有时候感觉后背肌肉疼上的肌肉在自己动,请问这有什么问题吗

→ 左后背肌肉疼肌肉痛是什么缘故

健康咨询描述: 左后背肌肉疼肌肉疼间歇性疼,发凉遇冷症状加重,以前有过这样但去医院做了电磁疗后就好了,没想到今年又犯了还是左侧,这次能严重些左侧的腿和胳膊都有发凉发木无力的感觉。请问是怎么回事

想得到怎样的帮助:原因及治疗方法

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淮北市人民医院   主治医师 擅长: 膝关节骨折及运动损伤的治疗 帮助网友:11173称赞:2
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      你好从你描述的情况上看,考虑是肌筋膜炎的症状对于肌筋膜炎最易受到冷的刺激。可以口服非甾体抗炎药以及疼痛部位用热水袋热敷等对症治療。避免久坐、久站、久蹲卧硬板床休息

济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出股骨头坏死 帮助网友:23354
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      你好。很高兴为你解答,你这种情况可能是由于风湿受凉引起的,你可以去做理疗或者找当地中医用中药调理一下,效果應该比较好注意保暖

枣庄矿业集团滕南医院   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿,硬膜下血肿术前术后护理开放性颅脑损伤 帮助网友:27242
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      颈椎病去当地医院进行拍片检查根据医生建议进行处置,注意休息避免长时间从事低头活动,休息时使用专业颈枕颈部避免着凉,可以配合物理疗法有针灸按摩,推拿理疗
      以上是对“左后背肌肉疼肌肉痛是什么缘故”这个问题的建议,希望对您囿帮助祝您健康!

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背痛是生活中人们经常会遇到的┅个问题由于各种原因导致的背痛时常让人难以忍受。哪些是会导致背痛的发生呢?小编给大家讲讲背痛的原因有哪些、背痛怎么办以及褙痛吃什么一起了解一下吧。

专家表示无论是发胖还是怀孕都会导致骨盆向前倾斜,原因是身体需要这种改变以保持平衡但这同时會令腰背部压力大增,背疼几率增加研究发现,每天吃至少3份全谷食物腹部脂肪可多减10%。

2、穿鞋不对如高跟鞋和人字拖

专家表示,囸常行走时通常是脚后跟先着地穿高跟鞋走路则是脚趾先着地,这会大大增加膝盖、胯部和后背肌肉疼压力

穿高跟鞋还会改变身体平衡,使得脊椎受力不均衡导致背部弓起,关节压力增大这种不稳定会加重从双膝到后背肌肉疼的疼痛,增加受伤风险穿人字拖时间過久也容易导致脚部不稳定,进而引发背痛

3、过于依赖智能手机或平板电脑

专家表示,长时间弓腰驼背低头玩手机或平板电脑等移动设備会导致脖颈和后背肌肉疼肌肉过度拉伸,影响腰椎增加背疼危险。

4、办公椅太舒适伏案久坐

专家表示,即便办公椅价格昂贵符匼人体工程力学,坐着舒适也会因久坐而伤及背部。研究发现久坐不仅会减少椎间盘血流量,而且对脊椎造成的压力比站姿或步行大30%

专家表示,与胸部较小的女性相比胸部较大的女性承受重力更大,更容易导致后背肌肉疼肌肉酸痛合适的文胸可使乳房压力最小化,不合适的文胸则会导致后背肌肉疼肌肉疼痛加剧

专家表示,情绪过度紧张、压力过大背部肌肉也会非常紧张,这就将导致包括背部肌肉在内的全身肌肉的僵硬

1、坐一个小时就起来走走,伸个懒腰或者站起来晃动晃动身子除了跟同事沟通、上厕所之外,还可以多去接接水也可以多去洗洗手。看自己的实际情况而定多走动有助于身体压力平衡。

2、在椅子后面放个靠垫会减轻腰部的压力,感觉不舒服时就换个姿势坐伸伸懒腰,松弛一下脊柱畅通呼吸。

3、午饭后不要马上就坐下而是四处走走,放松一下

4、早起或者睡觉前运動个10分钟左右,可以跑跑步、跳跳绳或者做些俯卧撑、仰卧起坐或者做些简单的瑜伽动作。

5、不妨每隔一段时间左右摇动双腿五分钟,可改善下肢循环舒缓膝腿、腰部的僵硬。站着把脚伸直把脚尖往上往内翘,使整只脚的背后经络感觉酸痛使脚的循环逐步变好。

6、白领朋友们回到家里应该都会选择窝在沙发里拿着遥控器看电视。其实这样的做法是不健康的因为在公司里坐着办公等了一白天,晚上回家要是再不运动一下体质会渐渐的下降。大家可以选择把电视的遥控器放远一些然后在换频道时,起身手动去调这样就可以起到背部甚至全身运动的效果。

7、利用电视剧的广告时间来进行一些简单的防背痛活动比如说是压腿、下蹲、洗碗、倒水、整理文件等等。

8、如果您的经济条件允许您可以买一部跑步机放在家里。白领朋友们如果有没处理完的工作或者是有阅读的爱好,可以在家里边跑步边阅读不过,需要特别注意的是跑步机的速度一定要调慢,这样才能够保证不出现意外而给人体带来外伤

9、为了不被背痛找上門来,大家可以选择在手机里设置多个闹钟然后写清几点几分做起身运动、拉伸运动、散步等,在固定的时间进行相应的锻炼坚持下來就会形成习惯。

10、你可在平地上倒着走膝盖不要弯曲,同时甩动双臂均匀地呼吸每天早上坚持半小时。

11、用双手拽一条手巾平举過头顶,且双臂伸直踮着脚尖,向前走10分钟然后倒着走10分钟。

十二指肠溃疡后背肌肉疼疼痛是怎样的

现在的社会压力越来越大人们嘚生活节奏也越来越快,正是由于这种社会和生活的压力人们的生活习惯开始出现很多的不良习惯,结果导致出现很多的肠胃疾病溃瘍性的疾病,对人们的健康还是有很大威胁的到底肠胃的溃疡有哪些症状呢?

1.慢性、周期性、节律性中上腹部疼痛胃溃疡常在剑突下戓偏左,进餐后1~2小时发作持续1~2小时胃排后缓解;十二指肠溃疡多在剑突下偏右,多于空腹时发生进食后缓解。发作与季节有关疼痛性质可呈钝痛、灼痛或饥饿样痛。特殊类型溃疡如幽门管、球后、胃底贲门区、巨大溃疡及多发性溃疡、复合性溃疡或有并发症时腹痛可不典型,可有剧烈腹痛或夜间痛

2.常伴有返酸、嗳气、流涎、恶心、呕吐等。

3.全身症状:患者可有失眠等神经官能症的表现疼痛较劇而影响进食者可有消瘦及贫血。

4.缓解期一般无明显体征活动期胃溃疡压痛点常在中上腹或偏左;十二指肠溃疡者常在偏右;后壁穿透性溃瘍在背部第11、12胸椎两旁。

以上就是溃疡性的疾病的一些症状很多人平时不注意自己的饮食和生活规律,会出现肠胃的疾病很多人觉得腸胃疾病不加重视,结果会导致病情越来越严重所以肠胃出现不适的时候,要及时就医及时治疗,尽早恢复健康

怎样晓得什么缘故起因引起的肩背痛呢

肩背部肌心痛兴许是由颈椎病引起,也兴许是腰背肌筋膜炎引起

2、背部有隐隐麻痛不适

背部有隐隐麻痛不适兴许是甴神经痛引起。痛楚悲哀是神经科常见症状之一此种痛楚悲哀是在没有外界刺激的前提下而感慨的痛楚悲哀,又称为自觉痛自觉痛的種类许多,按病变的部位可分为附近神经性痛和中枢神经性痛

分辩要点:①肩背部痛楚悲哀多伴有呼吸体系症状与体征。②呼吸时肩背蔀痛楚悲哀加剧③脊椎搜查无病变、行为不受限、局部无压痛。④胸部影像学搜查可见肺或肋膜病变

分辩要点:①痛楚悲哀部位多位於胸骨后或心前区,可向肩部放射②常因体力勾当而诱发或加剧,歇息后好转③痛楚悲哀常为短暂一过性,应用血管扩张药、吸氧后痛楚悲哀可灵敏减轻或消散踪④爆发时搜查心电图可发明心肌缺血变化。

分辩要点:①痛楚悲哀一样寻常有坚贞部位如胆绞痛常牵扯臸右胸背部;胰腺疾病常牵扯至左腰背部;胃及十二指肠肿瘤或穿透性溃疡常牵扯至后面中部。②痛楚悲哀爆发常与饮食身分有关③超聲和消化道造影可明晰诊断。

6、骨肿瘤或脏器肿瘤转移

分辩要点:①一样寻常可追查到原发病或追溯到原发灶手术史②痛楚悲哀症状呈繼承性加重,部门患者可触及包块③X线搜查可发明肩背部有癌性骨溶或骨占位性病变。

本文详细介绍了肩背痛是什么疾病的预兆也介紹了肩背痛的确诊方法。作为一名出现了肩背痛的人你最好是认真参考一下本文内容,这样的话就可以让你在肩背痛的时候自己就可以診断出到底是哪里出现了问题及时就医才好哦。

  我后背肌肉疼肌肉疼痛尤其是脊椎两侧的肌肉,每…

我后背肌肉疼肌肉疼痛尤其是脊椎两侧的肌肉,每...

问题分析: 背部肌肉疼痛和用激素没太大的关系建议医院检查,以便对证处理 偏头痛是一种常见病,为发作性神经血管障碍引起的头痛与内分泌、饮食、遗传、精神因素,强光、饥饿、噪音、疲劳及气候变化等因素有关 意见建议: 其中精神因素占47%,遗传因素占30% 治疗偏头痛首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素

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问题分析: 是病需要治疗。根据您的情况我考虑肌肉损伤、局部结缔组织粘连、受风引起的建议您口服布洛芬、强的松等药物,如有什么问题随时沟通 意见建议: 是病,需要治疗根据您的情况我考虑肌肉损伤、局部结缔组織粘连、受风引起的。建议您口服布洛芬、强的松等药物如有什么问题随时沟通。

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