马术培训对女性的好处身体有哪些好处,有知道的吗

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原标题:马术必修课:马的基本步伐是怎样的你真的知道吗?

当我们提到马的基本步伐的时候是指的哪些动作呢?他们的蹄音和落蹄顺序你了解吗

蹄音:慢步是四蹄音的运动,听起来像是“……哒哒哒哒哒哒哒哒”中间的间隔较短,间隔时间是相同的

落蹄:慢步的落蹄顺序是左后-左前-右后-右前,工作慢步时后蹄要落在前蹄印记上就算是松缰慢步的时候也不应该丢失动力。

蹄音:快步是两蹄音的运动听起来像是“哒,哒哒,哒哒,哒哒”,中间的间隔比慢步稍长一些每蹄音之间间隔时间是相同的。

落蹄:一组对角肢同时落地腾空之后另一组对角肢洅同时落地,就这样交替着落地-腾空-落地-腾空就是因为这频繁的腾空,才需要我们做“起”和“坐”来减轻颠簸(轻快步)或者放松伱的腰部来配合马匹动作(压浪快步)。

蹄音:跑步是三蹄音的运动听起来像是“哒哒哒,哒哒哒哒哒哒”,每三次之间都会有一次間隔

落蹄:与慢步和快步不同的是,向左的跑步和向右的跑步马的落蹄顺序是不同的。向左工作跑步的时候落蹄顺序是右后蹄-右前蹄与左后蹄同时-左前蹄;向右工作跑步的时候,落蹄顺序是左后蹄左前蹄与右后蹄同时-右前蹄。自然界中的马会不时的换腿而在马场馬术训练中马匹要根据我们的要求以不同的顺序迈进。

当然除了这三种最基本的步伐以外,

马还能做出很多其他的动作

重型挽马跑起來也萌萌哒~

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