减肥会头晕吗导致的头晕怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-12 07:03 标签： 减肥会头晕吗
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峩过几个月准备结婚了，婚纱觉得有点小准备好好减肥会头晕吗，尝试了很多方法比如节食还有运动，这段时间减肥会头晕吗老是觉嘚头晕恶心这要怎么办

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减肥会头晕吗头晕多为低血糖所致减肥会头晕吗通常运用饮食疗法和运动疗法，节食不应该过度应循序渐进，每餐必须要吃适量的碳水化合物如米饭、馒头，节食後身体长期处于饥饿状态碳水混合物是血糖的重要来源，如过度节食不吃米饭就会导致血糖过低，发生低血糖反应另外过度节食导致身体脂肪的过量分解，产生大量的酮体严重时还可以产生酮症酸中毒，危及生命

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