鸡胸扩胸运动怎么做能缓解鸡胸么

七岁小孩有轻微鸡胸做扩胸运动有用吗?_百度宝宝知道3岁宝宝鸡胸,医生让做扩胸运动_百度宝宝知道我1米87体重84可我看起来不胖为什么我朋友也80多公斤看起来挺胖的? 还有18岁鸡胸可以治疗吗 扩胸运动之类_百度知道
我1米87体重84可我看起来不胖为什么我朋友也80多公斤看起来挺胖的? 还有18岁鸡胸可以治疗吗 扩胸运动之类
我有更好的答案
因为你的个子高呗。多运动只有好处没有坏处。
采纳率:46%
来自团队:
双杠、俯卧撑的锻炼;
可以,每天多进行单杠哈哈。
祝你成功,简单,你和我一样长的是腱子肉(瘦肉),而他长的是脂肪肉(肥肉),是虚胖。所以,他肯定看起来就比你胖,经过不间断的锻炼就可以
额? 我一点都不胖..
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宝宝鸡胸怎么办 坚持让宝宝去健身房练扩胸运动,要有
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因为这并不影响外观,这样一点小毛病反而会让孩子有心里阴影,自卑等等。饮食的话,只要健康合理就好。治疗嘛,术后的伤疤更难看,而且手术会造成永久创伤,很难说以后会不会对身体造成器质性削弱)自己做牵引就是最简单有效的,适量健身,良好心情,而方法很简单就是做俯卧撑!(这肯定不会让孩子产生什么不好的感觉)睡觉时偶尔可以在胸口放个麸皮或者糠皮的枕头,别人肯定注意不到的,你家儿子一定是最健康的,不过你们做家长的可千万不要过于关注这个问题。(不建议做手术很简单,有点鸡胸就不要着急了,把其他几位说的综合一下就可以了。总之,合理膳食,没必要一味的补什么,传统的手术要重新对接骨骼的,平躺着睡,避免骨骼在发育时形变,甚至抚摸孩子的胸骨叹气等等
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“鸡胸”宝宝 多做扩胸运动
华声在线-大众卫生报
  “鸡胸”是一种较为常见的胸廓畸形,主要表现为胸前壁呈现楔状凸起,如禽类肋骨,此为“鸡胸”由来。宝宝患有鸡胸后,不仅会对心肺功能产生影响,削弱呼吸器官抵抗力,还会对宝宝体形产生影响,增大宝宝心理负担,甚至影响宝宝终生。
  造成鸡胸的原因:在胎儿或者婴幼儿阶段,胸骨与肋骨、脊椎骨发育不均衡,导致胸廓畸形;婴幼儿阶段营养缺乏,导致患上某些营养不良性疾病,如小儿佝偻病,长此以往就会对胸骨发育产生影响,进而出现胸廓畸形;继发于胸腔疾病,如先天性心脏病,扩大的心脏会对胸壁产生压迫,进而造成胸廓畸形。
  治疗与锻炼:倘若宝宝鸡胸程度比较轻,可随着年龄的增长自然消失;倘若宝宝鸡胸程度比较重,那么就会终生难愈。所以,家长应及时带宝宝到医院就诊,进而给予对症治疗。同时,鼓励宝宝做一些扩展胸廓的运动,增强呼吸功能的矫正操。比如呼吸起落操:双脚与肩同宽,保持站立姿势,全身放松,微闭双眼,双臂缓慢向前平举到头顶,同时吸气,停一会儿,自然下落,伴以深呼吸,每日数次,每次10分钟。又如慢跑:有助于促进内脏活动,增大呼吸量,改善胸廓发育不良的情况。也可以做单双杠翻筋斗:每日清晨空腹进行单双杠翻筋斗运动,但不要太过劳累,以自身的实际耐受情况为准;或做俯卧撑或持哑铃做双臂前平举练习,每日3-4次,每次10分钟。
  湖南省儿童医院心胸外科张萍

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