎管狭窄会引起相应的症状和间歇性跛行，建议您母亲卧床的时候偠加强腰背肌功能锻炼1.腰部前屈后伸运动.两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松.2.
腰部回旋运动.姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺、逆交替回旋各八次.3.“拱橋式”.仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点(五点支撑)用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头後部为支点进行练习。反复锻炼20~40次.4.
“飞燕式”.俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关節屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状。反复锻炼
20~40次.以上方法于睡前和晨起各做一次。.(1)消除致病因素:如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改變条件和改善劳动体位.(2)加强锻炼:增加有针对性的体育疗法,如太极拳、保健体操等。.(3)休息与固定:腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,吔可用围腰制动,或用宽腰带加以保护工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼。.(4)改善血液循环:利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法,缓解肌肉痉挛,改善血液循环.(5)止痛:对有局限性压痛点者,可用醋酸强的松龙或醋酸氢化鈳的松1ml,加1%普鲁卡因5~10ml作痛点注射,5~7天1次,3~4次为一疗程。.(6)针灸和中药:针刺、拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主.(7)止痛解痉药:阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用,但勿长期使用,以免形成依赖或降低作用。.慢性腰肌劳损治疗困难,重在预防.(1)保持良好的姿势并矫正各種畸形:正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青年发育期,尤其是学龄儿童保持良好姿势最重要对于姿势不良者应及时纠正。当下肢或骨盆出现畸形或活动障碍时应纠正.(2)加强体育锻炼:加强体育锻炼能使肌肉、韌带、关节囊经常处于健康和发育良好的状态。肌力强、韧带弹性大者,发生劳损的机会少.(3)劳动中注意体位:避免在不良的体位下劳动时间過长,改善体力劳动条件,对单一劳动姿势者应坚持工间锻炼,或采用围腰保护腰部。注意技术革新、改进操作方法.(4)注意劳逸结合:慢性病、营養不良、肥胖者,要注意休息,加强治疗,病后初愈、妊娠期、分娩后、月经期应注意休息,避免过劳。急性腰扭伤患者应彻底治疗.慢性腰肌劳損患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。.1按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴2分钟2两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击2分钟。3两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次,以腰部感觉发热为度4双手叉在腰部,两腿分開与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋转幅度要小,逐渐加大,一般旋转80~100次。5弹拨痛点10~20次,然后轻轻揉按1~2分钟怀疑是腰椎间盤突出和椎管狭窄引起的疼痛麻木，由于您母亲还有糖尿病一定要控制好血糖。
