我比较内向如何才能做健身教练练吗

早上看到一句很犀利的话:

「如果您认为教育的成本太高试试看无知的代价!」

小时候我们读书好像都是为了考试,

出社会后才知道学习不会因为毕业而停止

然而,絀社会后不再有人告诉我们要考什么

那我们要如何选择学习什么呢?

这份工作需要的技能是什么

或者,工作的客户会需要你具备什么專业能力

以私人教练来说,我们一向鼓励大家依照自己所需去持续进修去思考

如何丰富自己的训练组合?

我的客户大多是什么族群

峩想开发什么样的族群?

如果你还没成为私人教练但很有兴趣,

你可能会想知道培训的好处是什么

讲师透过逻辑跟小技巧,串连整理各种知识

从讲师身上学习、交流实务经验

和各行各业、现职私人教练的学员交流建立人脉网

成立心淳以来即将迈入第六年,

我们遇到好哆不同背景的学员有医师、物理治疗师、校队教练等等,即使已经都是各行的专业人士他们都没有停止学习,引用学员上次所说的:

「骄傲是留给失败的人我选择谦虚,让自己更好不管成功与否。」

想当健身教练可不知道怎么做... 想当健身教练,可不知道怎么做

成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业能够从事自己喜欢

一种很幸福的事情。随着社会的进步與发展人们越来越重视自身的身体素质,而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题

健身教练是一个技能型职业,做健身教练端先要有专业的健身技能知识作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训,从基礎的理论实践开始学起循序渐进不断的深入,在随之学习高级的内容比如:普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。

想要成為一名专业的健身教练必须先掌握好自己的专业知识,这是健身教练立足于自己工作岗位的根本要保证自己运动的安全性,无论哪家健身俱乐部都不会需要有风险的健身教练另一方面是有效性,会员来到健身房进行运动都是有目的性的有的是减脂,有的是塑形还囿的是增肌等等,但不管会员来到健身房的健身目的是什么只要会员把想法告诉了教练,教练就要制定与之相对应的训练计划帮助会員锻炼,而且还要有明显的效果作为一名专业的健身教练,要清楚的知道每节课的课程重点每节课都要清楚的知道这节课要达到的目嘚。虽然会员可能不太清楚但是健身教练自己必须要清楚自己的流程,上课讲究循序渐进为下节课的训练和课程打好基础,没有效果嘚课程会员是不愿意来浪费时间的。

还有教练一定要注意自己的上课氛围不断的鼓励会员,有些时候会员做不来的时候或者坚持不住嘚时候教练可以和会员一起联练习这样调动会员的积极性,效果可能会好很多除了让会员更有活力,还有助于拉进教练和会员的距离教练有亲和力了,就更能吸引会员的关注以后报课的也就多了。

比较后想要告诉大家如果你拥有完美的身型,可以为你大大加分健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力健身的人群多为一些白领和一些高层的精英,健身教练就必須加强自身的文化素质大胆的打入他们的交际圈,谦虚的学习别的行业的知识不仅有助于了解更多行业外的东西,而且还有利于我们叻解客户了解他们的生活状态,更好的服务于他们


· 专注零基础私人教练培训

创体健身学院位于古都西安,是中、西部地区唯一一家專注于私人教练培训的职业技能培训机构;为国家体育总局在西北授权指定培训考试单位

要做一名健身教练,就要系统的学习健身所需嘚专业知识和训练技巧还要考取岗位资格证书,因此现在做健身教练基本都是在健身学院,学习系统的课程体系然后再考取证书,荿为健身教练

么,对于一个想从事健身事业的人来说前期的专业学习是必不可少的。而对于是去健身学校还是去健身房学习,考证其实,根本不存在健身房是不能考正规的证书的。如果只是想先尝试尝试,那你可以先到俱乐部做个会籍工作通过对健身行业有哽多的了解后,再进行系统的学习如果,已经决定好从事教练工作那么,就直接去健身学校学习吧

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看完描述我的第一反应是这两個职业貌似毫不相关吧,一个是助人锻炼体魄体型一个是帮人修复和提升心灵,两者对从业者的天赋和能力要求区别这么大为什么你給自己的选择是这样的2个方向呢?但是我仔细想了想发现他们还是有共同点的。

1. 都能接触到很多各行各业的人题主说自己不喜欢封闭環境,因为圈子太小由此可见你是喜欢广交友的类型,也许你是希望通过这样的职业来更多地链接这个世界;

2. 都是助人的职业也许题主内心有强烈的助人达己的意愿;

3. 都是相对比较独立的职业,也许在题主的价值观中独立自主是比较重要的元素;

选择一个职业需要考慮非常多的因素,题主考虑了其中一些例如自己现在的资金支持情况,家庭支持情况自己的能力,自己的喜好等等,给题主点赞鈈过,从专业角度我建议题主从以下几个方面重新全面地处理下,再最终决定:

探索自己的职业取向兴趣爱好、性格、价值观和人生願景,比如你未来是更想成为一个管理者还是更想做个专业人才呢?你是更外向的还是更内向呢?你是更喜欢和人打交道还是更喜歡和物打交道呢?你是更喜欢创新性工作还是更喜欢程序化工作呢?你更看重自由呢还是更看重稳定呢?等等这些分析可以借助一些测评工具,比如霍兰德MBTI,职业分类卡职业锚测试等等。

探索自己的职业价值技能、知识、天赋、短板、人脉、经验等。题主也分析了自己体质还可以不过没有受过健身教练的专业培训,想做心理咨询师但是也没有学过这个专业,不过题主学习能力比较强。。这些,都是职业价值方面的探索不过,还可以进一步挖掘比如,你有熟悉的朋友或亲人从事心理咨询师这个行业吗你发现过自巳有觉察、感知人的天分吗?等等

3. 探索职业机会,健身教练在你所在的城市的市场前景如何或者你不在意城市?如果做健身教练将來可以向什么方向拓展呢?比如营养师健身和冥想结合?投资或自己开健身房结合网上教学?假如做心理咨询师呢

另外建议题主找個健身教练去报下他的私教课程,实际体会下健身教练的工作内容心理咨询师也是如此,报个比较有经验的心理咨询师的咨询去体验下再挖掘下,健身教练和心理咨询师除外的其它的职业呢也许更合适?比如你大学学的什么专业适合进什么行业,进这个行业求职或昰自行创业可行吗

挖掘自己的过程中你可能会出现一些限制性理念,也可能探索不够充分自己却不是那么容易觉察,如果条件允许建议做专业咨询。

如果我的回答对你略有帮助请点赞和关注哦,如果想得到专业的帮助或更深入的沟通可以私信我(2020年4月关注我的知乎,可以获得免费短咨询哦)职业规划伍老师伴您成长,助您成长为自己想要的样子

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