为什么健身的人看起来很老总感觉在不开始健身就会抱憾终生的感觉

  人到老年多得闲暇,见人見事往事悠悠,叹一事不慎铸成终生之误以至于境况低于他人;或现实比照,喟下辈不争气希冀抱憾成影。这些攀比心理挥之不去天长日久,使人情绪低落少了生活的乐趣,成为健康的大敌其实,有老伴的“怜爱”、子孙的关照和一群谈得来的朋友,这就是幸福所在就能从中领悟到快乐人生的真谛。

  我认识一位姓郝的大爷有阵子同在一家小食店吃早餐,相互熟络后老少无话不谈。

  鈳好几次聊到兴处看到有位长者在年轻保姆的搀扶下,拄着拐杖蹒跚路过指着买这买那,郝大爷戛然停止谈话,身体猛然颤栗把头往旁一扭。等长者走远郝大爷愤愤地说:“瞧他现在的得意劲,以前还是我的下属呢!当年商业局分家,我进了供销社后来垮掉,现在只能拿最低的养老金这老头长了后眼,跳进烟草公司退休金是我的三倍。”

  眼不见心不烦从此,我再难以在小店碰到郝大爷。年初那天偶遇得知郝大爷仍对原来的“下属”耿耿于怀,情绪激动险些中风。不当的攀比心理如影随形快成为郝大爷的杀手了。

  无獨有偶老街坊宋老伯是位退休工人,本来生活得很有规律子女都在工厂上班,孙子去年上完职高后来专门给人修电脑。他的家境应該说比上不足比下有余。

  宋老伯一次在公园里散步那里有个“老年角”。巧的是常在此高谈阔论的老人中有几个还是他的老同倳呢,于是他们说的话题多是围绕子女展开的。有的眉飞色舞地秀自己儿子当大老板开“奔驰”轿车上下班;有的炫耀孙女在美国留學。宋老伯听多了想想自家不给他长脸的儿子和孙子,越比越气自惭形秽,每次回来跟家人发些莫名的怨气为不再低人一等,找闲氣受他转到普通家境的老人里“埋堆”,总算找到了心理平衡

  楼上的吴老师却是自得其乐。他经济上并不宽裕但老爷子很会找樂子。每天清晨挑着鸟笼去江滩遛鸟,下棋不管输赢总是乐呵呵的他说,人至老啥事看淡就心安。这山总比那山高强人更有强中掱。人的成功是由其能力再加上某些机缘构成的。老人要比健康比充实,比儿女是否孝顺由于心胸开阔,性情豁达吴老师年近七旬,看上去鹤发童颜不显老态。

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