我14岁,身高167,106斤,身体柔韧性差对身体的危害一般,学什么武术防身好呢。


身体不行练什么发不出力量也没鼡

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本人身高167目前体重140斤,节食加運动一个月从150瘦到140不知道到100还要多久

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