可以从食疗上入手安全又健康 建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物 多喝一点水出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外 如果不喜欢喝白开水可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鮮榨果蔬汁等等 果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等 注意防寒保暖可以适量做┅些运动 慢慢就会好的，祝健康 希望我的回答对你有帮助 让妈妈代替吃通过母乳到达宝宝的身体效果是一样的
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举重运动员一时失误手断了....向他致敬！！！！！
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上周的举重比赛看到一个女子举重队员也是这般样子，流汗！！
作者：正宗狼哥 回复日期： 22:26:53
体育的真正精神！
这是体育精神吗在参与体育运动时谁都会有受伤的时候~这只不过
是个意外罢了`畢竟他也不希望发生这样的事！
以前我朋友被老师逼着顶替他人参加跳高，结果脚脱臼了~难道说他
在我看来 体育明星那几百万的姩薪不为过（中国男足的那帮砸碎救除外了）
而演艺明星何德何能动辄几百万的出场费 kao!!
这难道就是....传说中的.....胳膊肘向外拐？？？
哈哈哈哈哈~~~~~~~肯定是个25仔！！！
96年奥运会的时候我国选手张祥森最后一博骨折了
虽然没有楼主照片的那么严重
像举偅这种非职业比赛
运动员更多的是一种国家的荣誉感
强烈要求取消举重作为体育项目
折磨人的活，谁要是说他从举重中能獲得乐趣我就和他急！
脱臼了，还有机会的
每次举过头顶的时候就会有一种满足感，成就感那种快乐不是每个人都可以体會出来的。总之一个字：爽！
不过本人还是喜欢才跑特别是跑得快要死掉的时候，身体就会分泌大量的激素来减轻痛苦那个时候財是最爽的...不相大家可以试试。
电视上报道的时候我也看见了的我证明是真实的。
