只要膝关节没有明显不稳，可以保守治疗。【前交叉韧带吧】_百度贴吧
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只要膝关节没有明显不稳，可以保守治疗。收藏
我的膝盖是在踢球时作急速变向时受伤的，当时听到很响的“咔咔”两声，躺在地上一会由队友搀扶下场，之后关节肿胀，弯曲时会卡住。感谢卜长义老师，在网上看了他的讲座，重点按膝盖周围的血海、梁井、膝眼、委中穴，每天坚持按三次。一周就明显消肿，一个月后卡锁现象基本消失，三个月后基本可以慢跑，现在半年了，可以带护膝打乒乓球，踢足球应该没问题，但是还是放弃了。半月板和韧带部分撕裂是可以自己长好的，前提是要每天按重要的穴位，促进膝盖血液循环，改善关节内的新陈代谢，就算做了手术也要用这个办法来保养膝盖。
保证膝盖的气血足，膝盖的功能会慢慢改进。
还穴位，我也只好呵呵了。
这个穴位我也知道，这个只是用于韧带很少撕裂情况，要是断了一样没用，按揉穴位是可以促进血液供给，这个测韧带效果更明显点。
首先，消肿和伸直，都是正常的，这和你按所谓的穴位没有直接关系。其次消肿和伸直，根本不说明你好了，消肿只是炎症没了。第三，很多人，就是因为休息了一段时间后，膝盖不肿了，症状消失了，就以为自己好了，继续运动，最终对膝盖造成不可逆的伤害。韧带和半月板，是绝对不会自己长好的，尤其半月板，这也是为什么半月板伤多半是把伤处切除的原因。你现在也许根本不相信我说的，不要紧，请你继续你的穴位保守治疗，一年后，再去做个磁共振，看看自己膝盖伤得怎么样了，我可以保证，你会为不相信我说的而后悔的。
有软骨挡着是感觉不到疼的，软骨磨没了，就开始出现炎症，肿痛。再看就晚了。建议还是核磁初步诊断下，抽屉实验有时候因为肌肉紧张是感觉不到断裂的
如果韧带完全断裂当然要手术，但是有不少人的情况是扭伤了。韧带没有这么轻易被拉断，前交叉韧带部分撕裂，有的情况是按西医的说法韧带被拉长了，起不到固定作用。受伤之后造成膝盖部位气滞血瘀，经络堵塞。前交叉韧带虽然没有血管，但是需要气血供养，就想头发一样，年轻时满头乌发，有人上年纪后气血不足，头发掉光。膝盖气血越不足，则撕裂的半月板无法愈合，而且磨损越发严重，更加影响组织的新陈代谢，进入了恶性循环。时间久了，前交叉韧带就真的断了，实在太可惜了。就像有些人从来不运动，但膝盖功能严重退化。锻炼腿部肌肉在一定程度上可以促进关节组织的新陈代谢，但疏通经络远没有中医治疗的效果好。就算撕裂了一点就去手术也不是问题，手术后要坚持用中医的办法保证膝盖的气血充足，膝盖的功能才会好，否则很多手术后的人一样得骨性关节炎。开始我也对这些极为排斥，认为是装神骗鬼，因为傲慢才会有偏见，祖国医学博大精深，才会有人得了癌症放弃化疗，积极用中医方法治疗，得以康复，希望大家的膝盖越来越好。
如果这个方法能让膝盖功能不断好转，又没有任何负作用，对身体有好处的事情为什么不能尝试一下呢？
《前交叉韧带损伤的自然转归》 这篇专业的研究报告指出，大部分人运动时膝盖扭伤急性期是韧带部分撕裂，前交叉韧带单独可以支撑140公斤的人的体重，不会这么轻易一下就完全断裂，如果没有及时采取手段如按摩、针灸等手段促进血液循环，最终造成韧带完全断裂。韧带部分撕裂的要真正复原，要3到5年时间，期间剧烈运动会发生若干次扭伤，程度越来越轻，间隔越来越长。很多人等不了，通过手术一年可以复原。前交叉韧带完全断裂的，会经常发生绞索现象，大小腿之间错动明显，自己明显感觉到关节不稳，如不手术关节磨损严重。对前交叉韧带部分撕裂的情况，有些医生基本没怎么检查就说要手术是不负责的，业内人士说有不少医院做一次这样的手术，医生可以提成，最高可达3到5成，请大家要谨慎考虑。
支持楼主，主要是自己体会和感觉，不要急于做手术，好好恢复一段时间，关节伤本来恢复就慢，多练肌肉和本体感觉，手术是更大的创伤，核磁和手法都不可靠，关节镜更不能轻易做
中医也不要轻信，主要是康复训练和按摩，可以用小强度对抗刺激稳定型的加强
啪啪声音就是韧带断了，前叉断了就不能保守治疗，即使运气好是靠瘢痕自己愈合的，因为强度问题也是没有多大作用的，楼主还是赶紧就医吧
我觉得就是给予小腿横向的力，要在肌肉和关节恢复到一定程度时适度进行，可以用弹力工具实现，或用网袋装一只球或沙袋撞击小腿，由轻到重，量力而行，培养关节周围的肌肉神经稳定膝盖的能力，抵抗横向力的能力，另外可适度练习横向推挤物体或对手的能力，一定要本着加强关节周围肌肉力量和反应速度的宗旨，以防超过能力，造成新的伤害，个人意见，仅供参考
还可以扶着一根单杠联系横向和纵向的腿部发力或移动，甚至借助手抓单杠的支撑练习模拟跳跃，练习肌肉和稳定性
我第一次扭伤拍了核磁医生说断了要手术，我用中医保守治疗，半年后再拍核磁，医生说没断，但是有点松，不做太剧烈运动的话可以不做手术。我也觉得中医太强大了，但是，今年一次打球中，再次受伤，半月板撕裂严重。我发现中医也许真的可以使断的韧带连接上，但是韧带的功能，强度已经很差了，可能以后不运动的话还能将就用，但是一剧烈运动就会出问题。
拍MRI不就好了。。断没断一目了然断了你还是坚持保守治疗也无妨 这是你的人生
保守了两年还是手术了
一开始肿得明显估计是全短了，昨晚核磁共振如果全断一定要手术
牛奶也不能喝了吗？对有些人是的！喝过牛奶的杯子，杯壁上沾满奶沫，不容易冲掉，可以想像喝过牛奶后在食道、小肠、大肠上残留很多，人要是情绪低落，这些残留难以排泄会产生致命毒素，人就患上各种癌症。心情不好的时候千万别吃营养品，吃得越好死得越早。就像古时的皇帝，私心重的都短命！就像吃几十年安利的安利老总。总是身心愉悦的人就不一样了，印度的老人每天喝牛奶，96岁生两个儿子，释迦牟尼不做苦行僧后也是靠牛奶才恢复的。万事万物就没有绝对的，可以有利也可以有害，一切都取决于你的内心。你可以相信有佛，说根本没有也没错，佛本来就在你的心中！
您要做的首先是确诊。。。再考虑接下来的打算哦
半月板可能是真的可以自我恢复，但时间很长，需要3年以上，期间不能太剧烈对抗运动。我初中时做核磁查出半月板有裂痕，后来休息了一年多，高中大学照样踢球。这次前交叉的手术，照核磁居然原来的裂痕没有了，只不过后角有点损伤，是新伤。
其实前交叉韧带也可以的，每天都坚持治疗和锻炼，三年内不要剧烈运动。
人体是一个动态的过程，无时无刻不在进行着新陈代谢，，，有关韧带的非手术治疗，可以到保守吧里探讨探讨！！！
现在不兴拍MRI了，现在是拍MR。MR是３.０T的，MRI是１.５T的。现在大医院都用３.０T的MR了。拍出来清很多的。
来保守吧探讨一下
楼主，你现在情况如何
半月板不能
韧带，多吃维生素C 蛋白质 ，会长好
楼主你膝盖做过核磁共振吗
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膝关节受伤，前交叉韧带重建 后遗症
男，46岁。一、受伤过程：
2006年9月打篮球摔跤两次。1、第一跤，高高跳起抢篮板，落地时身前一人撅屁股一碰摔倒，落地时听到“啪”的一声，下场休息片刻，不痛，能跑，就是收不住脚。2、第二跤，继续上场，快速奔跑，右前方来球，右腿前跨，急停接球，摔倒，疼痛不起。
二、初步诊治与处理：
第二天到苏州人民医院就诊，经拍核磁确诊为右腿前交叉韧带断裂，疑外侧副韧带受损，技术原因无法重建，打石膏固定3个月，先做保守治疗，但当时本人因工作需要，打石膏固定半个月后便拄拐（右手单拐）上班。后疼痛感逐渐消失，但站不稳。
三、手术治疗过程：
1、2009年11月在上海行前交叉韧带重建手术，关节镜下确诊半月板完好。2、2009年-2014年定期到上海手术医院康复咨询，在医生指导下康复锻炼。3、2012年在上海手术医院通过查看MRI、X光片和本人实情，基本肯定外侧副韧带完好。
四、康复锻炼过程：
1、术后卧床3个月，遵医嘱进行肌肉锻炼。2、三个月脱拐上班，坚持锻炼至今，锻炼以恢复股四头肌力量为主，主要方式（1）2010年-2014年9月，靠墙静蹲8-10分钟，每天一到二次；（2）2010年-2014年9月，脚踝处挂沙包（1.5KG),坐凳抬腿100下，每天一到二次。（3）2014年9月至今，倒走，每天两次，每次10分钟。
五、现状：
1、重建的韧带较紧，每天需拉伸；2、常感膝关节不太稳，上下对位似不太准，右伤腿小腿略向外翻，倒走后、韧带拉伸后或左手拄拐后，有改善；3、左侧髋关节有疼痛感，倒走后、韧带拉伸后或左手拄拐后，有改善；4、右伤腿已变粗，比左腿还略粗，但伤腿关节周围的肌肉不如左腿，伤腿右侧大腿肌肉始终无法恢复。
想获得的帮助:
六、现状自析与疑问：
1、膝关节不太稳，右伤腿小腿略向外翻，伤腿右侧大腿肌肉始终无法恢复等，其主要原因可能是：受伤膝关节上下对位不准所致，而对位不准又导致重建的韧带无法正常的、完全发挥功能，所以导致其过紧。？
2、膝关节上下对位不准，其主要原因可能是：（1）受伤石膏固定时间不够，强行下地行走时，拄拐方式又不对（应双拐或左手单拐），致使伤腿关节磨损、变形。（2）未及时手术， 日常生活、行走致使伤腿关节磨损、变形。？
3、受伤时，第一跤应该已导致前交叉韧带断裂，第二跤可能伤到关节的其他什么部分，以致当时疼痛不起，以致现在膝关节上下对位不准？
4、10岁左右时，左大腿骨折过，接愈后刚开始有一点跛，但后来随着年岁的增长有好转，基本看不出来，2013年专门咨询过骨科医生，说因接合问题可能会使左腿比右腿略长，应无大碍，所以没有去拍片证实。这是否也会导致我现在右膝关节上下对位不准，是否需要去拍片查清。？
已就诊医院科室:
华山医院 运动医学科
南京鼓楼医院 骨科
南京八一医院 骨科
南京军区总医院 骨科
江苏省人民医院 骨科
GLUCOSAMINE SULPHATE & CHONDROITIN，3片，一次，早上吃，吃了近一个月。前面约从2010年10月开始，连续吃过5罐，每天一次，每次3颗，总计近600颗。刚开始一周关节变轻松，后来渐渐没感觉。无不良反应。
病历资料(患处照片、检查资料)仅医生及患者本人登录后可见
应当叫外伤后遗症而不是韧带重建后遗症，因为韧带重建恢复了损伤结构而并没有加重你的破坏。
关节外伤后会有内环境紊乱，会引起各种不适和异常感觉。
建议带最近片子来门诊检查。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
恩，非常感谢！一定尽快前来。
赵医生好，最近想来上海找您咨询，您能否安排加号，谢谢！
通过网站预约即可
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
好的，谢谢您
患者成功预约了医生，
赵医生您好，我已通过好大夫网站申请了3月14日上午(下周一)的门诊加号，但当天我10:30左右才能从外地赶到，请问能否为我保留该加号，万分感谢！
赵医生好，我于3月14日到上海，感谢您安排加号就诊，得到您专业的咨询和建议。另外，当时本人皮肤过敏（喝酒引起，早已痊愈），若给您带来不适，深表歉意。您让我拍片子（见下述1.2.）再诊，因本人单位当天有事急于返宁，故未能拍成。近期想再次前来找您问诊，想问以下片子在南京鼓楼医院、江苏省人民医院是否能按要求拍出。具体片子如下：
1.骨盆、股骨、胫腓骨正位+
2.右膝关节MRI平扫3.0T
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超时未回复，解除锁定膝盖半月板损伤怎么检查啊
更新时间： 17:13:13
健康分享者：烟雨梵尘
该经验由 aske 发布经验求助，查看TA的任务需求
前段时间一个朋友因为在活动中扭伤了膝盖，膝盖周围红肿了一大圈，他开始以为是肌肉拉伤，所以就自己买了一些红花油、正骨水一类的药水擦擦，可是后来却发现蹲下或者上下楼梯的时候，膝盖疼痛的厉害，慢慢的腿部也不能屈伸了，这时他才感觉应该不是肌肉拉伤的原因，于是到了医院找医生，医生问了他一些具体情况之后又让他把膝盖裸露出来，用手轻轻的按了按，然后就告诉他要做一些检查，最主要的就是一个核磁共振的检查：
步骤/方法：
那么我们做检查之前一定要了解半月板是什么呢？其实半月板就是我们膝盖上下关节中间的那层纤维软骨，分开在两边月牙形的纤维软骨，形状好像是天上弯弯的月牙，所以叫做半月板，也叫膝盖软骨。
那么半月板的作用是什么呢？从半月板的位置来看，它的主要功能就是稳定膝关节，并且缓冲膝关节受到的力量，由于半月板起到的稳定载荷作用，才能缓冲身体的震荡力，不致于使我们的膝盖受到伤害。如果半月板损伤则会使我们的膝盖不能屈伸，并且膝盖周围会肿胀疼痛，这个时候就要去医院做检查了
那么如果怀疑膝盖半月板损伤要做什么检查呢？这个一般的甲级医院都可以做，一般都是做核磁共振成像，然后找有经验的医生仔细的看片子，就可以看到在膝盖中间的半月形的两片骨节，如果有了损伤在片子上就会呈现出来
注意事项：
在怀疑半月板损伤之后一定要注意及时的到医院和医生说明具体的情况，然后做详细的检查，不要多做剧烈的运动，以免加大损伤，增加我们的痛苦和恢复的难度，确诊之后要听医生的嘱托，饮食上要清淡有营养，不要过于劳累，注意休息。
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