打篮球怎么才能热身后发现脚肿了,要多长时间才能消肿

打篮球脚肿了,怎么快速消肿?_百度拇指医生
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?打篮球脚肿了,怎么快速消肿?
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大前天下午崴的脚,骨头没事,但是脚整个都肿了。还有一周我就要去外地上学了,所以急求快速消肿方法。写大侠们了。
那就抹一点红花油之类,另外每天用热水泡脚。不知你当时是怎么处理的。一般扭伤之后,要立即冷敷,没有冰的话,就立即用冷水冲一会儿,然后12个小时之后,可以涂抹红花油,肿痛消之类消炎止痛的发散类型的药。12个小时后也可以用热水敷了。
敷点冰吧,也可以用热水浸泡十分钟后擦点活络油
c 以我多年打球经验和具体实践,我发现扶他林的效果是最好的,如果当时就用冰敷好,效果明显,但你的已经肿起来,云南白药喷雾剂只是短时间,效果不如扶他林好,各药店都有销售
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打篮球脚踝处扭伤。肿了。多久后能打篮球
健康咨询描述:
我打篮球踩别人脚上了。脚肿了去医院拍片没伤到骨头。多久后能打篮球?是不是脚不痛了就可以打篮球了
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好这位朋友,这种情况主要是考虑软组织损伤的表现,积极治疗&&&&&&指导意见:&&&&&&建议营养均衡,保持良好情绪,适当休息,愈伤灵胶囊等治疗,至少一个月后再考虑运动,打球,祝您健康
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的症状要考虑为踝关节扭伤,会引起局部红肿和疼痛的,需要服用和外擦药物治疗的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议可以服用活血止痛胶囊和愈伤灵胶囊,另外配合外擦正红花油。注意休息,加强营养。避免长时间走路,保持充足的睡眠。一般需要连续治疗两周才能痊愈的。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你所说的这种情况考虑是局部软组织的损伤,损伤越重,恢复越慢。&&&&&&指导意见:&&&&&&应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康。&&&&&&以上是对“打篮球脚踝处扭伤。肿了。多久后能打篮球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般脚肿后需2、3周才会消肿,最好多休息几天&&&&&&指导意见:&&&&&&等好了以后,适当活动,別做运动量大的事,少吃辛辣刺激食物,过段时间再完也不迟
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如遇紧急情况,请致电400-打篮球把脚扭伤了。肿了,最快几天可以好?_百度知道
打篮球把脚扭伤了。肿了,最快几天可以好?
我有更好的答案
当初我因为太想再玩球,结果又小扭了一下,不治都会好,肯定会好的,理疗再好,恢复还是靠自己身体,好吃好喝好好休养,踩上了然后就和你说的一样一样的,小动别大动。骨头没事的话,就放宽心吧,别去花那钱了,所以,忍住了,憋三个月(两个多月也行),说实话,其实是因为你太着急了,心急吃不了热豆腐的。在你脚踝处贴上个膏药就行,你做了那么多检查和理疗哥们是在高一时打篮球时抢篮板时,滚过来个足球
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打球崴脚后 现在已经20多天 还没消肿
拍了片 医生说是伤到筋了 可都这么久了 脚腕那还有点肿 不怎么疼了
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伤筋动骨一百天
我都俩月了。。。
还肿着一块。大夫说里面有炎症
注意肌腱。
我这不安不疼~一按就疼老实养养吧~~老想偷跑出去打球
我的都跟了很多年了,我都已经习惯了。古出来一个大包,一直到现在还没有下去,就那样了,我也懒得管了
我也还没完全消,一个月了……
休息几个月嘛
我脚崴了过后继续打球 现在不痛了 但是右脚脚踝一直都要比左脚大 劝楼主还是好好休息
昨天打球崴了,今天肿了。摸着好像是骨头~
两个礼拜又过去了。还是肿 已经不怎么疼了啊。。这都40天了
怎么办。。。谁帮我
韧带撕裂已3个多月 微肿
50天了 还肿
已经拍片骨头没问题了 就是扭到筋了
平常也不剧烈运动 就每天宿舍 教室 食堂 走路。也有喷药什么的 一按疼,不按没事 可怎么办啊
伤劲动骨100天
楼主多久好的哇,我也崴到脚20天了还没好
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