有多少有人把猫咪当成标本吗健身当成一种爱好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-24 18:19 标签： 有人把猫咪当成标本吗
[转载]健身是一种爱好
其实早就想写这篇文章了，只是前几天微博实在忙的没时间去写这些，今天周末在家打扫之余写个文章当劳逸结合了。
我微博中的好友有三类，一类是普通健友，他们的特点是时不时色一下，同性异性也逗一句，第二类是文艺健友，有健身问题我们会互动，比我学识广的我向他学习，问我问题的我们一起讨论，余下一种...
...你们懂的，这类人可能关注或者悄悄关注我，然后时不时的或明或暗的埋汰我几句，大部分情况下我都置之不理，因为毕竟生气的是他们，但是前几天微博上看到一个人写了一篇非常有“正义感”的文章，说是有个某女王自己管不住嘴到处旅游把自己吃肥了，然后还高尚的标榜自己是为了粉丝才吃肥这类云云。我怕他的糟粕误导了前两类健友，所以我有必要说一下，健身对于我
是一种爱好。
熟悉我的粉丝都知道，对于我冬天增脂这件事我一直都是这样回答：我每年冬天都会适当增脂，因为我怕冷，要过冬。所以在我前面一两个月的微博可以看出，我是都在进行器械训练，饮食也都是很健康，但是几乎很少有氧。在我的减肥预告贴里也写的非常清楚，我每年冬天都要赠重到103斤左右，因为我要过冬，这次只是多吃出来几斤，然后带领大家减一个月，然后我还是减到我每年冬天的体重。从头到尾我没有说过任何一句我长这将近十斤肉全部都是为了粉丝们，长到103斤是为了自己，而后面那几斤才是为了大家，而且我的确是这么想的也是这么做的，为什么我说出来了就变成标榜自己的高尚了呢？不客气的说
这么做我自己都被自己感动了，难道你就不能感受到一点点的感动和力量么？我最初的想法就是，如果我能和大家一起减，大伙儿肯定特别高兴特别有动力，仅此而已。即便这一个月过去了，大家至少学到我自己的一套减肥方案。我如果就是为了标榜一下自己的伟大而付出这么多，我觉得那我付出的太多了。
如果说到标榜自己，那下面我就要好好标榜自己一下了。其实我还真的挺佩服我自己的毅力的，健身不是我的职业，我不是健身教练，我有我的工作，每天6点半坐上班车到晚上5点半下班车，我都在单位忙碌。下了班我有我的家庭，已为人妻的我要照顾老公的起居，要兼顾双方的老人。网络上的健身达人有很多，真的像我这样一个有自己事业的已婚妇女还把健身当成一种生活习惯一种爱好的，每天都挤时间去健身房两个多小时的能有几个？每天从健身房回来还要较劲脑汁的做健康餐还精心拍照给粉丝的有几个？对于一个有几万粉丝的人，但是基本每条留言都回复的有几个？像我这样真正的热爱健身，爱旅游，爱照相，爱美食，如此享受生活的又有几个？我每天所做的一切，只是想告诉大家，这样活着，我充实，我快乐，而我想通过自己的微博，把这种健康快乐的生活方式传递给每一个人。我现在是这样，以后三十岁、四十岁我还要这样，有了宝宝我更要这样，我希望我的小粉丝也可以和我一起变老~快乐美丽的变老，以后也做hot
girl，做漂亮新娘，做辣妈，做潮老太太，可以一辈子都活的这么精彩！而我做的这一切，都是无私的，不求半点回报的。可是为什么还是有人会骂你？
当然，很多人的很多做法你可能无法理解，你不能苟同，但是微博就是有这样的好处，不喜欢你可以默默的取消关注，喜欢的请积极转发狂点赞。但请不要一边偷偷关注我一边骂我，这样不好。这句话送给那些看不得别人好的人：看这个世界，一定要看他积极美好的一面，即使它有再多的不完美，但是你眼里看到美它就是美的，而你也会随之愉悦。有的人总是活的那么昏暗那么消极，别人看到你也不会快乐，我只是希望自己做一个带着阳光的人，我希望所有看到我的人都说你真好，看到你就像看到了冬天的暖阳。我觉得这样我才活的有意义。温暖了别人，快乐了我自己，我真的享受这感觉。
我相信大部分人去健身房都不是为了成为一个教练，也不是为了在网上道貌岸然的教人，很多人去健身房最初的目的只是为了改变形体，而坚持下来的人都是因为在这过程中热爱上了健身，我就是这其中的一员。从那以后去健身房挥洒汗水，学习健身知识就成了我生活的一部分，但不是全部，因为健身只是我的爱好，我相信这和你们一样。关注我的粉丝中，绝大多数是因为看到了我因为健身得到的改变，同时他们也有一样的渴望，正是因为这种共同爱好才把我们联系在了一起。
喜欢健身不代表要牺牲生活的乐趣，不代表没有享受美食的权利，不代表你一天没有去锻炼就会变得如何，重点是你没有把它从你生活中抹掉，健身的乐趣在于他叫你生活的更美好，叫你更自信。老粉丝都知道，如果不是发起这一个月的减脂活动，我真的是一个吃货，什么都爱吃还食量大，但是由于长期健身身材保持的还不错。但是偶尔饮食稍有放纵，脂肪增加了，但这又有什么呢？这不代表这些脂肪会叫我背负一生，也不代表我偶尔饮食不注意就会导致粥状动脉硬化，我也不会因为急需锻炼就心肌肥大，最主要的是，健身依然是我生活的一部分，难道因为健身我就需要舍弃生活的乐趣？显然不是，我和广大健身爱好者一样，最主要是的，我们依然在健身，我们每天的饮食依旧很健康。而我很享受这种生活。
我喜欢健身，它是我生活的一部分，但不是全部，这是一种信仰，信仰不是用来攀比。我也希望我能把这种健康快乐的生活方式传递给大家，我希望大家都能在享受美食
享受生活的同时，也享受到健身的乐趣，让健身成为一种爱好，让健身成为一种习惯，让他成为我们生活的一部分。
2013年12月15日星期日
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。3,090被浏览608,598分享邀请回答8423 条评论分享收藏感谢收起weixin.qq.com/r/mkRVTWXEZzgYrSEu9xGI (二维码自动识别)75179 条评论分享收藏感谢收起只要付出努力
经过三五个月
都会有一个改变
如果恰巧锻炼出这样的二头
那就太爷们了
（雷神的二头）
而又炼出这样的胸肌和腹肌
那简直就是男神
宽厚的肩膀强壮的胸肌
无与伦比的二头
组合在一个人身上简直让人窒息
太 man！！！
然而如果这些肌肉男拥有两条鸡腿
上面那些撼人的肌肉就都没有卵用
这是健身男人最大的耻辱！
互联网已经开始流传
那些健身不练腿的图片
就连金刚狼都不能幸免
再强壮的上身配上鸡腿
都变成了弱鸡
这些静态图没有办法让你更直观的感受细腿带来的缺陷
毕竟对男人来说穿裤子的时间更长
很多人都秉持这样的观点：
能掩盖掉的缺陷都不是缺陷
可是讲真，这样的腿
会吓死很多宝宝的
健身早就有一句话
健身不练腿，早晚要yw
这样说不是没有道理
因为腿部锻炼可以刺激人体最自然的睾酮分泌
而就人体健身增肌效果来说
这个激素是增肌必需品
有研究表明人体70%的力量来自下肢
没有强悍的腿，你就没有办法突破你力量的极限
当然腿是人体平衡行走耐力的关键
它是人体最大肌肉群
决定了你身体运动能力和基础代谢水平
如果是一个健全的人
请不要放弃腿部锻炼
拥有完美的身高
完美的上身肌肉
两条鸡腿就会让你败下阵来
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