男性在健身时怎么练臀部会比较性感_百度知道
男性在健身时怎么练臀部会比较性感
我有更好的答案
要看它是否有型臀部是否性感。推荐练臀动作，深蹲、挺翘，当然深蹲还能锻炼到腹部、大腿！深蹲可以说是练臀神式，坚持练深蹲，臀型会越发饱满、厚实、小腿、膝关节、脚踝，可以说是个下半身综合性的练习动作。练深蹲，还能让爱侣对你的表现更加满意、挺翘、饱满
采纳率：85%
来自团队：
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
【健身】超帅性感男模教你如何练5个最吸引人的身体部位
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
【健身】超帅性感男模教你如何练5个最吸引人的身体部位">【健身】超帅性感男模教你如何练5个最吸引人的身体部位
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制近日一项相关调查显示，
男人最性感部位第一位的
其实不是下半身，而是让妹子们
脸红心跳求扑倒的六块腹肌
在拥有六块腹肌的情况下
会穿搭会给你大大加分
【第一款】
肌肉健身兄弟运动连帽卫衣
这件外套，时尚潮流，修身保暖，厚实却不臃肿，帅气的街头连帽设计，可遮挡寒风冷雨；更加舒适亲肤，运动时无拘束。两侧拉链口袋设计，胸前的字母印花和背后的拼接设计，简约时尚，为这件衣服增添许多时尚元素。
原价:135 今日特价:120
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第二款】
男士新款健身运动防寒套头衫
无帽设计，更具轻松自在；胸前及领后的印花，使服饰不再单调精选定制面料，运动时更自如，能更好的保护肌肉与皮肤；，修身的款型，更显肌肉男的宽肩窄腰身材。
原价:115今日特价:102
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第三款】
肌肉兄弟全棉弹力健身t恤
圆领T恤，款式经典，适中样式，简单大方，更显肌肉轮廓；整体纯色，身前有logo印花，使服饰不单调，纯棉面料，面料柔软，吸汗排湿能力强，超强弹力，使肌肉男运动时无拘束。
原价:86 今日特价: 73
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第四款】
新款运动健身小马甲
无肌肉不男人。这件马甲采用科技订制面料，速干透气，犹如人的第二层皮肤；大胆的创新紧身设计，更显肌肉，并在简约的设计中加入一丝个性与时尚，凸显了肌肉男的品味。
原价:118 今日特价: 103
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第五款】
肌肉健身兄弟运动修身卫衣
这套运动卫衣，具有欧美风格，时尚潮流，修身保暖，厚实却不臃肿，更加舒适亲肤，运动时无拘束。两侧拉链口袋设计，独具青春气息，连体帽设计，松紧袖口，为这件衣服增添许多时尚元素。还有多种颜色可供选择！
今日特价:133
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第六款】
男式健身训练紧身运动套装
这套运动紧身衣，由专业的设计团队更具时尚精心研发，舒适透气，排湿能力强，精选面料，不起球、不褪色，精致锁边，采用四针六线专业技术车线，处处体现细节与品质。
今日特价:132
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第七款】
健身肌肉运动宽松跑步长裤
款式经典，面料优质，平整的车缝线,走线细致严密，运动时不会磨伤皮肤。内侧拼接设计，增强设计细节感的同时，更加个性潮流，适合任何运动场景。
今日特价:95
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第八款】
肌肉兄弟健身迷彩休闲五分短裤
这款短裤为纯棉面料，穿起来更加舒适，且透气性好，紧身迷彩面料，弹力强，肌肉男运动健身时不紧绷、无拘束，且样式设计简单又不单调，不易变形，是运动健身时的优良选择。
今日特价: 73
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第九款】
健身兄弟运动口袋拉链长裤
款式经典，面料优质，修身设计,运动时不会磨伤皮肤。松紧裤腰，更舒适不紧绷，有简约的印花设计，两侧及大腿外侧有口袋，使运动更方便。
原价:123今日特价:110
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
【第十款】
健身加长护腕运动手套
这款运动手套能最大限度地保护手掌以及腕关节，增加手的抓握力，缓解肌肉因锻炼而产生的疼痛，防止手心长茧，能够有效快速地提高健身效果。并且这款具有吸湿排汗、透气、防滑、吸震、等功能。
原价:68 今日特价:59
长按下方二维码，进入购买页面
点击 立即购买
还有许多女性服饰可供选择哟~
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
燃脂斗士其它文章
身体是革命的本钱，这是大家经常挂在嘴边的一句话，但是很少有人真正付诸行动。一是忙着生活已经很累了，二是不肯花那个时间和精力，三是短时间内看不到效果，这就让一些急功近利的人对健身退避三舍。但是如果只用这种眼光看待的话，那未免太过目光短浅了。这位大爷名字
想要去健身房挥洒汗水，想去户外尽情开始各种运动，一套好看的健身装备会让你动力十足，那么运动装如何穿才能更有活力？且听迷妹儿跟你说温馨提醒：春节发货通知，从1月25号新疆，内蒙，西藏地区的件快递暂不发货；从2月2号青海，宁夏，甘肃，湖北暂停发货（四川、山西、
嘿~亲爱的健迷伙伴们当听到男人撕烂女人的衣服你的第一反应是什么？耍流氓？其实这个行为并不一定是粗鲁要看是在什么情况下发生若是要霸王硬上弓必然是无礼可要是在艺术上也许就可敬了比如竟然做此事的Adam Saaks他是一名来自加州的设计师可他并不像传统的设计师量量尺寸
我国健身人口不到1%，因为种种原因更多人选择了在家锻炼。那在家锻炼有什么效果？对于瘦人来说，最多能长多少肌肉？这位健身小伙名叫马龙（Marlon），17岁开始健身。2015年，身高182CM的他体重只有50kg。没有任何借口，每天都坚持健身，前面俩月比较难，俯卧撑做10个一组
在大多数直男的观念里中国女人的身材跟欧美女人压根不能比仿佛中国女人想要练出翘臀身材简直比登天还难看到下面这组照片，你会发现中国女生的身材，一点不比欧美差颜值清新自然、超凡脱俗瓜子脸、大眼睛、高鼻梁妥妥的一个美人胚子25岁的龙龙是个健身迷小小年纪就打破了
说起肌肉男的性感好肉体，那绝对是每个妹子不可抗拒的诱惑！但在实际追求女孩的过程中，有肌肉似乎成为了一个减分项。（话说这真的不是妹子拒绝你的借口吗......）今天我们就来讨论一下【为什么现在的肌肉男不被女孩子喜欢了？】@其林小明：数学0分，英语0分，语文0分，
身边越来越多的女生晒健身照，为什么他们晒出来的健身照，都这么的性感阳光，而自己拍的却那么的“丑”呢？你的运动装备在此起到了关键作用，宽松的裤衩和T恤，再加上松松的头发，当然失去了平日里女神的风范。如果你选择一件适合自己的运动衣,那么效果就完全不一样了！
回想刚过去的2017年，你都做了哪些改变？是不是依旧在“决心”、“懒”、“疲惫”、“焦虑”、“放弃”......中身心俱疲，周而复始？一年过去，有些人荒废了，而有些人从身体到生活，都已经发生了翻天覆地的变化。比如下面这个因减肥出了名的爸爸——39岁的耶利米·彼得
不知道从什么时候开始，一句“我要去健身”听上去比“我要去逛街”时髦好几条街为了马甲线、美翘臀，爱美的妹子们纷纷变成了健身房的拼命十三娘但即使我们在挥洒汗水的撸铁也要懂得选择舒适的运动装这样才能让效果事半功倍还能保持完美的形象温馨提醒：春节发货通知，从
人人都追求有趣的灵魂，试问有谁能赋予你好看的皮囊？减肥义不容辞，健身没有借口。除了能带给你形体上的改变之外，还有以下这些......这就是我为什么爱健身的理由！@Wing为了追当年的女神，虽然女神还是和开宾利的矮富丑跑了。@彭砾凡一直以为健身是个简单事，身边有健
我亲身经历过表面上一团和气的健身房却充满着杀伤力和装逼的气息简直就是一部健身版《甄嬛传》啊......@ 小器李毛毛健身房这个攀比的风气怎么起来的，你这轻轻的压压腿，旁边嗖的一下就劈叉了，要决斗还是干嘛！PS：劈腿这么直接，不怕找不到女朋友吗？起码也要考虑一下
近日一项相关调查显示，男人最性感部位第一位的其实不是下半身，而是让妹子们脸红心跳求扑倒的六块腹肌在拥有六块腹肌的情况下会穿搭会给你大大加分【第一款】肌肉健身兄弟运动连帽卫衣这件外套，时尚潮流，修身保暖，厚实却不臃肿，帅气的街头连帽设计，可遮挡寒风冷雨
说起明星最害怕的事儿除了过气，大概就是长胖了对于减肥相信很多女生也曾经有过被“要么瘦，要么死”的人生格言支配过的恐惧有记者采访杨幂你最受不了变老还是变胖？杨幂说变胖更受不了因为胖是对自己的不负责据说杨幂怀孕时体重才刚刚过百还说这是她体重巅峰期最让迷妹
提到“翘臀”这个字眼第一时间你会想到谁？卡戴珊？还是百万翘臀Bruna Lima？今天迷妹儿给大伙儿带来新福利咯相信看完这个妹子再提到翘臀你只会想到她的名字Hafiia Mira废话先不多说来波强势的福利照欣赏一下她的美好更确切的说是她的屁股哈哈哈她除了圆润性感的翘臀还拥
天那么冷就该吃顿鲜香麻辣的火锅压压惊可在满足食欲饱餐之后大概就会对自己的体重深感抱歉了！怕长胖又拒绝不了美食这大概是每个吃货的困扰如果告诉你一顿火锅等于10碗米饭你怕了吗？研究发现，光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的热量就差不多874大卡，再吃约215大卡的
别人胡吃海喝时，他们吃的是健身餐，别人唱歌嗨皮时，他们在健身房挥汗，正是这些不同才成就了逆袭。当然想成为一枚有品位的女神，健身时也要注意自己的穿着哦合适的健身衣也能展现独特魅力【第一款】新款女装健身运动训练速干宽松上衣这款女士外套，面料舒适透气性好，
话说，女为悦己者容。女孩追求纤细的体形，还是为了迎合绝大多数男士的审美。一位来自英国的设计师做出了这几张照片，展示出了不同国家男性的审美观，以及对女性的要求。从这些图片可以看出来，中国妹子健身实在太不容易了！就知道她们为什么怕这里粗那里粗了，当然这也
迷妹儿我从小到大最爱看的综艺就是《快乐大本营》它总能带给人欢乐、解压又放松最近在《快乐大本营》上看到一个跳街舞的小姑娘她精湛的舞技惊到我了各种动作应付自如深入了解才发现原来她真是个不容小窥的小姑娘她叫席嘉琪，今年刚满13岁就在2017年8月她曾经代表中国前往
大多数喜欢运动的男人总是会抽出时间去健身房，或者在户外做健身运动，但是健身时要是穿的不舒服会直接影响健身的心情和效果，所以健身穿搭不仅关系着美观，对训练也很关键，帅气的穿搭舒服又有型何乐而不为！【第一款】肌肉男加厚加绒运动拉链外套这件外套，加绒加厚，
胖友们呐80~90斤是骨感，90~110斤是性感110~120斤是肉感，120~140斤是伤感140斤以上那就纯属幽默感了（感受下这绝望的眼神）我一直都在性感和肉感中徘徊我估计光这张大脸就占了体重的三分之一胖不说吧，就怕矮！胖只是暂时的，而矮是永远的......永远记得别人说我朋友胖他是全球顶级健身模特 身形最性感的男人_健美_新浪竞技风暴_新浪网
他是全球顶级健身模特 身形最性感的男人
全球顶级健身模特Max Philisaire
　　Max Philisaire，全球顶级健身模特，最近的一组肌肉大片在健身圈火爆起来（照片比较暴露，就不发了），他为何被人称为全球健身模特？甚至很多好莱坞女影星都评他为身形最性感的男人。
　　可以直接看照片，肌肉纹理感十足，线条斧凿刀刻，再加上酷冷的脸庞，整个人的身形能不性感？
　　小平头，大肌肉；黑皮肤，色彩油，光看妹子表示就已经看醉。
　　看看他惊人的腹肌吧！虽然名气比不过大屌哥，可是他的肌肉线条可毫不属于他，甚至从多个层面要超过大屌哥！毕竟大屌哥是专业健美。
　　这样的身材，也难怪好莱坞女影星评他为最性感的身形，对Max Philisaire来说，身高184，骨架大，健身练出好身材轻而易举，先天优势摆在那里。
　　你可能还不知道，他是一个退伍军人！之前是美国大兵，曾经跟随军队在伊拉克呆过15个月，这段期间对于个人身体素质的磨砺可是超强！
　　一个退伍军人的肌肉逆袭，拍出的肌肉大片也是别具风味！
　　除了身形最性感的男人，他也是世界上身材最好的男人之一！他有着完美的身材比例，完美的肌肉，精选的肌肉和健身杂志首席模特！
　　在一群健身模特之中，你就可以看出，Max Philisaire有多么优秀，在人群之中，第一眼就可以认出他来，他的肌肉线条很多人都觉得比大屌哥还要犀利！
　　身形性感的男人女人缘都超好，对Max Philisaire也是！你认为呢？
　　（来源：运动发骚客微信订阅号）
文章关键词：
收藏&&|&&&&|&&打印&&|&&关闭
您可通过新浪首页顶部 “我的收藏”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！；健身女神因太性感被打上!看到最后男人们哭瞎了.... - 联盟推荐_【北京联盟】
健身女神因太性感被打上!看到最后男人们哭瞎了....
/ 作者：小易
北京联盟摘要：；健身女神因太性感被打上!看到最后男人们哭瞎了....，上一篇：
下一篇： 。全球健身资讯平台 最热门健身公众号 点击题目下方蓝字关注健身 健身的女人都是女神， 而今天这位女神却因为太性感 被贴上了“18+”的标签， 看到最后男人们哭瞎了。 她叫Tatiana Girardi， 来自哥伦比亚， 从上面的淑女照你绝对猜不到她有多火辣， 先来感受
全球平台 最热门健身公众号点击题目下方蓝字关注&健身健身的都是女神，而今天这位女神却因为太性感被贴上了“18+”的标签，看到最后男人们哭瞎了。她叫Tatiana Girardi，来自哥伦比亚，从上面的淑女照你绝对猜不到她有多火辣，先来感受一下她的身材照！Tatiana是超级健身达人超低的皮脂和清晰的腹肌完爆许多男人哥伦比亚盛产腹肌女神例如火爆全球的Anllela sagra如今Tatiana也因为完美的腹肌成为国民女神现在拥有88万粉丝女人中罕见的巧克力腹肌这是我见过最性感的腹肌照喷鼻血了。。。要说秀身材，Tatiana绝对十分大胆，身材性感各种照片都敢拍，除了腹肌，Tatiana的翘臀也性感指数爆表。女人“FIT”的身材才叫性感，什么好女不过百都弱爆了，Tatiana身高165体重却有57公斤。虽然Tatiana体重57公斤，但体脂率却只有11%，健身的人应该知道这是什么水平。完美的身材和超强的自信让她无惧任何大尺度自拍Tatiana的每一张照片都十分惹火她用身体诠释了什么才叫“撩汉”除了秀身材中的Tatiana也超性感就因为过于性感她被贴上了“18+”的标签看到这里，你肯定想不到她曾经的样子，Tatiana以前也只是许多人眼里的路人，脸上微胖，身材和性感也毫无关系。Tatiana的改变离不开健身，规律的锻炼让她甩掉的婴儿肥，身材也发生了180度的转变！一场大病让Tatiana开始认识到的重要性，之后她走进了健身房，现在Tatiana已经是健身教练和职业师，并且成为了十多个健身品牌的代言人。她的一切成就几乎都归功于健身，下面是她的日常锻炼，许多男人要汗颜了。完美的腹肌离不开高强度的训练轻松做两头起负重腰腹so easy当然，Tatiana可不光练腹肌，她对“举铁”情有独钟，前凸后翘的身材是这样练出来的！Tatiana现在已经成为无数女人的目标（和男人舔屏的）对象相信不少人会关心Tatiana的年龄，说实话，小编真的也猜不出来，但可以肯定一点，她是这个十多岁小男孩的妈。无数粉丝看到这里哭瞎了这真不是姐弟健身让女人变女神，最后送上一组Tatiana的性感照，男士们请勿舔屏。-the end-长按下图二维码识别关注“健身专栏”专注快速增肌、28天减脂、徒手健身、腹肌、马甲线健身猛料每日送上▼
健身女神因太性感被打上!看到最后男人们哭瞎了....
免责声明：本站文章除注明来源“北京联盟”外的文章均来自网络和网友投稿，著作权归原作者所有。北京联盟不承担任何连带责任！