请问各位大神为什么我长跑冲刺心率不过158左右,骑单车心率却能飙168?而且还会突然疼一下…背景:本人20,缺乏锻炼…最近开始健身房
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心率没超过百全身肌肉塑造
第10/14ㄖ打卡,用时23分钟
暴汗燃脂 | 挺拔体态塑造