2015年9月中旬，&br&闲来无聊刷了会知乎。&br&噢，对了，我是一个胖子，当时嘴里还啃着全家桶里最后一个原味鸡。&br&胖了25年，喊着减肥无数次，当然，也失败了无数次。&br&感谢命运，让我看到了这个话题。&br&感谢知乎，让我知道了那么多人真的可以瘦下来。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7c38273eff3ff2a0c715e8c88bbc2fdc_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7c38273eff3ff2a0c715e8c88bbc2fdc_r.jpg&&&/figure&&br&曾经，我看着话题中鲜活的你们，那么美好，那么令人羡慕&br&而自己，满面油光，还有一个像怀孕8个月了的肚子&br&原味鸡，我的最爱，好像有点吃不下去了&br&那么多人，你，你们，那么多真实的榜样，你们都可以瘦下来&br&Why not me?&br&&br&&b&16.3
92kg--66kg&/b&&br&&br&今天，我终于可以也在这里来回馈知乎，来和你们分享我的改变。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/892a66cadff9302dda731ea_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/892a66cadff9302dda731ea_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4ca5e3faae5d5d_b.jpg& data-rawwidth=&1432& data-rawheight=&1910& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1432& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4ca5e3faae5d5d_r.jpg&&&/figure&&br&分享几点经验吧&br&&br&我的方法就是运动（30分钟无氧+5KM跑）和饮食控制。公式大家都懂的，消耗&摄入（之前说的太简略了，这里把原理补充下，我们每天都在摄入和消耗热量，摄入热量就是吃啦，消耗热量主要靠基础代谢率和运动消耗，当摄入量和消耗量平衡时，我们的体重不会变，摄入大于消耗，体重会增加，消耗大于摄入，体重才会减少，所以，减脂的过程，实际上就是制造一个消耗大于摄入的这么一个热量缺口的过程。我们运动是为了增加热量消耗，控制饮食是为了控制热量摄入，一进一出从而造成热量缺口。实际上，不管你用什么办法，从身体原理上讲，只要持续有这么一个热量缺口在，你肯定会变瘦的）&br&&br&1、需要准备什么&br&&br&之前减肥的过程中，买过减肥药，买过减肥代餐，买个动感单车，花了不少钱，然并卵。&br&这次，就买了两样，一副哑铃（20KG可调节），一身迪卡侬跑步衣服，抢了我媳妇儿的瑜伽垫，噢对，还买了一对护膝，刚开始跑的时候基数太大，跑多了膝盖难免会痛，带上护膝会缓解些。&br&&br&就这四样，够了，哑铃、衣服、护膝、瑜伽垫。衣服啥作用？督促你钱不能白花呀~&br&&br&2、怎么动？&br&&br&先做30分钟的无氧，做什么动作？这里要感谢 &a data-hash=&d3ffdced50e4b78306eb& href=&//www.zhihu.com/people/d3ffdced50e4b78306eb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@陆乐天& data-hovercard=&p$b$d3ffdced50e4b78306eb&&@陆乐天&/a&，他的微信公众号有一套初级和进阶动作，我是基本参照上陆乐天的计划及动作做的。后来懂得多了加了一些别的动作。无氧比较核心的几个动作我觉得应该是深蹲、俯卧撑、臀桥（俯卧撑一开始我是1个都做不起来的。。只好从跪姿俯卧撑做起，然后1个。2个。。就水到渠成了） 除此之外还要感谢 &a data-hash=&dafbd8b2f1be3& href=&//www.zhihu.com/people/dafbd8b2f1be3& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@斌卡& data-hovercard=&p$b$dafbd8b2f1be3&&@斌卡&/a&，硬派健身专栏的每篇文章都研读过，真心受益匪浅。（为什么先做无氧再跑步，运动的时候身体首先消耗的是糖分，其次是脂肪，因此，无氧运动可以先快速消耗存储在体内的糖原，随后的跑步中就可以直接消耗脂肪供能了，效率更高！至于无氧时间，上面写的30分钟是我自己的情况，大家时间条件不具备的话，就挑重点动作做就好，不一定非要多长时间，只要做了就比不做强！）&br&&br&至于跑，5km跑，一开始肯定是坚持不下来5公里的，最初能跑多少？400米的操场跑2圈。。然后就不行了。没关系，今天就到这，明天继续，明天跑了3圈。。然后加吧，1圈1圈的加，跑下来2公里，就试试3公里，跑下3公里，又试试分两次跑，上午跑2公里，下午跑2公里。。发现自己一天上下午加起来可以跑5公里了耶，那试试连续5公里吧~5公里也可以了耶，6公里，7公里..10公里。。。从800米，到10公里，其实只需要1个月就做到了。当然，天赋好的人，没那么胖的人，进步的空间肯定更大！&br&&br&跑量最大的时候是刚开始的两个月，每次跑5公里，每周4-5次，然后每周再跑1次10公里。另外，强烈推荐跑的时候使用跑步APP进行配合，悦跑圈、咕咚都可以，看着自己跑量一次次提高，用时一次次缩短，那种数据上的满足会上瘾的，会刺激你继续，不断挑战自己。（至于要不要每次跑完分享，我觉得没必要，后面提）&br&&br&3、怎么吃&br&&br&饮食方面，肯德基、必胜客、可乐、麦当劳、炖肉、烤五花、芝士鸡排、麻辣香锅、重庆火锅、曲奇饼干、奥利奥...所有这些我曾经的最爱，都拜拜了~&br&&br&讲真，尽管5个月了，适应差不多了，但当我打字打下这些吃的时候，我的胃已经在分泌胃液了。。理智点，不能吃，绝不。&br&&br&简而言之，就是油炸、饮料、重油重辣、高糖甜点、猪肉统统不碰。&br&&br&早点，不吃鸡蛋灌饼了，太油，改成南瓜豆沙包+豆浆+茶蛋或者全麦面包+脱脂牛奶&br&&br&中午，不刻意控制，但刚才说的禁忌是不碰的，主要摄入鸡肉、牛肉、鸡蛋、蔬菜等等，如果有海鲜当然最好，以前吃两碗饭，减脂期就只吃一碗饭，适当减少碳水摄入。相信我，撑一撑就过去了，坚持一个月，你会发现没那么难。&br&&br&晚餐，好吧，前两个月我晚上是不吃东西的。。后来听说这么搞会掉基代，于是就清淡少量，以粥、蔬菜沙拉、全麦面包、脱脂牛奶、玉米为主。肉还是不碰的。（关注的人越来越多，我表示亚历山大，关于晚餐我要说两句，不要像我一样那么作的不吃晚饭！！少吃，吃清淡点，严格控制油脂的摄入就行）&br&&br&饮食方面，大概就这些。想要瘦，一定要管住嘴，女性朋友们，零食，饼干薯片啥的，少吃吧，奥利奥，100g/490大卡，你跑一个小时也消耗不了490大卡呀。。&br&&br&（再次补充。。关于饮食，想说的实在太多了，因为饮食真的是重中之重，有一些朋友说坚持运动却没有效果，我首先想的就是饮食情况不知怎样。就像评论里我举的事例，我一个同事朋友，健身房里练的很苦，强度也不小，可就是不见瘦，why？每次练完觉得太辛苦要好好犒劳自己，火锅烤串炸鸡排咣咣干，这样能瘦见了鬼了。。。所谓控制饮食，不是节食，而是改变原有的不好的饮食习惯，减少乃至拒绝垃圾食品的摄入，尽量不吃油炸、碳酸、肥肉等等高油高脂高热的东西。控制饮食，也不是不能吃肉了，可以选择更健康的鱼肉、牛羊肉这些低脂高蛋白的食物，再搭配鸡蛋、蔬菜等一样可以吃的很好。控制饮食的核心是改变饮食结构，拒绝垃圾食品，减少油脂的摄入，不是不吃饭的意思哈！）&br&&br&另外奉献一个秘籍，喝茶（普洱或者绿茶）或许对减脂有奇效哦。&br&&br&4、多久见效？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fa4aebdb891ecc41899f65_b.png& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fa4aebdb891ecc41899f65_r.png&&&/figure&这么一路下来，基本没有平台期（11月底到12月中旬停滞了一段时间），一开始的一个月没什么太大变化，镜子里看也不是很明显，我总是怀疑的问我媳妇儿，&br&&br&—“媳妇儿我到底瘦没瘦”&br&—“瘦了”
&br&—“我不信，客观点” &br&—“。。。。”，&br&&br&不过到了大概12月底的时候，再对比之前的自己，会发现确实有效果了，家人、朋友以及敏锐点的女同事会说见瘦了，之后的每个月都会不断发生改变，Amazing，到1月底2月初的时候，神经大条的男同事见了也会惊呼你怎么瘦成这样了。。春节的时候家人会说你可不能再瘦了。。 &br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/07fd16afbea89fc064eb1f_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&https://pic4.zhimg.com/07fd16afbea89fc064eb1f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/db248bf165ee30c924a2f9c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/db248bf165ee30c924a2f9c_r.jpg&&&/figure&&br&所以，一开始的一个月可能是最难的，运动习&br&惯、饮食习惯都在发生改变，但却没有明显的效果呈现，这个时候一定要坚持，坚持。。要相信，肉肉已经再分解了，它们只是有点舍不得你，不过下个月起，它们就真的要离去了~&br&&br&这里也建议朋友们，不要在你开始减肥的时候就到处宣扬要减肥了，不要每天跑了个5公里就发到朋友圈。最开始的一个月，很有可能从外在看不出什么变化，你宣传半天，人家一句也没什么变化啊，你说你不受打击？持续受打击，你确定还能坚持下来？闷声发大财就好，你的努力，早晚有一天会被别人看出来的。&br&&br&不鸣则已，一鸣惊人，多好。&br&&br&&br&写在最后，&br&感谢知乎上众位大神榜样，是你们给了我信心和力量&br&也要感谢知乎这个平台，让我能够学习到那么多的健身理论 &br&&br&还有，感谢自己，&br&&br&感谢那个寒风中雾霾中死撑到底的胖子。
2015年9月中旬， 闲来无聊刷了会知乎。 噢，对了，我是一个胖子，当时嘴里还啃着全家桶里最后一个原味鸡。 胖了25年，喊着减肥无数次，当然，也失败了无数次。 感谢命运，让我看到了这个话题。 感谢知乎，让我知道了那么多人真的可以瘦下来。 曾经，我看着…
&p&冬天里，寒冷的天气对每位跑者来说都是一个巨大的挑战。跑在冰天雪地中真的是一件令人兴奋的事！但是冬天里跑步往往需要关注更多的事情，今天爱燃烧将从跑步前说起，来讲一讲冬季户外跑步需要注意的那些事。&/p&&br&&p&&b&一&/b&&b&.&/b&&b&跑前穿衣：&/b&&/p&&br&&p&冬季跑步穿衣依然是用我们老生常谈的“三层穿衣法”搞定：第一层速干以及排汗、第二层抓绒保暖、第三层则是防风防雨。当我们搞定出门跑步装备时，可以预先把干净的衣物也准备好，这样我们跑完步后可以第一时间换上。&/p&&br&&blockquote&&p&具体关于冬季穿衣的可以看一下我们之前一个回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&冬天跑步应该穿什么？ - 爱燃烧的回答 - 知乎&/a&&br&&/p&&/blockquote&&br&&p&需要提醒的是：很多小伙伴有跑步听音乐的习惯，音乐会让我们迅速的进入跑步状态，但是同样也会给我们危险，所以尽量不要在路跑的时候戴着耳机，特别是在冬季，道路会有一些不确定的因素。&/p&&br&&p&&b&二&/b&&b&. &/b&&b&缓慢而充分的热身：&/b&&/p&&br&&p&在家换好衣服后，建议进行10-15分钟的热身，根据跑步时长而进行调整。用慢跑来作为跑步前的热身阶段是最为理想的，如果室外太冷的话，可以在室内做先慢后快的高抬腿跑，然后简单活动关节，拉伸韧带，静态拉伸，拉伸程度以不疼为限，疼了就停。跑步开始阶段，强度不要太大，根据身体感觉选择跑步速度。&/p&&br&&blockquote&&p&更多关于跑步前后的热身和放松看这里：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&冬季跑步前后需要做哪些准备和恢复活动？ - 肖斌的回答 - 知乎&/a&&/p&&/blockquote&&br&&p&&b&三&/b&&b&.&/b&&b&开始跑步：&/b&&/p&&br&&p&1）呼吸&/p&&p&冬天有些跑步新手跑步完后会剧烈的咳嗽，冷空气的刺激是一方面的原因，如果你有这方面的困扰不妨试试改变一下呼吸方式：两吸一呼，连续两次比较浅的呼吸之后，再一次呼出。冬天这种呼吸法可以避免深呼吸对呼吸系统的刺激。&/p&&br&&p&当然呼吸方式因人而异，如果你已经形成了自己的跑步呼吸方式，这个时候改变就很容易岔气，所以这里推荐另外一种方法。跑步时，用舌头轻抵在上牙龈，嘴微张，这样可以冬天防止冷气直接刺激咽喉，夏天可以防止吃到“免费的蛋白质大餐”，可谓出门跑步必备姿势。&/p&&br&&p&2）摆臂&/p&&p&注意手臂的开合角度，很多喜欢长距离的跑友都喜欢把胳膊打得过开，到了冬天这种姿势会导致散热过快，我一般把胳膊收紧一点，选择一个大臂小臂夹角小于90度又不会造成手臂麻木的位置，同时尽量让手臂靠近躯干，这样可以避免温度的过度散失。&/p&&br&&p&很多女孩子有横向摆臂的习惯，这很不好，因为跑步是直线运动，这样摆臂会导致大量的能量损失，在冬天则意味着更多的热量损失。&/p&&br&&p&3）跑量&/p&&p&冬天跑步推荐减量，因为冬天肌肉需要更久的时间进入工作状态，lsd还可以继续，tempo和需要爆发力的变速跑降低数量和强度以后也可以继续，但是热身要充分，有什么状况一定要停下来调整，进行有针对性的拉伸和放松。&/p&&br&&p&4）场地&/p&&p&场地选择尽量选择自己熟悉的马路或公园，进行tempo和变速跑的时候尽量进操场，不喜欢拉磨一般的绕圈的话，尽量在进入“未知领地”的时候放慢速度，这样可以避免很多意外情况。&/p&&br&&p&尽量选择平地，冬季肌肉丧失了不少灵活性，相对来说更容易发生各类急性的肌肉拉伤和关节扭伤。如果一定要选择越野训练的话，请务必结伴同行，以应对各种突发事件。&/p&&br&&p&5）天气&/p&&p&作为普通人，最无法掌控就是天气，不过有个小技巧可以与大家分享，一般降雪前一天都会比较暖和，抓住这样机会就可以在雪季穿插进行训练了。&/p&&br&&p&其他的时间选择可以在休息日的中午，太阳正好的时候，穿一身黑沿着有太阳的一侧街道奔跑，你能感受这世界充满着善意。&/p&&br&&p&6）空气问题&/p&&p&既然选择户外跑步，这也是个看天吃饭的运动，个人建议是PM2.5超过100的话就改为室内跑场或者健身房吧！&/p&&br&&p&&b&四&/b&&b&.&/b&&b&跑步结束：&/b&&/p&&br&&p&冬季跑步第一要务：保暖。建议楼主选择一条绕圈线路，跑步完成后建议不要立即停下，而是要有一个从跑步到慢走的状态，这也是我们高中老师常说的跑完步不要就坐着一个道理。&br&&/p&&br&&p&这个过程建议在10分钟左右，然后就到室内换上干净的衣服进行跑步后的拉伸以及放松。&/p&&br&&p&在我们坚持冬天跑步的时候，安全是我们首先需要考虑的，虽然冬季有可能会增大伤病的几率，但是也并非没有好处的，可能会有人觉得不知不觉中你会发现自己的毅力和体力都会变强了，冬去春来，那时的你将会还念这段踏雪奔跑的日子。&/p&&br&&p&—————————&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b405a93b2c84a0e45c3cbcf11bfbe5ce_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b405a93b2c84a0e45c3cbcf11bfbe5ce_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&a class=& wrap external& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//a.app.qq.com/o/simple.jsp%3Fpkgname%3Dcom.qiangfeng.iranshao& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱燃烧 | 最专业的中文跑步运动社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/iranshao& class=&internal&&爱燃烧的知乎专栏&/a& | 精选了200多篇原创高质量跑步运动文章&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//iranshao.com/app/download& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&应用详情&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (爱燃烧App)&/li&&/ul&
冬天里，寒冷的天气对每位跑者来说都是一个巨大的挑战。跑在冰天雪地中真的是一件令人兴奋的事！但是冬天里跑步往往需要关注更多的事情，今天爱燃烧将从跑步前说起，来讲一讲冬季户外跑步需要注意的那些事。 一.跑前穿衣： 冬季跑步穿衣依然是用我们老生常…
我的大学生活几乎都废在了电影上，被室友称为“自动人工烂片过滤器”。。。&br&以下是我的珍爱，与你分享：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eab9e23216ffb9f458ff1e7_b.png& data-rawwidth=&1358& data-rawheight=&1996& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1358& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eab9e23216ffb9f458ff1e7_r.png&&&/figure&&br&（后来的小伙伴们，非常对不起大家！我说好了会分享链接，但是出了点情况，我们应该理解一下知乎小管家～&br&本来每一部都有链接的，如果大家不嫌浪费时间，就看看我的介绍吧！谢谢大家 &br&鞠躬orz）&br&&br&一、史诗类&br&&br&1、《勇敢的心》 豆瓣：8.8&br&&br&此后看到“freedom”我都会心头一紧。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2c4d46d0f2417e3cfb4d498a9f82f72_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&785& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d2c4d46d0f2417e3cfb4d498a9f82f72_r.png&&&/figure&&br&经典台词：&br&①Your heart is free. Have the courage to follow it.&br&你的心灵是自由的，用尽勇气去追随吧．&br&②Every man dies,not every man really lives.&br&每个人都会死,但不是每个人都真正活过.&br&（ps：苏菲.玛索真特么好看惨了啊！！！）&br&&br&&br&&br&2、《美国往事》（4小时版）
豆瓣：9.1&br&&br&如果说上一部是部落或民族的史诗，那么这是一部个人的史诗。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9e6bfeba75734fdc78d9f_b.png& data-rawwidth=&1409& data-rawheight=&822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1409& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9e6bfeba75734fdc78d9f_r.png&&&/figure&这部电影我看了6遍，第一次看是挑了一个周日的晚上，从傍晚7点看到11点。&br&每次观影之前我会把所有事情都做完，这么好的电影，中途停顿我都舍不得呀～&br&&br&一部电影四个小时，说尽了一个人的一生。第一次看完心里难过了很久，像是送走了一个人，也像是自己亲自走过了这一程。&br&&br&这是一部无法言喻的电影，推荐您亲自观赏|ω?）&br&&br&经典台词：&br&①根本不存在时间，因为你什么都没做&br&　　No time at all because you‘re not doing anything.&br&②一生辛苦如果是一场空忙，太可惜&br&　　It‘d be a shame to see a lifetime of work go to waste.&br&（ps：詹妮弗.康纳利也特么好好看啊啊啊啊啊！）&br&&br&3、《本杰明.巴顿奇事》&br&
又名：《返老还童》
豆瓣：8.8&br&&br&这部电影本来打算放在后面的，中午仔细想了想，从一个人的老年到婴孩时期，也是一个人的史诗啊。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-28d1b4afa58ad7ad9e4c057_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-28d1b4afa58ad7ad9e4c057_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-39e3d238e541cf108bb70_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-39e3d238e541cf108bb70_r.png&&&/figure&这部片子的设定就很有意思了。&br&你能想象一个人从出生就是80岁老人的容颜吗？&br&&br&这样的故事就发生在本片的主人公本杰明.巴顿的身上。&br&他与自己爱的人只有中间短短十几年的时光是同龄人。&br&我的20岁和你的50岁，我的30岁和你的40岁，我的40岁和你的20岁。&br&友情爱情亲情交织，这是一部值得深思的电影！&br&&br&经典台词：&br&①You can be as mad as a mad dog at the way things went . You could swear, curse the fates . But when it comes to the end , you have to let go .&br&你可以像疯狗那样对周围的一切愤愤不平，你可以诅咒命运，但是等到最后一刻，你还是得平静的放手而去。&br&②We're meant to lose the people we love. How else would we know how important they are to us? 我们注定要失去我们所爱的人，要不然我们怎么知道他们对我们有多么的重要。&br&&br&&br&4、《可可西里》（陆川导演）
豆瓣：8.6&br&&br&严格意义上这部电影不算史诗类，但我看了好几遍的纪实类电影就这么一部。想想还是放在这儿吧。&br&所以。。。请忽略这个细节(┯_┯)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e40a40e029a0dbb41c92a1_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e40a40e029a0dbb41c92a1_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fce39c7acaf5f70aeda8f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1072& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fce39c7acaf5f70aeda8f_r.png&&&/figure&有口碑无票房，大概就是中国商业电影市场的可笑缩影。（无奈摊手）&br&&br&这部电影根据真实事件改编，讲述了可可西里无人区发生过的不为人知的一段故事：&br&［17年前，为了保护可可西里藏羚羊，40岁的藏族干部索南达杰被盗猎者枪杀。涉案的18人多数潜逃，一场逃亡与追捕的游戏开始上演。］&br&&br&该片有太多画面给我造成了很大的心理冲击，陆川的镜头残忍地让我体会到了大自然的强大和人类的渺小，以及猎杀藏羚羊的违法犯罪行为的猖獗。&br&&br&&br&&br&二、人性&br&&br&1、《西西里的美丽传说》
豆瓣：8.7&br&&br&我看到了人性的恶，也看到了人性的光辉。&br&美丽不是罪恶之源，人性才是。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-de0d2de6f58_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-de0d2de6f58_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ace86c7ab7efeb70b53342afe1977e0f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ace86c7ab7efeb70b53342afe1977e0f_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccbce02dca4d722b66ff834_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccbce02dca4d722b66ff834_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①世上最美好的是人心，最可怕的也是人心。&br&②后来我爱过的许多女人，问我可否记起她们，我说是的，我可记起你们，但唯一不能忘怀的，是那个从未问过我的。&br&&br&（ps：莫妮卡.贝鲁奇。。。&br&曾经我沉浸在被她扳弯了的无尽痛苦中。。。）&br&&br&&br&2、《七宗罪》（大卫.芬奇导演）豆瓣：8.7&br&&br&天主教的七宗罪：傲慢、妒忌、暴怒、懒惰、贪婪、贪食和色欲本身就是人性，谁敢说自己没有触犯过这七宗罪？&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-524d99dd1faa0ee03893d1_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&695& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-524d99dd1faa0ee03893d1_r.png&&&/figure&&br&电影使人们接触到的就是人性这些最黑暗的地方，尽管它是虚构的，可它的气息已经进入了现实的思绪和情感之中。&br&&br&经典台词：&br&The world is a fine place and worth fighting for. I agree with the second part. &br&这世界是个好地方，值得为其奋斗。我同意后半句。&br&（ps：略重口血腥，看的时候不要吃零食哦|ω?））&br&&br&另：最不缺的就是反映人性的好电影，韩国这几年也涌现了不少此类主题的好片子。但是题主问的是5遍以上，那么没有5遍也至少得有四遍吧。。。所以只推了这两部。&br&&br&&br&3、《消失的爱人》
豆瓣8.7&br&&br&看的我汗毛都特么竖起来了，剧情不停反转，看这部电影千万别急着站队啊，打脸打的啪啪响(┯_┯)&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2c7b2d5e8e77a59d4e8cba065f80dbc_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b2c7b2d5e8e77a59d4e8cba065f80dbc_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd76c58a3ada63fcf074f7da_b.png& data-rawwidth=&1292& data-rawheight=&1935& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1292& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd76c58a3ada63fcf074f7da_r.png&&&/figure&真的，你想像不到一个女人有多可怕，我的成年阴影，还好我是个女的哈哈哈哈哈︽⊙_⊙︽&br&&br&经典台词：&br&①爱情是这世上难以言尽的无常，它有着诸般化身：爱情交织着谎言，交织着怨恨，甚至交织着谋杀；盛放的爱逃不开恨，它是一朵娇艳欲滴的玫瑰，散发出一抹幽幽的血腥。&br&②在当今的年代，做一个人极其不易，做一个有血有肉的人，而不是东拼西凑地糅合起一些人格特质，仿佛从没完没了的自动售货机里挑选出种种个性。&br&&br&&br&4、《异次元杀阵》&br&又名《心慌方》
豆瓣：7.9&br&&br&说真的这部电影我觉得没有几刷的必要，但是值得一看，初看惊艳。&br&《电锯惊魂》系列以及《魔方大厦》的前传。&br&把一群人丢到一个空间无限重复的正方体大厦，每个房间都有不同机关，开错了门就是个死，喜欢重口血腥的人必看啊（别吃零食！！！）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d113af1ef2fd378b0ba10_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7d113af1ef2fd378b0ba10_r.png&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9eda830c0e54e8df97f0b_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9eda830c0e54e8df97f0b_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f262c1af593a1c456e62ed8_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f262c1af593a1c456e62ed8_r.png&&&/figure&&br&经典台词：&br&“只是厌倦了外面的世界” &br&“外面是什么？” &br&“无限愚昧的人生。”&br&&br&为什么归到人性类，一个警察一个医生一个数学学生一个天才白痴一个工程师一个魔术道具师。&br&猜猜谁是最可怕的？&br&&br&&br&5、《香水》（德国）
豆瓣8.4&br&&br&这是一部关于气味，人性，天才，宿命，爱欲以及人的存在感的电影。&br&主人公天赋异禀，有敏感且超于常人的嗅觉，为了做出他心中最完美的香水，杀死了十几个少女，用类似蒸馏法提炼体香。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-53d7b7aae983d80bd7ffdd3f2cf7e696_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-53d7b7aae983d80bd7ffdd3f2cf7e696_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e441ceb9e_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&957& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e441ceb9e_r.png&&&/figure&&br&经典台词：&br&他唯独喜欢月光。月光不分颜色，只是淡淡地绘出地形的轮廓。它把大地盖得灰蒙蒙的，窒息生命达一夜之久。在这个像是用铅铸出来的世界里，除了有时像个影子落到灰蒙蒙的树林上的风以外，就没有什么在动，除了光秃秃的土地的气味就没有什么是活着，这样的世界就是他所承认的唯一的世界，因为这与他的灵魂世界相似。&br&［ps：国内那些天天发通稿的青年演员艺术家们，求求你们了，去看看这部电影吧。&br&看看人家本喵（本.威士肖）的演技啊！&br&
演技是个好东西，希望你也有～］&br&&br&&br&三、感情类&br&1、友谊万岁之——&br&《触不可及》（法国） 豆瓣：9.1&br&&br&根据真实故事改编，讲述了一段黑人青年与白人残疾富翁的友情故事。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-473c0d8c0ebb658a7235ba_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1018& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-473c0d8c0ebb658a7235ba_r.png&&&/figure&这部电影在豆瓣有点争议，有的人说感动哭了，有的人说完全感觉不到哪里感动了。&br&仁者见仁智者见智嘛，这有什么好吵的～&br&&br&经典台词：&br&①Sometimes you have to reach into someone else's world to find out what's missing in your own. &br&有时，你必须进入别人的世界去发现自己的世界缺少什么。&br&②Art is the only thing one leaves behind. &br&艺术是人们来到这世界后所留下的唯一痕迹。&br&&br&我想可以用这部电影表达的友情观回答知乎问题：&br&你认为友情最好的状态是怎么样的？&br&&br&——我与你之间有差异有距离，可我努力尊重你理解你。多做而不是说。&br&&br&【哇，没想到这么多人来看，感动|ω?）&br&也感谢爱电影的你们，与我一同分享，话不多说，我们继续啦(? o?_o?)?】&br&&br&以及谢谢评论区小伙伴的提醒，《触不可及》&br&是法国片，不好意思我的错(┯_┯)&br&&br&2、虐恋情深之——&br&《泰坦尼克号》
豆瓣：9.2&br&&br&这部电影不需要我多说，相信很多人都看过。&br&我看了6遍，哈哈哈哈是不是很闲（无奈摊手）&br&在这里我想说的是，每看一遍都有不同感受。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-24a1944f60adcf1d647c779c66fa8ce4_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-24a1944f60adcf1d647c779c66fa8ce4_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2150dbc0f32a2f2fdefbacf3_b.png& data-rawwidth=&1170& data-rawheight=&1880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1170& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2150dbc0f32a2f2fdefbacf3_r.png&&&/figure&具体来说，就是每一遍都能发掘不同哭点。&br&&br&在我以为，第一遍的时候最肤浅，看到他们木板上话别时痛哭出声。&br&第五遍和第六遍，影片将近结尾有一个15秒的镜头，是老年rose家里摆放的相框，当初他们约定好一起做的事，这些年rose都做过了。&br&以及救援人员登记姓名时，rose说的是jack的姓Dawson.&br&&br&经典台词：&br&①我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。 &br&I love waking up in the morning not knowing what's gonna happen… or who I'm gonna meet… where I'm gonna wind up.&br&②God shall wipe away all the tears from their eyes， and there shall be no more death. Neither shall there be sorrow or dying， neither shall there be any more pain， for the former world has passed away. 上帝擦去他们所有的眼泪。死亡不再有，也不再有悲伤和生死离别，不再有痛苦，因往事已矣。&br&&br&关于该片在这里我有两句话想说：&br&近几年，有不少对本部电影背后隐藏的三观的争议。&br&在我看来，电影是一门真正的艺术（当然烂片除外。。。），多部经典影片仔细推敲都会有不同瑕疵。&br&但我们应该看到它真正想表达的东西触摸它的灵魂，至于瑕疵，没有不完美哪里来的完美呢？&br&&br&&br&3、长点心吧之——&br&《He's Just Not That Into You》
&br&中文名《自作多情》
豆瓣：7.9&br&&br&少女情怀总是诗，&br&我们暗恋的时候总想知道他是不是也喜欢我？&br&我们恋爱中总想知道他是不是很爱我？&br&我们发生争执的时候想知道男人在想什么为什么不道歉？道歉了又是不是诚心的？&br&&br&那么少女们，看看这部电影吧！（反正我吵架的时候就翻出来看着玩哈哈哈～）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c7c2cecb24c2b76d034d5_b.png& data-rawwidth=&830& data-rawheight=&1922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&830& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c7c2cecb24c2b76d034d5_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①要相信，如果他真爱你，他会来找你，如果他没来，说明He’s Just Not That Into You&br&②你爱的是自己编造的神话。&br&所以，任何时候不要自作多情，切记。&br&&br&4、色耶？情耶？之——&br&《色戒》豆瓣：8.1&br&&br&是色戒？还是情戒？&br&是戒色？还是绝情？&br&色耶，情耶，难恨难断。&br&&br&其实这部片子我不想把它放在感情类里面，因为情爱二字并不能达到该片的精髓，不过我又想不出什么好的分类，那就这样吧。（懒癌晚期(?ω?)hiahiahia ）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-96fef95aca9_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-96fef95aca9_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-efa3a91deb72362aba8f6b6596fba341_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&956& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-efa3a91deb72362aba8f6b6596fba341_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①我这辈子最遗憾的事，就是推我入地狱的人，也曾带我上天堂。&br&②你用胸膛将我包围，我用容颜将你烧毁。&br&&br&其实。。。我超想骂人的。&br&那些天天琢磨这部片子的床戏是真做还是假做的人是不是闲的？&br&又不是你老公又不是你老婆，干卿何事？&br&整部电影，三段床戏层层递进，想要控制住心却又收不回手，只能一遍遍地索取彼此折磨。&br&&br&前两遍我看的是删减版，觉得影片总是少了点什么。这个挣扎挣扎在了哪儿？&br&所以啊，尊重艺术吧。&br&&br&&br&4、嘻嘻哈哈大团圆之——&br&《Love Actually》&br&中文名：《真爱至上》
豆瓣：8.5&br&&br&好了，失恋了热恋中想谈恋爱没得谈的人儿，都可以去看看。&br&&br&整部片子洋溢着粉红色的恋爱气息。总之我经常在外面下着雪的时候一个人窝在寝室吃着外卖看这部电影。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc1e9c92bf184d0a0c3b85_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fc1e9c92bf184d0a0c3b85_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0f4cc29a5ce6b7_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0f4cc29a5ce6b7_r.png&&&/figure&经典台词：&br&真爱无处不在。它存在于父子、母女、夫妻、男朋友、女朋友、还有老朋友之间。飞机撞上双子楼的那一刻，据我所知，没有一通来自航班上的通话传递的是仇恨或复仇，它们全部是爱的留言。如果你用心去看，我确信你会发现，真爱其实无处不在。&br&&br&&br&【前文有添加，不要漏看了哦～&br&谢谢大家支持，让大家久等了！手动鞠躬?(?﹃??)】&br&&br&&br&四、烧脑佳作（有一些我个人觉得并不烧脑，很好看懂，但是大部分烧脑榜单上都会出现的，我也就默认它是烧脑类，所以不要怼我哦。。。。）&br&&br&1、《穆赫兰道》
豆瓣：8.3&br&&br&好啦好啦，我知道你们没看懂。哈哈，我也没咋懂。所以人家是所有烧脑电影榜单第一呀～看不懂别慌啊！&br&不把弗洛伊德《梦的解析》看个5分透，怎么可能看得懂嘛。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-545d00c9e684f57e4e423_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&799& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-545d00c9e684f57e4e423_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9efa4d36cf7f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&813& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9efa4d36cf7f_r.png&&&/figure&这部电影在豆瓣上又是一场骂战。。。&br&很多人骂大卫林奇拍出个90％的人都看不懂的电影有什么意义。&br&一部电影传达的情绪和价值要让人感同身受才有意义，那么既然大部分人都看不懂它就不能算部好电影。&br&&br&其实吧，人家传达的是智商，只是我们get不到啊(┯_┯)&br&&br&［在这里承认一下错误，我一直以为该片导演是大卫芬奇，思维定势。。。不好意思，误导了大家。&br&还有多谢评论区这位前辈的提醒！！感谢！&br&但我我仍然爱大卫芬奇嘿嘿(?﹃? )］&br&&br&&br&2、《恐怖游轮》
豆瓣：8.8&br&&br&第一遍看完这部电影，我是这个表情：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9a21a542e6ce616af41031efcb0cfdfc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9a21a542e6ce616af41031efcb0cfdfc_r.jpg&&&/figure&&br&奶奶的，跟个车轱辘似的一遍遍往回滚到底哪里才是真正的开始，到底什么是因什么是果？&br&怀疑智商(???)&br&&br&然后我就二刷三刷终于看懂了。处处埋伏笔哪里都是坑啊！&br&（说它是恐怖片的人。。。你是不是只看了片名？(；一_一)）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eaa3ae79c97ac0f3a3b0cf_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eaa3ae79c97ac0f3a3b0cf_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f876c2141cdcf_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&725& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f876c2141cdcf_r.png&&&/figure&经典台词：&br&它会崩溃为一点，然后再度膨胀，这样周而复始。当宇宙再度膨胀后，所有的一切都会重演。你所犯过的错误全会重演，一次又一次，永远轮回。&br&&br&3、《禁闭岛》
豆瓣：8.1&br&&br&我们萌萌哒小李子的作品～&br&到底是一群人配合你表演，还是众人皆醉我独醒？&br&这部电影，细思恐极。也是剧情不断反转，我跟室友看完了还辩论了一小会儿，当然最后还是求同存异了。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5dcbafd20c242eb9210846e_b.png& data-rawwidth=&873& data-rawheight=&1900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&873& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5dcbafd20c242eb9210846e_r.png&&&/figure&丹尼尔最后的那个笑，到底是嘲讽这世间还是看透了自己？&br&&br&经典台词：&br&People tell the world you're crazy. &br&人们都说你疯了。 &br&And all your protests to the contrary. &br&你越反抗。 &br&Just confirm what they're saying. &br&就越证明他们说的是对的。&br&&br&&br&4、《记忆碎片》
豆瓣：8.5&br&&br&诺兰大大的片子～他们家两兄弟简直就是电影界的天才二人转︽⊙_⊙︽&br&该片根据他弟弟乔纳森·诺兰的小说改编，克里斯托弗·诺兰执导。&br&一部电影,一开始已经告诉了我们故事的结局,似乎已经完全没有悬念可言,但诺兰却颠了“故事悬念”的定义,那就是故事的发生过程比悬念的结局更加重要。&br&&br&当记忆支离破碎后，你该怎样面对生活？本片的主人公就遭遇了这样的事情。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c42ffca7d948a9bc92f55_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&745& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c42ffca7d948a9bc92f55_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6f0c9f7bce3_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&971& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-6f0c9f7bce3_r.png&&&/figure&&br&每天醒来都不知道自己是谁，自己做了什么，所以趁着当天记忆还在的时候把零星的关键词写在纸片上、纹在身上。&br&只有一个信念，寻找杀妻仇人。那么这个信念又是不是真的呢？&br&&br&&br&经典台词：&br&①We all lie to ourselves to be happy. &br&为了快乐，我们都对自己撒谎。&br&②我要相信世界不是我想象出来的；&br&
我要相信我所做的事仍然有意义， 即使我记不得做了什么；&br&
我要相信即使闭上眼睛，世界仍然存在。 &br&
我相不相信世界仍然存在？世界仍然存在？ &br&
我们需要记忆去确认自己的身份。&br&
我也不例外。&br&&br&&br&&br&吃了个苹果喝了瓶酸奶，我胡汉三又回来啦！！！&br&【还有，我是个妹子！妹子！妹子！再喊我兄弟的话我就要拿铁锤锤你们胸口了?(?﹃??)哼！】&br&&br&&br&5、《致命Id》
豆瓣：8.6&br&&br&惊恐的犯罪都要跟人格分裂结合一起，结局往往在意料之外。毁灭十重人格，剩下的貌似最弱小的才是邪恶的本源。&br&没错，这是一部关于多多多多多多多重人格的电影。可能是我很精分啊哈哈哈，就喜欢这种的?(?﹃??)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c5e0e5ded169_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&622& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c5e0e5ded169_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-355cec256d7bd81afaadab_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-355cec256d7bd81afaadab_r.png&&&/figure&&br&里面这个胖子，是《海上钢琴师》里那个吹号子的，不知道你们有没有看出来？&br&结局细思恐极啊。。。。。&br&&br&经典台词：&br&When I was going up the stairs 当我上楼时 &br&I met a man who wasn't there 碰见一个原本不在那里的人 &br&He wasn't there again today 今天他又不在那里了 &br&I wish I wish he'd go away 我希望...我希望他会永远消失&br&&br&6、《致命魔术》
豆瓣：8.8&br&&br&里面大腕云集啊，克里斯蒂安·贝尔（蝙蝠侠） 、休·杰克曼 （金刚狼）、斯嘉丽·约翰逊 （黑寡妇）齐聚一堂。&br&当初我是冲着阵容去的，看完了觉得值了值了。真的是个好片子(?▽?)&br&&br&还有，向尼古拉.特斯拉致敬！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a51abd40d29d1cf4073159dbe63c6d4d_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&785& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a51abd40d29d1cf4073159dbe63c6d4d_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1dd0aa65f95ea13de54fb53ededb88a3_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&961& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1dd0aa65f95ea13de54fb53ededb88a3_r.png&&&/figure&一位网友总结的特别好：&br&孪生蝙蝠侠大战克隆金刚狼。。。&br&哈哈哈哈，笑出猪叫声 &br&&br&经典台词：&br&①“现在你想找出秘密，但是你无法找到，因为你没有真正在看。你并不是真的想知道，你希望被愚弄。”&br&②“一位智者告诉我：痴迷是年轻人的游戏。”&br&（ps：休叔是我最想睡男人榜单上排行第一的，永远不变！！！）&br&&br&7、《蝴蝶效应》
豆瓣：8.7&br&&br&其实这部片子一点都不烧脑啊，但也是赢在了设定还有构思上。&br&我喜欢多线叙事还有玩点碎片化或者倒叙的电影。这样的电影需要动脑子跟着走，看起来很开心～&br&&br&这是一个可怕的家族遗传病，童年的一个失误以及对自己特异能力的意外发现让主人公萌生了改变过去的想法。&br&然而每一次改变过去，都会引发一系列连锁反应，伤害身边的人。每一次轮回的记忆都只存在于主人公自己的头脑中。&br&最后主人公回到了他出生的时候，用脐带勒死了尚在子宫中的自己。&br&&br&这之前，他的两个兄弟都胎死腹中，同样脐带绕颈。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aade7cd1f68_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aade7cd1f68_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①人的命运被自己瞬间的抉择改变。&br&②即使细微如蝴蝶鼓舞，也能煽动千里之飓风。&br&&br&另：（两件事）&br&①后面还有两部，2、3，个人推荐大家可以不看，虽然不是烂片，但是我们的时间很宝贵的对不对？&br&②这部电影有三个导演剪辑版结局，没有和正片一起放出来。&br&太多人说结局太惨受不了，可能导演为了安慰你们弄了三个番外结局，大家可以自行搜索～&br&个人觉得正片结局很残忍但也很完美=^_^=&br&&br&【我决定换个更新方式，写两篇发一下。免得我写的着急大家也着急。。。&br&Emmmmmm可能我有点自作多情哈哈哈哈】&br&&br&&br&五、科幻类&br&&br&1、《星际穿越》
豆瓣：9.1&br&&br&诺兰大大的，小迷妹的少女心啊。&br&虽然我一开始就准备推这部的，可是还是被群众的呼声给吓到了。。。要是我不推是不是有人要给我寄刀片了(/ω＼)&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-236bdfff50d73edac52a7d050ccb60af_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-236bdfff50d73edac52a7d050ccb60af_r.jpg&&&/figure&这部电影看了5遍。。。别问为什么，我是个孤独患者(???)&br&&br&同样热门题材，三维空间四维空间五维生命体还有黑洞。&br&Emmmmm，里面做算术题的时候我都是全程放空的，反正看不懂哈哈哈哈&br&&br&（多图预警，本来想把该片放到最佳构图类里面，可是我怕科幻类更完了要是还没有星穿的话。。。）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a53f439cfd6f98a2930243_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a53f439cfd6f98a2930243_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bed63ed6a83f3ced6ed21db_b.png& data-rawwidth=&1432& data-rawheight=&954& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1432& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bed63ed6a83f3ced6ed21db_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d127acbddc0ae81e732aa77bb21474a3_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&812& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d127acbddc0ae81e732aa77bb21474a3_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-701c6b1c2f7f565a5e62_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-701c6b1c2f7f565a5e62_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae1fb19ccd2fd70c7655cfb_b.png& data-rawwidth=&1101& data-rawheight=&1958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1101& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ae1fb19ccd2fd70c7655cfb_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb780b4ceb_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb780b4ceb_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcfeddeaafebde0_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcfeddeaafebde0_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-eb41cccb6cc184e4036515_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-eb41cccb6cc184e4036515_r.png&&&/figure&让你们感受一下我们家诺兰（就不要脸～）的构图美?(?﹃??)&br&&br&经典台词：&br&①“Love is the one thing that transcends time and space. “ - Amelia &br&爱是唯一可以超越时间与空间的事物。&br&②多了年龄 也多了智慧 还有重逢的喜悦。&br&&br&对这部电影我无话可说，以我文字水平无法评价，总之！去看吧！&br&&br&2、《十二猴子》
豆瓣：8.1&br&&br&表面上看，又是个末日体裁，返回过去拯救人类。&br&公元2035年，世界被一种致命病毒侵袭之后，剩余的少数人类只能生活在地下，苟且偷生。为了改变这一情况，科学家们设计出一个计划去改变这一切并最终找到了释放病毒的罪魁祸首：十二猴军团的故事。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eedbd4cde9c86c82bedbc317f8c80a37_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eedbd4cde9c86c82bedbc317f8c80a37_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1ea411e6f39b696a6df63eb2facb0322_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&769& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1ea411e6f39b696a6df63eb2facb0322_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①There's no right, there's no wrong, there's only popular opinion. &br&没有对错之分，只有大众的意见。&br&②If you can’t change anything because it’s already happened, you may as well as smell the flowers. &br&如果你不能改变过去，你何不闻闻花香。&br&&br&某种意义上，与其说它讲的是时空穿梭，不如说它是一部关于精神分裂的科幻片。&br&（ps:布拉德.皮特真的是演技咖，他可以来回答知乎怎么在精神病院证明自己不是神经病的问题。。。）&br&&br&&br&3、《源代码》
豆瓣：8.3&br&&br&构思很巧妙了，但比起《盗梦空间》还是差了一个档。&br&构思一个逻辑缜密的“科幻”素材不容易，但如何说好一个故事更难。&br&又是一遍遍回到过去的某个时刻，不过是利用濒死之人残留的一段意识。&br&我一直是相信平行世界的～&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2acc7252861_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&804& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2acc7252861_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-82d4ce91cd793d527edd3_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-82d4ce91cd793d527edd3_r.png&&&/figure&又要让你们看，又要不剧透。。。我尽量把握好尺度哈(/ω＼)&br&&br&我以为最后停在那个吻上刚刚好～&br&&br&4、《异次元骇客》
&br&又名《第十三层》
豆瓣：8.3&br&&br&一个关于谁是npc的故事。看完了这部电影以后，玩游戏的时候对npc好点啊。。。搞不好你们是上下线呢～&br&应该说它比《黑客帝国》的构思更巧妙！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a7ab1b909c0a7d3424848_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a7ab1b909c0a7d3424848_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-030bcc077c82b0b54f767d40_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&781& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-030bcc077c82b0b54f767d40_r.png&&&/figure&影片最后，那消失的黑色方块，类似于电视关机时的页面，所以，自以为是主宰的还是npc。&br&&br&经典台词：&br&Why do we get the feeling that we have met before?&br&May be we have, in another life.&br&为什么我觉得我们似曾相识？&br&因为我们可能在另一段生命中相遇过。&br&&br&【呜呜呜，刚刚突然断网，写的都没了呜呜呜。猝不及防我恨我爹！重新写了。。。】&br&&br&5、《盗梦空间》
豆瓣：9.2&br&&br&又是一部不推会被人寄刀片的电影。&br&又是诺兰大大执导，又是小李子出演。&br&第一次看是在7年前，初中的时候跟我爹妈一起去的电影院（暴露年龄哈哈哈）。我妈从中间开始打呼噜，我跟我爸聚精会神扔了手里的爆米花。。。&br&&br&这是一部你明知道它在故弄玄虚都会忍不住给5分的电影。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d23bba3b278a2f38f24cb1c4a6f321e8_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d23bba3b278a2f38f24cb1c4a6f321e8_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-11ee0d23ebf3e2413afad7b2ac63a411_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-11ee0d23ebf3e2413afad7b2ac63a411_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-be4aa62fde7_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-be4aa62fde7_r.png&&&/figure&就还是构图啊，我家诺兰就是这么有才(?ω?) &br&经典台词：&br&①So do you want to take a leap of faith or become an old man, filled with regret, waiting to die alone? &br&那么，你是想放手一搏，还是要等到年华老去，心中充满遗憾，孤独地迈向黄泉路？&br&②What's the most resilient parasite? An Idea. &br&最具有可塑性的寄生生物是什么？是人的想法。&br&&br&（ps友情提示：&br&①请降低期待值，没有你想的那么难懂&br&②提前上厕所&br&③听完片尾曲）&br&&br&6、《彗星来的那一夜》
豆瓣：8.4&br&&br&这部电影标签就很多了，美国年度科幻！烧脑！惊悚！悬疑！大片。。。&br&对它刚开始我是拒绝的，打开了好几次又弃了，看不下去(┯_┯)&br&&br&这是一部以细节见长的电影，影片开始的聚会中，某某领子上的扣子、桌上的高脚杯、还有谈话的内容，你以为只是平淡的闲聊，却已经解释了这段时间发生的事情至少是在两个空间里发生的了。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-52d06d7993bbff54f6a3f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-52d06d7993bbff54f6a3f_r.png&&&/figure&又是一部好多人嚷嚷着没看懂或者没全部看懂的电影。细节啊细节啊！别跑神啊！跑神就看不懂了(￣?￣)啊，好想剧透啊但是忍住了。。。&br&很喜欢，三遍～&br&&br&憋在被窝里打字真的不是一个很好的体验，我爹还断了网。呜呜呜呜呜呜呜&br&所以我先睡了哦。明天继续～大家也早睡哦～晚安(?｀?ω?)?&br&&br&还有！我是妹子！是妹子！是妹子！&br&怎么就有人觉得我是汉子呢？！哪里像汉子了！&br&&br&7、《云图》
豆瓣：8.0&br&&br&（有一句mmp我必须讲，导演估计要恨死中国阉割版，在国内播出的时候删除了将近40分钟的片段，大部分是裸戏和冗长的对话。有些关乎主旨和线索。&br&我不管是出于缩短时长的考虑还是商业动机，这样做真的太恶心了！强烈谴责！尽管没什么卵用。）&br&&br&这是一部大主题大格局大阵容的电影，也是一部口碑两极分化严重的电影。&br&有说烂且烂透了，有说看不懂，有说逼格高，有人过度解读把自己绕晕了的，也有人把它封神。（看电影再没有比过度解读更可怜的事了。）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f24e12adf0b859b4e1485adc2b3f4202_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&699& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f24e12adf0b859b4e1485adc2b3f4202_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d732b8b19cdff579feb_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d732b8b19cdff579feb_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cd83f65e187f76ecd27fd5_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cd83f65e187f76ecd27fd5_r.png&&&/figure&&br&喜欢周公子的小伙伴去看哦，你们的爱豆在里面～&br&不剧透，自己看，虽然我有好多话想说。。&br&在我心里，它封神不至于，但是8.0有点低了，哎?(?﹃??)&br&&br&经典台词：&br&①也许那一刻我第一眼看见你，也是命运。&br&②恐惧、信仰、爱。这些都决定着我们的人生走向。每件罪行、每件善举，都造就了我们的未来。&br&（ps：&br&全部！都是！演技咖！汤姆.汉克斯、休.格兰特、本.威士肖、周迅等等等等&br&所以，很安全(?????)放心看啦）&br&&br&8、《外星醉汉pk地球神》
豆瓣：8.3&br&又名《我滴个神啊》（印度）阿米尔汗作品 &br&&br&哈哈哈，我知道啦，名字很雷嘛，我一开始也很嫌弃啊，但是看到是阿米尔汗的还是去看了，他是我发自内心尊重的一位演员、导演。（向您鞠躬orz）&br&这部片子当时引起了总理的注意，在印度这样一个宗教＊＊的国家，拍出这部片子等于是在中国拍个电影讽刺＊＊党。。。&br&&br&唔，这部片子怎么定义呢？黑色幽默？讽刺喜剧？但我就想放这里，到底怎么看待它你们自己去看咯～&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a6f0bdfed2_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a6f0bdfed2_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-28bf9efae94dd8fe48fb6_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-28bf9efae94dd8fe48fb6_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①为什么丢钱的时候，每个人都说“这是我的，这是我的”，而安全套丢了的时候，每个人都说“这不是我的，这不是我的”？&br&②&br&在经历了无数次逃跑之后，我终于明白这个世界并不是只有一位神，而是有许多位，而且每一位都有不同的规矩，每一位都有不同的团体，人们为了信仰宗教而加入其中，而每个宗教都有不同的管理者，在这个世界，每个人都只有一个宗教，也就是说他们只属于一个团体，他们也就只供奉这个团体的神，其他的都不管。&br&&br&&br&六、思考（社会、人生、价值等）&br&［单元简介：&br&本单位所列都是一些看完以后让我思考反思很久的，对社会的思考、对制度的思考、对人生价值的思考以及对爱的思考。&br&人性是本性我们无法改变，那么对于社会压力或者后天环境造成的果是可以反思并商榷的～］&br&&br&1、《V字仇杀队》
豆瓣：8.8&br&&br&这部片子不可以不看，不可以！&br&一部根据DC漫画改编的超级英雄电影。反乌托邦，观来有身临其境之妙感，这部电影给了中国人民信心，看完以后你会懂所谓的大v这个v字，是一种多么绝妙的隐喻～&br&雨果.维文告诉你什么叫不露脸式演技(?ω?) &br&&br&最后一大堆穿v制服的人涌向广场的时候，我在电脑前站了起来，热泪盈眶，这是人们的觉醒！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad4f2bf8bc4b3c6f621f1e_b.png& data-rawwidth=&1175& data-rawheight=&1942& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1175& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ad4f2bf8bc4b3c6f621f1e_r.png&&&/figure&（拿面具脸做过头像的小伙伴举手手！！）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcb_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcb_r.png&&&/figure&（我们的娜塔莉.波特曼踢了头依旧美美哒，不是头套哦国内的劳模大大们︽⊙_⊙︽）&br&经典台词：&br&①人们往往用至诚的外表和虔敬的行动，掩饰一颗魔鬼般的心。&br&②我们的尊严不值得什么钱，但那却是我们唯一值得拥有的东西。&br&&br&2、《熔炉》（韩国） 豆瓣：9.1&br&&br&根据真实故事改编，你以为电影很惨？真实事件更惨(???)韩国政府因为这部电影出台了《熔炉法案》。&br&好了，同志们别怪我没提醒你啊，趁着心情好看，我看完这部电影抑郁了好久好久好久，恨到咬牙切齿！跟谁都不想说话，谁惹我我骂谁的状态，可能这是绝望的巅峰吧。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a5fd9dbc5d_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a5fd9dbc5d_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-09c3facf58b97262d50c_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&929& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-09c3facf58b97262d50c_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①如果是坚固的城墙，就算政权改变也不会有任何变化。就算耶稣再来，也会被钉在十字架上，那些人以耶稣之名又再次杀了耶稣。&br&②不要用满腔的愤怒和眼泪结束，要凝视真实直到最后，重要的是永远记住真实，这才是拯救希望的稳固的根基。&br&③你真幸福，永远把事情想的那么简单。&br&（ps：至今不敢看《素媛》真的怕了。等我以后有男票了再看吧。。。）&br&&br&【好多小伙伴给我发来了私信或者在评论区安慰我，真的特别感动。为我的食言抱歉。&br&以及，我还是会继续写下去的，虽然没有链接了观众可能会减少，可是分享是一件你情我愿的事情不是吗？愿意看的小伙伴谢谢你们的支持！&br&再三感谢】&br&&br&&br&3、《遗愿清单》
豆瓣：8.5&br&&br&很鸡汤的话题，在你永远离开这人世间之前，你会怎么做。&br&是抓紧时间体验一切生平未曾体验过的事情？&br&还是跟你最爱的人享受最后的厮守？&br&又或者一个人在世界安静的一隅追忆这似水流年的岁月？&br&看这部电影吧！它让我哭让我笑让我沉默让我深思也让我对生对死对友谊对人生价值有了更深刻的理解。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c97ad8d2f08bd6a9af9a2f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c97ad8d2f08bd6a9af9a2f_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d29f89d3ac195e9fd138f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&910& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d29f89d3ac195e9fd138f_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-722a28dfaa82998a39ab_b.png& data-rawwidth=&1436& data-rawheight=&789& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1436& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-722a28dfaa82998a39ab_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①人的一辈子结束时，在上帝面前会被问两个问题，如果两个问题你的答案都是是，那么你就可以上天堂。第一个问题是：你快乐吗？第二个问题是：你让别人快乐了吗？&br&②I know when he died, his eyes were closed, and his heart was open.&br&&br&&br&4、《爆裂鼓手》
豆瓣：8.6&br&一开始我把它当个励志片看，看到最后才发现是个对教育对“天才”的讽刺，但是看的我超爽。整部电影高潮迭起！（所以提前上厕所～）&br&&br&对该片我有两点共鸣：&br&第一，我也是学乐器的，只有学乐器的人懂每天跟一段谱子死磕、跟几个音相互折磨的痛苦。。。&br&显然这部片子燃爆了！&br&第二，这么变态的老师我没遇到过，有点变态的老师我是真没少见。&br&所以这是一部我看完了一边鼓掌一边骂娘一边思考的电影。&br&（这么看是不是又动手又动嘴又动脑了？哈哈哈哈）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5dbb2213dbfa0d2ee752c_b.png& data-rawwidth=&1396& data-rawheight=&1183& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1396& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5dbb2213dbfa0d2ee752c_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b9c3ef4fd970ba_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&704& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b9c3ef4fd970ba_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①人一旦有了梦想，怎么活都是有灵魂的。&br&②面对诱惑,你伸手说要,那么“要”就是你的宿命。&br&&br&（ps：这是一部实用英语脏话大全，记得做笔记哦(?ω?)hiahiahia ）&br&最后的结局让我深思，“他”变成了自己曾经害怕的那个“他”，而“他”塑造了自己真正想塑造的“机器”。。。代代相传无穷尽也～&br&不知道你有没有想过，“教育”能做出怎样的恶？&br&&br&5、《搏击俱乐部》
豆瓣：8.7&br&我最想说的，不要把它当做烧脑电影看，首先它不烧脑，也是玩了一个人格分裂。&br&其次，背后隐藏的寓意才是这部电影想表达的。&br&&br&反映了美国社会结构压力下人的扭曲众生百态，当然，很快也会是我国结构压力的产物。&br&大卫芬奇一贯冷冷的调调却又充满张力，没有一句台词说了“压抑”，却全片充斥了扭曲。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-beef65c481f45d91651a_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&968& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-beef65c481f45d91651a_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d069fc4f60178ebe6c7d220_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d069fc4f60178ebe6c7d220_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①Losing all hope was freedom. &br&彻底绝望意味着自由。&br&②It's only after we've lost everything that we're free to do anything. &br&只有在失去一切之后，你才能获得做任何事情的自由。&br&&br&ps：芬奇欺骗人的眼睛可是玩的一手绝活。我不会告诉你芬奇在电影里插了几个只有0.1秒的闪现镜头，是隐晦的色情也是伏笔。&br&&br&&br&6、《恐怖直播》
（韩国） 豆瓣：8.7&br&我没什么别的意思，希望中国有一天也能拍出来这样的片子，不对，是能放开这样的题材。&br&&br&该片标签也很多，韩国年度惊悚！灾难！悬疑！犯罪！大片。&br&不可否认，这部片子是有缺陷的。但是通过一个小空间展开一个大格局拍成这样，不得不说：惊艳！&br&于是你又会看到社会结构的压力、政府的伪善与无能、人性的弱点。&br&它是近几年我最喜欢的韩国电影，《釜山行》跟它比起来，真的流于肤浅了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab23fab94b9af36880c4fee09d93a6e9_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ab23fab94b9af36880c4fee09d93a6e9_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-edbc59c1df9_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&899& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-edbc59c1df9_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①我有我的名字，也曾有家人，也有着想好好活下去的希望，所以国家让我怎么做我就像条狗一样的工作，但是这个国家却觉得对付我们比狗还容易。&br&②为什么要句道歉那么难？&br&（ps：又是一波演技暴击。这部片子没有河正宇阿砸西的牛逼演技也不能成功至此。）&br&&br&&br&7、《摔跤吧！爸爸》
豆瓣：9.1&br&晓得你们都看过啦，但是实事求是我就是刷了好几遍。所以为啥不能写？不服憋着！哼！&br&&br&第一遍是去电影院，人声鼎沸百人痛哭。。。&br&第二遍是我的习惯问题，有些好电影在影院看过了以后，会自己回来一个静静地欣赏一遍，环境不同心境不同角度不同感受不同。&br&第三遍陪我爹。。。第四遍陪我娘。。。&br&&br&印度确实有烦人的人，但是中国引进印度电影总是搞个鬼鬼的翻译名让人没有欲望不厚道的啊(；一_一)&br&欺负坏人可以，但是不要欺负艺术！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-22da5bc02c99fc3603a2_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1099& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-22da5bc02c99fc3603a2_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-646ce354cfaf_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-646ce354cfaf_r.png&&&/figure&对女权主义我是持客观态度的，我也从不会乱给人贴标签，毕竟一粒米养百种人呢对不对～但是女权里的女权婊真的是歇歇吧，这部电影搞不懂你们又喷什么？怎么你们又群体高潮了？看懂了再说话好吗?(?﹃??)&br&&br&大家看电影的时候保持自己的观影理性也要提高格调，对于某些不和谐的声音，给你们分享一个表情包：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9f0e4eb81ca8a50c7b91219b57accaf8_b.jpg& data-rawwidth=&295& data-rawheight=&295& class=&content_image& width=&295&&&/figure&&br&&br&8、《活着》
豆瓣：9.1&br&我是不会不推这部电影的，绝对不会！&br&小学时候看的原著，跟我妈一起看，我妈说好看，我就看了。。。后悔，因为我承受不了。&br&&br&余华真的是把极端艰难生存环境下人的渺小刻画的入木三分，这是一种压在胸口的绝望，无处可诉无人可说，因为这种绝望是弥漫着的。&br&&br&个人以为是老谋子最好的一部电影，就算老谋子拍了《长城》我都仍然不讨厌他，是因为我感动于他为这部电影做出的妥协。致敬！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f4ee5a1b8d2_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&782& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f4ee5a1b8d2_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aebd721c1b9ec36ae5a4cf_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aebd721c1b9ec36ae5a4cf_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。&br&②没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。&br&&br&（ps：葛大爷那时候还是很清秀的哇。。。）&br&&br&&br&9、《楚门的世界》
豆瓣：9.1&br&我忏悔我有罪，我竟然把这部漏掉了。。。&br&&br&学新闻传播学的同学们必须看看啊，如果真出题，这里面一大堆传播效果、媒介环境、传播机制的问题。&br&一个平凡到不能再平凡的人，一直平静而安宁的生活着。直到有一天他终于发现，周围的一切都好像一个局一场戏。真相是那么残忍。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4496cba5bb3fda24e530056_b.png& data-rawwidth=&1093& data-rawheight=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1093& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4496cba5bb3fda24e530056_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f8c916e960de38ad0b166b4c1ffe761f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&753& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f8c916e960de38ad0b166b4c1ffe761f_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①世界是一场骗局，人生是一个秀场。真的我，活在你的瞳孔里!&br&②“为什么楚门现在还不知道自己说在的世界是虚假的？” &br&基斯督：“因为我们习惯现实。”&br&&br&《楚门的世界》《黑客帝国》《异次元骇客》《罗生门》《移魂都市》等不要一口气配套服用，不然就像我，一个人瞎琢磨了很久很久。。。&br&&br&&br&【在此统一说明，任何公众号百家号不要来问我可否转载，不可以！我只是单纯的分享电影分享艺术，不做任何盈利用！&br&我已经知道有人未经授权转载了，希望你自重，这是我辛辛苦苦一个字一个字敲出来的劳动成果。&br&谢谢！】&br&&br&→_→←_←→_→←_←→_→←_←→_→←_←&br&这是你们的答主已经快要阵亡并成功熬成了斗鸡眼的分割线。。。&br&【有小伙伴说我推的全是外国片，《活着》《色戒》说的不是中国话？你确定？&br&不是我不爱国啊，科幻和烧脑这两种题材我们国家确实做的不够好，至少没什么刷好几遍的，别喷我?(?﹃??)&br&后面两个单元有好多国产片啦啦啦啦啦啦～】&br&&br&&br&七、那些心头挥之不去的感动&br&&br&1、《大话西游之月光宝盒》 豆瓣：8.9&br&我是不会把它放在喜剧单元的，绝不！&br&因为我从来没有看哪个喜剧痛哭流涕过。。。&br&&br&原谅我星爷，小时候不懂事，觉得这部片子嬉皮笑脸没有内涵。&br&后来看了一遍又一遍一遍又一遍，结合自身经历，我是真的懂了。&br&“我猜中了前头可我猜不着这结局。”这大概是我一看到就能眼眶发红的一句话了。&br&相信很多跟我一般大的小伙伴都看过的。&br&但我想说，值得一直看下去。等我们40岁50岁了，再回头看看，也许又是另一番感触吧～&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba07aa46e2b3ab8f79bb0_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&812& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ba07aa46e2b3ab8f79bb0_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8dcfc67e83fbfba2ada067f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&1162& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8dcfc67e83fbfba2ada067f_r.png&&&/figure&经典台词：&br&曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。 &br&如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。 &br&如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是…… &br&一万年&br&（在自习室哭成傻逼，引起了大面积注意怎么办(⊙o⊙)！）&br&&br&&br&2、《甜蜜蜜》
豆瓣：8.7&br&说一下主要阵容吧：张曼玉、黎明、曾志伟、杨恭如。&br&&br&其实吧，我觉得这部电影的名字可以这么来——《改革开放初期之天津遇上香港》哈哈哈，是不是逼格高多了？为自己鼓掌～&br&没错故事背景是改革开放初期，发生在香港青年男女身上的爱情故事。&br&极富年代气息，反映了改革开放时期香港人民群众的新面貌新气象新生活新思想。（十九大嘛，弘扬一下主旋律～）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a19c3d2bf387e43ef2feb9a_b.png& data-rawwidth=&1161& data-rawheight=&1940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1161& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a19c3d2bf387e43ef2feb9a_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e1a4d85b4c_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e1a4d85b4c_r.png&&&/figure&是我最爱的爱情电影之一，其实黎明饰演的男主有一丢丢渣渣的，真正感动我的是曾志伟饰演的社会你豹哥。&br&后背的米老鼠让我一次又一次笑中带泪，真的是笑中带泪。&br&（哪个男人愿意为了我在身上纹维尼小熊我就嫁给他！！！哼！）&br&经典台词：&br&①有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。我喜欢来日方长的男人和不堪回首的女人，是他们把生活搞得意味深长。&br&②傻丫头，回去泡个热水澡，睡个好觉，明天早上起来满街都是男人，个个都比豹哥好。&br&&br&3、《Dead Poets Society》豆瓣：8.9&br&中文译名《死亡诗社》《春风化雨》《暴雨骄阳》&br&&br&这是一部充满诗歌美的电影，准确来说是一部励志片，但之所以把它放在感动类中，是因为我觉得一位好老师会温暖一段岁月，而这温暖是馈赠是激励更是感动！&br&一句话，一位有思想的老师和一群寻求突破的学生的故事。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cda7dede7ee5_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cda7dede7ee5_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d64c11bc24b03ce2bdcba_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d64c11bc24b03ce2bdcba_r.png&&&/figure&&br&该片也是有瑕疵的，应该说是大部分青春励志片的共同特点：虽不失梦幻，却又略显浅薄的理想主义气息弥漫始终。&br&&br&但我就是个理想主义者，而且电影本身就是一门造梦的艺术呀～所以我爱它(/ω＼)&br&&br&关于这部电影我有好多好多话想说，真的太喜欢了，说两点吧：&br&①我认为每个人都应该保持一颗浪漫的心。不仅对爱情更是对梦想！&br&脑子里想着赚钱，心里却念着诗～难道不是一件很美好的事情吗？&br&②咱们中国的大学也可以搞个诗社嘛，不会写的读诗，会写的就动笔。&br&大家一起探讨探讨哲学、理性、理想比天天踩着滑板鞋在地上摩擦摩擦应该有意思的多吧？&br&&br&&br&4、《放牛班的春天》
豆瓣：9.2&br&&br&又是一部关于良师的电影，用音乐改变了一群被放弃的孩子～&br&第一次看是在小学六年级，当时只觉得老师挺感人的，音乐挺好听的，以及有些台词怎么有点看不懂︽⊙_⊙︽&br&高中、大学又翻出来看，台词我是全看懂了(/ω＼)，当然，也看到了更深层的思想和情绪。&br&劣币驱逐良币的世界。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-42f845c4d7f95eeb0ee81eee84edc0fb_b.png& data-rawwidth=&1401& data-rawheight=&1210& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1401& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-42f845c4d7f95eeb0ee81eee84edc0fb_r.png&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de87e2fb9c4fda37ad67_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-de87e2fb9c4fda37ad67_r.png&&&/figure&经典台词：&br&①You can't say,there are things worth trying.Never give up,always have hope in front of waiting. &br&世事不能说死，有些事情总值得尝试。永不轻言放弃，前方总有希望在等待。&br&②这漫天飞舞的纸飞机是我们对你的敬意。&br&&br&看到最后泣不成声，相较于《死亡诗社》更喜欢这部，可能是因为深刻在童年的印象里所以挥之不去吧！&br&推荐观看|ω?）&br&&br&【我只是个门外汉，从来没说自己是专业的也没说自己是大牛。&br&说我品味一般说我分享这些没意思的都有，可是我的初衷不是推荐电影啊，我是分享一下我看过的仅此而已。&br&构思介绍真的很累，我还在考研但为了不辜负大家一直抽空写，也在