副主任医师
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小腿肌肉拉伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现已有3天，好多了，要多长时间才康复。
&副主任医师
避免剧烈活动，恢复时间要看你损伤的严重程度
状态：就诊前
多谢管医师回复！以后运动前做那个预备动作，能拉松小腿的？
&副主任医师
这个有很多，在网上搜索一下相关视频和图片即可
状态：就诊前
好的，多谢管医师回复！在那个网可搜索？
&副主任医师
副主任医师
管明强大夫通知出停诊:因出差，于日（周一）至日（周二）停诊，受广东省卫技委和佛山市中医院领导委托，本人将前往河源市东源县中医院做骨关节外科技术支援工作！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：左手手肘以下动不了&&
希望得到的帮助：目前的疼痛和无法动弹导致生活不能自理，请帮分析原因，是什么引起的？求助专家提供治...
病情描述：颈椎和腰椎有压迫性疼痛的老毛病，多年前发病通过牵引推拿缓解。现在胸椎和胸肋骨有骨转移，找了当地骨科热敷和针灸两个月，均无效果。
疾病名称：肌肉发硬怎么回事&&
病情描述：小腿有肿块发硬用手可推动 没事吧 肌肉发硬走路发硬
疾病名称：膝盖疼&&
希望得到的帮助：请问需要怎么治
病情描述：两周了，打篮球右边膝盖被顶了一下，开始有点肿，头几天走路都疼，现在右脚单脚下蹲起身时疼
疾病名称：疲劳性骨折&&骨膜炎&&胫骨筋膜炎&&胫骨内侧应力综合征&&
希望得到的帮助：请问医生老师需要怎么恢复？跑量如何安排？贴什么膏药有效果？
病情描述：此前一直有跑步健身的习惯，2016年的一次半马活动中拉伤脚底韧带，停跑一年，2017年复跑后由于突然加大跑量，跑步场地过硬的原因，导致胫骨如图部位疼痛，停跑休息几日有所缓解，再跑后又开始隐...
疾病名称：股骨头粘连&&
希望得到的帮助：我这种情况下需要做粘连手术吗还是自己运动
病情描述：脚走起来有点跛，不能自如的下蹲，手术地方有点粘连了。
疾病名称：肘关节疼&&
希望得到的帮助：什么原因，该如何治疗
病情描述：手抓重物翻转手关节更疼，右手～左手也一样
疾病名称：你好，我左髋关节痛，能加你微信吗&&
希望得到的帮助：谢主任，今天上午你开的片子结果出来了，我想请你看看，
病情描述：左髋左踝足背受伤3个月，痛，昨天轮椅倒右膝关节伤痛
疾病名称：左踝骨畸形先天性的&&
希望得到的帮助：能不能手术。能和正常人一样吗
病情描述：左踝骨畸形 肌肉萎缩 左腿短 左腿和右腿不一样。
疾病名称：腿疼&&
希望得到的帮助：是否去医院就诊，得挂什么号啊？
病情描述：病情加重啊
疾病名称：腿木脚疼&&
希望得到的帮助：请问医生脚疼腿木该如何治疗
病情描述：请问医生由于一年前工作原因久站，导致脚疼后发展腿木，请问医生这是什么原因，如何治疗呢现在脚后跟火燎燎的难受该如何治疗?
疾病名称：脖子疼&&
希望得到的帮助：缓解的办法。是否需要吃药，是否需要去医院
病情描述：术后需要注射亮丙瑞林 周二上午注射第二针 晚上头晕，开始以为是注射药物的不良反应，周三开始脑袋很沉 轻微晕眩，就是感觉脑袋不自觉的自转，坐着和躺着都特别不舒服。
疾病名称：肩关节&&
希望得到的帮助：注意什么平时怎么治疗好
病情描述：严重吗？那个骨髓水肿是什么意思严重不？怎么治疗好？？？？
疾病名称：头往后仰疼，脖子左右转的时候后背也疼，&&
希望得到的帮助：我这个是肌肉的问题还是筋的问题还是其他的问题
病情描述：头往后仰的时候疼，脖子左右转的时候后背也疼，用手按没有疼痛感，
疾病名称：肌肉变形&&
希望得到的帮助：需要怎么治疗
病情描述：本人脊柱侧弯，抬重物肌肉拉伤没有在意，后来就觉得肌肉扭曲越来越紧,不知道需要做什么检查我只做过那个ct，还有那个磁共振，但是也紧检查不出来，到底是什么原因？什么病，但是我就觉得是肌肉肌...
疾病名称：右肱骨小头剥脱性骨软骨炎&&
希望得到的帮助：孩子是网球运动员，15岁，软骨损伤严重吗？需要手术吗？对以后训练影响大不大？肘部骨...
病情描述：男,15岁。诊断为肱骨小头剥脱性骨软骨炎，现在保守治疗，支具固定。
疾病名称：无名肿痛&&
希望得到的帮助：问医生是什么原因，需要找那一科的诊室就诊
病情描述：大腿盆骨折前内侧按下会有肿痛，似乎有一小粒块
疾病名称：肩部及右上肢酸痛&&
希望得到的帮助：颈椎病容易那侧上肢受累 是颈椎病导致的疼痛吗 应该怎样治疗
病情描述：右肩部及右上肢酸痛不适 既往患有颈椎病 经常玩手机
疾病名称：小腿肌肉萎缩，右脚踝以下包括右脚踝，无力&&
希望得到的帮助：目前行动，无影响，请问病因是什么？是否需要手术？如何控制病情，想买一个强度大的脚...
病情描述：右脚踝两三岁时做过手术接过筋，目前小腿萎缩，冬天容易冷，足部无法发力，皮肤有触觉
疾病名称：产后3个月多耻骨痛&&
希望得到的帮助：需要去医院检查吗？不需要检查的话我该怎么做缓解疼痛
病情描述：产后耻骨一直有疼痛感、拉扯着一样疼。产后一个半月有穿束缚裤、练过产后瑜伽。现在3个月多了、最近耻骨痛的比较密，特别晚上睡觉感觉特别明显
疾病名称：髋关节疼痛的原因，左右两髋&&
希望得到的帮助：想得到理想的治疗方法及建议。
病情描述：2016.9病情严重，经过一年多的保守治疗目前病情有好转，这是这个星期的又一次诊断报告单。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
管明强大夫的信息
关节外科学博士，熟练掌握人工髋关节置换术，人工膝关节置换术，人工髋膝关节翻修术，在股骨头坏死保髋治疗...
关节外科学博士，熟练掌握人工髋关节置换术，人工膝关节置换术，人工髋膝关节翻修术，在股骨头坏死保髋治疗...
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浙江省中山医院小腿肌肉拉伤需要休息多长时间才能好
小腿肌肉拉伤需要休息多长时间才能好
小腿肌肉拉伤需要休息多长时间才能好
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：妇科病，糖尿病等
&&已帮助用户：4824
问题分析： 小腿肌肉拉伤。拉伤是一个机械性损伤，造成肌纤维的损伤意见建议：你好，肌肉拉伤的恢复情况要看个人体质和饮食情况，恢复较快的需要1周。你可以补点钙和维生素，喝点乳酸菌牛奶、加快肌肉的恢复。同时，建议你卧床休息，禁剧烈运动。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：这是软组织损伤，在扭伤后的7-14天内，不要过多的走动，休息时将患肢抬高，可以用温热水泡脚踝部。局部擦用红花油等。
问小腿肌肉拉伤怎么办
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
您好!肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性,祝您身体健康!
问以下症状是否为小腿肌肉拉伤 如果是或不是 应该怎样治疗
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这个不一定，不排除是由于受凉或是缺钙的情况，建议适当补钙治疗观察需要
问小腿肌肉拉伤冰敷要敷多久？
职称：医师
专长：筋痹,壮骨
&&已帮助用户：444
问题分析：一般常规冰敷时间是20到30分钟，注意预防冻伤皮肤意见建议：紧急处理后还是建议到医院就诊，排除骨折，韧带撕裂等损伤
问我的小腿肌肉拉伤，一开始没有休息还是出去走动，结果...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、也有的只是轻微扭转一下，当时并无明显痛感，但休息后感到疼痛。
1）用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。（2）将双掌相对搓热，由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟。（3）取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去
问小腿肌肉拉伤，疼痛得很厉害，有点肿胀的...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
问小腿肌肉拉伤了几个月还没好，该怎么快速恢复？
职称：医生会员
专长：泌尿，骨科
&&已帮助用户：9698
病情分析： 你好，根据您的描述初步考虑是肌腱挫裂伤炎症造成， 应该进行肌腱缝合后适当固定，外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.意见建议：可以逐渐训练屈伸活动，屈伸障碍与肌腱软组织挛缩有关，故可以逐渐牵拉屈伸，注意力度，不要引起疼痛为宜，逐渐加力。麻木可以营养神经治疗，会逐渐好转
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评价成功！小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点 5个办法要知道
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核心提示: 在训练或是活动中肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，并且活动会受限。注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。
　　小腿肌肉拉伤是十分正常的一种现象，特别是在做一些剧烈的运动的时候。比如说在没有做好运动准备的前提下，快速的奔跑或是一个弹跳都很有可能会导致小腿肌肉的拉伤。小腿拉伤并不可怕，多数都可以自行恢复，但如何快速有效的缓解呢，下面有几种方法可以学习一下。
　　1、出现小腿肌肉拉伤后，首先还是需要去医院给医生查看一下，看看肌肉拉伤到什么程度。因为虽说这个情况很常见，但也会有轻有重的。如果是肌腹断裂的话就比较严重，会建议做手术，否则的话，会影响以后肌肉的力量。
　　2、肌肉拉伤后，首先要立即的就地平卧，在受损的肌肉出立即予以冰敷，冰敷后可以使得血管收缩，血管收缩后就可以起到止血的目的，还可以达到止痛的目的。
　　3、肌肉拉伤后，要抬高受伤的小腿，抬高的目的是利于血液淋巴液的回流，有利于减轻肢体受损部位的，肿胀一减轻了，疼痛也就会有所好转。
　　4、在小腿肌肉出现拉伤后，受伤的小腿还要注意进行适当的运动，因为运动可以促进血液循环。
　　5、对于轻度拉伤来说，只要适当休息。疼痛会缓解，但完全消除却需要几天甚至一周时间。在此期间可以辅助进行拉伤部位的按摩。适当揉搓肌肉，会辅助恢复的作用。
　　最重要的其实还是在运动之前先做好准备活动，充足的准备活动才是最主要预防小腿肌肉拉伤的手段。注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时合理安排运动量，才能达到预防的目的。在运动的过程中也要适可而止，不要让运动强度超出自己身体所能承受的范围。
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