打网球脚崴了，20天后才知双脚 跟腱断裂裂，来得及补救吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-26 07:58 标签： 脚跟腱断裂
打网球脚崴了，20天后才知跟腱断裂，来得及补救吗？
25天前，付先生在打网球时左足跟部不慎拉伤，自己购买膏药敷在患处。然而，休养20天后，症状一点没缓解，走路仍然困难，来到大连大学附属中山医院就诊。经超声检查，创伤骨科主任孙强确诊患者为左足陈旧性跟腱断裂。据了解，随着人们健身意识的提高，出现运动损伤的几率越来越高。其中，跟腱断裂多发生在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动的中青年人身上。然而，跟腱断裂时，大部分不会痛得站不起来或无法行走，常被误认为只是扭伤或拉伤，而延误了最佳治疗期，成为陈旧性跟腱断裂。殊不知，陈旧性跟腱断裂比急性跟腱断裂更难治疗。当跟腱断裂没有得到及时处置时，跟腱两个断端间会被大量纤维瘢痕组织充填，严重者会跛行，影响日常工作和生活。孙强介绍说，修复跟腱断裂以传统开放式手术为主，但对跟腱周围的血运破坏严重，而且极易出现伤口感染、皮肤坏死、跟腱外露、神经损伤等并发症，不利于跟腱的愈合，康复时间长，影响患者运动机能的恢复。为此，医生为患者实施微创手术修复跟腱。医生提醒，运动后，如果出现跟腱局部明显肿胀、疼痛、跖屈无力、不能踮脚站立、跛行等症状，一定要及早就医。打网球脚崴了，20天后才知跟腱断裂，来得及补救吗？打网球脚崴了，20天后才知跟腱断裂，来得及补救吗？等你时尚百家号25天前，付先生在打网球时左足跟部不慎拉伤，自己购买膏药敷在患处。然而，休养20天后，症状一点没缓解，走路仍然困难，来到大连大学附属中山医院就诊。经超声检查，创伤骨科主任孙强确诊患者为左足陈旧性跟腱断裂。据了解，随着人们健身意识的提高，出现运动损伤的几率越来越高。其中，跟腱断裂多发生在进行羽毛球、篮球、足球、网球等球类运动或跑步等田径运动的中青年人身上。然而，跟腱断裂时，大部分不会痛得站不起来或无法行走，常被误认为只是扭伤或拉伤，而延误了最佳治疗期，成为陈旧性跟腱断裂。殊不知，陈旧性跟腱断裂比急性跟腱断裂更难治疗。当跟腱断裂没有得到及时处置时，跟腱两个断端间会被大量纤维瘢痕组织充填，严重者会跛行，影响日常工作和生活。孙强介绍说，修复跟腱断裂以传统开放式手术为主，但对跟腱周围的血运破坏严重，而且极易出现伤口感染、皮肤坏死、跟腱外露、神经损伤等并发症，不利于跟腱的愈合，康复时间长，影响患者运动机能的恢复。为此，医生为患者实施微创手术修复跟腱。医生提醒，运动后，如果出现跟腱局部明显肿胀、疼痛、跖屈无力、不能踮脚站立、跛行等症状，一定要及早就医。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。等你时尚百家号最近更新：简介:潮品汇时尚女装集服装设计、各种搭配技巧作者最新文章相关文章三叉神经痛患者要如何进行日常保养三叉神经痛患者要如何进行日常保养等你时尚百家号三叉神经痛是最常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现.该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。三叉神经痛本身并不致命，但可因频繁发作而使病人苦不堪言，那么日常生活中要如何进行预防和保养呢？预防和日常保养1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。欢迎关注微信公众号“阳光健康学堂”（微信号：jiankangxuetang8）或“看病大百科”（微信号：kanbin8）备注；文中图片为网络图片，如有侵权请联系删除另外关注公众号阳光健康学堂看今日专家观点，宫颈癌和乳腺癌术后最常见并发症--淋巴水肿，看视频更详细哦本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。等你时尚百家号最近更新：简介:潮品汇时尚女装集服装设计、各种搭配技巧作者最新文章相关文章大写的服！网友们的消暑神器真是画风清奇！大写的服！网友们的消暑神器真是画风清奇！等你时尚百家号高温年年有，今年特别热。朋友圈里不再流行10万+，而是35℃+。近期，高温成为全国多地气候的一个重要特征，从西北到华北，乃至黄淮流域都已经进入了“蒸桑拿”模式，高温之下，诗人都要化身段子手了。两只黄鹂鸣翠柳，其中一只热死了……一骑红尘妃子笑，无人知是空调来……千辛万苦去上班，烈火焚烧若等闲……劝君更尽一杯酒，西出阳关无水喝……现在恐怕只有冷笑话才能征服这35℃+。消暑，我们是认真的！应对这一年中最热、最潮、最闷热的日子，没有两把“刷子”，那还了得？DIY消暑水床、迷你充气泳池、天然洗漱淋浴台、饮料瓶水床、柚子帽、西瓜裤、冬瓜抱……网友们这股清奇画风绝对惊呆你！奇葩消暑神器之冬瓜抱有首儿歌这样唱：“心头热，揽冬瓜”。其实，“抱冬瓜睡觉”是利用物理降温的原理。冬瓜所含水分较高，可能超过90%，相当于一个凉水袋，人们接触冬瓜时，由于两者温差较大会感觉很凉爽。但是小伙，你考虑过冬瓜的感受吗？▼小提醒：如果冬瓜与身体的温差很大，直接把冰冷的冬瓜贴在肚子上，也许会对体弱的人造成不良影响，肚子骤然受冷，可能导致胃收缩、拉肚子等情况。此外，冬瓜表面有细毛，直接零距离接触冬瓜，容易导致皮肤过敏。奇葩消暑神器之水桶泡一位网友晒出寝室同学的奇葩避暑方式——双脚泡水桶。只见这位同学光着膀子，小腿几乎全部没入水中，水温变高后便去换一桶水，如此循环。▼如果以上是简陋版，下面这位小伙的避暑方式绝对是升级版！降温始于四肢，水土不服就服你！▼当然还有下边这种实用版“避暑神器”！水槽当时的内心一定是崩溃的：“兄弟，你不嫌憋得慌吗？”▼最后，豪华版“避暑神器”上线，寝室摇身变迷你泳池。吃个泡面，打哈小牌，优哉游哉！简直是有此一物，夫复何求！▼小提醒：医生表示，用冷水冲澡或者洗脚都可行，但时间不能太长，一两个小时已经太长了，长时间的浸泡也会导致寒湿浸入身体，年纪稍大容易患上关节炎等病。奇葩消暑神器之西瓜枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜。这个夏天的避暑神器，怎么能少了西瓜？以下是《论夏天西瓜的正确使用方式》——西瓜裤衩——怎么办，我也不想这么可爱啊……▼高温天，萌娃和西瓜更配哦！▼宁可被压死，不能被热死系列……▼赤日炎炎似火烧，还好我有西瓜帽！▼路面如锅地上烤，抱着西瓜吃面条！▼小提醒：医学专家表示，把西瓜皮当内裤与私密部位接触，糖分和水分容易加速这些部位的细菌滋生，尤其是婴儿容易起红疹。相比之下，给宝宝多洗澡、用湿毛巾擦身，更能消暑。所以，爸妈们在娱乐的同时，更要考虑宝宝的健康。消暑神器之水床酷暑当头，吐槽也就能图个口舌之快，哪能换来现实的清凉？这不，一位同学把积攒的矿泉水瓶子装了水，整齐地摆在地上，铺上凉席造出“自制水床”。这位同学，你攒了一年的空瓶子是有预谋的啊！▼小提醒：医生表示，长时间在这样的“水床”睡觉并不可取，因为水湿会从背部直接浸入体内，容易伤到骨头和肌肉导致关节疼痛，何况水温会逐步升高，避暑效果并不明显。网友的创意可谓是无穷的，没有你做不到，只有你想不到。注意！前方高能预警！消暑神器之钻冰箱去了超市，老板一脸戒备地对我说：“你要干嘛？你已经把冰箱门打开选冰棍选了10分钟了！▼不要理我，我想静静！▼消暑神器之望梅止渴消暑神器之立体风扇▼升级版——环绕式风扇加水疗▼加冰版——自制天然空调▼这个夏天，能出去见面的都是生死之交，能出去工作的都是亡命之徒，能出去约会的都是心中真爱！好了，万事俱备，只欠凉风……（新华网河北频道综合光明网、四川在线、中国青年报、人民网等）本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。等你时尚百家号最近更新：简介:潮品汇时尚女装集服装设计、各种搭配技巧作者最新文章相关文章

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