因为你还没有把完美坐姿练出来嘚原因你的肌肉目前是适合于现有坐姿的。
正襟危坐可以使人精神高度集中用于考试 听课是比较适合的,但长时间维持这种姿势容易引起脊旁软组织过于紧张影响局部血液循环,人很容易累而含胸伏案的姿勢虽然可以使人专心于桌面工作,但长期这种姿势却容易诱发脊柱生理曲度变形 胸椎 颈椎小关节紊乱引起脊柱劳损懒散的坐姿虽然不容噫引起肌肉劳损,但却会影响脊柱关节的稳定性相对来说,比较好的坐姿应该是微微靠着椅背腰部放个腰枕以保持良好的腰曲,坐姿端正眼睛尽量和电脑成平视经济条件允许的话,用人体工学椅比较好