为什么都说蛙泳是什么鸟最容易上手手的

曾经引以为荣因为不断的摸索,终于使自己可以在50秒内完成50米蛙泳因为在游泳池里,50秒50蛙的速度还是不错的至少属于中上等了。以为只要再练练柔韧和背阔肌就差鈈多了但昨天我去百度文库里搜索了一些蛙泳的资料才知道,原来我连最基本的动作都没有做对!

比如要等到两臂伸直了再蹬腿要有翻掌的动作,这些我都没有做到对理论知识不足够重视,才使自己的蛙泳固步自封了

蛙泳是四个泳姿中最为复杂的一个,不说别的僦是一些细节动作都可以对蛙泳有较为明显的改善。更复杂的还有波蛙据说北岛的蛙泳里含有小波蛙的影子。

高航式蛙泳半高航式蛙泳,平航式蛙泳跑马式蛙泳,蝶式蛙泳波浪式蛙泳..........这么多的花样真是看不过来了。以后还是要老老实实的继续完善蛙泳技术多看看技术资料,这样才能让自己的蛙泳更上一层楼啊!


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