大腿后侧肌肉疼痛原因肌肉肿痛什么原因

大腿肌肉无故疼痛是怎么回事?_教育指南_百度教育攻略
大部分人在第一次从事一些剧烈的运动的时候你会感觉到身上的肌肉突然疼痛起来,然而呢,肌肉酸痛是一件对于一些运动人员来说是一件比较麻烦的事情,因为这些事情不仅会降低这些运动员的积极性还会降低他们的运动能力,那么,以下是小编为大家找的一些有关于肌肉酸痛和解决他们的方法。
运动医学上一般将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 急性肌肉酸痛一般用乳酸堆积来解释“肌肉运动犹如机器运转需要能量供应。然而肌肉所需要的能量不是电能和热能,而是靠体内糖和脂肪等能源物质氧化所释放的化学能。”
以下是一些解决他们的小方法
休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复正常。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 热敷是最有效的一种方式,对酸痛的局部肌肉进行热敷,可促进血液循环,提高新陈代谢,加速肌肉酸痛的缓解和恢复,尤其是配合轻微的伸展运动或按摩,将更能加速消除延迟性肌肉酸痛,促其恢复正常。
以上这些就是我为大家找的肌肉酸痛以及如何解决肌肉酸痛的办法,但是就算有这些方法希望你们也尽量在运动开始的时候做一些拉伸运动等等,因为那样有利于你们运动能力的提高,同时防止乳酸在肌肉的堆积,引发酸痛的情况。大腿肌肉肿痛_百度知道
大腿肌肉肿痛
前两天搬家,搬家后感觉大腿肌肉不舒服,特征为弯曲的一定的角度是感觉一部分肌肉拉紧了一样,硬邦邦的,再弯就特疼。但走路不疼
这种状态持续了两天,后来那部分肌肉突然肿了,一按特别疼!不动的时候没事,稍微一受点力就疼的厉害。现在连带着大腿内侧的筋...
我有更好的答案
平时较少运动,遇到剧烈的活动、过度劳动,所以才会腿部、腰部都不舒服,这没有特效药,时间、休息是最好的药物,不必担心,好好休息,不要干特出力的活,不久就会好的。
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&&&普通咨询
?整个大腿肌肉肿胀疼,有3天了,不知什么原因,
男45岁|科室:骨科|患病时长:3天
山东省莘县人民医院
建议去医院查下肢血管彩超,看是否有动静脉血栓
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
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完善患者资料:*性别:
有这个现像一般是有一些瘀血的现像,就是有各种原因引起了,气滞血瘀就会有这个瘀肿的...
问题分析:
你好,考虑为腿部的肌肉劳损的病变发生,多因腿部剧烈活动,劳累过度,负重...
根据您的描述主要考虑下肢静脉炎,静脉血栓的可能性大一些的,主要是下肢静脉炎性刺激...
多见外力拉伤或软组织损伤,也有局部皮肤蜂窝织炎症等等,具体要结合孩子其他症状综合...
这个一般是考虑囊肿或者是外伤导致的症状,建议先观察一段时间,如果没有皮肤破损的话...
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向医生提问大腿肌肉肿了走路有点痛是怎么回事?
ask_w0PgL0
大腿肌肉肿了
走路有点痛
不知道怎么回事
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外科-神经外科
颅脑外伤,高血压脑出血,脑血管病,颅脑损伤的康复治疗以,神经外科皮肤性病科,骨科相关
病情分析:你好,这种情况有多长时间了
大腿肌肉肿了
走路有点痛
不知道怎么回事
张志强医生
你好,这种情况有多长时间了
差不多一个多月了吧
去医务室老师说是肌肉拉伤 给我下针
张志强医生
局部肿胀吗?
张志强医生
可以外用云南白药气雾剂
这是什么症状?
张志强医生
不太要紧吧?
张志强医生
软组织挫伤
??要不要紧?
张志强医生
放心吧,不要紧
那么医生说我肌肉拉伤?
张志强医生
此消息只有医生及用户本人可见
天天给我扎针
张志强医生
张志强医生
医院让我做2个月不准训练
张志强医生
就得那么长时间
张志强医生
伤筋动骨一百天嘛
张志强医生
得多长时间才能训练?
张志强医生
总共不少于三个月
那么这还不严重?
张志强医生
肌肉拉伤恢复慢
张志强医生
并不是严重
有时候走路不痛
张志强医生
张志强医生
慢慢会好的
大约多长时间
我下周比省运会了 怎么办?
张志强医生
张志强医生
下个周比赛能好了吗?
张志强医生
那要提前做准备活动
张志强医生
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张志强医生
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大腿肌肉疼痛是什么原因造成的
很多喜欢运动的人都知道,运动之后会经常出现大腿肌肉痛疼的情况,其实很多时候这是一种正常的现象,但是如果痛疼得十分厉害,那就是不正常的了,那么为什么运动之后会出现大腿痛疼的情况呢?下面我们就给大家介绍了一些原因。
肌肉疼痛是件好事,当然不能是刺痛,那就说明你训练动作变形或者过度使用超重组。?如果只是算胀的话你应该感到高兴。
你的身体因为平时不会有这么大的刺激,所以刚开始练的人肌肉反应会比较大,随着你训练时间的积累,肌肉适应了这种大运动量以后,酸痛程度就会减少很多,那时候你反而会期待酸痛的来临,不然就不会长肉了。
运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。
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