主要内容/轨迹拳
轨迹拳轨迹拳在传统武术基础上进行创新的实战武术，它大道至简、超越流派。 轨迹拳的平圆、立圆、斜圆之运动轨迹轨迹拳的主要内容包括基本功、徒手格斗、冷兵械斗、野外生存等。轨迹拳的基本功包括手法、身法、腿法、桩法、发力等。人体运动轨迹之平、立、斜三类圆不仅是徒手格斗的基础，也是冷兵格斗的基础。轨迹拳的平圆、立圆、斜圆是各派武术动作的高度抽象，轨迹拳的圆可以是正圆、也可以是椭圆，人体的手臂、脊柱和腿都是做圆形、半圆形、扇形运动，伴随其运动的切线进行发力。平、立、斜三类圆的大形使武术变得浅显易懂，让武术爱好者轻松入门。平、立、斜三类圆是拳学运动的表象，得手和发力是拳学运动的灵魂。体态的参数叫大形；运动的流程叫轨迹；把握目标的行为叫得手；释放能量的动作叫发力。大形就是人体，轨迹就是人体动态。大形由、、三条线构成；轨迹由平、立、斜三类圆派生。大形的相对运动衍化得手，自律的轨迹切线运动形成发力。——这就是拳学运动的铁定的条律！轨迹，即运动流程的模式。轨迹基于平、立、斜三类圆。水平状态的圆叫平圆；与平圆相垂直的圆叫立圆。倾斜的平圆和立圆叫斜圆。纵向的立圆叫纵圆，横向的立圆叫横圆。轨迹以特定线段的走向命名：凡平圆和斜圆均以前弧的走向命名，凡立圆均以上弧的走向命名。左右对称的横圆、平圆和前后斜圆，均以中心弧的走向命名。定向重复的圆运动叫，变异的循环运动叫回环。8字形的回环叫五花。异位自律的轨迹运动叫插花。轨迹的行程用作。
轨迹拳的特点：轨迹拳创始人李紫剑1、大道至简轨迹拳的简单就是对传统武术动作的高度归纳和抽象。
&&&&&轨迹拳是的武术生涯和教师的逻辑思维结合的结晶，李紫剑在漫长的学武生涯中，学过十几种拳术：古传、、张阳拳、、……越往后学，李紫剑就越发现似曾相识的东西越多。学到七八年之后，就发现各种拳法翻来覆去不过就是那几下，为了打马虎眼，玩些小花招，变个手型、或者或者调换位置和身形、叫个新名称而已。你看弓步后手冲拳、弓步后手推掌、弓步后手前插，除了手型不同之外，还有什么不同吗？你看剑的叉步后刺、枪的叉步后刺、刀的叉步后刺除了兵刃不同外，还有别的不同吗？你看形意拳的降龙桩、十三抓的风展翅、八卦掌的三盘落地、剑的叉步后撩是不是如出一辙？你再看心意拳的连三把、张阳拳的三捋手、通背拳三抓手、太极拳的倒撵猴是不是一个模子脱下来的？
&李紫剑于是就收集各派武术的两三千个”不同“的功架，一而再再而三地把近似的功架和动作轨迹进行整理、归类、合并，最后归纳为二三十个功架模型，而这二三十个功架模型的基本运动轨迹又是基于平、立、斜三类圆。对于武术动作的发力，运动物理学和几何学知识，李紫剑很快就发现，发力的时候是基于圆的轨迹做切线运动。无论是拳、肘、膝、腿、头、身子等部位的发力，只要在圆的运动轨迹上做切线运动，就威力无穷。
&&&&&&2、科学而系统，传统武术流派众多，但绝大多数门派都缺乏自己的理论体系，很多门派一上来就练用于表演的武术套路，加少量的基本功，即便是训练没有形成完整的体系，轨迹拳都是在前人的基础上加以借鉴、归纳、整理。形成了符合哲学、力学、生理心理学的理论体系，训练更是从基本功、对练、缠斗、冷兵、徒手格斗、械斗、野外生存、心理训练……的完整体系。轨迹拳的基本功就对易筋经、洗髓经做了高度总结，学了轨迹拳，再学其他拳，往往易如反掌。轨迹拳不主张拳来练人，而是人练拳。不主张违背生理的过度苦练，而主张日日精进。3、朴实无华，影视作品和表演弄出很多招式是为了吸引观众，真正的实战武术不会大战三百回合决胜负，往往是一招致敌，一剑封喉，几招之内高下立盘，几分钟决胜负。因此轨迹拳教的都是一招致敌、直取要害的真功夫，不教多余的花招。李紫剑老师本人个性正直朴实，正直朴实的个性使他从传统武术繁杂的表象中求真。轨迹拳自创立以来，全国学习轨迹拳的不下十万人，如今他依然亲手教每个学员，不用助手和教练。轨迹拳的学费低廉，几乎是全国最便宜的。尽管轨迹拳对传统武术进行了大量的创新，形成了一个体系，但依然有不足，李紫剑没有门派之见，鼓励学员和后来者超越自己。&
拳学概论/轨迹拳
原来是，钻悬弄险枉。一线识不破，形销魂飞难。 舒红云拳拳学运动本无奇，不外大形与轨迹。技击术理千千万，不外得手与发力。&执着容易自在难，真实平易荒谬玄。松紧动静俱不是，惟有不空是真传。 形移影随说同动，之秘少人评。执其要者一言蔽，不得其旨悔。 拳脚举止贵有神，徒具形式昧所因。天赋本性拳中见，鱼在深渊鹤在云。 拳势如水无定形，千姿百态随遇生。一点执着无是处，附形就影路路通。&一法不立万法亡，万法毕备空张狂。八字真言评无价，至理尽在其中藏。&文章并非手写成，梦游行动亦无心。拳凭知觉自运动，宛若神来是天真。&临敌最重是精神，为是无我自无敌。手因顾虑三分短，精诚所至裂金石。 潜伏爪牙非无能，含机待时似张弓。鹤立蛇盘随遇转，先发后发无定评。 泛视目光如撒网，似看不看装外行。脚手头脸三不照，拳脚到处鬼难防。妙理玄功不须论，一个同动值千金！应发齐作无先后，形影难分动鬼神。 近取为近易得手，夺臂阻膝杀前锋。爪牙剔除身何用？徒手操刃一般同。 大形同动步后驱，局部自律循轨迹。三层复合忽切线，石破天惊是发力。 拳学兵法是一般，不读兵书难悟拳。艺高胆大勇者胜，老谋深算亦占先。&武人武心为第一，寻常美德尽多余。杀心杀身本职事，唯道是争是武德。 居高临下说地利，背风避日占天时，身在看，长短狭阔度曲直。&行若无事非无备，大智大勇才无形。味到真处只是淡，境到绝处只是平。
技术要领/轨迹拳
得手技术 轨迹拳先手夺人强三分，突如其来惊鬼神。目不暇接只是快，毒手铁腿惯追魂。(·)临阵不动漫猜疑，寻人不如等人来。同动近取只半步，拳脚到处便成灾。(阻击)相机而入好惊人，疯牛怒虎出山林。三盘过位忘生死，水亦倒流山亦行。(强击·夺位)任他拳脚硬似铁，思量无损便承接。不轻不重挨一下，出手一定要见血。(强击·对换)舍近求远走偏门，旁敲侧击有原因。生法调点定把位，轻而易举便勾魂。(侧线攻掠、岔线攻掠)不招不架飘然走，拳脚到处失真形。纵有神力兼毒手，捕风捉影两不能。(闪打)直指要害谁不惊，燃眉必救是常情。真真假假连环套，虚虚实实贵错综。(惊打)拳脚击来为有我，我不变动敌不易，泛视同动更近取，夺阻未足奇。(近取)
攻击大法打法笼统称作拳，纵横交织遍三盘，拳法坚重为摧毁，指爪勾抓多伤残。(打)但凡腿法称为踢，纵横三盘变纷纭，挥抛冲击交互用，插花回环惯追魂。(踢)撞击肩胯膝肘头，贴身近取袭三盘。冷冷一下到实处，三魂渺渺化轻烟。(撞)放法大形仿佛打，却是贴身再发力。一如狂涛弄叶舟，不是打穿是放飞。(放)依靠挣摧拖披坠，将人放平名曰摔。摔法拿法常相伴，沾衣沾身便成灾。(摔)拧撇缠拿四个字，支撑缠斗半边天。单手双手随遇使，纵然不死也伤残。(拿)技击大形掖打近战当其冲，上拳下拳寓其中，同边起手夺肘臂，毒手恶腿杀气生。不拘步法直斜横，不法直斜平，不拘身法侧斜正，但见掖手即以名。(掖打)撕打云手捋为先，前横后纵相关联。连拨带挤朝前赶，连拧带拖往后牵。不管横云开半面，不管斜云扯半边，莫问手眼步，唯形与意是真传。(撕打)合打双手向中心，勾魂夺命见精神，先发后发因时用，上打头脑下打胸。拍杆抱拦扭脖颈，撇拧上树为先行，非死即伤人人怕，绝招杀手两无情。(合打)双把齐出人多忌，不知猛虎赖此力。虎扑前胸人必倒，牛抵胸膛山又摧。捋成偏重牵人动，按成双沉放人出，疯牛怒虎抵扑到，任是英雄也心灰。(双把)单把前出一只手，似正似斜见其形，雷霆万钧掌根吐，冷冷杀气指尖生。鹰抓功力在腕臂，冲墙倒壁在，莫把单把作一式，千变万化亦无穷。(单把)插花回环均乱打，何况插花复回环。乱打如雨点，招也难兮架也难。乱踢腿法如惊蛇，进也难兮退也难，拳脚插花乱踢打，黑白无常到门前。(乱打)亮翅单臂偏分开，如撑似拉见本色，半边脚手同开展，身形随遇一边歪。摔法三盘名为挣，打法三盘变百态，拿法偏爱脚与手，不是不幸便是灾。(亮翅)绞翅斜飞似无奇，难测卷纵藏杀机，脚手交错见长短，身法拧拗忽高低。绞翅惯索命，斜飞得势山也飞，劝人手脚多留意，一中圈套命归西。(斜飞)人体要害歌诀李紫剑与竹林武术馆头部七窍尽关紧，后脑命相关，颈项气管兼血管，颈椎颈筋与脑连。一旦重手到实处，见鬼容易见人难。胸肋五脏大本营，偏偏薄弱如纸蒙，击中心口五心乱，震碎五脏难回生。昏迷死不远，重手招招连性命。后有尾骨前有裆，性命所关怕损伤。脊椎一折人即瘫，颈椎扭折人必亡。后心重重来一下，一时三刻见无常。后刺命门前刺心，无声无息命归阴，刺穿胃部割断颈，头顶立马出真魂。但凡动脉都关紧，一刀切断命难存。麻瘫大穴有六处，肩井实为锁骨湾。肘麻肘下骨缝处，膝麻膝外高骨边。重手取准如触电，立时不容人即瘫。耳朵撕裂疼坏人，脚手十指疼连心；一折臂不运，下巴中拳头发昏。两耳灌风疼难忍，裆间一抓走真魂，鱼脊一刷马腿断，一踢车摘轮。打斗模式留手仅仅不索命，余与生死格斗同。莫将攻防割裂论，先发后发无定评。回环局间打两端，插花两端打中间。动静静动巧转换，盘中走珠是循环。先发奔袭须认真，后发必待人近身。接触不过一秒半，生龙活虎见精神。不应固执一对万，不应固执万对一。一万万一不偏废，自然可遇又可期。
要害图解/轨迹拳
一、击打要害部位 轨迹拳正面：头面·颈部·锁骨·胸中·心窝··两肋·腕骨·裆部·膝部·迎面骨·足背·脚趾；背面：····大腿·踝骨。
二、拿制要害部位正面：太阳(死穴)·咽喉(死穴)·肩井(麻穴)·肩关节·肘关节·腕关节·膝关节·踝关节；背面：颈筋(死穴)·(死穴)·肘后(麻穴)·(死穴)·腰筋·膝外(麻穴)·膝后(麻穴)。三、疼痛敏感区正面：耳朵·胸皮·臂皮·前裆·股皮··脚面；背面：肩胛·腕皮·股肌·踝骨。四、刺杀部位正面：··心脏··肋下··；背面：臂动脉·肾脏。
发力大纲/轨迹拳
发力泛指输出功力的技术。轨迹拳之切线发力发力的模式是卷纵。卷纵泛指形的改变，势的利用和力的释放。卷泛指收缩，纵泛指开张，卷纵泛指相对形变。卷是纵的基础，纵是卷的前提，卷和总相互蓄势，相对发力。卷纵包含了轨迹的调频调幅运动。频就是转速，幅就是半径。卷纵包含了轨迹切线运动。轨迹泛指势的本体，即原则性运动。切线泛指势的发挥，即针对性运动。剧烈的卷纵叫发力。卷纵是发力的表象，发力是卷纵的实质。单纯的四肢发力叫局部发力。身法和手法复合的发力叫主体发力。步法，身法，手法复合的发力叫整体发力。“手”，泛指局部。发力所产生的能量叫功力，功力的大小取决于自律运动水平，发力的作用效果取决于具体的作用形式。冲量达到“质量和”，达到“速度和”，是功力强大的不传之秘。而“大形过人”，则是作用形式的不传之秘。相对冲撞式的发力叫冲击，即打。相对分离式的发力叫抛弹，即放。短促强劲的冲击力叫寸劲，短促强劲的抛弹力叫抖劲。发力的自律运动可以分层体认，层层复合，递进修正。发力的随遇运动必须从运动活人中体认。发力的体认和修证从局部开始。局部发力有两种基本形式，一种是弹射式。即屈伸运动，一种是抛射式，即旋转运动。拳学发力是抛射和弹射复合的运动，叫做抛弾式。轨迹运动是抛弾的基本模式。手脚既然可以进行轨迹运动，说明腿臂可以表现基本的抛弾。但是腿臂本体的抛射力量不足以支持尖端最后的冲击，所以臀肩的摇转就成了腿臂局部发力的必不可少的环节。
局部发力可以这样修证：1、首先把手脚的轨迹作熟，作轨迹时强调肩的积极参与，达到浑然一体的程度。2、快速轨迹运动。3、把拳脚运行的轨迹由正圆变成椭圆形，使攻击循着近于直线的或高速运行，在高速运行中突然转折方向循轨迹轻快返还，整个运动的时间不超过三分之一秒，即可认为局部发力成功。4、高水平的局部发力可以用十六个字概括，那就是“举止优雅，拳脚生风；心平气和，大力不穷”。也就是说，高水平的发力体态自然，轨迹流畅，动态优美；拳脚出击时速度惊人，可以听见拳脚与空气摩擦的呼呼声甚至嘶嘶声；呼吸和心跳与平时相比，没有很大的变化，近乎平常。虽然发力是剧烈运动，发力者本人并不感到吃力，即使重复发力几百次，依然是速度不减，力度不减，神态自若。那种打了三五十拳即精疲力尽的“发力”，决不是正确的拳学发力。在做局部发力时，脊背臀胯往往伴着手脚的运动而自发运动，对此现象可顺其自然，暂时不予理会，更不必可以制止。因为这类自发运动，是主体发力的潜在机势，一旦把这种潜在机势加以提纯，优化，深化和强化，局部发力就会升华为主体发力。主体发力是局部发力的复合。具体的说，是脊背和手臂的复合，臀胯和腿脚的复合。以手臂为攻击武器的主体发力可以这样修证：首先站好脚步，以脊背的摇带动手臂做幅度适中的手法轨迹运动。先作中速运动。再作快速运动。再作快慢相间的运动，即一个快园一个慢园的运动。接下来把手法轨迹由正圆运动变成椭圆运动，使攻击武器循近于直线的弧线或抛物线高速运行，在高速运行中突然转折方向循轨迹轻快返还，整个过程不超过三分之一秒，即可认为主体发力成功。以腿脚为攻击武器的主体发力可以这样修证：首先单腿站稳。再作快速运动。然后作快慢相间的运动。接下来把轨迹的正圆变成椭圆，使攻击武器循近于直线的弧线或抛物线高速运行，在高速运行中突然转折方向循轨迹自然返还，整个过程少于三分之一秒，即可认为主体发力成功。主体发力作用方式，叫做“脚手打人，臀背用力”。发力的过程分三段， 轨迹拳臀背和脚手的对应方式分三层。发力一开始，臀背如弓脚手如箭，是臀背把脚手射出去。发力到位时，臀背如锤腿臂如钉，是臀背猛烈撞击腿臂。发力之后，臀背如轮腿臂如绳，是臀背把腿臂拉回来。在作主体发力时，臀胯腿脚往往伴着主体运动而自发运动，对于此类运动，尽可以顺其自然，暂时不予理会，更不必刻意制止。因为这种运动是整体发力的潜在机势，一旦把这种机势加以优化处理，主体发力就会升华为整体发力。整体发力是发力和拳学步法的复合。整体发力的运动原则是：脚步的动向必须与主体的动向一致；臀胯的轨迹必须和身手的轨迹一致；脊背对手臂的撞击和臀胯对前腿的撞击必须同时。整体发力依步法的形式可分为三类，即原地发力，单步发力，复步发力。整体发力可以这样修证：1、以很自然的速度原地比划整体发力的立体运动模式。2、逐步加快运动速度和止控速度，直至在三分之一秒内完成整个发力过程。3、整体发力的模进程序是：单步发力，连步发力，复步发力，每一种具体的发力都应依次修证。单步的代表是搓步（短矩离刺步），平拧步，横拧步。连步的代表是寸步，平云步。复步的代表是进步，歪步，弯步。4、每一种具体的发力都可以在熟悉轨迹大形之后，由局部开始层层体认，层层复合，直至达到整体发力。这是初学者的必经之路。5、辅助有助于体认发力，但是任何器材都无法替代发力的基本功练习。发力的徒手操练必须高度重视！
拳法口诀/轨迹拳
●八拳歌诀 轨迹拳立云抛弹直拳生，手动脚动似流星，重心前制手益远，身架拔高动始灵。攻击前手复前手，让位一动见输赢。生性偏爱打头阵，惹是生非第一名。
道是直拳臂不直，后行见真力。头抵腿趟闯过位，谷摇山应一齐摧。冷拳半步利近取，掖打歪步最相宜。中线对换信无碍，撞拳一招定大局。近似平拳而不平，斜上斜下循弧行。上斜俗名摇山手，下斜俗名滚肚红。猿臂马腿难到位，寻常格挡更无功。斜拳强击无先后，弯步插花似天成。平拳手法后平云，旁敲侧击向中心。双手合击如抱树，拧拗插花似关门。打中胸肋五脏碎，打到头上出真魂，弯步摇身旋得转，平拳一记定乾坤。横拳出自前平云，势如开门见大形。最宜拧拗反背用，虽带斜势不改名。劈拳挥击如刀落，斩钉截铁有威名。老熊守洞谓其重，螳螂捕蝉喻其灵。劈拳强击打间架，劈拳近取杀前锋，劈为平拳扫障碍，横为劈拳略其后。由下而上挥曰撩，撩法杀人不用刀，出其不意何须怪，同动近取最为高。绞翅亮翅正反手，不动声色把裆掏。撩法得手人人怕，过于狠毒过于刁。抛拳形象难描述，信手抛出似飞石，拳到尽头忽转向，骤然一勾循圆回。仿佛直拳循弧动，近似平斜臂又直，杂于直弯拳法内，谁要碰上谁倒霉。●五腿歌诀前分腿法如上墙，迎面一脚不让人，同动近取先截腿，说它多神有多神。腿不近身身难近，膝不先行身难行，除非歹徒不行动，来了不挨不可能。侧分平平效尤奇，三盘要害击无余。侧分攻击无先后，同动近取鸟难飞。身不贴近手难近，腿不前移身难移，侧分偏爱身与腿，横行霸道惹是非。后分腿法胡想道，将后作前出怪招。英雄难防，杀手难逃后分腿。惊马回首蹄奋起，猛虎回头把尾摇。或瞪或撩任意使，进退两可始为高。云腿三盘低中高，平云是扫斜平抛。扫腿挥击分平横，抛腿抛踢似斜撩。扫似大棍三盘扫，抛似飞石三盘抛。扫是三盘平云腿，抛是三盘斜云腿。忽然杀机起下盘，接二连三是回环，分腿低高似闪电，云腿风轮平地旋。一正一侧身形变，一平一直乱回环，变幻不定回环腿，见缝插针应酬难。插花腿***换出，突如其来令人惊。分腿插花两响炮，扫腿插花卷地风。抛扫后分乱插花，回环插花一般同。雷鸣电闪急快重，生死场上不容情。●六摔歌诀靠法斜飞力横行，侧方攻击有良能，绞翅束身忽发动，旁逸斜出似鹰形。脚手上下齐夺位，头背腰腿同用功，横向发力只一抖，参天大树放得平。挣摔如同绞劲风，。脚手控制占三点，复合旋转分三层。调角发力朝三面，劲到巧处分外灵。三盘亮翅不重样，手法百变理相通。拖摔见手捋为先，拉拉扯扯往后牵，斜云平云随其便，五花更不论正反。拖加拧撇手必断，拖加踢绊人必翻，拖法成败在得手，借力乘势第一关。摧摔气势俱向前，或脚或手固下盘，插花推拉或提按，上树脚手把身缠。肩撞后臀抱膝盖，肩撞胸腹抱腿弯，肩撞膝盖抱脚腕，放倒大树撞倒山！因势托举谓之披，附形就影见精神。正披转身调步使，后披反折后立云。侧披人从肩头过，斜披人贴腰胯行。低姿披法合坠使，有力无力都制人。凌空滚身见怪形，自身旋转且挣拧；形移影随因势倒，不抗不争逆常情。惯于稳中求不稳，善于平中求不平。不平不稳千斤坠，铁扑神跤也头疼。●四拿歌诀拧者如拧螺丝杆，逼近关节作回环，推拉不动拧得转，转动推拉自不难。不推不拉只拧转，关节旋转必伤残。或推或拉带旋转，钢骨铁筋难保全。撇者即是反关节，别劲背势强用力。哪边能弯不许动，哪边难弯强其为。推拉提按分前后，左右上下见高低。常与拧合用，任尔插翅也难飞。缠法动态如蛇形，手臂腿膝作丝绳。似蛇缠绕旋转进，似绳勒紧不放松。缠腕缠肘缠脖颈，缠腿缠身缠不清。莫把缠法作抱解，缠法本是害人精。拿法本是鹰之态，手是鹰爪变化来。虎口开张忽收紧，不死不伤不松开。拿了要穴拿要害，拿了骨缝拿筋脉。无拿没有拧撇缠，缠斗无拿不成摔。&
&|&相关影像
互动百科的词条（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可，禁止商业网站等复制、抓取本站内容；合理使用者，请注明来源于www.baike.com。
登录后使用互动百科的服务，将会得到个性化的提示和帮助，还有机会和专业认证智愿者沟通。
此词条还可添加&
编辑次数：19次
参与编辑人数：6位
最近更新时间： 09:39:19
贡献光荣榜
扫码下载APP轨迹拳学，大成拳，散打，哪个适合防身_百度知道
轨迹拳学，大成拳，散打，哪个适合防身
我有更好的答案
防身一般只要几个关键招式来达到一击制敌，学的话，格斗术最好，其他好几年都难学精髓。
采纳率：56%
很实用大成拳不全心投入很难有成就，给你个建议，站大成拳的桩子，学散打。散打是一种上手比较快的武术，还有些擒拿的东西..一个打十个那是纯粹的扯淡。另外，如果超过3个人，那就跑路吧.
都可以，看你自己喜欢那样？
为您推荐：
其他类似问题
大成拳的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。当代张三丰：八卦掌拍死美国拳王的中国武林泰斗
云浮时刻网核心提示：当代张三丰：八卦掌拍死美国拳王的中国武林泰斗:对今天的我们来说，武当张三丰早已成为历史中的传奇，但今天的吕紫剑吕老前辈却是今日现实中的一个传奇。他用跨越三个世纪的人生岁月则演绎了一个世纪的传奇。 吕紫剑生于日，2012年去世，终年120岁!他精神矍铄，思维清晰，有着深厚的武术内功。
原标题：[当代张三丰：八卦掌拍死美国拳王的中国武林泰斗]
关键字：霍元甲 新闻 武林外史 台拳道
对今天的我们来说，武当张三丰早已成为历史中的传奇，但今天的吕紫剑吕老前辈却是今日现实中的一个传奇。他用跨越三个世纪的人生岁月则演绎了一个世纪的传奇。吕紫剑生于日，2012年去世，终年120岁!他精神矍铄，思维清晰，有着深厚的武术内功。他有着传奇的经历：他与、杜心武是同一时期的人物，与杜心武把酒言欢与冯玉祥是拜把子兄弟;袍哥会大哥;他曾与霍元甲一起在上海抵抗日本势力，在比武中打死三个日本武士;曾遭日本人暗杀——老婆死了自己逃过一劫;曾一掌把马歇尔的保镖拳师打死;由蒋介石钦点少将国术总教头，(蒋介石身边的十三太保都是其弟子)当过国民党的少将。1982年，他以89岁的高龄获全国武术精英赛雄狮金奖。2000年获全国健康老人金牌，被国家体育总局、武术管理中心命名为“中国武林泰斗”、“长江大侠”，并授予国家武术九段。
1893年，吕紫剑出生在当时的湖北宜昌，那是当时一个颇负盛名的武术世家。1900年，吕紫剑7岁，他便开始随母亲习武。跟母亲学了5年武艺，吕紫剑进步神速。故此，1905年，吕紫剑12岁那年，家人决定让其跟从武当名师李国操习武，遂成为李国操的入室弟子。3年后，15岁的吕紫剑在湖北荆门再拜师铁腿江英学武，一学又是3年。1911年，他在北京拜慈禧太后的带刀侍卫丁世荣为师。俗话说“学无止境”，痴迷武学的吕紫剑次年又来到峨眉山，与神掌李长叶结为师徒。算起来吕紫剑总共三次上峨眉山向神掌李长叶学武，跟其学艺时间长达8年。他从神掌李长叶处学成“游身八卦连环掌”，日后还成为其第三代传人。除了神掌李长叶外，武当的紫霄道长徐本善也是吕紫剑一生中很重要的一位师父。在跟随李长叶学八卦掌期间，吕紫剑还曾经上过武当山拜师，拜在紫霄道长门下习内家拳。在吕紫剑习武20年后，他终于学有所成。1920年，南京雨花台举办武术擂台，当时已27岁的吕紫剑一举夺得了武术大会擂台冠军。这标志着吕紫剑结束了拜师学习的生涯，开始自立于武林之中。传奇人生吕紫剑生于光绪19年，即1893年，经历3个世纪，曾与“津门大侠”霍元甲、“关东大侠”杜心武齐名，号称清末民初武林“三大侠客”，而他自己则被称为“长江大侠”，还被联合国誉为“健康长寿老人”。据初步估计，他的徒子徒孙已逾6000人，遍及海内外。昨日，记者采访了吕紫剑的家人、徒弟、徒孙，走近老人富有传奇色彩的一生。拜慈禧太后带刀侍卫为师中国八卦掌第四代传人、九龙坡区武协副主席庄严森，是吕紫剑最有名的徒弟之一。1980年，他抱着两个大西瓜，到吕紫剑家中拜他为师。庄严森说，恩师出生于湖北宜昌一个声名显赫的武术世家，家里经营着一个在国内武术界颇有名气的“长胜镖局”，总人数近千人。7岁那年，他随母习武，12岁时跟从武当名师李国操习武，成为他的入室弟子。1911年，18岁的吕紫剑前往北京，拜慈禧太后的带刀侍卫丁世荣为师，学习形意拳。次年，他来到峨眉山，与神掌李长叶结为师徒，学习八卦掌。在此后的8年间，他学成了“游身八卦连环掌”，日后成为李长叶的第三代传人。1920年，南京雨花台举办武术擂台，27岁的吕紫剑夺得冠军。
长江大侠的名号威名远播说起“长江大侠”吕紫剑老先生的威名，老人的徒孙欧力豪告诉记者，这还要从上世纪初的一个擂台比武说起。欧力豪说，当时的长江航运，被外国的航运公司把持，外国的船只在长江航线上横冲直撞，还时常致使航线附近作业的中国渔民、载有中国人的船只被撞翻撞沉。1924年，爱国实业家、民生公司董事长卢作孚因不愿帝国主义控制长江内河航运权，请吕紫剑出手相助。吕紫剑为维护民族权利，与日本著名武士、浪人首领三井秀夫立下生死契约，在宜昌校军场决斗，将对方打得口吐鲜血。从此“长江大侠”吕紫剑的威名便传遍了大江南北。与霍元甲有过多年的交往在上个世纪，“津门大侠”霍元甲、“关东大侠”杜心五、“长江大侠”吕紫剑3人齐名，而吕紫剑与霍元甲，曾有过多年的交往。他帮霍元甲在上海选武场地址。据了解，当年上海一位姓曹的大商人聘吕紫剑去给他3个儿子教武术。不久，吕紫剑在自述中说，当时很多人都以为霍元甲开的是武馆，其实他开的叫“精武体育会”，是教授摔跤等武术流派的，而不是教授十八般兵器等内容。在霍元甲的“精武体育会”附近，有一家日本人开的武馆。有一天，日本人给霍元甲送来一块写有“东亚病夫”的匾。霍元甲问当时在现场的吕紫剑怎么办，吕紫剑说“还给他们。”霍元甲当即夹起匾来到日本武馆，将匾气愤地摔回去。日本人上来同霍元甲、吕紫剑等人动武，结果被他们打得求饶。南山上打败马歇尔保镖1945年，吕紫剑力战美国拳王的传奇故事，让庄严森感到最为解气。吕紫剑在接受中央电视台《东方之子》节目专访时，曾回忆称，当年蒋介石从南京来到重庆后，聘请他担任镖师，同时授他少将国术主任教官之职。1945年，马歇尔将军的保镖汤姆&约翰，在重庆南山上摆下擂台，扬言要打败所有中国人。
吕紫剑闻讯大怒，找到蒋介石要求与对方比武。在取得蒋介石和马歇尔同意后，吕紫剑与汤姆&约翰签下比武生死状，在南山上一决高低。面对那个身高1.9米的美国著名拳师，吕紫剑和对方打了一个多小时，双方仍难分胜负。后来，他趁对方不备，一个黑虎掏心，打中对方致其当场吐血。3天后，汤姆&约翰在送往国外救治的飞行途中，因重伤不治身亡，吕紫剑为中国人出了一口气。改革开放后，他以86岁的高龄开始参加一些武术比赛，93岁还代表重庆参加比赛。2002年，他成为中国武协最高武术段位九段的第一位民间武术家。32位历史上真正存在过的武林高手！不知道大家在看国术类型的小说或者近代的影视剧时是否经常看到杨露禅、叶问、孙禄堂等名字?其实中国武术博大精深，武侠小说里面的人物小编不敢保证，但是今天要介绍的32位可是真正的武林高手，历史上真正存在过的人物!这些人物是真正打遍天下无敌手，一起来看看吧!排名不分先后，只是知名度略有差距。第1位：许世友许世友的功夫是正宗的少林功夫，老师为云游武僧林子金。贺龙虽然是黑社会的世家，但武功似乎不如他。
第2位：杜心武杜心武：绰号传奇武侠，湖南人士，早年习文尚武，得到过江湖武术奇人徐大侠的点拨和真传，学得旷世武功、身手不凡，青年时代东渡日本求学，并加入孙中山领导的同盟会，辛亥革命之后回国担任宋教仁先生创立的北平林业讲习所(北京林业大学的前身)的高等教员，并曾经担任过孙中山先生的私人保镖，武术造诣极深，创立了传统武术的散打技击之术“自然门”，成为一代享誉京师的武林大家。但是，杜心五为人低调、不事张扬，为此他放弃了不少仕途和政治机会。但是，他的拳拳爱国之心和崇高的民族气节在中华民族危难的抗战时期则彰显无遗，为中国武林界所称颂。另外，他收有高徒万籁声，步其后尘也成为一代武术大家。第3位：万籁声万籁声：绰号自然宗师，早年身体孱弱多病，后考入国立北平林业大学，毕业后留校任教，师从着名武术家杜心武，正所谓名师出高徒，万籁声通过杜心武的言传身教，再加上自己的勤学苦练和天资悟性，学得一身好功夫，尤其擅长自然门，身手矫健敏捷、技击动作迅雷不及掩耳，以快、准、狠着称于世。他曾经参加过民国时代的国术比赛，获得过轻量级的散打冠军，在抗战期间曾经担任过国民政府下属的中央训练团的国术总教练。晚年定居福建福州，以传授武术和伤骨医生为业，并曾经担任过福建武术协会主席一职，是一位精通传统技击精要的卓越武术家。
万籁声第4位：蔡龙云蔡龙云：绰号神龙大侠，山东人士，出身于武术世家，自幼习武，悟性极强，擅长拳法和腿法，青年时代在上海参加过中外拳击对抗赛，击败过俄国力士，后又在擂台赛上击败过美国黑人重量级拳击手，一时间享誉上海滩，被媒体称为神龙大侠，晚年担任过中国武术协会副主席，并担任上海体育学院武术系系主任、教授，长期从事传道、授业、解惑的武术教育与研究活动，可谓桃李满天下，同时，他也是中国武术恢复传统散打技击竞技的积极倡导者和热心推广者。第5位：王子平：王子平：绰号神力千斤，河北沧州人士，出身武林世家，自小尚文习武，青年时代精通武艺、力能扛鼎，被江湖武林人士赞誉为“神力千斤王”，尤其精于武术弹腿，民国时代在北平曾经打擂击败过多位外国来华大力士和日本浪人。1949年之后，王子平成为中国武术界的领军人物之一，他曾经担任过中国武术协会的副主席，晚年定居上海，从事武术教育与中医研究工作，他也系着名的中医骨伤科专家，悬壶济世、治病救人。其女王菊蓉得其真传，女承父业，日后也成为着名的武术教育家。第6位：韩慕侠韩慕侠：这是当年和霍元甲同乡并齐名的大师，武林大师张占奎弟子，解放前黄埔军校首席国术教官，击败无数外籍高手，打死天津擂台俄国大力士。电影《武林志》里东方旭的原形就是他(北京的六国饭店与一位俄国大力士康泰尔交手);在天津开武馆，1916年前后，周恩来在天津南开中学读书，并投身革命事业。为了强身健体，他拜名扬京津的拳师韩慕侠为师，学拳练武。韩慕侠当时以教武为生，最擅长“形意八卦”，除在南开任教外，还在家里设武馆授徒传艺。周恩来学习之余，常穿一件长布大褂，去韩慕侠家里学拳练武。因为学拳，使周恩来与韩慕侠建立起诚挚的友谊。周恩来曾提笔为韩慕侠的武馆，写下“韩九师堂”四字。1917年周恩来东渡日本后，还将他学拳期间与韩慕侠等人在武馆的合影寄给拳师，以示思念之情。韩慕侠曾感慨地说：“翔宇(周恩来)年少志高，深谋远虑┄┄我教他怎样强身，他却教我怎样做人。”――此人是八卦掌高手，武功是真的。
韩慕侠第7位：孙禄堂孙禄堂：名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴。河北望都县东任疃村人，清末民初蜚声海内外的着名武学大家，堪称一代宗师，在近代武林中素有虎头少保，天下第一手之称。第8位：霍东阁霍东阁：霍东阁是精武体育会创始人霍元甲的次子，一八九五年二月出生于直隶静海县(现天津西郊)小南河村。由于家庭的熏陶，他自幼就酷爱武术，并能刻苦练功，极受父亲宠爱。后来，其耿耿爱国之心与高超的武技，和父亲一样，赢得了人们的广泛称颂。
霍东阁第9位：王芗斋一代宗师--意拳创始人王芗斋，早年师从郭云深学习形意，后以形意为基础创立“意拳”。日本人泽井健一来中国四处挑战中国武师，有胜有负。听说王芗斋功夫不错于是前来挑战，惨败，遂拜王芗斋为师，学习意拳。抗战期间多名日军军官挑战王芗斋均以失败告终。有个军官害因为怕王芗斋使用“法术”，在比武前宰鸡放血，用鸡血在地上画了一个圈要求在圈内比武，结果还是王芗斋赢了。抗战胜利时，泽井健一悲痛万分，动了轻生的念头，打算先杀死妻儿然后剖腹自杀。正在痛苦犹豫时王芗斋及时赶到他的住所，耐心开导自己的徒弟终于让他想开了，带着妻儿离开了中国。回到日本后一生致力与传播中国武术，称意拳为“太气拳”，被日本武术界尊称为拳圣，曾一度打败大山倍达，大山倍达从他那里学到了很多东西，可以说泽井健一把中国武术推广到了日本。王芗斋不仅用拳头打败了盛气凌人的日本武士和军官，更用仁义之道征服了他们的心灵，使之弃恶从善，为我所用，这是后来的武者难以达到的境界。第10位：大刀王五大刀王五，可算是近代武林响当当的巨头。王五是北京人，他本姓白，八岁时就成了孤儿.他和弟弟沿街讨饭，讨到了北京顺兴镖局，镖局的王掌柜看他长得相貌不凡，就收留了他，认为养子，改姓王。十一年后，王掌柜死了，他就继承了镖局。由于他行侠仗义、为人直爽、武功又高，就被人叫做“大刀王五”，他的本名，是王正谊。第11位：李圣五李圣五，化名李化天，小名吉顺。20世纪30年代初至40年代末活跃在中国山东的着名飞贼，一代轻功高手。外号“李燕子”，民间讹传其亦为“燕子李三”。由于无肖像，上为电视剧版燕子李三。第12位：丁发祥康熙十五年，沧州孟村人丁发祥北游燕京，适逢两名俄罗斯大力士在那里摆擂，几位技击家接连失败，丁发祥挺身与他搏斗，两位大力士连连被击败。一时名闻宫禁，皇帝与诸公大臣召见他，并题匾相赠，以示嘉奖。第13位：释德根释德根：嵩山少林寺和尚，清末化缘入京。因见英国皇家拳师丘斯威尔摆擂击死、击伤我多人，愤于不平而登台与他搏斗，先后使用“蝴蝶展眉”和“梅花拳”，都被对方击败。他奋勇三登擂台，使开“掏心拳”，指上打下，声东击西，虚实并用，激烈拼斗。当对方右拳向裆部打来时，他用右劈掌劈折了对方的小臂，同时其右臂也被对方“飞风拳”击伤。他忍痛侧身，左手疾去一记“掏心拳”打得丘斯威尔七窍出血，一命归天。当时他年龄刚满18岁!
释德根第14位：黄飞鸿其父黄麒英乃晚清“广东十虎”之一(黄飞鸿并非广东十虎之一， 广东十虎分别是：王隐林、黄澄可、苏黑虎、黄麒英、周泰、谭济筠、黎仁超、陈铁志、苏灿、梁坤)，飞鸿6岁从父习武，13岁随父鬻技街衢，尽得家传功夫。后遇铁桥三(广东十虎之一)之爱徒林福成授其铁线拳、飞砣绝技，并在宋辉镗处学得无影脚，武艺日臻精进，稍后，黄飞鸿随父于广州乐善山房设馆授徒。黄麒英谢世，黄飞鸿子承父业成为一代宗师，是当时南派武林中最年轻的武术教练。一生中，曾先后被提督吴全美、黑旗军首领刘永福等聘为军中技击教练。相传其平生绝技有****砣、子母刀、罗汉袍、无影脚、铁线拳、单双虎爪、工字伏虎拳、罗汉金钱镖、四象标龙棍和瑶家大耙等。因其尤精虎形诸势，故在武林中享有“虎痴”之雅号。 此外，黄飞鸿亦善于舞狮，有广州狮王之称。莫桂兰在林世荣、邓秀琼的帮助下，偕黄飞鸿的两名儿子移居香港设馆授徒，传授黄飞鸿遗技。1924年在香港去世。
黄飞鸿黄飞鸿纵横江湖数十年，凭着过人的勇敢、智慧和绝技，身经百战，显赫辉煌。成为中外闻名的武术大师。他武艺高强且崇尚武德，推尚“习武德为先”，从不恃强凌弱，坚持以德服人。他历主摒除门派之阂，能者为师，更是力排重男轻女之见，最先收授女弟子和组织女子狮队的武师之一。其众多弟子中，以男弟子梁宽和林世荣，女徒弟莫桂兰、邓秀琼等最负盛名。其余的门人，亦颇有声誉，遍布粤港澳台、东南亚各地。他生前弘扬国粹、匡扶正义、见义勇为、扶弱助贫、济世为怀的风范，在武术界留下了许多脍炙人口的轶事，被世人广为传诵。第15位：甘凤池甘凤池，江苏南京人，清代著名武术家，生卒年不详。先后拜黄百家、一念和尚为师，精内外家拳，善导引之术。江湖人称“江南大侠”，著有《花拳总讲法》。时因违反汉人不可聚众习武之禁令及被怀疑有反清复明之疑，为清兵追捕，隐居江浙。据清人王友亮着《甘凤池小传》说，他年八十余，终于返乡。甘凤池是位名震四方的江湖大侠，吴敬梓所著《儒林外史》中的义士凤老爹写的就是他。甘凤池原是南京人氏，自小父母双亡、孤苦伶仃，自幼不喜读书，却爱好武功，结交江湖侠客，十几岁时，就以“提牛击虎的小英雄”名扬江南。《清史稿&甘凤池传》说他勇力绝人能提牛。甘凤池听说拳家多出浙东，如张松溪、单思南、王来咸、黄百家等都是明朝以来的内家拳家，称雄江南。他决心去浙东求师深造，便离开金陵，只身来到四明山。当年的四明山，山林茂密，古木参天，经常有猛虎出没其间，当地人都不敢单身入山。
当时浙江余姚城有位内家拳家黄百家，是著名的思想家和史学家黄宗羲之子。黄宗羲在清兵南下时，曾招募义军，成立“世忠堂”进行过武装抵抗。明亡后，他要求百家举业习武，继承自己的抗清主张。黄百家拜王来咸为师，尽得内家之妙，功夫精深。这一天，黄百家听说县城高升客栈来了个打虎小英雄甘凤池，觉得有点来头，便特意来到客栈访问，正好遇见甘凤池，经过一番试炼，百家收凤池为徒，将内家拳等武术一一传授给他。三年过后，黄百家把甘凤池叫到身边说：“老夫的全部本领都已传授给你，如今，离本县八十里的大岚山上，汇聚着各方英豪，行仁义之师，你练就一身武艺，要为人民仗义行侠，正可到那里干一番惊天动地的事业。”后来甘凤池即在那里又拜一念和尚为师学习少林拳法，并开始他一生行侠仗义、行医济世的传奇。传说他曾协助女侠吕四娘闯入清宫行刺雍正。此事虽然与史无据，但也说明他多少有“反清复明”的思想。但是他实际上被雍正的爱臣李卫捕获后变节，把自己所在的反清组织的人全部都出卖给了李卫。在一些民间故事、小说作品中，甘凤池以前辈高人、具有“反清复明”思想的世外高士形象出现。比如在中篇小说《金峰女杰》中，他已是先人，没有直接登场，但他的一名女徒“湘南神尼”慧静(登场时也已是花甲之年)，是为他送终的人，并一直隐居在扶夷江畔山中，受过他生前的教诲，从而联合各族人民抗清。
第16位：董海川董海川：生于清代嘉庆年间，河北省文安县米家坞人，幼年喜学各家拳术，及长访师江南，在桃花山上见一年幼和尚不断向树击掌，并盘树绕行，董自恃勇武上前和小和尚交手，结果大败。于是他请见老和尚，虚心求教，历经几个寒暑，尽得其艺;临别时师傅叮嘱：技艺已有成就，切忌少年气盛惹事生非，董唯唯应诺。然而回家之后偶与人争，以致出手伤人，官方缉拿甚紧，董遂净身为阉，隐于京师肃王府中，做了一名司菜太监。一日，太极拳名师杨露蝉奉召在肃王府与府中拳师比武，连战连胜，最后竟将一拳师掷于园网之上。是时董海川手托菜盘由此经过，立即飞身上网救起拳师。董海川遂与杨露蝉相斗，双雄对峙，胜负难分。从此太极拳与八卦掌各立门户，桃李盈门，流传后世。董海川寿享高龄，监殁昏惘，仰卧床上，两手仍作换掌式，直至气绝。八卦掌流传国内外，迄今不衰。董氏传人层出不穷，其墓已迁至北京西郊，重修一新。第17位：柳海龙柳海龙：当代中国散打的代表人物。 1980年出生，籍贯山东，身高1.76米，他13岁开始习武，后被选入山东散打队受训，初出茅庐就在全国散打锦标赛中战绩显赫：1999年获75公斤级第三名;2000年获75公斤级第一名;2001年再获75公斤级第一名;2002年获80公斤级第一名。他成为中国散打明星是在2000年度举办的第一届中国武术散打王争霸赛上，他在那届比赛夺得了75公斤级冠军并荣获“散打王”称号，此后还获得了“超级散打王”称号。他还在中国功夫VS泰国职业拳王争霸赛中两胜泰国拳手，在中美自由搏击对抗赛中击败美国选手，名声大振。第18位：佟忠义佟忠义字良臣，男，满族，武术名家。出身河北沧州武术世家，6岁习武，后在清宫禁卫军任武术教官，曾在奉天、沧洲开设镖局。辛亥革命后，任保定陆军军官学校武术教官等职，兼理伤骨科。民国11年(1922)，受国育武术研究会之邀来沪任教。民国14年创立忠义国术社，开设摔跤、拳术、举重、弓矢、器械五科，并在精武体育会、东亚体专等处任教。民国17年任上海市国术馆少林门主任及摔角教练，同年赴南京参加国考，名列优等。民国19年受聘为市国术馆董事。民国30年重建忠义国术社、中国摔角社，并被上海健身学院和现代体育馆聘为摔角教练。他授徒注重武德，在《武术须知》中要求弟子“爱国家，保国权”，“宁愿谨，勿诈虞;宁迂枸，勿放恣”;“守信义，重质朴”。解放后，曾多次参加武术表演，并开办伤科诊所。曾任中华全国体育总会委员。上海市体委委员。着有《武术之道》、《中国摔角法》等书。
佟忠义第19位：曹晏海曹晏海：河北沧州沧县芦家园村人。此人身材高大、蜂腰乍肩，臂长腿健。少年时酷爱武术，十五岁曾背着家人出走，去昆仑山学艺，沿途讨饭一个多月至山西太谷被一老人劝回。他聪颖过人，自学成才，十几岁能释读古文，双手提笔能写梅花篆字和清秀小楷。至令其家人还保存他早年阅读过的书札墨迹。十几岁从连阔和尚学拳术，1928年去南京中央国术馆在教授班学员。二十几岁就得了个“草上飞”的浑名。上海擂台赛曹晏海取得冠军和以后充分显示了曹的非凡武功和精纯技艺。
第20位：奇云和尚奇云和尚：奇云大师系北京西郊上房山兜率寺少林密宗高僧，俗名史正刚。河北省保定人，自幼读书学剑，曾多次投师学习，得名师指点学习各派武功，如弹腿及查、花、炮、洪、少林等各家拳术，冠绝侪辈。他曾在北京德胜门外教书，二十岁左右结婚，婚后曾育有一女，不久妻子病亡，大师悲痛欲绝，伤心之下，抱****回保定老家，送给乏嗣同乡领养后，孤身一人返回北京，投入着名的法源寺削发出家当了和尚，法号奇云。其后，奇云大师受命徒步化缘走到东北地区在一大寺院顶香受戒。回到北京后，曾在北京各大小寺院做过住持方丈，管理数十座庙宇寺院。长入佛门后，大师遍游名山宝刹，偶遇隐士高人授以无名神拳，示为筑基根本;后拜诵千手观音观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经，敬观图像时，顿悟与隐士高人所授拳式融通，逐按像寻索拳式，发觉拳式姿式庄严，动作圆和，与大悲心陀罗尼经图像契合;其后更访娴武高僧，获悉佛门曾有大悲心陀罗尼拳失传已久，隐衲所授正乃大悲心陀罗尼拳也。奇云自幸得以奇遇真传，复融会各家拳术精华，征引印证，获神拳之精微奥妙，使其造诣益深。第21位：李书文清末民初时期，威名赫赫的“神枪李书文”是八极门中杰出的代表人物。他以贴身靠打的精技纯功名震武林，以出神入化的大枪技艺扬威海内外，把八极拳发展到一个新高度。第22位：陈子正陈子正，着名武术家、一代武术大师，世人颂誉“鹰爪王”，今河北省雄县李林庄人，自幼酷爱武术，生性倔强。陈子正尽得刘氏鹰爪、岳氏连拳，是继刘士俊、刘成友之后的长于“岳氏鹰爪拳”的武林巨擘。“鹰爪拳”之名应首创于陈子正，在此之前统的称为“鹰爪拳”或“岳氏连拳”、“岳氏散手”。“鹰手拳”与流行的“鹰爪拳”在形式和内容上是截然不同的，以往流传的“鹰爪拳”专练三指擒抓之力，是手头上有劲、身上无活(活指完整合一整体丹田劲)。而“鹰手拳”不仅要练双手十指叨擒之劲，更练全身混无一握的整体劲，要求气达周身、惊起四梢，劲发于后踵、通于脊背、达于拳掌。众所周知，鹰是鸟中之猛禽，其性猛、爪和、目锐、身捷。其身形快似闪电奔雷，在与其它形体稍大或相等的禽类或野兽的搏斗中，喙叨食其肉、翅膀扇打令其昏，利爪擒抓并将其挠、撕、摔、打成碎片，身手互用可见其功，与其相搏者无不惨败命亡。陈子正就是根据鹰的这些特点将岳氏连拳命名为“鹰手拳”的。
李佩弦与“鹰爪王”陈子正合影第23位：郭云深郭云深，直隶深县马庄人，家不富足，力食四方，兼访名师，闻刘晓兰先生名气，便访至易州西陵，也拜孙亭立先生为师练八极拳，住在刘晓兰先生处，这样刘晓兰先生与郭云深先生成了八极拳门中的“谱兄弟”。孙亭立先生见郭云深学拳已成，便让他也去山西李老能那里学形意拳。郭云深到山西太谷以同乡之关系拜见李老能先生，说明来意，并将八极拳中的刚猛猴拳和梨花大枪演示给李老能先生看。 李先生见郭云深所练手法灵速、气势严整而神气活妙，遂收为弟子。当时李老能以租种菜园为生计，郭云深帮助灌田、耕耘，一应事情非常勤快，深得老能先生的喜爱，便倾囊相授，郭十二年后艺成。后来因铲除恶霸，犯了人命官司，被关进监牢，仍苦练功夫，由于项上有枷，脚上铁铐的缘故，练就了只能迈出半步的绝技――半步崩拳，所以，后来郭云深名扬大江南北，以“半步崩拳打遍天下”而着称。郭云深在当时武术界很有声望。他的练拳，静如泰山，动如飞鸟。如遇不测之事，只要耳闻目见，不管对方拳棒有多快，皆能避之。有一次郭云深想试试自己的功夫，让五个壮士各持一木棍，其一端顶住郭云深的腹部，郭云深一转腰，将五人打出一丈开外。对形意拳理论，进行过系统的研究和总结，遗着有《能说形意拳经》一书。郭云深在北方数省教授学生多人，晚年隐居乡间，七十余岁而终。
形意拳名家郭云深与宫廷护卫李尧臣、翟禹臣和宫廷画师管念慈等合影第24位：李紫剑轨迹拳创始人：李紫剑古时就“中原”的称谓，这很可能源自当时纯朴的民众，他们误把河南当作中国的中心了。时至今日，某些曾到过河南旅游的外国人都会讲一句类似“不到长城非好汉”的不成文俗语――不到河南非中国，我想这多半也是来自对历史的传承。在这当中，河南人民对于中华武术的继承、发展所做的贡献更有其非凡突击的一面，功不可没。就传统武术而言，众所周知的中国乃至世界最具影响的两大武术派系――少林与太极的源产地，就是河南省;而今最具中国特色的有着深刻内涵的武术典范――轨迹拳学即诞生于二十世纪九十年代的河南省巩县一个叫竹林的小山村(现称巩义市竹林镇)，其创始人就是，在武林界有“狂生”之誉的李紫剑先生。第25位：孙存周孙存周：孙式太极拳创始人孙禄堂老先生的次子，讳焕文号二可，他自幼秉承家教，又敏而好学，深得太极、形意、八卦诸拳之精髓，尤以武术击技闻名于世。文武兼修，16岁始发奋苦修，三年得家学大要。海上名拳家褚桂亭叹存周武艺绝伦，技击独步，同时代无人能出其右。存周先生一生笃技击、好任侠，远浮名，书剑合璧，轻利重义。以其一生对武学研修的苦心孤诣和潇洒超脱、求真忘我的精神境界感召后人。存周先生质朴天然，幽默博学，趣意清雅。通诗文词曲，知古乐音律，更好书画，以山水为多，尤善松柏，合以其性。第26位：郭瑞祥郭瑞祥，字慕秋，出身武术世家。其父郭长生，人称“郭燕子”名扬中外。1991年以来郭瑞祥在国内外有影响的武术刊物上发表介绍苗刀、通臂拳、劈挂拳、疯魔棍等文章数百篇。他经过长期钻研，撰写了《苗刀》专着，证明了苗刀原于中国而非日本。郭瑞祥老师在武术方面的突出贡献，受到了中国国家体委和政府的表彰和奖励。
郭瑞祥第27位：黄淳梁黄淳梁是咏春拳一代宗师叶问赴港之后最重要的弟子之一，也是将咏春现代理论化科学化的重要功臣之一。咏春拳拳学的创始人。真正是身经百战。当时香港武林盛极一时的踢馆、比武之风气，便是黄淳梁带的。黄淳梁的百次战役主要是在二十岁至二十四岁之间。对手包括各门各派之最高高手。对手体形由普通身材至二百多磅的健硕武汉。因黄淳梁身栽细小，约只有一百至百一磅左右。很多对手单看他外形细小而底估了黄淳梁，不会避而不战，固他与人比武的机会也特别多。黄每次讲手后必会将整个比武过程向叶问请教，二人将每个比武过程细节续点分柝，务求将咏春拳理发挥得最好。叶问亦对黄淳梁耐心的解释，言无不尽。黄与人比武比动机纯是出于向武学印证，实践技击学问。并不是故意挑起武林风波。更不是因为任何利益或仇怨，这时候的黄淳梁年青气盛，好胜心强。比武多了，咏春这套功夫的名字便由无人知晓变成无人不识的实战技击学，黄淳梁亦真真正正的为咏春打出了一个血肉江山。到后期，黄淳梁的名气已无人不知，知名度大约等于今日的国际足球、网球巨星一样。亦再没有多少人够胆量与他讲手有很多武林名宿都想避而不战，他便设法激怒对方，迫对方不能不战，以增加自己之实战经验。这时候确是曾得罪不少武林同道。他在香港武林掀了一片比武风，“讲手”这名字便是由他所创的。
黄淳梁第28位：陈长兴陈长兴：温县(今属河南)人。陈氏十四世孙。立身中正，形若木鸡，人称“牌位先生”。精于陈氏世传拳术。继以王宗岳《太极拳论》的理论，损益陈王廷所创长拳十三势，使其拳路系统化、定型化。为太极拳老架之代表。传授门徒众多，有名弟子有，其子陈耕耘，宗侄陈花悔，陈怀远，杨露禅(福魁)等。第29位：王润生王润生，湖南长沙人。精通“八拳”，人称拳王。1905年留学日本，曾打败日本柔道家。当时日本留学生柳午亭、向恺然等数十人纷纷向王润生求授拳术。王润生回国后，1913年与向恺然在湖南长沙创办国技学会。1916年冬在上海击败俄国在大力士多维诺夫斯基，誉满中江。1928年与1933年在南京举行两次全国武术考试，王润生均任评委。年王润生任湖南大学体育教授，兼教武术。王润生是吴公仪的长辈，仍不耻一问向吴学太极拳推手，并每日给吴打洗脸水。一代“拳王”能重创日，俄武士，为国家民族增光，却谦恭好学，师事晚辈，有崇高的武德。
陈长兴（左）& 王润生（右）第30位：霍元甲霍元甲，清末着名爱国武术家，他的武艺出众，又执仗正义，继承家传“迷踪拳”绝技，先后在天津和上海威震西洋大力士，是一位家喻户晓的民族英雄，他的一生虽然短暂，但却轰轰烈烈，充满传奇色彩。有多部影视作品描述他的事迹。霍元甲逝世后，当时精武会弟子和上海武术界爱国人士为霍元甲举行了隆重葬礼，敬献了“成仁取义”挽联，安葬于上海北郊。转年，由弟子刘振声扶柩归里，迁葬于小南河村南。上海精武会由元甲之弟元卿、次子东阁任教。各地分会相继分起，十数年后，海内外精武分会达43处，会员逾40万之众。
霍元甲第31位：杨露禅杨露禅自幼好武，因家贫，迫于生计，在广平府西关大街中药字号“太和堂”中干活。这药店为河南焦作温县陈家沟人陈德瑚所开。陈见杨为人勤谨，忠实可靠，又聪明能干，便派他到故乡河南焦作温县陈家沟家中做工。适逢陈长兴借陈德瑚家授徒。杨心中十分羡慕，有心拜师学艺，但一者事繁，二者又怕陈不收自己。他虽然懂得江湖禁忌， 但因学艺心切，便在陈氏师徒练拳时，在一旁观看，用心记下某些招式，无人时便私下练习。久而久之，竟有所得。后被陈发现，见其是可造之才，不但没有怪罪他，反而大胆摒弃门户之见和江湖禁忌，和陈德瑚商量，准其在业余时间正式学习太极拳。这样，杨露禅才得以正式拜陈长兴为师。这便是民间传说中《杨露禅陈沟偷拳》的真貌[。经小说家的艺术加工，如民国初年有人所编的传奇小说《金蝉盗技》等，也由此衍化而来。宫白羽武侠小说《偷拳》和由此书改编的电影《神丐》以及最新热播电影《太极1》和《太极2》，就是根据上述杨露禅学艺故事虚构创作的。
杨露禅正式拜师后。十八年中三下陈家沟，深得陈式太极拳第六代传人陈长兴先生所传精髓。艺成时，他已是四十岁左右的人了。为了生活，他先在家乡永年教授太极拳，后被人推荐去北京授徒。因武艺高强，号称“杨无敌”。他在北京授拳时，因弟子多为王公大臣，贝勒贵族，生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化，使姿势较为简单，动作柔和易练。既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。后经其子、孙修改，定型而成杨式太极拳，并发展成大小两种套路。其特点是：柔和缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有。此拳一出，在京、津一带影响很大，学者日众，而这时陈家的太极拳却仍在陈姓内部传递，所以当时的武术传人杨季子写的诗中，有“谁料豫北陈家拳，却赖冀南杨家传”的句子。后来，杨露禅的次子杨班侯()传杨式小架太极拳于满族人全佑()，全佑之子鉴泉后从汉姓吴，他将父亲传授的杨式太极拳修改定型，自成一家。此拳的特点是：重神静，长柔化，马弓步时呈川字形和身稍前倾，而又要求斜中寓直。推后时，宁静而不忘动，架式大小适中，动作紧凑柔和，神志舒静。在社会上流传后，被世人称为“吴式太极拳”。目前国家体委正式公布的88式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来的。以后，杨式又派生出李式、吴式太极拳，因而在太极拳界杨式显然是执大旗地位的。在全国八大太极拳门派中，源于永年的已占其五。第32位：李小龙李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的着名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人。他对中国电影业的贡献永不磨灭，在香港的3部半电影，3次打破空前记录，其中，《猛龙过江》打破全亚洲票房记录，李小龙随即风靡东南亚。与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到2.3亿美金。******，本拉登都喜欢看李小龙的电影。在泰国曼谷拍摄《唐山大兄》时，秒杀泰拳王察尔&铺。截拳道1967年，李小龙在美国创立了跨越门派限制的、世界性的现代中国功夫“科学的街头格斗技”——截拳道(Jeet Kune Do)，时年27岁。李小龙截拳道海报截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。李小龙有一套自己的格斗体系，人们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的是无限的，截拳道透过锻炼人类天生的身体武器。寸拳李小龙寸拳，是从咏春“长桥发力”演变改造而来，是截拳道特别高级的技艺。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲可将一名体重超过75公斤的人击出几米远。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，干脆的爆发力量。在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速。而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力。
双截棍李小龙旅居美期间，曾和亦徒亦友的美籍菲律宾棍术名家——丹&伊诺山度(Dan Inosanto)交流过双截棍与菲宾律短棍，并成为一位用棍的专家。在好莱坞剧集《青蜂侠》中，李小龙首次使用双截棍。双节棍为两节圆柱体的硬木，中间以铁链或皮条相连，既可猛击，又可绞杀，集棍的刚猛与鞭的阴柔于一身，美国一本武术专著曾如此介绍：“挥舞着的双截棍的一端，其落点可产生1600磅的力，威力非常惊人。一旦连接双截棍的铁链或皮条缠绕到对方的脖子上，只需轻轻一拉，便足以将人绞死。”生活中的李小龙常携带双截棍防身。如今的美国的不少州以法律的形式禁止使用和拥有双截棍。原因是有些美国青年看过李小龙的功夫片，或耳闻双截棍的威力，也玩弄起双截棍来，结果酿成人命，遭公众舆论的谴责。《精武门》让当时的香港观众见识了李小龙精湛的双截棍术，叹为观止。《猛龙过江》时，李小龙手中的双截棍变成两对，表演难度极大，更是令人眼花缭乱。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
延展阅读：
霍元甲 清末，英、法、俄等八国强硬侵压中国，日本亦对中国侵略不断 霍元甲有两挚友，文的是发小农劲荪，他留学日本，广识博学，国势、外侮的事知无不言，对霍元甲影响深..
霍元甲 清末，英、法、俄等八国强硬侵压中国，日本亦对中国侵略不断 霍元甲有两挚友，文的是发小农劲荪，他留学日本，广识博学，国势、外侮的事知无不言，对霍元甲影响深..
云浮时刻网，本文链接：http://www.yfcnn.com/history/jiemi/3771.html
本文来源：趣历史
小编推荐：
相关阅读：
┊┊┊┊┊┊┊┊┊Copyright & YFCNN.COM Corporation, All Rights Reserved
云浮时刻网 YFCNN.COM 版权所有