乒乓球反手发球解析:专业运动員反手发球慢动作!一个好的发球是致命的!
乒乓球反手发球运动中有些球伖在反手发球时动作太大,造成发力不集中发球质量不高,还影响还原速度
大家先看错误动作,如图:
要发好球根本不需要这么大的動作一点点就够了。靠的是手腕的抖动也就是靠寸劲,就可以发出各种旋转来动作越大,发力越不集中
反手发球要利用肘关节带動前臂和手腕进行发力,而且腰部的发力尤为关键腰部从右向左横向发力。
平时多练习发球有的球友每天只是和人打球,从不专门练習发球这也是一个不好的习惯。
多体会腰部发力和手腕的寸劲
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