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转藏至我的藏点怎么能掌握预判这个技术呢？--相关文章
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发什么样的球更有威胁？如何发好小三角的球？我们既然知道，球向右侧转弯的曲度比较大，那么我们在正手发侧旋的时候，你发球的线路就尽量地靠近球台的中线，这样球落到对方球台反弹以后，就可以控制尽量不出台。比如说有的球友，他的正手是比较差的，你可能发他正手位的这种半出台的球，他就不敢去拉。但是正手在处理台内球的时候，特别是正手的小三角，他去搓也好，去挑也好，不像反手，可以那么自如地去摩擦，去控制弧线。
刚刚和同事打了一会球，用了好几次正手反面，一是用正面长胶 正手攻球将对方打退台后（我一般攻对方反手）用一板正手背面打，拍型击球类似前冲弧圈板型。运用四面攻的关键点有如下几点: 一、正手何时用长胶：建议１、在对方拉加转高吊时用长胶正手快带、正手攻打弧圈，２、对方攻球到正手位时用长胶打直线到对方的左边底角（或说对方的反手位）。二、在上述以外的球（出台球）大都可以用正手背面反胶低拉高打、冲。
博越乒乓课堂——步法。b.方法：前交叉步，以同向脚为支撑脚，异向脚在体前于同向脚前交叉跨出一步，同向脚向来球方向再跨出一步，腰带动身体向来球方向转动，待同向脚未落地前夕，随即挥拍攻球、拉弧圈球等，俗称边跑边打（如图）。快攻或弧圈球打法的步法移动，根据来球的不同情况、距离远近，常会把单步、跨步、跳步（或并步）、交叉步等结合运用，或者用同一种步法连续移动，以便控制球台两面，满足进攻与防守的转换需求。
直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术，它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术，拓宽其球路。撇直线或刮直线实际上是充分借到了该球的旋转，到对手球台后，球会往对手的正手大角度跑，使对手疲于救球。由于对手是右侧旋，我方打上了直线，球会呈斜线往对手的正手跑，使对手也不太好接，但要注意不要瞄着对手正手大角度击球，否则球很容易出界。
练习者：站位不宜过于平行，正手位2X2练习时，第二板近台正手攻之后，随着转腰交换重心，出左脚迈（退）向右斜后方（第1步），落地后转腰引拍，出右脚仍迈向右斜后方（第2步），右脚支撑住重心，手臂也恰好引至最佳位置，蹬右腿挥拍击球（第三板球），打完第三板球，重心到了左脚上时，右脚迈向左斜前方（第1步），右脚站住，转腰引拍迈左脚（第2步，也是左斜前方），引拍到位，重心也就到了右脚支撑了，重复第一、二板。
一般直板运动员现在侧身位的直线都比较多，因为直线的威胁大一点，包括正手位的直线。在马琳和希拉的比赛中,马琳经过5局苦战,胜了希拉.每次比赛我们都可以看到马琳会有新的技术,在这次比赛中,细心的球友会发现,马琳在对付希拉的反手位弧圈球时,采用了侧切技术,切过来的球有侧下和不转,还有一个特点就是减力,球会很近网,这在很大程度上限制了欧洲运动员中远台连续拉弧圈球能力.下面我就对马琳的侧切技术谈谈自己的体会.
视频: 《业余乒乓球比赛》荷兰人也能连续正反手拉冲。当他抛起球时，我提起重心，身体稍微迎前，等来球快要落到本方球台时，我根据来球的旋转和线路，用小碎步快速找位，同时引拍。正手位来球我多用搓、挑，中路及反手位，我多用反手拧、拉。志伟跟汇源不一样，他发球时抛球很低，出手快，球很长，而且经常变换线路。我站在球台左半台，身体侧对球台，发侧上、下旋短球到对方正反手两个大角，配合反手急长下旋和不转。
第23集：正反手全台不定点摆速《乒乓球训练日记》五、少退台，加强近台的正反手切换速度。她在正反手技术转换的时候，握拍基本上是没有怎么改变的，这样握拍的好处是正反手击球的时候，比较稳定但是没有那种正手用正手利，反手用反手利的这种握拍发力那么的自如和充分。我个人觉得深握的握拍在正反手技术使用的时候，还是要有正手利和反手利的转换，这样在使用正反手技术的时候才能更加的自如。
比如初级的铜章，搓球只考反手搓，而不考正手搓（银章才要求正反手搓），导致正手搓球比反手搓要差，这种现象影响深远，运动员往往到了提高阶段还常常出现正手位的球依赖反手搓，正确的方法应该一开始训练搓球时就要他们正、反手同步训练，其效果才能像正、反手攻一样均衡发展。尤其是正手搓，正手搓球不论力量还是旋转都大于反手搓球，而且正手搓球的覆盖面广，几乎可以全台，尤其是侧身位的晃搓、撇斜、直线后有利于正手的进攻。
亚瑟士乒乓 特约上集我们在近台正手攻球的基础上，进一步学习了中台正手攻球和中台正手侧身攻球，正手攻球是乒乓球中最基础的技术，也是最主要的的技术，我们一定要多加练习。在乒乓球实战中，来球的线路变化无穷，我们要能够照顾整个球台，既要学会正手击球，又要掌握反手击球，反手技术与正手技术是同样重要的。第4集：中台正手攻球、中台正手侧身攻球的练习！
有的球友说了，我的短板在于接不好对方发过来的侧旋转球，下旋球和上旋球对我威胁倒是不大，对方发过来的侧旋转球实在是太转了，对方发过来的侧下我一搓就出对方球台的边界，侧上一挡还是出对方的边界，要不就是回球过高，被对方冲死或扣死，我看见这类的球就发毛，有什么好的应对技巧吗？有的球友说，那也不行，对方发过来的侧旋实在是太强烈了，左侧右侧轮换着发，我回过去的球不是出对方球台这边的边线就是出那边的边线。
有些朋友发现在实战中，把球送到这种铁搓型正手位，对方也能够打到几个球，这往往是因为这个正手球，他们太顺手，得想办法加大角度，让对方够着来打，或者让对方跑动起来打球。在这种情况下，反手位急长的上旋球将会是对方的噩梦，当对方发懵的时候，正手的上旋对方也挡不着了，究竟是左还是右，一定要让对方“蒙着”去打，这正是他为鱼肉，你为刀俎的大好时机。
发球技术可分为正手和反手球技术基本的技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。反手发网前球击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。
要领：与直板反手搓不转球基本一样 ３、乒乓小知识 　　 　 长球和短球：长球是靠近端线的球，短球是靠近球网的球，也就是一跳不出台的球。正手加转削球、正手不转削球、正手拉弧圈球、正手反拉弧圈球、正手顶大板，正手稳削弧圈球、正手攻打下旋球、正手扣杀、正手搓、正手挑、正手摆和反手加转削球、反手不转削球、反手攻球、反手快拨、反手搓、反手摆、反手挑、反手顶大板、反手稳削弧圈球，并不断提高技术质量。
【乒乓球】乒乓球基本技术29：反手技术分析及基本站位（二）反手技术分析及基本站位（二）1、横拍反手拨球定义为两种：横拨技术和推拨技术 2、横拍反手的基本站位 我们的站位是偏球台中线靠左的位置，通常我们叫这个区域为反手位。我们站位距离球台30-40厘米左右，比正手位的距离站的稍微远一点。双脚之间的距离差不多是50-55厘米左右，与我们的双肩同宽就可以了，双脚（前后）之间的距离不像正手位一样，左脚可以靠前那么，基本上是保持左脚靠前3分之1个脚掌就可以了，或者基本保持双脚的平行都是没有问题的。
防守正手位网前时，你可以稍微后撤一步，便于拦截对方男选手反手位抽挡杀压的直线球，但在中间位置的低平快球，尽量让给后边的男选手。一般女子远网又高的反手位球都处理不好，还会让后面的男选手失去重心，来不及转身去救对方扑压的正手斜线球。一般情况下，男选手偷发后场球，需要与女选手沟通一下，让她站在对角来防网前和腰前斜线。这种业余女选手参与混双，基本战术思路和专业选手大致无多区别了。
看动图涨球技：正手短拧拉大斜线，真难！正手位小三角的短球，球离身体较远，摆短很容易吃球，下网或冒高，而且没什么威胁。尤其是正手小三角拧拉大斜线这招。其次脚下动作要到位，用垫步快速移动到正手位，右脚对准来球。正手小三角拧拉直线。球在最高点时触球。同样是正手短拧拉大角度斜线，拧拉技术中，正手小三角拧拉大斜线应该是难度最大的了，手腕稍稍向右摩擦球的侧上部，过去的球带有侧拐。触球点在球的中上部偏左位置。
老郭说球：顺转、逆转、避转接法。图1 下旋球，球拍垂直碰球示意图。图4 上旋球，球拍垂直碰球示意图。1、左侧旋球从空中看，球是顺时针旋转的球。顺转接法回接侧旋性质的球，比如侧拧侧旋或者撇侧旋球，球落到对方的台面有侧拐的特性，弧线也比较诡异，经常会令对方措手不及。（一）顺转接下旋球。拍形稍立，顺着来球的旋转方向进行摩擦，只改变球的运行方向，不改变球的旋转方向（如图13所示）。图13 顺转拉接下旋球示意图。
进攻对手的正手技术 当你认为自己的弧圈球拉得可以的时候，和他人比赛时却差那么一口气的时候，当你感到拉不死对方，没有信心的时候，此时，你不必丧气，你一定会打败他的，不妨从对方的正手位突破。JEE中国运动网　　发侧下旋致对方的正手位，对方一定会送你反手，球出台，你可侧身拉对方的正手，连攻几板，实在不行，拉其反手位，热长热好，再攻正手；调其正手，压制其反手，再攻其正手。
正手放网前球: 当对方将球击至自己正手网前时，以正手握拍法，用球拍轻轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落，其一般的动作是: 侧身向球的方向移动，上身稍前倾，右手握拍于体前。正手推对角线球：推对角线技术的准备姿势和击球前动作与推直线相同,但是击球时击球点在右肩前,要推击球托的右侧后部,使球沿对角线方向飞去.这时,手腕控制拍面角度,闪腕时手臂不要完全伸直。挑球正手网前挑球 　　 准备动作同正手放网动作。
扑网前小球1) 先正手网前小球，然后上网扑正手网前小球 练习方法：教练发正手网前小球，我回网前小球，后退一步，教练回正手网前小球，上网扑球 注意：后退一步后，重心应在左脚， 最后一步上网扑球时，应是左脚等地，右脚大步向前跨出。2) 先正手网前小球，然后上网扑反手网前小球 3) 先反手网前小球，然后上网扑正手网前小球 4) 先正手网前小球，然后上网扑反手网前小球。
乒乓球正反手弧圈球技术1.正手攻球重心转换到身体位置才算标准？2.学习推拨技术对掌握反手技术的帮助3.正手弧圈球的内弧拉球和外弧拉球的差异性4.正手弧圈球的发力方式研究分析，如何才能拉出强有力的弧圈球？5.正手弧圈球的力量是如何传到的？6.高吊弧圈球和前冲弧圈球的发力区别7.高吊弧圈球和前冲弧圈球哪个威胁更大？8.如何拉反手前冲弧圈球？
动作要领：１、横板正手位正手拉加转弧圈球。弧圈球包括前冲弧圈球、加转弧圈球和侧旋弧圈球三种技术，弧圈球旋转强，冲力大，极具杀伤力，可以对付各种出台球，它具有进攻性和稳健性，是普遍流行的进攻技术。(16:01)加转弧圈球也叫高吊弧圈球直板正手位正手拉斜线加转弧圈球的动作要领与前冲弧圈球的不同之处是：稍向下引拍，在来球的下降期，球拍面对斜前方，击球的中部或者中部偏上，以向上用力摩擦为主，略带向前用力。
《全民学乒乓横拍篇》第4集:反手技术分析及基本站位。《全民学乒乓横拍篇》第4集：本集详细分析了横拍反手和直拍横打反手技术上的优缺点，并且介绍了横拍反手拨球的新技术推拨技术，以及推拨技术和横拨技术的比较和介绍。横拍反手的基本站位以及错误站位分析。针对第三集正手攻球食指放松、拇指用力进行详细解释。正手攻球挥拍轨迹的详细说明。
第13.1集：反手加转弧圈球的技术特点《全民学乒乓横拍篇》（中英文）筛选。12.1号更新前3集我们已经详细讲解了正手拉加转、高吊、前冲弧圈球的技术，今天我们开始学习反手弧圈球技术。反手弧圈球对于横拍及直拍横打的运动员来说是非常具有进攻性的一项技术，从一定意义上弥补了反手位被动的缺点。如果把反手弧圈球技术学好了，那么步法差点也没有关系，正反手就没有了明显的漏洞。那么反手弧圈球和正手弧圈球的有哪些区别呢？
乒乓指导---波尔技术 动作学习 欣赏波尔技术动作GIF欣赏学习。反手慢动作。反手台内挑。反手弧圈球动作。正手攻球。正手突击。横版正手发力。横版正手拉球。反手拉。反手拧拉动作。正手杀球接正手快带。
视频教学---乒乓球拉球技术的活学活用~~指哪打哪！诚 邀 全 球 爱 好 者 聚会。关注乒乓球教学视频公众号进入论坛！您微信里不可或缺的乒乓球小百科！近百万球友在论坛互动，就等你！根据球再决定是否发一些力。同时眼睛要看着对方，不要转头看来球。如果你低头看来球，你就会往后跑。左脚自然往后迈，紧接着重心就被球带向后面。
最早的拧拉与张继科、樊振东等人有何不同？而科贝尔的台内拧拉，和今天张继科等人的是有很大不同的。其次是战术使用，科贝尔的拉球主要是为了将台内球拉起形成连续拉压制反手，而张继科的拧拉除了连续外则带有直接进攻的性质，威胁更大。科贝尔以及许多乒乓球名将（比如王皓）的悲剧或遗憾告诉我们，乒乓球技术里，正手绝对是主导的，这点不管反手技术能达到多么炉火纯青都不会改变：人是不能战胜自然的生理的限制的。
什么是乒乓球快撕？题主所说的快撕其实是近几年在乒乓球运动中新生的一种先进技术，快撕的技术仅限于在反手中使用，因此在专业乒乓球圈中通常称之为“反手撕”。同样作为新生的反手技术，反手快撕还可以配合反手台内拧拉来发挥巨大的威胁，拧拉起板后快节奏的衔接到反手撕上，这样能保证在接发球后即使不使用正手也可以牢牢占据主动状态。乒乓球怎么能掌握预判这个技术呢？ - 八仙人家 - 蓬莱信息港 -
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乒乓球怎么能掌握预判这个技术呢？
乒乓球怎么能掌握预判这个技术呢？
湿父：首先讲下什么叫做预判，所谓预判就是在对手击球的瞬间快速判断出球的运行方向和旋转，同时瞬间做出应对的方法。
预判是属于意识层面的，不是说靠你临时去判断分析的，那样必定来不及，球从出手到我方球台不过0点几秒的时间。预判只有达到条件反射的境界，才能叫做真正的预判，否则只能算做是判断。比如，我们判断对方发球过来的方向，我们的预判基本上是在球拍挥拍到触球的这个期间就完成了预判，并已经做出了脚下移动。如果当球已经出手后，你才反应过来那就已经晚了。
& & 所以，一般球友预判不准，并不是他判断不准，而是他反应不够快不够提前。神经反应较为迟钝，当他反应过来的时候，已经晚了。这个不是1天2天能够做到的，需要花大量时间去积累去训练。& & 我们单纯去谈接发球的预判，首先你要对球的旋转、摩擦、撞击有一定的认识，下旋是怎么发出来的？左右旋是怎么发的应该怎么接？长短球是怎么发的？奔的快的又是怎么奔出来的？这些都要有一个清晰的认识。如果连这些都要去思考，那就不用谈什么预判了。& & 所以我们首先要学会的是判断，其次才是预判。只要把各种类型的球的原理都搞明白了，剩下的就是多打多练多赛，在实际运用中将各种球路输入到我们的大脑中存储起来，当实际处理此类型球的时候，我们只需要去做出自然反应即可，无需思考为什么要这样处理，这样才能真正的做到提前预判。& & 我们看专业运动员打比赛的时候，他们接发球好像都知道过来的是什么球，对手还没出手他就开始移动了。其实在对方出手以前，他并不知道这个球真的是会往那边走，但是他可以从大脑的存储器中自动进行对比，并且马上会判断出这个球大概有百分之多少的可能发到什么位置，那么他先做到的是脚下移动到可能会到的地方，剩下的就是处理这个球的旋转了。只要脚先到了，旋转就不是什么很难解决的问题。& & 有人觉得不可思议，球还没碰到拍子怎么可能知道方向？当然知道，在引拍到挥拍的这个过程当中，出手的方向基本上已经确定了80%，这就好比拳击比赛当中，对方出重拳以前，在拉肘出拳的过程当中，就能大概判断出出拳的方向，如果人家拳头已经打出来了，那你是神也躲不开了。所以我们从挥拍轨迹中，就能基本判断球的出手线路和可能发的旋转类型。比如正手高抛发球，对手站在侧身位发球，这种球一般发出来的线路偏反手位比较多，因为站位的原因去发直线的风险非常大，如果发的不够靠近边线那很可能一板被冲，而且发直线出台的概率也比较大，线路太短很难控制不出台。& & 如果是正手逆旋转发球，这种发球的方式就是逆向旋转为主，而且基本上发到正手小三角位的居多，发到反手位就没有多大威胁。所以基本上这种球多以反手小三角位为主，那么在预判过程当中，我们一般会选择先移动到球台中间位置，这样的好处是，无论他发到反手位还是正手位，我们都可以随时进行调整。如果你不提前移动，站在反手位去等，那当球出手后到了正手小三角的位置，你再下身体快速进入球台去用反手拧的话就非常难了，风险也很大。& & 所以预判，要说的内容很多，对你自身的技术要求，你自身对乒乓球的理解，你自身打球的阅历，都有直接关系。所以说，不要认为预判是一项技术，是靠你看几篇文章，看几个视频就能学会的，这是一项综合能力的考验。你任何一个环节不到位都不行。
查看完整版本:简介所谓预判就是在对手击球的瞬间快速判断出球的运行方向和旋转，同时瞬间做出应对的方法。预判是属于意识层面的，不是说靠你临时去判断分析的，那样必定来不及，球从出手到我方球台不过0点几秒的时间。预判只有达到条件反射的境界，才能叫做真正的预判，否则只能算做是判断。比如，我们判断对方发球过来的方向，我们的预判基本上是在球拍挥拍到触球的这个期间就完成了预判，并已经做出了脚下移动。如果当球已经出手后，你才反应过来那就已经晚了。方法/步骤我们单纯去谈接发球的预判，首先你要对球的旋转、摩擦、撞击有一定的认识，下旋是怎么发出来的？左右旋是怎么发的应该怎么接？长短球是怎么发的？奔的快的又是怎么奔出来的？这些都要有一个清晰的认识。如果连这些都要去思考，那就不用谈什么预判了。
所以我们首先要学会的是判断，其次才是预判。只要把各种类型的球的原理都搞明白了，剩下的就是多打多练多赛，在实际运用中将各种球路输入到我们的大脑中存储起来，当实际处理此类型球的时候，我们只需要去做出自然反应即可，无需思考为什么要这样处理，这样才能真正的做到提前预判。我们看专业运动员打比赛的时候，他们接发球好像都知道过来的是什么球，对手还没出手他就开始移动了。其实在对方出手以前，他并不知道这个球真的是会往那边走，但是他可以从大脑的存储器中自动进行对比，并且马上会判断出这个球大概有百分之多少的可能发到什么位置，那么他先做到的是脚下移动到可能会到的地方，剩下的就是处理这个球的旋转了。只要脚先到了，旋转就不是什么很难解决的问题。有人觉得不可思议，球还没碰到拍子怎么可能知道方向？当然知道，在引拍到挥拍的这个过程当中，出手的方向基本上已经确定了80%，这就好比拳击比赛当中，对方出重拳以前，在拉肘出拳的过程当中，就能大概判断出出拳的方向，如果人家拳头已经打出来了，那你是神也躲不开了。所以我们从挥拍轨迹中，就能基本判断球的出手线路和可能发的旋转类型。比如正手高抛发球，对手站在侧身位发球，这种球一般发出来的线路偏反手位比较多，因为站位的原因去发直线的风险非常大，如果发的不够靠近边线那很可能一板被冲，而且发直线出台的概率也比较大，线路太短很难控制不出台。如果是正手逆旋转发球，这种发球的方式就是逆向旋转为主，而且基本上发到正手小三角位的居多，发到反手位就没有多大威胁。所以基本上这种球多以反手小三角位为主，那么在预判过程当中，我们一般会选择先移动到球台中间位置，这样的好处是，无论他发到反手位还是正手位，我们都可以随时进行调整。如果你不提前移动，站在反手位去等，那当球出手后到了正手小三角的位置，你再下身体快速进入球台去用反手拧的话就非常难了，风险也很大。
所以预判，要说的内容很多，对你自身的技术要求，你自身对乒乓球的理解，你自身打球的阅历，都有直接关系。所以说，不要认为预判是一项技术，是靠你看几篇文章，看几个视频就能学会的，这是一项综合能力的考验。你任何一个环节不到位都不行。
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