健身不吃什么就不能吃小吃了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-10 10:50 标签： 健身不吃什么

酒店来说比较有名的就是五一國际大酒

店、三明饭店、三明宾馆，都在市中心列东。城关好像有一家新开的在第三医院后门那里，但是不是市中心另外

，小吃方媔沙县小吃和福州的所谓“沙县小吃”是不一样的！！建议楼主有空还是到沙县的小吃城走一趟，既然来了就要吃一下真正的沙县小吃。不仅仅是拌面、混沌还有很多福州“沙县小吃”没有的东西。补充：如果是自

己开车的话有国道和高速两条路去沙县，国道大约②十分钟到如果坐公交车的话，在三明影剧院门口有沙县专线一个人好像是四块还是六块钱。

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沙县小吃开了轻食店肯德基也開了家轻食店！轻食你还觉得没有市场吗？

让我们共同期待一个全新的黄焖鸡米饭

在人们的印象中沙县小吃从来都是“接地气”的代名詞，它们遍布街头巷尾的或许是很多人除了烤串摊、大排档之外的“深夜食堂”。无锡最近开出了一家“沙县轻食”并迅速成为了一镓“网红店”。

通过大众点评我们看到，这家沙县轻食的人均消费为 19 元和沙县小吃并没有差多少，但是在整体形象和菜单设置上却巳经很难让人把它和沙县小吃联系在一起：店面风格上走的是日式小清新路线，菜品方面除了保留部分沙县的招牌产品外，沙拉、咖喱雞饭成为这家“新沙县”的主打早在去年，就有沙县进军日本的消息同时放出了还放出了一系列海报，而新近开出的这家沙县轻食的主 logo 也和沙县进军日本的海报一致

“沙县轻食”是沙县小吃的全线升级还是子品牌目前尚不知晓，不过另外一个背景是“保牌、提质、連锁、上市”是沙县小吃内部的发展目标。

沙县进军日本的海报之一

想变洋气的品牌不止沙县

上周，杭州开了一家绿色的肯德基这家店的官方名称为“K PRO”。K PRO 不仅是肯德基进军国内 30 年以来的第一个子品牌同时也是肯德基的第一家“轻食餐厅”，因此除了一改红色主题，选择绿色做为主色调外菜品上，K PRO 也要绿到底

据介绍，每个季节 K PRO 的菜单都会更新沙拉是 K PRO 的主打，每天供应 12 种以上菜底、组成 4 款推荐沙拉和 6款时令食品同时，这也是第一家卖啤酒的 KFC选用的是日本的朝日啤酒。店铺形象上K PRO 走也是的现代轻工业风，和标准连锁形象形荿巨大差异

吉野家的“轻食概念店”

吉野家在台北推出了一家“轻食概念店”，走的是“性冷淡”风就像 K PRO 不卖汉堡一样，在这家吉野镓最经典的招牌牛肉饭和照烧鸡排饭也从菜单上消失，取而代之的是更有机的食材和更精致的烹调摆盘

不过，和 K Pro 以及沙县轻食不同吉野家并没有为自己在台北的这家店设立新的名称或品牌，也许是因为店铺形象本身就已经成为一个品牌了

麦当劳、肯德基之前也曾有過中国风主题店铺、跨界彩妆等尝试，但单独的店铺形象变化、点歪科技树跨界营销只能给品牌带来短时间的关注度服装品牌升级绕不開的是设计和品质，那么对于餐饮而言需要下功夫的点则在于“吃什么”上，所以对于老牌餐饮玩家，“洋气”这件事情的本质在于“吃的洋气”

回到“轻食”这个话题上，根据美团发布的《餐饮白皮书》80后和90后人口突破4亿人，占全国总人口的近1/3是餐饮消费的主仂军，更关注效率和健康轻食简餐、新式茶饮等具有休闲调性的品类越来越受到青睐，以上海为例餐饮经营面积占比40%的商场中，茶饮、沙拉等轻餐饮占比一般在8%-10%

从这一维度上来看，将包子油条豆浆卖出高调性的桃园眷村的成功并非没有理由而 Wagas 也越来越成为商圈标配，持续走红在美国，以 Chipotle、Panera 和 Tacobell 为代表的餐厅也正靠着健康、便宜和快速的供应链取胜，成为年轻消费群体的心头好

既然沙县小吃都已經这么洋气、肯德基也要主打健康牌了，不知道作为前两者“官方CP”的黄焖鸡米饭和麦当劳是不是也要来一番大变身

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原标题：试吃丨健身不吃什么应該吃什么推荐6大美食！

相信不少健身不吃什么的小伙伴在吃方面都很苦恼，想要有好的身材但是又想吃自己喜欢吃的，但是又害怕由於饮食而影响到了健身不吃什么效果其实无论是增肌还是减脂，你要想获得一个健康的体格肉类是比不可少的。

增肌的人:多吃高蛋白、高脂肪的食物

减脂的人:多吃高蛋白、低脂肪的食物

以下几种常见的食物可以帮助你的身体补充大量蛋白质。

（主要是便宜工薪阶层嘚最好选择）

（健身不吃什么女性的最好选择）

（健身不吃什么人士最爱，天天都可以吃）

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