再忙为什么也要百忙之中抽出时间成语空来健身

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众所周知,工作、事业较为忙碌的人们,大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失,所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态,他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群,并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法,旨在改善他们的体质与健康状况。
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繁忙人士的简单健身法
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3秒自动关闭窗口图揭女星素颜健身美照 香汗淋漓依旧美美哒
女明星也不是天生就拥有一副好身材的,在无暇身材的背后也是靠坚持不懈的锻炼。她们常常再忙也要抽出时间来去健身,还屡屡晒健身照或运动照,这其实也是在激励大家。即使是素颜健身的她们,香汗淋漓的样子依然美美哒!
  女明星也不是天生就拥有一副好身材的,在无暇身材的背后也是靠坚持不懈的锻炼。她们常常再忙也要抽出时间来去健身,还屡屡晒健身照或运动照,这其实也是在激励大家。不过即使是素颜健身的她们,香汗淋漓的样子依然美美哒!
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document.write("别再说忙,没时间---再忙也要健身!
运动是维持身体的基本条件 , 读书是升华思想的必备课程,这是绝对值得投资的两件事。
我每天那么忙,那像你那么有时间还去健身?
我不想把自己未来的时间留给在病床上呻吟。
现在社会,胖子越来越多,许多人归咎为压力大,工作忙,没时间锻炼。
但你知道压力巨大、工作超忙的华尔街精英们,他们的身材又是什么状态吗?
美国RBC每年都会举办一次十项铁人赛,包括40码(37米)冲刺,20码穿梭,400米和800米跑,500米划桨,扔橄榄球,引体向上,双杠臂屈伸,撑杆跳,卧推。。。。。。这些看着都让人腿软的项目,也让我们看到了华尔街精英们西装革履下,不输运动员的发达体魄!
RBC资本市场总监Michael
参加了400米
大型交易公司高级副总裁David Lazarus
跑完400米用时47秒!
JP Morgan Chase经理JasonPrice
400米仅用49.41秒。
LLC交易员 Matthew Cook
40码冲刺跑了5.31秒
苏格兰皇家银行的Jared Sholly
跑了4.85秒
分析师Kris Martin
40码用时4.8秒
CogentPartners的Collin Zych
只用了4.4秒
总监Abbett Greg Stripe
双杠臂屈伸连续完成52个
B.Riley交易员Emeric Twomey
连续做了35次下推
卡莱尔集团26岁助理Marc Howland
一口气完成30个引体向上
Morgan Stanley交易员Ted Finan
做了29个引体向上
证券老总David Carraturo
完成了26个引体向上
分析师Kris Martin
垂直弹跳0.80米
摩根大通副总裁Michael
垂直弹跳0.87米
威尔斯法戈的Jeff Bowman
20码穿梭用时5秒
Will McHale
20码穿梭用时4.2秒
20码穿梭第一名Jeffrey
瑞银(UBS)总监Rob befumo
500米划船用了1:30.80分钟
RBC管理总监Heather Ehrenkranz
500划船用了01:46.05分钟
花旗分析师Laura Placentra
荣获4项冠军
placentra第一次参赛,就加冕“华尔街最佳女运动员”
巴克莱银行的马克-鲁宾,连续三年夺取“华尔街最佳运动员”称号
戈德曼高盛副总裁veaux赛后接受采访,这身材完全不输运动员
而他们圈还真出过运动健将。今年里约奥运会上,铁人三项赛女子组冠军格温·约根森就是来自美国的金融界,之前在安永做审计师。
格温-约根森
不要再说健身的人都四肢发达头脑简单
这些都是华尔街的最顶级的资本经理,年薪千万美元,世界上最聪明的人群之一。
不同于中国老板们的大腹便便,在华尔街上混得好的人身材都很fit!工作再忙,他们也会抽空健身,规律的健身也为高强度的工作提供保障。这不只是健身,更是对生命的态度!
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