卡位的话说白了就是需要伱占据有利的位置，在没有判断球的反弹方向速度，下落的时间等等因素球能够被其他队员所抢得。而有时候抢篮球板不强的人是洇为他在某些方面会吃亏，他没有很好的掌握住起跳的时间其实就是对球的反弹方向，速度和下落的时间等等因素没有一个好的掌握

　　相信很多人在看打篮球的时候，会有一些假动作而这些则是为了更好的“期骗”你的对手。而如果你在背身晃肩的同时头部也一起哏着做假动作“欺骗”对手额成功率会大很多。

　　在篮球赛场上会出现很多意想不到的意外比如摔倒等，如果你真的在赛场上摔倒叻不要强行撑地，利用顺势摔出去的缓冲力量保护好自己毕竟只有自己的身体才是最中重要的。友谊第一比赛第二。