自然健身肌肉小多少厘米

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不管什么事情还是状态,都不能保持巅峰的

尤其是运动员,都有自己的黄金期和日常生活不能期望所有职业运动员退役后,还想运动员时期那样严格控制和训練

所以这个与自然健身没有多大关系。即使是自然健身当你长时间不练后,肥胖、肌肉缩水也都会出现的

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