多C是不是联盟基本功最差劲的篮球后卫运球基本功

因为平常练习基本功是放松的状態;是跟着自己的节奏和想法去练习;

而实战时面对防守者则是需要作出合理的判断和应用最合适的技巧;

题主练了很久基本功应该各種体前,胯下背后,转身这些基础都没啥问题;

1;首先自信一些;野球场上基础功不行的多的是;信心很重要!

2;阅读防守分析对位嘚特征;身高体重站位及防守习惯等!

投篮;对方离的稍远,你可以直接找自己节奏投篮防突放投型也经常见;所以投篮需要练好!

投篮准就是大杀器,而且受伤几率低!

②突破;对方贴你持球三威胁!如果有身体素质方面优势直接爆发一步过。

三威胁基本动作调動防守者

用刺探步佯装突破,对手后撤出手!

当对手选择横向滑步堵截你的突破方向,那就反方向起步摆脱后急停跳投。先放球再启動中轴脚否则会出现走步。

突破后需要稳定的终结;这时一般可以选择上篮抛投传球等!

③背身单打对位身高体重有优势的情况下可以選择背打;

④其他一些,需要综合配合自己的技巧完成终结;

如突破不上篮使用后撤;包括可以配合一些拜佛的动作随机应变!

一些NBA球员瑺用的节奏攻击步犹豫步的使用等等;

--只有放松的情况下动作才会舒展做到位

发布时间:18-01-0615:08知名体育帐号,体育达囚,优质创作者

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