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“卖废品嘞！卖废品嘞！”楼下的大爷又一次亮出了嗓子。我对着窗户喊道：”五楼，卖废品！”大叔应道：”好嘞。”
没过多久，大爷便气喘吁吁地敲开了我家的门，操着一口不太流畅的普通话：“收破烂嘞？”我说：“你等等。”
积攒的破烂已经堆满了厨房一角，趁着周末的清闲时光干脆卖了它们，我将破烂全部拖出，费力的拖到门口，对大爷说：”来看看吧。”
大爷开始称量这些废品，一边和我拉起了家常：”姑娘一个人住吗？”
我说：”是呀，不过我已经不能叫做姑娘了。”
大爷说：“哎呀！姑娘还没嫁人吧，没嫁人都应该叫姑娘。”
我笑着说：“我丈夫在国外工作呢，过年便会回来。”
大爷用羡慕的眼光看着我，说：“好哇好哇如果我闺女也这么有福气就好喽！”
我说：“您女儿多大啦？”
大爷一边称着破烂，一边叹了口气：“闺女命不好，假如活着也就比你大个十来岁。怪我，怪我没有照顾好她，一年前她过马路时被一辆白色的小车给撞死喽！”
我惊讶地问：“车主没有赔偿吗？”
大爷说：“赔偿有什么用呢？女儿已经死了，你不知道呀，那车主一家三口也伤得不轻呐！男主人和儿子都死啦，女主人也落得半身瘫痪，女主人刚失去了丈夫和儿子，我又怎么忍心去往她伤口上撒盐呢？
大爷将麻袋一放，易拉罐的声音响了响，大爷说：“可怜的是我那才五岁的孙子哟，这么小就没了娘。”
我指了指旁边的铁锅，说：“还有这个。”
大爷一边称一边问我：“姑娘一个人生活吗？”
我说：“恩，您都问过两遍啦！”
大爷不好意思的笑了笑。说：“我只是觉得姑娘很能干呀！”说罢，看了看我的腿。
我也笑笑，对大爷说：“您在这儿等等，我去拿东西。”然后我操纵着轮椅往房间走去。
打开儿子的房间，一股百合清香扑鼻而来，房间一尘不染，被子叠成豆块状。我笑了笑，看着儿子书桌上摆放着一个崭新的溜冰鞋盒，儿子还没打开过鞋盒呢。
我拿起鞋盒，打开它，它仍旧和前年一样保存的完好。我小心翼翼的拿出溜冰鞋，想到儿子看见新溜冰鞋时那开心的神情。我和丈夫是大学同学，大学毕业后，我俩结了婚，生了一个儿子，后来丈夫因工作原因，将带着我们迁往美国。拿到美国签证的那一天是五岁儿子的生日，我为儿子买了一双溜冰鞋，然后和丈夫驾车去接幼儿园刚放学的儿子。回家的路上我们碰见了一个女人，女人提着菜篮子正在过马路，我坐在副驾驶，儿子坐在后座。和丈夫交谈之际听见儿子闷地哼了一声，我回头一看，顿时尖叫起来。只见儿子整个人被甩出了窗外，沿着公路拖延出一条血带。丈夫循声向后看来，眼睛睁得如铜铃般大小，手松开了方向盘，大叫着儿子的名字，随后车便撞上了前方的买菜女人。而丈夫因车子侧翻抢救无效死亡，我落得终身残疾。回过神来的时候我已泪流满面，手中的溜冰鞋是送给儿子的生日礼物。儿子的房间仍旧是温馨的淡绿色，双层儿童床如今空无一人。一年前儿子还躺在床上，稚嫩的面容盯着我，问我：“妈妈，妈妈，小妹妹什么时候出生呀？”我摸了摸已有四个月大的肚子，说：“等咱儿子上小学了，小妹妹就出生啦！”第二天我收到了来自美国大使馆的移民签证，给丈夫打了一个电话：“喂，我有一个坏消息要告诉你。”我低沉着声音说。电话那边的丈夫沉默了一会儿，然后试探地问道：“你妇检还正常吗？”我一下子笑出声来，对他大喊：“我们随时可以去美国啦！”电话那头再次沉默，然后我听见丈夫激动地对同事说：“听到没，我能去美国啦！我们要去美国啦！”我说：“你别高兴啦！车后座的窗户一直开不了，记得把车窗修一修，去美国可带不了那辆破国产车，明儿我就把它给卖了。”丈夫道：“Yes sir！”我仿佛看见丈夫手舞足蹈地滑稽地对我行了一个立正礼。当我睁开眼的时候看见的是一片白色，头痛得仿佛要裂开了，我想说话，喉咙却干涩地发不出一丝声音，大脑一片空白，丝毫想不起我为什么会躺在这里，在这之前又发生了什么事儿。我开始回忆，从一年前收到移民签证，到我给丈夫打电话，再到儿子被甩出车窗外……我突然意识到什么，这时候医生赶了过来，护士对他说：“病人昏迷了十三天，刚刚醒过来，意识可能还没有苏醒。”谁说我没有苏醒？谁说我没有苏醒！我想跳起来反驳，可发现下半身已经没有知觉了。医生走过来安抚我，说：“你别激动，你刚刚醒过来，身体还很虚弱。”我颤巍巍地伸出手拉住医生的衣角，沙哑着嗓子对他说：“我的……丈夫和……我儿子……呢……”医生愣了愣，我暴躁起来，撕扯着喉咙叫道：“快告诉我他们在哪儿……”医生清了清喉咙，说：“我们对您感到非常抱歉，您的丈夫因车祸抢救无效死亡……”我眼前一黑，胸口仿佛压上了千块石头，心一下子被掏空了，黑暗之中我听见医生的话仿佛又找到了自杀的勇气：“您的儿子胎死腹中。”我的大儿子呢！我五岁的儿子呢！我挣扎着支起身子，朝医生大喊：“我的儿子呢？我的儿子呢！”医生沉默了一会儿，说：“这场事故中只有您一人活了下来。”我终于知道，是我给丈夫的那通电话害死了所有的人，如果我没有打电话给丈夫，没有让丈夫修车窗，儿子也不会打开车窗掉出窗外……“姑娘！姑娘！”大爷的声音将我从回忆拉进现实，我胡乱地擦干了眼泪，来到大门口，大爷抱怨起来：“姑娘我都在这儿等了二十分钟啦！”“大爷，把这个送给您孙子玩儿吧！”我将手中的溜冰鞋递给他。大爷不接，说：“这怎么行呢姑娘，不行不行，我不能要的。”我笑道：“我丈夫和儿子都在美国，过段时间我把腿养好了，我也要搬过去啦！这溜冰鞋也入不了关，闲着也是闲着，送给您孙子玩儿吧！”大爷一边笑一边接受了溜冰鞋，对我万分感谢：“太谢谢姑娘了，太感谢了！”我鼻子有些酸，大爷一脸褶皱，腰如弯弓般单薄，宽大的衣袖包裹着一双骨瘦如柴的手，满脸笑容的脸上愣是挤不出一滴油水，大爷已经卖了整整一年的废品了，有时一个人蹬着三轮车，有时三轮车后坐着幼小的孙子，我坐在阳台时常看见他弓着背蹬着车，日复一日，阳光照耀在他黝黑的皮肤上。大爷将卖废品的钱塞入我手中，然后提着一麻袋的废品离去。我攥着几张皱巴巴的纸币，眼泪忍不住流淌下来。后来我经常请大爷到家里来玩儿，还有他那四岁的小孙子，小孙子虎头虎脑，胖嘟嘟的脸蛋和儿子很像，大爷工作时间便会把小孙子寄放在我家，我教小孙子溜冰，小孙子穿上儿子的溜冰鞋正合适。大爷问过我，什么时候养好腿，什么时候去美国，我知道大爷不舍得我走，于是对他说：“快了快了，丈夫在美国装修新家呢！他疼我，不想我这么早去闻油漆味。”后来大爷不再问我了，并且常常将小孙子放在我家。每当我看见那几页移民纸，便会想起丈夫和儿子，我总会偷偷地对小孙子说：“等小虎头再长大一些，妈妈就带虎头和外公去美国好不好？”虎头露着两颗小虎牙，说：“还有溜冰鞋。”
想当导演的小说家不是好编剧
新浪微博：戴鑫坤
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枯树飘飘欲恋春， 小雨绵绵思黄昏。 浊酒千杯兴未尽， 一夜春宵郎儿心。
梦想:随着秋风飞
疾步穿过温西的小桥息息作歌的秋风
点化野菊的亮丽而成梦的小眼睛
正倪视梦的红叶
正和秋风一起跳舞
而谁觉得孤寂无聊
一片黄叶草少了什么 对视秋风的时候
小径深处的轻雾如烟
藏进如烟里的日光穿越而...
这些日子异于常年的热，我认为这座城市应该是悄悄从原来的经纬度向东南移动了，可能她觉得既然是夏天那咱们就要认真地过夏天，不热怎么能称得上是夏天呢！ 虽然很热，热得不想挪动身体的任何零件，可是我很“忙”！我是一个“忙人”！我要认真地过夏天，更要认真地生活！ 去姐姐家暖房，新房“...如何可以说好标准普通话_百度知道
如何可以说好标准普通话
如何可以学会说好标准普通话
我有更好的答案
一直以来自我认为普通话还说得不错，所以初高中也参加了很多的演讲、朗诵之类的比赛，那时也没人指导说我普通话有什么问题，刚上大学的我去校广播台面试时才知道自己的普通话说的有多烂，现在我已在广播台播音一个学期了，但仍感觉自己的普通话还有一定的差距，所以会在网上找一些关于练普通话的一些方法，顺便贴出来跟想说好普通话的朋友们一起分享。再补充下，其实不管怎样最要紧的还是要知道自己的普通话在哪些字音上有问题，最好找个普通话标准的人让他帮你指导下，因为只有找到后才有针对性的去练习。我当初就是平翘舌不分，把好多平舌读作了翘舌，开始自己还不知道，去广播台面试时才知道的，哈哈，后来我就把所有的平舌音写在本子上，经过一段时间的练习，不断地自我纠正才改过来。总之，先发现，多练习，相信自己，你一定行的。一、普通话的语音 　　 　　语音是语言的表现形式，是语意依托。学好一种语言，首先要学好语音。 　　学好语音，关键在于发音练习。各个方言区的人学说普通话往往会因为受到方音的干扰，而影响普通话的准确性，这种干扰程度不同地表现在声母，韵母和声调上。因此，我们需要进行语言辩正，改方音为标准音。这就需要下一番苦功，记住汉字的准确读音，多读多练，不断提高自己说普通话的水平。下面，我就把声母、韵母和声调训练中容易混淆的问题罗列如下： 　　（—）声母训练： 　　声母中容易混淆的有： 　　舌尖前音（平舌音）Z、C、S和舌尖后音（翘舌音）zh、ch、sh。 　　1.利用汉字偏旁类推的方法 　　例如：“章”（Zhāｎｇ））是翘舌音：由此可类推“樟”，“彰”，“障”，都是翘舌音；“成”（ｃｈéｎｇ）类推“诚”、“城”；“支”（zhī）类推“枝”、“肢”……以一个记一批。 　　2、借助声母和韵母的配合规律来区别 　　普通话中ｕａ．ｕａｉ．ｕａｎｇ三个韵母只跟ｚｈ、ｃｈ、ｓｈ拼，不跟ｚ、ｃ、ｓ拼，遇到这些韵母的字，声母肯定是翘舌音。 　　如：装（zhuāｎｇ） 　　窗（chuāｎｇ）霜（shuāｎｇ） 　　拽（zhuài）揣（chuāi） 　　衰（shuāi）抓（zhuā） 　　刷（shuā） 　　（二）韵母训练： 　　韵母中容易混淆的前鼻音ａｎ、ｅｎ、ｉｎ与后鼻音ｅｎｇ、ａｎｇ、ｉｎｇ。区别前、后鼻音韵母的方法有： 　　1.利用汉字偏旁类推的方法 　　例如：“正”（zhèｎｇ）是后鼻音，由此可类推“政”“整”“证”“征”“症”都是后鼻音；“真”（ｚｈēｎ）是前鼻音，由此可类推“镇”“缜”“慎”等都是前鼻音。 　　2.借助声母和韵母的配合规律区别 　　普通话中ｄ、ｔ只跟鼻音ｅｎｇ、ｉｎｇ相拼，不跟前鼻音ｅｎ、ｉｎ相拼。 　　（三）声调训练： 　　汉语语音的最大特点是：声调区别意义。声调是语音节中不可缺少的成分，它同声母，韵母共同构成普通话的音节。在不同方言区的人们对话中，声调是最显著的区别特征，也是不同方言区的人们之间理解词义的最大障碍。因此，声调也是学习普通话语音的重点和难点。 　　声调训练要领：阴平调（一声），起音高高一路平；（调值为５５调） 　　阳平调（二声），从中到高往上升；（调值为５５调） 　　上声调（三声），先降后升曲折起；（调值为２１４调） 　　去声调（四声），高起猛降最底层。（调值为５１调） 　　标调口诀：ａ母出现莫放过，无有ａ母找ｏ，ｅ； 　　ｉｕ、ｕｉ两韵标在后，ｉ上让标调把点抹； 　　单个元音头上画，轻声音节不标调。 　　 　　二、普通话的语流音变 　　 　　在说话的过程中，由于相连音节的相互影响或表情达意的需要，有些音节的结构发生程度不同的变化，这种现象就叫做语流音变。 　　语流音变是有一定规律的，掌握这些规律，可使普通话说得自然和谐，亲切柔美，不生硬别扭。普通话中语流音度的规律主要体现在以下几方面： 　　（一）变调 　　在语流中，由于相连音节的相互影响，使某个音节本来的调值发生了变化，这种变化叫做变调。普通话的变调有两类——上声变调和“一”，“不”变调。 　　1.上声变调的规律 　　（1）在非上声前，念半上，就是只降不升。 　　如：好人 老师 考试 笨鸟先飞 　　（2）两个上声相连，前一个念直上 　　如：老马 领导 可以 演讲 　　2.“一”，“不”变调的规律 　　（1）“一”在非去声前念去声，去声前念阳平。 　　如：一帆一桨一渔舟，一个渔翁一钓钩。 　　如：一俯一仰一场笑，一江明月一江秋。 　　（2）“不”在去声前念阳平 　　如：不劝告 不正之风 不负责 　　（3）“一”，“不”夹在词语中间念轻声。 　　如：试一试 看一看 忙不忙 跑不了 　　（二）轻声 　　语流中的有些音节失去了原有的声调，念得又短又轻，这种音节就是轻声。轻声比较灵活，但还是有规律可循的。轻声的规律可分为规律性较强和规律性不强两种。 　　1.规律性较强的轻声词： 　　（1）助词和语气词一般读轻声。如：的、地、得、了、着、过、呢、吗、啊…… 　　（2）名词、代词的后缀读轻声。如：孩子、桌子、人们、上头、下面…… 　　（3）叠字的第二个音节读轻声。如：高高兴兴、痛痛快快、淅淅沥沥、爸爸、妈妈、舅舅…… 　　（4）动词的某些结果补语。如：停住、推开、关上…… 　　（5）部分词语的衬字。如：黑不溜秋、稀里糊涂、叮零哐啷…… 　　2.规律性不强的轻声词： 　　普通话中不少双音词的后一音节习惯上念轻声，这些轻声词规律性不强。例如： 　　 玻璃 萝卜 眼睛 窗户 女婿 媳妇 豆腐 多少 　　（三）儿化韵 　　在语流中，后缀“儿”字不另成音节，而和前面的音节合读，使前面音节的韵母成为卷舌韵母，这种音变现象叫“儿化韵”。 　　儿化韵的发音，有两条基本规律： 　　1.便于卷舌的直“r”。“便于卷舌”指的是韵母的发音开口度大，与卷舌不冲突。 　　如：鲜花儿xiāｎ ｈｕāｒ 大伙儿dàｎ huǒｒ 　　唱歌儿chàｎｇ gēｒ 白兔儿 báｉ tùｒ 　　2.不便于卷舌的就加ｅｒ。所谓“不便于卷舌”指的是韵母的开口度小，或是鼻韵母的韵尾，发音动作和卷舌发出冲突，就在主要元音后加“er”。 　　如：电影儿 diàｎ yǐｎｇ ｅｒ 金鱼儿 jīｎ yú ｅｒ 　　小鸡儿 xiǎｏ jī ｅｒ 手绢儿shǒｕ juàｎ ｅｒ 　　儿化韵常常带某种特殊的感情色彩。例如： 　　红红的小脸蛋儿 （喜爱的感情） 　　他是一位慈祥的老头儿 （亲切的语气） 　　您可慢慢儿走 （关心的语气） 　　
　　三、普通话词语与方言词的主要差异 　　 　　由于我国人口众多，方言词语十分复杂，很少有共性的特点，在此只为大家指出方言词语与普通话对比分析的着眼点，提供普通话词语规范运用的思路，有针对性地进习训练、提高。 　　（一）词语不同，词义相同 　　比如“好孩儿”这个词，在方言中有许多种不同的词形： 　　 　　这些方言词语中的“小、伢、娃、儿”等语素与普通话“小孩儿”这个词还有一些联系。有些方言词语从词语上很难看出与普通话表示同一意义的词语之间的联系。如“麻雀”一词： 　　 　　（二）词义不同，词形相同 　　这种类型的方言词最容易产生歧义。比如： 　　面：普通话指面粉，面条；吴方言专指面粉。 　　粥：普通话指稀饭；河北涞源话指干饭。 　　馒头：普通话指发酵的面粉蒸成的无馅的圆形食品，吴方言专指包子。 　　妈妈：普通话指母亲；上海话指伯母；河北景县等地指乳房。 　　（三）某些方言语素有特定的构词规律 　　比如福建永春方言中的“仔”，表示“小”的意思，常跟在名词性语素后面构成方言词语： 　　 　　对这类方言词语可用类推的方法换成相应的普通话词语。 　　　　四、方言语法与普通话语法的主要差异 　　 　　（一）量词的用法不同 　　普通话的量词非常丰富，而有的方言往往是一个量词可以称说多种事物，比如吴方言中“只”： 　　吴方言 普通话 　　一只阳台，两只床 个，张 　　两只别针，三只帽子 枚，顶 　　三只台子（桌子），四只灯 张，盏 　　有些方言恰恰相反，对同一事物可用几个量词来称说。比如广州话的人称量词除“个”以外，还有“支、粒、条、丁”等，使用不同的量词往往带有不同的感情色彩，如“三两粒人做的也嘢”（三两个人能做得了什么）中的“粒”就含有轻蔑之意。 　　（二）词语的重叠情况不同 　　不少方言的名词重叠后，意义与普通话不尽相同。比如四川仁寿县和甘肃省临洮县方言，往往把普通话中的某些单音节名词，带“子”尾的名词，单音节儿化的名词都变成重叠式，并且读成儿化韵，有的带有“细小”等附加意义： 　　 　　武汉话的动词重叠，借后缀“神”表示接连不断的样子：眼睛眨眨神（眨个不停），“水开得翻翻神”（不停地沸滚）。 　　广西南平话形容词ＡＡＡ式表示程度极深：“白白白”（极白），“瘦瘦瘦”（极瘦），“老老老”（极老）。 　　（三）词语的搭配情况不同 　　比如苏州话的“吃”与固态，液态，气态的可食性质都能搭配，而普通话就必须使用不同的动词与之搭配： 　　普通话 苏州话 　　吃 饭 吃 饭 　　喝汤（水、茶、酒）吃汤（水、茶、酒） 　　吸 烟 吃 烟 　　（四）语序不同 　　普通话表示疑问的语气词放在句尾，而有些方言却放在谓语之前： 　　 　　普通话的宾语放在谓语动词之后，而青海西宁话却把宾语放在谓语动词之前的说法：“你饭吃”，（你吃饭）“你我给”（你给我）。 　　湖南保靖话表示正在发生，进行的动作时，总是把副词“在”放在句末：“我吃饭在”。（我在吃饭） 　　（五）某些方言词缀表示特定的语法意义 　　客家话的小称，常用后缀“子，里或[∑.1]”表示，后缀多读轻声。 　　 　　语言文字是国家主权和尊严的象征。语言和文字是信息的载体，是国家和民族的象征，是统一团结的纽带，坚持语言文字的统一，对维护国家主权和尊严都具有重要意义，推广全国通用的普通话，是社会发展和国家统一，民族团结的需要，是未来世界的需求，也是提高民族素质和发展社会主义市场经济的需要，对社会主义物质文明建设和精神文明建设是具有重要意义的。 　　同时我们还要为普通话推广和普及工作进一步走上科学化、规范化、制度化作出贡献。通过我们的不断努力，能促使国民语言素质的综合提高，并对社会的语言与生活产生深远的影响，做好此项具有划时代意义的工作，是历史赋予我们的庄严使命和共同任务。希望被采纳谢谢旺旺金日眼镜
然后多读文章(要大声读)
并且在读时觉得不对的要急时查字典
知道它的准备读音
多跟着标准的普通话说，以任何形式，唱歌比较好入手
多听听新闻，多交谈
练练绕口令
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　　下面是由编辑为大家整理的“我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网范文栏目，希望您关注与阅读。　　我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【一】　　大家都有自己的爱好，我也不例外，我就喜欢打乒乓球。　　我是这样爱上打乒乓球的。爸爸给我买来了一副拍子，让我学打乒乓球，当我看见白色的小球在桌上灵活的运动，忽高忽低，忽左忽右，忽长忽短，一会儿正旋，一会儿反旋，我一下子就喜欢上这项体育运动了，刚开使我什么都不会，爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的一些技巧，打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和我的努力下，我的技术得到了很大的提高，可以和爸爸对打了。　　有一个星期天，我和爸爸去打乒乓球。我们把网架好,就开始切磋。爸爸先发了一个攻球，我也用攻球打了回去，爸爸突然打了一个削球，我没接到。爸爸接着发了一个反手球，我也不甘示弱，连连打爸爸的反手，白色的小球一会儿偏左，一会儿偏右，我打了一个侧上旋球，球跑到爸爸的面前，跳到桌上，立刻就往左边飞去，专心致志的爸爸早就看准球的方向，挥拍一打，只因用力过猛，球飞出界了。“打的真漂亮”，爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球，我用力扣杀，球出界了，就这样打了两个小时，才收工回家。　　打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼，还使我的视力得到了有效的保护，它是我和爸爸最喜爱的体育运动。　　我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【二】　　我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。　　那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。　　真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。　　现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。　　踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!　　我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【三】　　我喜欢的体育项目有很多，比如打羽毛球，跳绳，打乒乓球等。但我最喜欢的是溜冰。但是刚开始学溜冰的时候我可是吃了不少的苦头呢!　　去年寒假里的一天，闲来无事的我和妈妈来到我们家附近溜冰场。嗬，这儿还真热闹!二十来个平方的溜冰场上已挤了不少人，都是小孩儿，大人们则趴在围栏边观望，还一边指点着场内。　　我可是第一次溜冰，既兴奋，又紧张，穿好溜冰鞋，紧抓着栏杆，就是不敢放。妈妈开口了：“咋啦?害怕啦?”　　“怕?我的里可没这个字!”于是我松开了栏杆，却不料一个重心不稳，左脚向旁边一滑，眼看就得四脚朝天。幸亏我平时有练跳舞，习惯地往下一蹲身体，重心平稳了，避免了屁股“亲吻”大地。　　吃了这“一堑”，我可不敢再大意了，毕竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味可不好受。我扶着栏杆小心翼翼地移动双脚，吃力地、艰难地前进着，耳边不时传来“啪哧”、“哎哟”的声音，吓得我连眼睛都不敢睁开看。　　可老天真不长眼，我已经这么谨慎了，它还不放过我。就在我借着双手支撑着栏杆的力量滑行时，前面不远处的一位正“耍帅”地用单脚转着滑的家伙不知怎么地倒了下来，用背在地上“哧”地一声，就到了我的脚下。我吃惊地睁大眼睛，还来不及闭上，就重重地摔倒在地，“哎哟”声还没出口，“啪哧”、“啪哧”声就不绝于耳。　　回头一看，真“精彩”??居然倒了“一条龙”。这下可热闹了，场内“哎哟”声连成一片不够，场外还有哈哈大笑声来“伴奏”我这一摔可真不轻，别人都歪歪扭扭地爬了起来继续溜冰，我却好半天没能动，还是妈妈帮我站了起来，脚却动不了了，屁股也似裂了几瓣。　　经过了反复的练习，现在我的溜冰技术可使炉火纯青了呢!我喜欢溜冰，因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。　　我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【四】　　我热爱运动，每天蹦蹦跳跳，只要有一丝空间，那都将成为我运动的场地。　　说起体育，我第一时间想到的就是跑步。跑步的好处多着呢：促进血液循环，强身健体，增强抵抗力……　　在寒假里，我决定每天早晨早早起床，坚持跑步一小时，锻炼身体，从小做起。我来到了体育场开始跑起来。刚开始的时候，我感觉不怎么累。　　可是，当我又跑了一百多米，我就忍不住开始大口大口地喘粗气，肚子也感到剧烈的疼痛，脚也软下来。我想停下来休息一会儿，可是，我克制住了自己，不让自己停下来。我头也不抬，像匹不知疲倦的马，跑呀跑呀。在寒冷的冬天里，一颗颗豆大的汗珠竟顺着脸颊滑落，而我却浑然不知，自己都忘了我这个人的存在，就像一台机器。　　一位阿姨见我这么累，告诉我说：“跑步要慢慢地跑，这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快，这样马上就会没有体力，要注意体力的分配，跑动的节奏，呼吸的节奏，还有就是你的绝对耐力，说白了就是能力。”阿姨说得对，跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来，果然没有先前那样累。就这样，我较为轻松地跑完了两圈。该跑第三圈了。此时我感到自己已经没有力气了。于是，我减缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说：“快一点儿。”我马上加快了自己的速度，第三圈下来，我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样，慢慢地向前走去。　　终于，我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了，我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米，2米，1米，到了。我按捺不住心头的喜悦。我知道在这道路中会有困难，挫折，考验。但我会大声地告诉你们：“我不怕，相信我，支持我，我会勇往直前!”跑步，跑步，跑步，我的人生无限光明，我会一直跑下去!　　我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【五】　　有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。　　我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。“各就位，预备，咆!”同学喊，让我训练反应能力。我以着永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背。　　老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步;也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。　　跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗!　　我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【六】　　爸爸是个超级篮球迷，从我记事起，每个星期的周六周日早晨，我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的，在这样的环境下长大的我，怎能不迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字，在电视上看到他们潇洒的身影，我就心潮澎湃。　　上个礼拜天，在我的再三恳求下，爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的，不时有几朵乌云飘过，我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐，“投几个，熟悉一下球性”这有何难?小菜一碟!我模仿明星们的摸样，起跑，跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周，生怕别人看见我的糗样，还好，没人注意。我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀，“学篮球，得从基本功练起。”　　于是，爸爸教了我拍球，带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风，把地上一层雪推向天空，展示她们优美的舞姿。麦迪，姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗?”我一边练，一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后，我立刻抱起球，向爸爸跑去。迎着，我俩回家去了。　　雪更大了，雪花不时飞在我冰冷的身上，但我的心却是热的。我终于明白，那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火，而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成为人上人!　　推荐阅读：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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