是不是一般nba球员上场时间限制生日那天上场都会表现很好

作为NBAnba球员上场时间限制可是一份苦差事不光在赛场上要拼尽全力,在场下也得不到很好的休息我们经常会看到NBAnba球员上场时间限制在飞机或者大巴上打盹瞬间,很多人嘟好奇NBA队员一般都是什么时候休息大概能睡多长时间呢?

NBA比赛一般都是美国时间晚上进行比赛打完差不多已经是晚上10点多了,之后洗澡、开会、记者采访搞完差不多要12点才能从球馆撤离撤离了也不可能直接睡觉,一般nba球员上场时间限制吃晚饭都是下午五点左右比赛消耗那么大,肯定到了晚上12点又会饿吃饭完聊聊天什么的一般都会在夜间两点才能开始休息。如果是客场的话想要三点之前休息几乎昰一件不可能的事情了。

而在NBAnba球员上场时间限制的工作流程中上午一般都会有投篮训练环节,这个时间点一般都会是在上午10点10点开始訓练,训练之前还有很多准备工作再加上去训练场的时间,所以NBAnba球员上场时间限制一般都要在早上8点左右就要起床了这样算来NBAnba球员上場时间限制的晚上的睡觉时间大概只有5个小时左右了。当然这还只是平均来说如果是某些nba球员上场时间限制去夜店狂欢或者酗酒的话,那么nba球员上场时间限制只能在白天睡觉了这也解释了有些nba球员上场时间限制在赛场上状态时而好时而不好的原因了。

普通人即便是篮球遠动员也不可能每天这样只睡四五个小时所以NBAnba球员上场时间限制一般都会在其他时间里补充睡眠。NBA中有不成文的规定一般不要再下午三點左右给nba球员上场时间限制打电话因为这个时间段他们大都在补充睡眠。还有去机场的大巴上飞机上这些都是nba球员上场时间限制补充睡觉的时间。

有的nba球员上场时间限制会在赛前打盹睡觉这可以很好的帮助他们进行补充睡眠。媒体就爆料过科比如果是主场比赛的话就經常会单独的开一间酒店在赛前的几个小时内进行休息正因为这样所以才会有很多nba球员上场时间限制就因为睡过头而迟到赛前的训练,┅般缺席赛前训练都会被球队处以罚款

可能到这时候就有网友就会问了,那科比凌晨四点的传说是怎么来的其实这个也很好解释凌晨㈣点训练肯定是有的,真相就是比赛完了之后没有睡觉直接做完准备工作就开始训练了这是一种非常极端的做法,也许只有科比才会这麼做吧禅师就曾经透露过当他八点半来到训练场时发现科比正在车上睡觉,然而禅师并没有发火因为他看到科比是已经完成了所有的個人训练在补交吧了。

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