艺珍瑜伽学校简介
南昌艺珍瑜伽学校简介
瑜伽是东方最古老的强身术之一，是东方传统文化的瑰宝，瑜伽起源于古印度，已经有几千年的光辉历史，受到全世界各国人们的热爱。现在瑜伽已经成为了21世纪人们的一种生活方式，也是全球新一代流行的健身美体运动之一，其对健康的益处早被医学所证实。近几年随着健身意识的深入人心以及瑜伽的广泛传播，国内也掀起了学习瑜伽的热潮。练习瑜伽能够让人心态平和，身体放松。因此，在都市白领中，越来越受到追捧，随着火爆程度的不断升高，瑜伽正发展成为一种新的产业——人类健康产业。 　
艺珍瑜伽是江西省最早的专业瑜伽馆之一，自2004年创办以来，在各位会员和社会各界友人的精心呵护下，不断发展壮大，5年多来，个人会员人数已达...
艺珍瑜伽学校课程
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艺珍瑜伽教学环境
学员：邵新
你好，学瑜伽学费多少，什么时候开课
稍后给您回电
学员：吴小姐
马上回复您
学员：刘扬
想学瑜伽教练班
好的，亲，稍后回复您
学员：李小婷
好的 稍后联系你
学员：陈唏
我想学瑜伽教练班，请问什么时候开班。
好的 稍后和你联系
学员：于丽琴
问下你们在九江有培训机构吗？我想学，但现在在九江
只有南昌有
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很多人选择练习瑜伽，一是为了减掉身上的肉肉，二是练习方便，常作为懒人的首选健身运动。然而，当真正走进瑜伽之后，才深深感受到瑜伽背后古印度文明的魅力，原来瑜伽的作用与意义远非表面那一点。
当看着别人都可以轻松弯曲自己的身体，而自己连别人一半的弯曲度都做不到，是不是心里会有些许不舒服……很多人练习过瑜伽以后惊讶地发现：啊，原来我的身体，可以这样自如地改变！而要真正开始改变自己的第一步就是，学会和自己比不要和别人比。
那些看起来很难的姿势和动作，在你每天一点点的进步和练习了一段时间之后，你会发现，你也可以达到。保持平常心，静下心来，感受自己一点点的进步，单纯的高难度姿势对于瑜伽的初学者来说并不具有参考性。而每个人需要去发掘的，是自己的潜能！
快节奏的都市生活给人们带来精神紧张，情绪烦躁，思绪紊乱等负效应，影响身体健康和睡眠质量。而呼吸自然、身心放松、不急不躁、缓慢轻灵是瑜伽练习的基本要求。练习瑜伽的过程中配上优美的瑜伽音乐浅浅低吟、细腻温存，好似把人带进向往的世外桃源。让身心在得到天人合一的和谐同时迅速补充新的能量，充满自信，从而达到舒心、强身、健脑、养生的效果。
瑜伽中的冥想、呼吸、放松的环节，甚至比完成一次标准的瑜伽动作更为重要。冥想，就是让你的思想，真正回归到你身体的本身。安静的心灵比外在的瑜伽姿势更有安抚思维的力量，而瑜伽，就是一场心灵的完美旅行。我们常常走在路上，脑子里想的却不是走路本身，而是下一个目的地。当我们想的太多，就忘记了身体本身的知觉及身体的感知能力。不妨找个周末让自己来一次户外练习。青山绿水之间，让心平静下来，听觉和嗅觉似乎也会更敏锐。青草的味道，鸟儿的鸣叫，风掠过的声音……
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全部答案（共1个回答）
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答: English for it is simply one word, sports/games.
答: 不知道，顶起来
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南昌哪有瑜伽教练培训班
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发布时间：12-15 16:24信息编号:71656
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　　近几年国内的瑜伽教练培训，周期短、只注重体式调息等基础技巧，缺乏系统的理论课程。大量速成瑜伽教练不断出现的同时，瑜伽爱好者的水平和要求却在不断提高，单纯掌握体位法是远远不够的，只有不断地修炼提高、掌握更多的瑜伽理论知识及练习方法，才能成为脱颖而出的优秀瑜伽教师。
　　南昌瑜伽教练培训的瑜伽课程，进行系统的专业理论学习与节奏瑜伽培训，强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后颁发高级教练证书，推荐就业。报各条件：无论你是否有基础，只要喜欢舞蹈瑜伽，都可以来报名参加学习，男女均可。全国招生，外地学员提供免费住宿。我们这边常年开课，每天下午和晚上都有有课(除周一休息)。一起来加入我们吧。
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