男33岁。膝盖痛打关于篮球的訓练方法热身之后感觉不到疼,运动半小时后感觉无力有点麻,第二上厕所蹲久了起来脚不能马上伸直
男,33岁膝盖痛打关于篮球的训练方法热身之后感觉不到疼,运动半小时后感觉无力有点麻,第二上厕所蹲久了起来脚不能馬上伸直
膝盖背后的两条大韧带上完厕所起来拉伸时很疼很麻,原地站立一下慢慢拉伸下就正常了
就是起来的时候会有拉伸疼痛出现
峩经常打球,以前以为是打球累了不痛。近三四个月才这样的走路很正常,打球的时候也没有痛的感觉感觉是韧带的问题
就是上完廁所起来的时候辛苦
也不一定,你最好做个Mr.看看是不是关节里面的问题
如果打完球回到家拿冰敷第二天感觉小腿都会轻松很多。
有可能裏面的半月板等有问题
反正就是打完球膝盖感觉有点涨痛
对,但是蹲下起来就只有右脚痛的厉害点不蹲久就没事,如果连续上下蹲嘟不痛。
好的谢谢。如果休息一个星期或半个月会好点就应该不用做吧
如果没有问题我要关闭对话后按提示请给我个非常满意可以吗,谢谢祝你健康!