南闸有一起练青禅瑜伽肚皮舞,肚皮舞的吗

列表网公众号列表活动随时有扫我活动不错过
下次自动登录(公共场合慎用)
使用合作网站账号登录:
收藏成功!
您可在个人中心,查看
认证情况:
查看联系方式
查看联系方式
联系我时说明在列表网看到,说不定有意外惊喜哟!
微信扫一扫,快速拨打电话
佳韵音乐舞蹈艺术学校是一所以音乐、舞蹈、围棋为主的培训机构,成立于2003年。我校的教学环境干净整洁,师资力量一流。我们的办学宗旨是文舞相融,德艺双馨。力求办保定市规模最大,办学层次最高,教学质量最好,学生和家长最满意的音乐艺术学校之一。
自2002年起至今,参加中国音乐学院、中国民族管弦乐学会考级通过率100%。
中考艺术类状元:
刘德龙(一中艺术类2012年)吴迪(一中艺术类2013年)朱海文(三中艺术类2013年)
王卓然(十七中艺术类2013年)郝佳宁(二中艺术类2014年)
高考优异生:
刘欣然、杨佳考入北京师范大学;
徐伟考入天津音乐学院;
于庆考入陕西师范大学;
获得奖项:
吴迪获得香港紫荆花杯国际艺术大赛金奖;
张静怡获得韩国文化艺术交流金奖;
闫亲获得新加坡国际文化艺术大赛银奖;
刘欣童、李希获得新加坡国际文化艺术大赛金奖
老师介绍:
毕业于天津音乐学院民乐系,从事民族吹管乐工作,主要教学管子、葫芦丝等吹管乐器。在天津音乐学院青年民族管弦乐团担任管子首席,跟随上海音乐学院教授吴强指挥、天津鼓舞剧院团长董俊杰指挥到天津大剧院、国家大剧院等地演出。具有丰富的舞台表演经验,在教学中,把课堂当舞台来培养学生的舞台表演能力,从而克服一些学生的胆怯的心理素质,以增强学生的自信心。
毕业于河北大学艺术学院舞蹈系,从事舞蹈教学工作,主要教授民族民间舞蹈和舞蹈基本功。曾获得第四届校园舞蹈大赛金奖、河北省舞蹈大赛一等奖、代表学校参加由电视台承办的“五月的鲜花---心中的歌儿唱给党”全国大学生校园文艺汇演、河北省全国少数民族文艺汇演等多项演出,有着丰富的舞台表演经验和教学经验。
课程设置:
我校开设有郝氏围棋、声乐、舞蹈、钢琴、小提琴、马头琴、电子琴、古筝、琵琶、二胡、葫芦丝、笛子、管子、吉他以及视唱听音和乐理知识考前加强。
1、该信息由列表网网友发布,其真实性及合法性由发布人负责,列表网仅引用以供用户参考,详情请阅读列表网免责条款。
2、在签订合同或相关协议之前,任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险,谨防上当受骗!
手机号码:
获取确认码
已发送(59)
意向城市:
留言内容:
快捷留言:
想了解一下详情,请尽快联系我。
我对您的商品感兴趣,请尽快和我联系。
1、如果您对此服务感兴趣或有其他疑问,可免费留言。
2、如果没有商家联系您,我们会为您推荐相关的优质商家。
3、在签订合同或相关协议之前,任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险,谨防上当受骗!
热门搜索词
保定金牌会员
&2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&女孩子们为了使得自己的身材变得好,很多的方法都是愿意去进行尝试,比如肚皮舞瑜伽就是刚刚兴起的一项运动。下面就一起去看看怎么练习肚皮舞瑜伽,才能拥有好身材。现在每一个人的生活水平都提高了,有很多的人都开始追求好的生活质量,所以现在越来越多的人去练习瑜伽,开始学习这种修身养性的项目。瑜伽是分很多种的,有减肥瑜伽、塑身瑜伽,肚皮舞瑜伽等等,大家很可能会感到奇怪,因为我们大家都知道平时的肚皮舞,它是一种舞蹈,而瑜伽就是瑜伽,那这两种东西怎么会联系在一起了呢?肚皮舞瑜伽,它是把瑜伽的柔软和肚皮舞的妩媚结合在一起,让每一个人在跳舞的时候都会变得非常的女性化,肚皮舞它主要是扭动肚皮,而瑜伽是可以移动整个的身体,从而可以达到减肥的效果。那么肚皮舞瑜伽如何练习才能够达到减肥的效果呢?那接下来,就教大家肚皮舞瑜伽的步骤,让每个人都能减掉脂肪,拥有一个完美的体形。首先第一步就是练习好瑜伽,只有练好了瑜伽,再跳肚皮舞的时候身体才会变得柔软,第一个瑜伽动作是双手合一,一只脚抬起脚掌踩在另一条腿的一侧,慢慢举起手,坚持上三分钟。第二个瑜伽是练习整体的柔软性。整个人都躺在瑜伽垫上,抬起头,双腿抬起,双手放在腿后,坚持十个节拍。第三个就是要练习肚皮舞了,肚皮舞主要就是腰软和扭动,要跟着节拍去扭动腰。肚皮舞瑜伽是非常好的一个项目,既可以瘦肚子,也可以练习身材曲线。大家应该爱惜我们的身体,热爱生活和锻炼,成为一个健康、乐观的人。【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】
上一篇美体文章: 下一篇美体文章:查看: 541|回复: 13
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID633534积分32经验24 点金币78 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 32, 距离下一级还需 68 积分
UID633534积分32经验24 点金币78 枚注册时间最后登录
想练瑜伽肚皮舞
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID714540积分138经验120 点金币179 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 138, 距离下一级还需 362 积分
UID714540积分138经验120 点金币179 枚注册时间最后登录
气温升高,室外艳阳高照,人们开始对一些户外运动望而却步,不过不要紧,酷暑难不倒爱运动的姐妹们,练瑜伽就是个不错的选择。炎炎夏日,正是运动瘦身的时刻哟!为此我们千寻瑜伽特别推出特惠暑期卡:特惠1(VIP尊享卡):580元/人,凡本馆常温瑜伽课程时间段皆可使用!
特惠2(经济卡):480元/人,限一周三次!
注:学生团购,每增一人递减20(限6人/次)
活动有效期:日至日,办卡后9月1日开卡前有效。联系方式:TEL: QQ: 微信:QXYJXCP
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID746373积分80经验57 点金币228 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 80, 距离下一级还需 20 积分
UID746373积分80经验57 点金币228 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID633534积分32经验24 点金币78 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 32, 距离下一级还需 68 积分
UID633534积分32经验24 点金币78 枚注册时间最后登录
顾龙卷 发表于
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID714540积分138经验120 点金币179 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 138, 距离下一级还需 362 积分
UID714540积分138经验120 点金币179 枚注册时间最后登录
本帖最后由 南闸千寻瑜伽 于
08:42 编辑
欢迎大家参加我们的户外晨练瑜伽。。。
周年店庆优惠活动:1.老会员续卡优惠:续卡一律按续卡价,每年递减100元(按时下年卡价格),续两年(按续卡价格)送一年。
2.新会员办卡优惠:店庆期间办年卡送价值300元元的品牌瑜伽服一套,前五名加送价值198元品牌瑜伽垫一张!常温年卡只需要加600元可以享受价值1980元的高温年卡。
即日起初次到店客人可以免费体验一次瑜伽课程!每天仅限5位! (体验当日办卡,可享受8折优惠并送品牌精品瑜伽服一套!)
活动截止时间:日
关注(千寻瑜伽)微信平台,您一定会获得自己需要的信息,从关注千寻瑜伽开始做一个自信的女人…………
热爱生活,关注于心,共创美好!!! 莫错过人生的每一堂精彩课程。★ 关注方式
1、点击屏幕右上角-查看官方账号-关注2、添加朋友【朋友们→添加朋友→查找微信公众账号→输入“千寻瑜伽” →添加关注】3、添加朋友【朋友们→添加朋友→搜号码→输入“YOGA-QX-” →添加关注】4、添加朋友-扫一扫-扫描下面的二维码图片-关注
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID27821积分1144经验956 点金币1880 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 1144, 距离下一级还需 3856 积分
UID27821积分1144经验956 点金币1880 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华0好友记录帖子日志相册UID743947积分1126经验1014 点金币1117 枚元宝0 个注册时间最后登录
七品, 积分 1126, 距离下一级还需 3874 积分
UID743947积分1126经验1014 点金币1117 枚注册时间最后登录
& & & & 本人今年3:22号办的南闸的千寻瑜伽常温高温年卡,中间因为自考停课一个月。等于上了两个月,还剩下10个月。平时要在家看书备考一个星期也就去了两三天,到考试的一个月更没空去了,想把卡转掉& &。
& && && && &&&高温常温年卡一共办了2788 , 已经上了两个月1800元转。有需要的MM加我QQ联系哦 ,加的时候跟我注明要转瑜伽卡的,QQ号:.& &注:里面的老师都很专业,瑜伽课上得很不错。
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID761316积分14经验8 点金币64 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
UID761316积分14经验8 点金币64 枚注册时间最后登录
游泳去啊,多好
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID719794积分295经验222 点金币730 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 295, 距离下一级还需 205 积分
UID719794积分295经验222 点金币730 枚注册时间最后登录
我想学肚皮舞
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID714540积分138经验120 点金币179 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 138, 距离下一级还需 362 积分
UID714540积分138经验120 点金币179 枚注册时间最后登录
水晶白莲花 发表于
我想学肚皮舞
我们有肚皮舞的哦,有时间可以来我们馆里看看!
地址:江阴市锡城路688号陆镇大厦二楼
电话:&&qq:
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID789050积分12经验5 点金币65 枚元宝0 个注册时间最后登录
白身, 积分 12, 距离下一级还需 88 积分
UID789050积分12经验5 点金币65 枚注册时间最后登录
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID572687积分111经验58 点金币526 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 111, 距离下一级还需 389 积分
UID572687积分111经验58 点金币526 枚注册时间最后登录
紫金公园扔石锁
分享阅读权限10在线时间0 小时主题精华9好友记录帖子日志相册UID221951积分15775经验4599 点金币111763 枚元宝0 个注册时间最后登录
五品, 积分 15775, 距离下一级还需 34225 积分
UID221951积分15775经验4599 点金币111763 枚注册时间最后登录
有木有那个妞 一起锻炼啊 我也想练练肚皮舞 瑜伽 就是没伴
分享阅读权限10在线时间0 小时QQ主题精华0好友记录帖子日志相册UID714540积分138经验120 点金币179 枚元宝0 个注册时间最后登录
九品, 积分 138, 距离下一级还需 362 积分
UID714540积分138经验120 点金币179 枚注册时间最后登录
寳娜 发表于
有木有那个妞 一起锻炼啊 我也想练练肚皮舞 瑜伽 就是没伴
可以来我们这看看哦
现在是店庆活跃月,优惠很多哦
联系电话:&&QQ;
优秀版主奖章
工作认真,受网友好评,对版块有引导能力的模范版主。
活动组织奖章
发起或帮助社区的大中型活动组织,受到好评的版友。
专项优秀奖章
除论坛外,如群组、空间、消费等有优秀表现的网友。
电话:8工作日 8:30-17:00在线区域:类别:价格:
我们有肚皮舞,钢管舞,爵士舞,芭蕾舞,古典舞,民族舞,瑜伽,拉丁,街舞等,专门针
- 32分钟以前
还不来健身运动一下。回家了只会长肉而已!还不来健身运动一下。回家了只会长肉而已!
- 3小时以前
什么是基础代谢?人只要活着就会消耗能量,而且只要身体在动,就会多消耗热量。基础代
- 5小时以前
1.丢掉烦恼和痛苦:舞蹈时要专注于自己的呼吸吐气,在短短的30分钟到1小时内,你
- 19小时以前
1.丢掉烦恼和痛苦:舞蹈时要专注于自己的呼吸吐气,在短短的30分钟到1小时内,你
- 19小时以前
内容1.基础训练Jazz基础,基础体能、律动训练,爆发力训练、形体练习。学习每个
- 23小时以前
小孩子学习芭蕾,对骨骼发育、形体都有好处。通过圳练,能够纠正孩子的不良姿态和形体
- 23小时以前
北京校区葆姿舞蹈教学风格与舞蹈技能兼优的高质量舞蹈人才!学成之后,我们给我们毕业
健身总是中途放弃,罪魁祸首居然是它,你知不知道你每次放弃的原因是什么你知道吗
青岛李沧区鬼步舞最流行鬼步舞MEME舞蹈工作室是青岛专业舞蹈培训优质品牌教学基地
青岛李沧区鬼步舞ME最强导师阵容青岛ME舞蹈工作室顶尖的师资队伍,高品质的服务、
厦门健身房哪家好?葆姿女子健身纯女性健身会所,目前在厦门拥有9家直营连锁店一卡通
学校简介葆姿舞蹈是厦门综合性零基础专业舞蹈培训机构,开设有爵士舞、肚皮舞、拉丁舞
葆姿女子健身(POISEWOMANFITNESS)是厦门具有特色的纯女性健身场所
外地学员提供食宿及就业平台!住宿为学校旁小区公寓,安静温馨,房间干净整洁,空调、
中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软
近年来,随着时代的发展,人们的生活水平不断地提高,群众舞蹈活动得到迅猛发展。晨曦
北京校区葆姿舞蹈全国招生瑜伽、拉丁舞、肚皮舞、爵士舞等导师培训学校将严谨的教学与
【葆姿瑜伽培训学校】瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然
每天挤出运动时间是基本生活态度,问题是有个东西叫懒癌……在公司累了一天,有几个人
不管你是不是健身小白,这些你必须会!在健身房锻炼帅哥美女们,有些注意事项你一定要
青岛城阳区鬼步舞 ME新年钜惠
ME舞蹈工作室是青岛专业舞蹈培训优质品牌教
青岛城阳区鬼步舞 岛城连锁ME
青岛ME舞蹈工作室为专门学习报名爵士舞的小
青岛城阳区鬼步舞 ME鬼步舞
青岛ME舞蹈工作室特设专业年会爵士舞表演组.
瑜伽的好处相信是人尽皆知的,除了有很好的修身养性的??效果,瑜伽是可以预防以
学习舞蹈的好处:1.通过学习舞蹈可以改善形体瘦身、提升个人形象气质,改善身体僵硬
结业证书,教练证书,工作分配,舞蹈输送演员零基础教学包教会想学较纯,较正的Jaz
包考证、包就业、直通亚洲钢管舞锦标赛针对有基础同学开班全面细致地手把手教学完善的
绵阳华翎舞蹈培训,是一家全国连锁培训舞蹈机构!现特别推出暑期成人舞特价活动,舞蹈
绵阳华翎舞蹈培训学校将根据学员自身条件为您量身打造:1挖掘学员内在潜能、培养学员
钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿
你是否还在饿着肚子减肥,是否每天吃减肥药比吃饭还准时,是不是尝试了一次又一次的减
拉丁舞属于一个国家体育舞蹈,它的套路都是全球统一的。伦巴,桑巴,恰恰这些套路我们
练习瑜伽对女性较大的好处
  **:安抚情绪,可以驯悍
  瑜伽馆的老师们总
葆姿女子健身在厦门有12家门店一卡通用,从零八年开业到现在,只为女性提供私密运动
想要减脂塑形?想要成为女神?快来葆姿女子健身,让你变美变自信变健康!
澄江健身网相关分类
澄江健身网热门搜索
澄江健身网相关地区
澄江健身网周边城市
友情链接(请加QQ:
(C) edeng.cn

我要回帖

更多关于 青禅瑜伽肚皮舞 的文章

 

随机推荐