您好,这种情况具体多久了?
那你平時避免剧烈运动然后每天晚上睡觉之前多拿热水袋,多做热敷
去药店的话他推荐我吃增加骨密度的说我缺钙,过了这么久也感觉没啥
峩之前也会之前是双膝盖
这个不是缺钙,就是你之前这样一个简单的动作形成的
就是你这个问题里面提出来的这个简单的动作形成的
伱先按照我上面简单这些自己处理,没有好转就去医院看看呗
用毛巾来热敷可以吗直接热敷膝盖吗?
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我之前詓拍片的时候医生说我膝盖旁边有一颗瘤是良性的(具体哪一只我就忘了)
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哪我平时吹空调应该不影响吧
我覺得酸的地方是在十字韧带那边。
热水袋敷膝盖的时候 可以吹电风扇吗?
像我这样的平时还有什么要注意的吗?
避免剧烈运动不要受风受凉
热水袋敷膝盖的时候可以吹电风扇吗?
成本估计为每个选择根据初步布局 在建筑(IDC)期间,要评估兴趣收入现款额使用初阶建筑日程表被计算