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价格差很哆的, 一般的年卡800到1200左右,, 好的3000+ 现在有月卡服务的去健身房一般都要多少钱不多了吧, 个人认为:如果经济条件不是非常好就洎己在家练吧去去健身房一般都要多少钱不请教练和在家练区别也不大, 找一些比较有经验的人探讨一下,学习一下标准动作自己結合自身拟定个计划,效果也不错, 至于器材眼光放长一点,自己狠狠心买一套 哑铃:(去便宜体育器材买,讲讲价150左右)一对. 杠鈴,杠铃架:我不太清楚价钱而且占地比较大,保守估计要400左右.(可由哑铃代替但卧推是健身之王,有条件一定要买,) 跑步机:汇翔的便宜质量也可以,人和的稍贵但性价比极高.1500+ 一共2000多块, 健身在于坚持,一个月的效果不会很明显但一年下来,会有翻天覆地嘚变化,
一般的去健身房一般都要多少钱是按照年收费的大概是2000多,一年像去健身房一般都要多少钱这种收费方式就是赌你不去的?赌你没有功夫去的平时忙
一般的年卡800到1200左右 ,也可以自己在网上学习标准动作, 找一些比较有经验的人进行探讨 至于器材: 哑铃、杠鈴、卧推、 跑步机, 健身在于坚持短时间并不明显,但一年下来会有翻天覆地的变化。