有没有专业点比较专业的健身书籍推荐会所推荐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-10 16:11 标签： 比较专业的健身书籍推荐

游泳最减肥瑜伽，肚皮舞拉丁舞或者干脆就来个跑步机跑步！无论哪样，只要坚持3个月并且每顿饭都少吃一些，多喝水都会瘦的！我自己就是节制饮食，跑步3個月瘦了25斤多。。嘿嘿~~关键是坚持！！！找个同事一起跟她比着减，看谁减得多！

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