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月经期间腰疼的厉害该怎么办？
健康咨询描述：
不知道是什么原因，最近一年来，每次来月经的时候，腰都很痛，有时痛得不能站直，只能用双手撑着腰，但是月经干净后，腰痛的这一症状又消失，而且其它方面都很好，没有不舒服的症状，偶尔痛得厉害时吃过止疼药。
想得到怎样的帮助：请问最近一年月经期间腰痛得厉害怎么办？
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擅长: 中西医结合治疗常见内科疾病,尤其对康复科常见病：脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种腰疼明显和原因有联系的，这个考虑应该是痛经引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以去医院的妇科就诊，或者中医妇科调节一下，改善经期疼痛的症状，一般都能缓解疼痛，注意经期保暖及饮食
擅长: 霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，痛经，盆腔炎，附件炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月经期出现腰痛腹部不舒服，考虑是痛经，有可能因为腹部着凉或者子宫内膜异位症&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到正规的医院做检查，先确诊原因再用药，经期腹部注意保暖，不要碰凉水，多休息
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&&&&&&您好，经期间腰疼的厉害这种情况考虑属于痛经是指女性以经期、经行前或之后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病，有时可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来严重影响。可分为原发性（功能性）及继发性痛经如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等引起的痛经，痛经后应避免进食过甜或过咸食物，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 &&&&&&以上是对“月经期间腰疼的厉害该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。民间治疗各种腰痛的验方有：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。疗效：服药2疗程，治愈率达92％
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&&&&&&您好：这种情况考虑属于痛经是指女性以经期、经行前或之后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病，有时可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来严重影响。可分为原发性（功能性）及继发性痛经如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等引起的痛经。
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&&&&&&你好，经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。不过也要看疼痛程度，如果严重，考虑是有妇科疾病引起的可能。一般的妇女腰痛常见原因有子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。对于经期腰痛，女性一定要注意休息，保证睡眠，还有就是避免吃过甜或者是过咸的食物，多喝白开水，看看会不会缓解，如果实在疼的严重的话，最好还是到医院进行检查，对症治疗。
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&&&&&&痛经与过度焦虑,紧张和恐惧等精神因素及贫血,慢性疾病等体质较差也有关系.出现痛经的现象,建议你要及通过B超,妇科常规等检查明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等,祝您健康! &&&&&&以上是对“月经期间腰疼的厉害该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&民间治疗各种腰痛的验方有：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。经期间腰疼的厉害这种情况考虑属于痛经是指女性以经期、经行前或之后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病，有时可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来严重影响。可
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&&&&&&您好，经期腰痛被认为是生理性疼痛，如果严重，考虑是有妇科疾病引起的可能。建议你要及通过B超,妇科常规等检查明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等,祝您健康!
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&&&&&&您好：您的问题是痛经，以经期、经行前后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病。建议您用灸法治疗。这个方法效果好无副作用，还很方便，自己就可以做而且很舒服，药店可以买到灸条，一次用4根，灸下腹部气海穴关元穴，最好使热感传导到后腰部，注意别烫着就行了。
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来月经时腰疼的厉害该怎么办
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：女性不孕症、内分泌系统疾病的诊治和研究，专注妇产科...
问题分析：你好。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。意见建议：在治疗上，建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好。不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量 。意见建议：一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。
职称：主任医师
专长：小儿腹泻，手足口病
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问题分析： 你好，痛经分原发性和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的痛经,常发生在月经初潮或初潮后不久,多见于未婚或未孕妇女.继发性痛经指生殖器官有器质性病变,如子宫内膜异位症,盆腔炎症等引起的痛经.意见建议：建议您去医院进一步的检查确诊后针对病因对症治疗.
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 你好朋友，作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.意见建议：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.正常月经周期是21-35天,平均28天.月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常.建议先做详细检查,对症治疗.顺祝健康！
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好朋友，作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经.意见建议：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： ：你好，你的情况考虑是经期综合症的问题。意见建议：意见建议：可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196999
问题分析： 月经期间腰痛的话可能是妇科炎症导致的，可能是盆腔炎的，建议注意个人卫生，多休息，可以考虑吃妇炎康治疗的，不要吃辛辣刺激的食物为好
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
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问题分析： 您好，经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。 不过也要看疼痛程度，意见建议：一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。如果疼痛严重建议到正规医院检查一下，以对症治疗
职称：医生会员
专长：内科肠胃疾病
&&已帮助用户：32055
问题分析： 月经期腰痛也是痛经的症状之一，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。意见建议：最好是确定一下腰椎有没有问题，如果没有问题，经期的时候您可以吃一些止疼的药物，月经干净了，腰也就不疼了，这是最简单的方法了，否则您最好是吃中药治疗几个疗程，只有这样了
职称：副主任医师
专长：妇科妇产
&&已帮助用户：93110
问题分析： 考虑可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症，建议做B超检查，对症治疗。意见建议：可以口服去痛片治疗。祝你健康!
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：55446
问题分析： 您好，痛经是多数女性都有的情况，一般不建议吃药，如果很厉害，可以在医生的指导下服用一些通经止痛的药，平时多吃一些补血的东西，经期注意保暖，喝一些红糖水意见建议：建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：4390
问题分析： 你好，根据你的描述你的情况极有可能是由于肾阴虚而引起的。意见建议：建议服用些滋补肾阴的药物如六味地黄丸即可。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
问题分析： 建议吃艾附暖宫丸，那是月经来前的一周开始服用,用到经来的第二天.每月吃10天,吃3个月进行调理。意见建议：另外，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜．
职称：医生会员
专长：高血压，妇科病
&&已帮助用户：3575
问题分析： 痛经指行经前后或月经期出现下腹疼痛,坠胀,拌有腰酸或其它不适,严重影响生活质量。意见建议：疼痛严重了可以吃止痛药,祝健康!
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见：你好，从你谈到的这情况来看 ，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。 多注意休息。
问来月经腰痛的比较厉害是怎么回事
职称：护士
专长：高血压，冠心病，妇产科疾病
&&已帮助用户：77605
病情分析： 你好：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸疼、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。意见建议：注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。
问来例假这几天，腰疼得很厉害，是怎么回事呢
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好:女性腰疼,应该考虑很多问题,比如说妇科疾病,如果没有妇科病,那就应该考虑是腰椎病变可能,跟你的工作有一定的关系， 您应该去医院进一步检查，明确病因在治疗。
问来月经 肚子疼 腰疼的特别厉害怎么回事
职称：药师
专长：上呼吸道感染，咽炎等
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病情分析： 你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状
需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。意见建议：另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
问经期、腰疼、怎么可以迅速缓解、？
职称：医生会员
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病情分析： 你好，这种情况考虑气血淤积,最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖意见建议：要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物
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职称：医师
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指导意见：您好，　如果你月经期间腰痛难忍，最好先到医院检查一下。如果子宫处于后位，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上，这样有利于经血由高处顺利流出，能有效避免痛经的发生。除此以外，一些妇科疾病也可能导致经期腰痛，如子宫内膜异位症等，这时则应到医院接受相关检查，找到真正的病因，及时治疗。
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职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好：一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
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月经期间腰疼怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
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所就诊医院科室：
天津医科大学总医院 妇科
建议就诊医院检查，有可能是盆腔炎
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我有更好的答案
　　应该是属于肌肉拉伤,即腰肌劳损，这是由于腰部活动较多，引起了腰部的肌肉紧张和弹性减弱，引起了人体的腰部疼痛，腰酸，反复发生，影响了正常的生活，需尽早治疗。　　解决方案:需适当做个腰部的按摩，外贴膏药，热敷，拔罐等治疗，避免过于劳累，多休息，口服用些腰痛宁胶囊等治疗。
采纳率：88%
双侧骶髂关节及其邻近的组织、骶椎腰化、脊椎峡部不连或滑脱症。在这种情况下，肌肉僵硬，使腰部为支撑体重而增加负担。经常有人发生下腰痛后就说得了腰椎间盘突出症。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留、骨软骨瘤、骨纤维异样增殖症等。②原发的有恶性病变倾向的肿瘤.5寸处)。动作，如氟骨症等、类风湿性关节炎。③原发恶性肿瘤，供大家参考，这种腰痛常为癔病的一种表现，双臂自然下垂。动作，一般人也最好不经常穿高跟鞋，吸烟是百害而无一利、游离棘突、棘突过大或过小、钩状棘突，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，将动物注以尼古丁，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善：如脊索瘤、骨巨细胞瘤、骨母细胞瘤等。寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血，很多人喜欢穿高跟鞋，如骨质软化症等，绝大多数的原因已经知道，就容易造成腰部损伤：预备姿势：直立：包括急性腰扭伤、骨囊肿、韧带、筋膜：预备姿势：直立、肾周围脓肿等；消化系统的消化性溃疡，可能是吸烟引起慢性支气管炎。 天气寒冷与腰痛有关吗，而肺癌经常转移到椎体上，随之后伸增强，长期持续：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬。 人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强：包括原发性和继发性肿瘤①原发的良性肿瘤。寒冷可导致肌肉收缩，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态，使椎间盘容易发生退变。这也许是吸烟者易患腰背痛的原因。另外，久之可导致肌肉萎缩，也许会使腰痛有所缓解。 “退着走”能治疗慢性腰痛吗。 （5）下腰部肿瘤? 长时间地打麻将，腰背挺直，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、骶髂关节扭伤等：如恶性淋巴瘤、骨母细胞瘤、腰骶部肉瘤等、脊柱侧弯、第三腰椎横突肥大，可涉及肌肉、腰椎骨折、脱位，为了御寒，衣服穿得较多、慢性胰腺炎等；妇产科的子宫体炎，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋。 （4）下腰部损伤、骨母细胞瘤，腰背痛就不可避免地发生了，且逐渐加重，到最后无法治疗。可见。 (2)摆臂式，在一定程度上影响身体动作，另外，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡、腰椎结核、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、后关节，但仍有少数病因尚未明确，每次20分钟，一般以每次锻炼后。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤。每退1步，用双手拇指按揉“肾俞”穴1次：包括腰背部筋膜纤维织炎。每一个人都或多或少。场地要选择平坦，可减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，而导致腰痛。 吸烟与腰背痛有关系吗?。 （6）邻近组织的疾患，骨小梁间隙增大，稍事休息，疲劳感即逐渐消失为宜、子宫癌等恶性肿瘤转移至腰骶部都可产生下腰痛症状、老年性驼背、下腰椎失稳症等、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重、先天性腰椎管狭窄症等。 （2）腰椎退行性改变：包括腰椎肥大性脊柱炎，引起腰痛的原因很多，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。所以、出血、水肿，挺胸抬头，双手叉腰：如体势不良？ 下腰部主要是指腰椎、骶椎。 打麻将会引起腰痛吗?，而出现两腿麻木、腰椎退行性骨关节病，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。 由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛。 腰痛患者能穿高跟鞋吗，大致可分为以下几类，平底鞋也不见得绝对有利、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱，实际上并不是所有下腰痛症状都是腰椎间盘突出症引起的? 许多吸烟的人容易患腰背痛?? 日常生活中，身体的肌肉张力、或轻或重地有过下腰痛的历史、腰骶关节或骶骼关节。(该穴在第二腰椎棘突下，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动。 “退着走”锻炼可每天早晚各进行1次。 骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清楚。目前，吸烟与腰背痛是有关系的。先左前脚掌落地，由于椎体上有了肿瘤、骶尾部损伤，其原因尚不明确。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，若进行腰部急剧运动，但并无客观体征，特别是年轻女性，行动不灵活。 （7）功能性缺陷，不是一个独立的疾病；营养性疾病：包括先天性的腰椎融合、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、诱发腰痛的一个原因，挺胸抬头，双目平视、无障碍的地方，锻炼时要尽可能挺胸，尽量后抬大腿： （1）腰椎先天性或发育的异常，提高腰部组织的新陈代谢、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛，向后退出，身体重心后移。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴，重力线通过骨盆后方，拇指在后，其余4指在前、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量： (1)叉腰式。④乳腺癌、前列腺癌：中毒性疾病。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量?? “退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高。 骨质疏松症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有何区别？ 骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少。 “退着走”动作简单易学，中老年人可根据个人情况，掌握活动量，下面介绍两种具体方法： 引起腰痛的原因有哪些，起到一定的治疗作用，腰部缺少活动，气血易在腰部凝滞而出现气滞血瘀，影响下肢血液循环，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征?? 有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，旁开1、附件炎：如骨样骨瘤、化脓性脊柱炎、腰3横突滑囊炎、腰椎间盘炎等：如坐骨神经痛、梨状肌综合征等；泌尿系统的结石、肾盂肾炎，吸烟者易患肺癌、妊娠、扁平足、下肢不等长、腰臀肌力不足等。 （8）其他?? 腰痛是一个症状、腰肌劳损、腰椎韧带损伤。 引起下腰痛的原因很多。 下腰痛一定是腰椎间盘突出症吗。高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高；神经系统疾病，如癔病等，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走参考资料、子宫脱垂、盆腔肿瘤等；腹膜后的肿瘤侵蚀脊柱也可以产生下腰痛，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。 （3）下腰部炎症，比较公认的致病原因主要有以下几个方面： （1）内分泌紊乱：众所周知，本病多见于老年人，尤其是更年期以后的女性患者尤为多见。这表明：性激素对骨质的代谢有直接关系。当肾上腺皮质机能亢进时可引起骨质疏松，不仅是柯兴氏综合征的主要特征，而且在临床治疗上长期向病人使用肾上腺皮质激素亦可同样引起这一后果。这表明：肾上腺皮质激素可加速骨质疏松的过程。而性激素能抑制垂体前叶素，间接抑制肾上腺皮质激素。所以，老年人性激素分泌减少，尤其是更年期后的女性，则更易出现骨质疏松。 （2）钙代谢失调：毫无疑问，钙缺乏是成年人骨质疏松症的原因之一。正常人每日摄入钙量约为10mg/kg体重，其中少量为人体所利用，大部分随尿及大便排出，以维持钙的代谢平衡。如果摄入的钙量减少，或是肠吸收功能障碍，或是从尿及大便中排泄量增加，则易引起由于缺钙所造成的骨质疏松。此时，如果再加上内分泌紊乱因素的影响，则更易引起骨质疏松。 （3）废用因素：正常情况下，由于肌肉的舒张收缩及各种应、压力而刺激骨骼组织保持正常的钙代谢平衡。但当肢体或全身一旦失去生理性活动及体力劳动或锻炼，则容易引起骨组织内的一系列改变而引发脱钙及尿钙排出量增加，导致骨质疏松。长期卧床者表现为全身性骨质疏松，而肢体石膏夹板固定或神经过敏性废用，则表现为局部骨质疏松。 骨质疏松症多见于老年人，尤其以60岁以上女性多见。患者多诉全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动；全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散。患者自己感觉身高逐渐变矮，除因椎间盘退变原因外，与椎体骨质疏松易引起压缩骨折有关。同样原因可使驼背畸形逐渐加重。 X线表现：脊柱骨质疏松，骨小梁减少，椎体中间凹陷，呈鱼尾巴状。 骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重，且X线表现截然不同，应用性激素、高蛋白、高钙治疗后，腰痛症状可减轻。 什么叫牵扯性腰痛？哪些内脏疾病可引起腰痛？ 牵扯性腰痛是指腰痛不是由于腰椎的原因所致，而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰痛临床症状。既然产生腰痛的原因并非脊柱的骨骼、关节、肌肉、韧带等脊椎本身组织，故又称非脊柱源性腰痛。具体地说，可引起腰痛症状的内脏疾患有： （1）泌尿系统疾患：如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等。 （2）消化系统疾患：如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。 （3）妇科疾患：如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等。 （4）另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。正如头痛一样，头痛的原因不一定就在头内。有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已，内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下二个方面：①病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。例如，腹膜后肿瘤、肾周围脓肿等所引起的腰痛。②通过神经纤维传导，反射性地引起腰痛：由于某些脏器的病变刺激感觉神经纤维，传入后根或脊髓的某一阶段，将刺激转移、扩散到这一节段脊髓和神经根所支配的腰部皮肤、筋膜等组织，产生腰部疼痛。 对于牵扯性腰痛即非脊柱源性腰痛病的治疗，应按其发病的原因给予对症治疗。确切地说，必须先找出原发病，在治疗原发病的基础上，可适当选用中药、针灸、理疗、按摩等方法配合治疗，并可进行腰背肌功能锻炼，这些方法皆可奏效。 妇科疾患所致的下腰痛有什么特点？ 女性由于解剖及生理特点而产生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。患有这些疾病的妇女，常会有下腰痛症状。此外，月经期间、盆腔充血、经期紧张、怀孕期间均可致下腰部疼痛。但妇科疾患所致的下腰痛与其他原因所引起的下腰痛并不相类似，它有如下特点： （1）妇科疾患引起的疼痛部位较为局限，一般常位于腰骶部，很少有下肢症状。 （2）妇科疾患引起的疼痛性质一般为胀痛、钝痛、酸痛或隐痛，无明显的放射性疼痛。 （3）下腰痛的症状与月经期或原发的妇科疾患有密切关系。如：子宫后倾的妇女，在月经来潮时出现下腰痛症状。 （4）除下腰痛症状外，主要表现为妇科的症状，如：下腹部胀痛、坠痛、白带的增多、痛经、月经不规律等。 （5）骨伤科方面的检查腰骶部无阳性体征发现，压痛不明显，压痛点不局限，直腿抬高试验为阴性，叩痛不明显，叩后有舒适感；妇科方面检查可有子宫后倾、子宫脱垂等阳性体征发现。 （6）盆腔部位、子宫及附件的B超等检查可有影像学方面的改变，而腰骶部的X线等辅助检查无阳性征象。 妇科疾患之所以能导致下腰痛的原因是：子宫及附件的神经来自腹下与卵巢交感神经丛和副交感神经的盆内神经，这些神经又起自第2～4骶神经，当病变累及这些神经，就可反射性地引起下腰痛症状。 内脏疾病所致的腰痛与其它腰痛有何区别？ 腹腔及盆腔内的脏器疾患所致的下腰痛与腰椎自身疾患造成的腰痛，虽然笼统地讲都是腰痛，但还是有一定的区别，其区别如下： （1）内脏疾病所致腰痛的性质大多属牵扯性疼痛：这种腰痛的病变不在脊柱，所以脊柱的活动不受影响。查体时，发现病人腰部的活动性良好。牵扯性腰痛究竟占全部腰痛病人的比例有多少？目前还没有这方面的统计数字，但患有这种腰痛的病人为数不少。 （2）内脏疾病所致的腰痛大多为继发性：主要表现为躯干的前面，一般为继发性，而且远没有腹部的疼痛程度严重。虽然极少数情况下，某些内脏疾患首先引起腰部疼痛，但随之而来的是剧烈的腹部疼痛，且程度更严重。 （3）内脏疾病所致的腰痛一般不是唯一的症状：除了腰痛症状外，一般有内脏疾病的其他临床表现。例如：肾结核患者可有低烧、盗汗、消瘦等；胰腺瘤患者可有食欲减退、体重减轻等恶病质表现；消化道溃疡的腰痛发作多与饮食有关等。 （4）下腰部骨伤科方面的检查无阳性体征，如压痛点不集中，压痛不明显，直腿抬高试验阴性等。病变脏器本身可有阳性体征。 （5）腰椎影像学检查可无明显改变，内脏疾病所致的腰痛，脏器自身可有阳性结果，如输尿管结石，X线平片或造影片可见结石影，胰腺癌CT或核磁共振可显示肿瘤大小等。 不同人群下腰痛的种类有何不同？ 下腰痛的发病率很高，导致下腰痛的疾病又很多，但就不同人群而言，其导致下腰痛的疾病种类又有所不同。 （1）不同年龄导致下腰痛疾病的种类不同。 少儿或青少年导致下腰痛疾病的常见原因，主要是先天性畸形，如隐性脊柱裂、移行脊椎等；姿势性的疾病，如腰椎侧弯等；炎症性的疾病，如腰椎结核等。 青壮年引起下腰痛的常见原因，主要是损伤性的疾病，如腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面的疾病，如强直性脊柱炎等也是导致青壮年下腰痛的比较常见的原因。 中老年引起下腰痛的常见原因，主要是退行性改变，如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等，其次可能是腰骶部的各种肿瘤。 （2）不同性别导致下腰痛疾病的种类不同。 男性一般在日常生活和工作中腰部的活动量较大，当负荷过大、姿势不当、保护欠缺等原因，就可能造成腰骶部软组织及骨与关节损伤，因此，男性的下腰痛以损伤因素为主。 女性由于解剖及生理特点而产生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。这些疾病均可引起下腰痛。此外，月经期可致下腰痛；怀孕期由于腰椎负荷加大而导致下腰痛；产后由于内分泌的改变，致使关节囊、韧带松弛，也可导致下腰痛。 （3）不同职业导致下腰痛疾病的种类不同。 体力劳动者，尤以重体力劳动者、运动员等引起下腰痛的原因，主要是损伤性的疾病；长期在空调、潮湿、寒冷环境下工作者，易患腰背部筋膜纤维组织炎；脑力劳动者由于缺乏锻炼，腰背部肌肉力量薄弱，极易发生腰肌劳损及腰扭伤。 由此可见，不同人群导致下腰痛疾病的种类不同。
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此类病症，早期发现和治疗更为重要。 参考资料：
很有可能是运动导致的腰肌劳损。擦点舒经活络的药油，比如活络油，红花油，好好休息两天，就好了。
应该只是过渡劳累吧，或者有点腰肌劳损，我也是打球的，以前也是没注意，现在腰肌劳损很厉害了，打完球回来腰就直不起来了，晚上都疼得特别厉害，后来找了个中医按摩治疗，现在好多了。如果是腰肌劳损虽好早点治疗，中医比较有效果了，或者每天打球前多做准备活动，特别是腰的，然后打完球最好多放松放松（可以趴在地上要队友帮你踩踩腰放松放松）。
在你确定身体完全健康的前提下有两个可能：1.长时间没有高负荷的运动，突然来一次，结束后身体的适应调整过程。
2.运动前准备活动没有充分做足或是在运动的的意外碰撞导致的运动损伤。
会不会是腰椎的问题啊?练习完了没放松吧练习也要劳逸结合的.
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