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高血压最忌讳这样吃！家里有高血压患者的一点要注意！
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21:06:17 & &健康学
1.关于吃肉、吃蛋。高血压患者当然可以吃肉吃蛋，因为动物蛋白能为我们提供人体不能合成的必需氨基酸，所以是需要吃、可以吃的，只是要根据补充蛋白质、脂肪的量来掌握。每天1-2两瘦肉，每天1个鸡蛋或每周4~5个鸡蛋是可以的。只是肉最好是炖肉，鸡蛋最好是白煮蛋，油少，容易消化吸收。
这里有几个误区要注意： 第一，用蛋白质代替粮食。有些合并糖尿病的病人不敢吃主食，就改吃肉、鸡蛋，一顿吃好几个鸡蛋，这当然不对。因为1克蛋白质和1克碳水化合物（糖、米面等）产生的热卡是一样的，蛋白质也会转化为糖分（医学上叫糖异生）。所以多吃了蛋白质，血糖一样会高，而且用蛋白质来供能有点儿浪费。多吃蛋白质还有一点不好，就是蛋白质分解后，会产生氮质代谢产物如血生化中的尿素氮，这些都需要经过肾脏排出去，多了就会加重肾脏负担，这也是肾功能不全、尿毒症患者为什么要控制蛋白摄入的原因。
因此，如果已经出现肾功能减退（不全），蛋白质的量和质就需要控制了。 第二，吃鸡蛋不吃蛋黄。很多人怕胆固醇高不吃蛋黄，其实没有必要。一是蛋黄里除了胆固醇，还有卵磷脂、多种维生素、铁剂等很多人体代谢需要的营养物质，一个鸡蛋的胆固醇大约在250毫克，而一般营养要求每天胆固醇在300毫克以内。我国2016年居民膳食指南推荐每天蛋类为40-50克，大约1个鸡蛋吧。高胆固醇血症、有动脉硬化的人，每天胆固醇摄入要<200毫克，这样可以每周4-5个鸡蛋。再者，胆固醇也不光来自鸡蛋黄，肉类、动物内脏等也都含胆固醇。三就是我们血液中的胆固醇1/4来自食物，3/4由肝脏合成，外面来（外源性）的和自己产（内源性）的会互相影响。很多人胆固醇高是由于体内合成的多，代谢异常。我们吃的降胆固醇药“他汀”，就是抑制肝脏合成胆固醇的。当然，如果你血液里的胆固醇已经很高了，那就要减少摄入，控制饮食。现在还有一种药“依折麦布”，是专门抑制肠道吸收胆固醇的。
2.关于喝酒。这事在问答中说过。高血压病人不宜喝酒（喝酒的人常常掌握不住饮酒量的）。这是因为，⑴长期过量饮酒是高血压的发病因素之一；⑵饮酒会引起血压波动。虽然酒精可以扩张血管、降低血压，但是饮酒后血压的升高或降低，与饮酒量和当时处于的状态有关，有时饮酒后血压会飙升的；⑶高血压患者常合并血糖血脂异常、糖尿病、脂肪肝等，也不适宜饮酒； ⑷酒精对患者服用的一些药物可能会有影响，容易引起药物不良反应。
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高血压能喝蛋白粉有没有治疗效果
发病时间：不清楚
高血压能喝蛋白粉吗
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(1)
黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市
擅长：治疗各种神经疾病
您好；你的情况可以.蛋白质没有直接升血压的作用.
向医生提问
（高血压病，风眩）
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约200-5000元当前位置： &
& 高血压高血脂患者可以喝蛋白粉吗
高血压高血脂患者可以喝蛋白粉吗问
病情描述：
我妈妈55岁了，得高血压和高血糖，有几年了，现在给她买的汤成倍健的蛋白粉在喝，请问可以一直喝吗？
医生回答 答
副主任医师
江苏省淮阴医院
答你好，根据你所描述的情况，高血压药物不会引起糖尿病，血糖升高只能说明你的代解异常。注意饮食调理并服用降血糖药物治疗。希望我的回答可以帮到你，祝你身体健康。
副主任医师
江苏省淮阴医院
答你好，在发生原发性高血压的时候一般是很难根治，建议你妈妈在饮食上注意低盐低脂饮食，并且注意适度锻炼，管理好自己的情绪和睡眠情况，按时服药治疗。
副主任医师
江苏省淮阴医院
答你好，根据你的描述可能是因为检查血压高，引起的上述不适症状建议注意低钠低脂肪饮食，考虑你的药物效果差，建议口服替米沙坦，治疗，无需担心的。并注意低盐低脂饮食，适度锻炼。
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高血糖患者在饮食上是格外注意的，如果不注意饮食，...高血压患者能吃蛋白质粉吗
高血压患者能吃蛋白质粉吗
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：22066
病情分析：吃一点问题不大，特别是那些胃口不好，吸收差的人，如果饮食都正常，没必要吃。
意见建议：
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1823
病情分析：没问题的，对血压没什么特别的影响。
意见建议：
高血压患者最重要的还是控制血压，经常测量一下，严重的需要按时服药，日常保健可多喝降压茶。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：157579
高血压 可以吃蛋白粉，蛋白质是人体必须营养素 我们的三餐主要补充的就是蛋白质 既然米面可以吃 蛋白粉也一样可以吃
，对保护心脑血管 和降低血糖有帮助
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：可以,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
问高血压可以吃蛋白质粉吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：这个一般可以吃点的，但也要注意测量血压，要坚持治疗
意见建议：
问高血压可否吃蛋白质粉
职称：医师
专长：冠心病,高血压,心律失常
&&已帮助用户：55507
病情分析： 您好，高血压患者可以吃蛋白粉，高血压多是原发性的，也就是原因不明的，目前考虑可能由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大，劳累睡眠质量差，老年动脉硬化等多种因素导致。意见建议：建议您注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，保证良好的睡眠。定期检查血压停经，按时规律口服降压药物治疗
问我也高血压快一年了能吃蛋白质粉吗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：124106
病情分析： 你好 高血压的定义（bloodpressure）　　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，
不能吃蛋白质粉意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
问你好，有高血压的老人能吃高蛋白质粉吗
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，这个是可以的，因为蛋白质粉的话，是补充人体所需的蛋白质的，意见建议：所以对于血压是没有什么大的影响的，所以蛋白粉还是可以食用的
问你好，有高血压的老人能吃高蛋白质粉吗
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，这个是可以的，因为蛋白质粉的话，是补充人体所需的蛋白质的，意见建议：所以对于血压是没有什么大的影响的，所以蛋白粉还是可以食用的
问高血压可以吃蛋白质粉吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：这个一般可以吃点的，但也要注意测量血压，要坚持治疗
意见建议：
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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