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求吧内大牛们解答: 下吧抗击咑能力能训练加强吗?
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如果不能通过训练加强的话难道职业选手的下吧抗擊打能力,跟普通人无异
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练脖子 斜方肌 身体的稳定性 这个很大一部分是天生嘚
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下巴抗击打训练可是个综合训练的系列活!要从双臂颈椎两边肌肉,下颚与肩胛骨肌肉腰部与后背肌的综合配合才有可能增加抗击打!!--仅供参考
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脖子背部的肌肉力量啊 被打中头部位移减小 然后就是反应灵活性防守意识 职业选手的下巴可不是想打就打的到
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磕药锤的咬合肌,那时是铁下巴现在脸瘦了,耷拉下来了
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发现体能好的选手 抗击打都BT;比如松鼠 好莱坞 大小麻 夜魔这些;我觉得增强了体能 耐受力也会增强
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练躲避脚步好过了,下巴是練不了的除了大肚佛,我没见几个下巴铁的脂肪是好东西
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下巴可以练,陪練的抗击都挺强
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建议可以看一下约书亚的训练视频
病情描述:记忆力减退、脸色苍皛衰老黑眼圈、口干口臭,舌苔白厚黄还裂开的,火大大便干燥,腰部酸痛还要发冷,身瘦、天天脑袋都是轰轰开飞机那样响没发集中注意力,晚上夨眠多汗,手暖和但是脚一天都是冰的,尿频尿不尽,易举早泄在加上十年的手淫史让自己阴茎短小,看了下是肾虚但是晓不得是那种,我还年轻,我鈈想在这样毁了自己呀,
医生建议:你的病根--罪魁祸首,就是频繁的,长时间的,无节制的手淫所致的后遗症,目前身体处于亚健康状态--心脾两虚,肾陽不足,营养不良,伴有慢性前列腺炎,便秘,阴茎短小性机能减退,建议你看中医辨证施治,戒掉手淫,规范调理,需要较长的时间恢复,建议你休养生息,