6月11日奥森跑步五公里跑步活动，有一起参加的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-06 06:59 标签： 奥森公园跑步
(米拉公寓)
(那年我十九)
(早起团长)
第三方登录：LOKER Runner北京奥森5公里夜跑
LOKER&Runner北京奥森5公里夜跑一、活动介绍：由骡客组织的“无Loker&&不约跑”5公里夜跑活动，主旨在于倡导大家从“懒、宅”中解脱出来，一起进行户外运动。一个人跑步容易感到孤独，一群人跑步才更有力量，让我们一起在运动中收获志同道合的伙伴，收获健康与欢乐吧~二、活动规模：50-200人三、活动地点：奥森南门四、活动时间：日--日每周二、周三、周五晚19:20-21:00（共计15次）。本周为荧光夜跑周。五、活动费用：无19:20&团队拉伸,现场签到,参与者领取荧光装备、手环。19:40&由1名领队带领活动参与者由奥森南门出发，跑步开始。20:40&组织已到终点的人拍合照，摆拍。20:50&拉伸活动。21:00&活动结束。七、报名：1.登陆（）下载LOKER客户端，注册登录；2.找到“奥森荧光夜跑”活动，点击“我要参加”，完成线上报名；3.报名后点击进组讨论，进入“奥森荧光夜跑群”，就可以参与讨论和切磋啦。八、奖励规则跑步参与者将当天合影及跑步记录截图分享到骡客圈，并说明活动中第几次完成LOKER&Runner奥森夜跑。完成LOKER&Runner奥森夜跑8次的前88名跑者，LOKER&Runner将赠送专业跑步功能T恤一件。九、友情提示1、如遇高温、暴雨等特殊天气情况，将会在LOKER“奥森荧光夜跑群”内通知最新活动信息。2、请小伙伴们遵守时间，按时到达集合地点，别让我们大家等的花儿都谢了~~活动过程中请保护我们大奥森的美丽环境，做文明有礼的LOKER跑者。3、跑步时量力而为，累了别硬撑，停下来歇歇~4、本夜跑活动为非赢利性质，以自愿参加为前提，参加活动者风险自担。十、活动负责人联络方式LOKER奥森跑步群：&
[&此帖被骡客群在 11:30修改&]
您需要登录后才可以回复，请或者
/人参加团购/元&/元上周六25号，和部门同事约好去奥森野餐。说是野餐，也就是大家带点吃的，坐一起聊聊天，乐呵乐呵。
在新奥广场吃午饭，逛商场把中午正当热的时候好过去到下午4点，出门直奔奥森。无奈我们几个都是路痴，竟然反方向走了两站地，天很热，我们也走累了，就都钻进地铁往回赶。
& 第一次去鸟巢，晚上的水立方很漂亮。
& 第一次去奥森，忍不住跑步的欲望。
省去我们中间的聊天吃零食环节，晚上7:30，其余三人决定绕着湖走走就各自回家。我决定跑步，更何况我是有备而来，不拿包，运动鞋，防晒服...我是挺爱跑步的一个人，但平时都是走走停停，很少说一鼓作气跑完几公里。我今天就暗暗发誓，一定要跑完南园，因为之前听同事说南园一圈差不多5公里，慢速跑一圈一般半小时左右。
&找个角落，把水藏好，带上耳机，starting
&跑的过程我发现前边的一对男女是搭伴跑的，显然女的体质较差，男生一直在照顾女生的速度，不停的鼓励。而我的速度和他们差不多，就决定以他们为目标，跟着他们跑。第一次来南园，对跑多少，何时能跑完，没有什么概念，只是知道我要跑5公里，差不多半小时。跑的过程中有留意路上的公里标：12公里--11公里--10公里
10公里 10公里--
9公里...这时候我已经有些累了，边跑边在心里算，如果整个奥森12公里的话，我才跑三公里哇？不知道了，多次有冲动去问身边的人，到南门还有几公里？？后来决定不妥，算了吧。
在汗流浃背的时候，我跟跑的女生停了下来，好像坚持不住了，我看了一下表，才二十几分钟，忍不住按亮手机显示3.4公里。心里暗暗给自己加油，一定跑完5公里，加油。继续runing,只后的步子也比开始小了，但我知道不能停，一旦停了就坚持不下去了。中间因为全身出汗，耳机还从耳朵滑出来，由于手里拿着手机，公交卡，只好快走重新戴耳机。当我由跑变为快走时，我感觉浑身血液冲到头顶，脸上温度瞬间上升5度，这双腿已经不是我的了，地心引力小了么?由不得多想，带上耳机继续小步慢跑。只后看了两次里程数，第二次看是3.9公里，第三次的4.6公里...当看到4.6时，感觉黎明的曙光来了，胜利就在前方！于是想把耳机里面的歌调个节奏快一点的，好尽快跑完，我按下切换键，耳机里传来《青花瓷》的前奏，瞬间“生命力”降了一半，在连续切换了三首歌只后，《一起去跑步》伴随我冲向5公里的中点,历时41min.
第一次尝试总会有太多的未知,因为不了解，因为不习惯，因为不确定，但是都应该抱着不达目的誓不罢休的心态，不断给自己加油打起，不断鼓励自己。加油，你一定行！
我爱跑步，我爱奥森。这辈子，不知道能否在天价的北五环买一处自己的房子，但是不管以后在哪儿生活，一定要有我跑步的环境，加油。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。铁翼横空-青豆+发芽跑，10月31号，奥森5公里
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 奥森公园跑步 的文章

 

随机推荐