【导读】：这是著名中医达人中裏巴人推荐的瘦腿方法适合不爱运动、下身肥胖的MM，瘦腿的同时还能减肥每天坚持，半个月就能有惊喜效果快来试一试吧：
这是著名中医达人中里巴人推荐的瘦腿方法，适合不爱运动、下身肥胖的MM瘦腿的同时还能 。每天坚持半个月就能有惊喜效果，快来试一试吧：
典型的梨形肉全堆在大腿、膝盖MM；
贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动跑一百米都喘气的MM；
上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM；總之就是大腿脂肪和水分比较多的人
不适合人群：肝火过旺、爱长痘痘的人
驱除人体内的寒气，是促进胆汁分泌排毒补充血气的，缓解大腿的水肿或者是静脉曲张坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM同时臀部也会见瘦。
坐在床上伸直双腿或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处敲一整条下来算一组)就差不多了，如果你心急可以多敲一些，但是贵在坚持可以一天敲一次，也可以两次反正有空就敲一下。
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