玩乒乓球有几种趣味玩法又怎样的感受

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-12 00:47 标签： 乒乓球趣味玩法
打乒乓球如何盯球的体会_运动攻略_运动知识_运动信息_百度攻略
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首先用眼睛及意念盯球，一些高手打球你们发现没有基本上都用新球或八层以上的球为什么呢？利用球上的商标盯球啊，一笑，能给梦姐说说看，为什么我正手攻球老找不准点啊，平常注重意念打球 ，意念打球，怎讲，都知道打球不可能待看清球了再去接球或打球吧？所以这里面就有个意念问题
仔细观察一下身边的高手，他们在转腰引拍和击球前的这个时间段里都在盯球，而绝非球一飞过来，朝着那条“白线”就打过去了。学会盯球仔细观察一下身边的高手，他们在转腰引拍和击球前的这个时间段里都在盯球，而绝非球一飞过来，朝着那条“白线”就打过去了。学会盯球是乒乓球入门的重要一步，有不少业余爱好者弧圈球拉得不错，整体水平也可以，但就是没有意识到盯球的问题，学会用好腿、腰与眼来打球是很重要的一件事哦。是乒乓球入门的重要一步，有不少业余爱好者弧圈球拉得不错，整体水平也可以，但就是没有意识到盯球的问题，学会用好腿、腰与眼来打球是很重要的一件事哦。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com比赛打的少，练的多点，一直不明白为什么自已的接发球很差，经常接空或飞出去，想想自已原来接发球时也是只盯着对方的发球，对方发完以后照着差不的一片就抡过去了，对方发球稍有变化就会轮空或飞出去。实际上原来不盯球时，整个击球前的动作成形比较早，而当球的第二跳起来时，如球有变化，和预想的不一样，则动作改变很吃力，也就是身边已经开始发力了改动作不容易了．而盯球时，是看着球第二跳起来以后才完成整个击球前的动作，这时的动作就基本上是正确动作（起码不会轮空或飞出去）。 特别是侧捌和下旋时，球第二跳起来后不往前走或往侧方走，此时盯球更显得重要！通过眼睛盯球，及时做出正确的预判，及时的做出反应。脚要用力，就用上腰精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com部的力量.做到眼睛盯球，脚去找球.打球时会从容很多.命中率会相当高。 打乒乓球要学会盯球
乒乓球运动是旋转、速度、落点、力量等变化极其复杂的体育项目，而眼晴是观察事物的唯一选择，因此，在乒乓球比赛中学会盯球，你的技术水平可以得到充分仔发挥，所以，在日常训练中培养盯球意识显得十分重要。 1，,为什么要盯球：
盯球意识不好一是接不好对手的发球，二是找不到最佳击球点，三是不能预判来球的路线变化，四是造成步伐移动的缓慢，五是掌控不了比赛的主动权，六是个人技战术套路的实现受阻，七是反应迟缓造成技术动作不可园满完成等2，盯球的好处：能使盯球人做出快速判断。
一是对来球做出快速判断，即可采取合理的正确的引拍动作及回球的时间。二是提高回击球的命中率。 3，怎样盯球:
打球靠的眼睛盯球，所以眼睛要有节奏起落，不能死盯，否则会造成眼睛的疲劳，眼神要有松紧。眼神须要过一格提早钉球。要用身体带动头部眼睛盯球，不能用斜眼看球, 不能头转来转去的盯球。所以，快盯球，是正确判断的基础，你每打完一板球后，要随球注视对手击球的瞬间动作，紧盯对方回球的各种变化，迅速做出自己的判断，采取相应的出球手段，你的回球成功率才会提高。4，盯球意识的训练方法：精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com一是紧盯吊绳摆动的球的运动状态，二是自抛自接，三是他扔你接，四是垫球，五是对墙击球，六是空中对拍击球，七是对地拍球，八是他扔球你追球怎样判断对方的发球5,要学会判断对方发球的性质和特点,以针对性地回球,为自己得分创造机 1.看清对手球拍的颜色来判断发球的性能。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com2.对方发球时的站位决定个人接发球的站位。3. 注意对手发球时的引拍方向。4.看清对方发球时挥臂的动作，幅度和手腕用力大小，断定球的落点长短和旋转强弱。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com5.盯住对方球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。6.视球在空中的飞行弧线路线判断旋转。7.视对方发球的第一落点判断来球的长短。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com8.凭个人手感判断来球的旋转程度。9，上旋球落台后向前快，下旋球则稍慢。
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寻找用身体重心去打乒乓球的感觉小窍门
寻找用身体重心去打乒乓球的感觉小窍门（原创）& && &怎样寻找用身体（重心）去打乒乓球的感觉？乒乓球要用整个身体协调发力去击球这是每一个乒乓球爱好者都知道的最基本常识，关于这方面的理论常识学过乒乓球的很多人都能耳熟能详，早已经是不成问题的问题，但是较多的人都做不好，或者说逐步到位，尤其是对初学者能很快找到这种感觉或真正做到、做好对有些人来说并非易事，知道、想到，但是做不到。& && &我们知道，在乒乓球学习、教学过程中，往往列举生活中常用的动作来类比，比如说:打乒乓球的这种动作，就像我们在做什么什么事那样，这样学习和教学比那些只讲什么生理结构、动作原理、先怎么样后又怎么样的效果要好得多，尤其是对孩子、认知能力较差的成人更是这样。那么怎样才能较快找到用身体（重心）去打乒乓球的感觉呢？现在介绍一个能够尽快找到用身体（重心）去打乒乓球的这种感觉的小窍门：其关键词是胸部。这个部位在乒乓球理论上往往被忽略，很少提及，实际上是很重要的，它上连着臂，下连着腰，腿腰的力量要通过胸部才能转至臂膀。转腰实际上表象就是在转动胸部，怎么能不重要呢。& && &具体做法是：以右手持拍为例。在屈膝、蹬腿、转腰和持拍手臂正确的基础上，把上臂要相对固定住，在练习攻球时把注意力放在胸部，感觉是在转腰的基础上，用胸部把球撞击出去（或感觉胸与肘关节为一体，胸带着用肘关节击球，但不是想着只是用肘关节击球，否则就有用大臂击球的嫌疑），此时先不要顾及臂膀和手的感觉，只要大臂相对固定自然收小臂即可，但是不可随便乱甩、乱晃，可以设定和固定挥拍击球的拍子的起点位置（右下方）、拍子的终点（鼻梁处）位置、板型角度、挥拍轨迹（一般为直线及与台面的角度），控制保证肩肘手在一个平面上并与台面形成一定的角度，这样在练习找感觉的同时，保证了动作的规范性、准确性和稳定性。但是千万不要发力（大臂相对固定、小臂自然收），注意力一定要放在胸前。& && &在练习拉球时（在攻球动作的基础上，把动作放大，但是不要想增大拍子对球的摩擦），感觉是用胸部在摩擦球，感觉是在屈膝、蹬腿、转腰的基础上，用胸部把球从右下方向前、向左上方摩擦（或如上所述，带上肘关节），此时也先不要顾及臂膀和手的感觉，经过一段时间练习形成下意识动作后，再去找击球的手上感觉。强调一下，这些都是在放松的基础上来完成的，控制的基础上，充分利用手臂和拍子的重量去打球。采用这种方法的核心就是击球时把注意力放在身体躯干上，先不考虑或少考虑臂和手的问题，通过调整意念的方法，以到相应的训练目的。此方法经过多人的体验，认为是行之有效的简单方法。望还没有真正找到用身体（重心）打球的乒乓球迷朋友，不妨去试一下，或启发一下，举一反三，如试想用腰部转动来击球、或试想用胸腹部一起去击球、摩擦球等，总之可以发挥您的想象力，不拘一格，达到目的就行，融会贯通，积累经验，不断完善，可以让更多的初学者得以受用。& && &每个人的知识结构、认知能力、运动天赋、性格特征等都是不同的，搬弄书面理论语言来学习或教授别人未必效果就好，还是要结合生活的、感觉的和想象的为好，是运动技能的展示、比拼，而不是书面知识竞赛。以上只代表本人的体验和观点，写出来与球友交流，肯定有不妥的地方甚至谬误，请批评指正，本人不胜感激。
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