开学上海有没有便宜健身房一起去健身房的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-05 12:35 标签： 健身房会员有没有指导
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一个人怕坚持不了，有没有小伙伴一起去健身呀
尴尬，这么晚都睡觉了嘛
没有呀一起组队去健身嘛
昌建广场在哪儿
有啊，大佬球带
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都还没开呢
你怎么不去星耀天地，那也有啊
我要健身 一起啊 是新生吗
开学了去健波身，然后撩妹美滋滋
楼主来我们杰瑞吧，预售刚开，面积是菲马三倍，也在昌建，带恒温游泳池，扬州直营连锁品牌，全市6家店一卡通
开业了再说
跑辣么远，学校宿舍区旁边就有哦
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环城北路57号的地下室里，藏着杭州历史最悠久的健身房，今年它刚刚迈入第21个年头。这家健身房的老板傅建陈，是杭州城里最早一拨玩健身的。55岁的傅建陈，一身腱子肉，喜欢别人叫他小傅，喜欢穿卫衣、压缩裤，
环城北路57号的地下室里，藏着杭州历史最悠久的健身房，今年它刚刚迈入第21个年头。这家健身房的老板傅建陈，是杭州城里最早一拨玩健身的。55岁的傅建陈，一身腱子肉，喜欢别人叫他小傅，喜欢穿卫衣、压缩裤，这两年还留起头发扎着一个小小辫子&&他的健身房，没有大大的招牌，不打广告，不卖私教课，因为地处地下室，门一关上连信号都没有，但他管自己的健身房叫&老炮儿&健身房。对傅建陈来说，那两扇贴着大红福字的大门，阻挡的不只是手机信号，还有&融资&、&资本&、&体育产业&&&这些商业社会的专属名词，小傅说，这一方天地才是他理想中的健身房该有的样子，而他这一坚守就是20年。傅建陈，就是杭州健身圈的&老炮儿&。1987年，上城区健美队正式成立并招募第一批运动员，&当时就是《杭州日报》上看到一个豆腐干大小的招募广告，&小傅说，当时已经在家里练了两年的傅建陈成功入选。从此，他的生活就跟健身分不开了。他在杭州漂染厂干过力气活，当过采购员，当过调色师&&30年间，傅建陈的工作换过不老少，但健身这项爱好他从来没有停过，&每天下班我都会踩上自行车去练会儿，除了结婚和儿子出生那几天，我就从来没停过。&现在这家健身房的前身叫&青年会健身房&，傅建陈最开始是那里的一名教练，1997年他正式接手经营，20年间健身房从解放路，搬到丰乐大厦，再退到环城北路的地下室，搬了3次家，它成为杭州坚持最久的一家健身房。和现在健身房一台台光鲜亮丽的进口大牌器械不同，这家健身房里的健身器械都是有年头的老家伙了，器械的漆面已经剥落，堆在墙角的杠铃片有的已经锈迹斑斑。健身房练力量的靠背椅的软包有一边开一个大口子，从这个口子里可以看到一层又一层的皮料，&这都是以前包的，这个靠背特别费，每半年我都要重新包一层软包。&就这么一层又一层，20年的时间都被包裹其中。&这里的器械基本都有十年以上了，而且都是我自己练过的，觉得实用的才留下来。&小傅说，搬了几次家，这些器械他都没舍得换掉。他指着其中的一台健身器说，&那时候还没有专门的健身器材生产厂家，有一台组合健身器材还是特地去南昌飞机制造厂买的，当年都是给飞行员用的。&因为热爱，小傅从一个健身爱好者，变成了一个专业健身器械专家，&哪个器械是练哪块肌肉的，没人比我更清楚了，&所以动不动他还会当起焊工改造那些健身器械，&很多器械都是我和朋友亲自动手捣鼓的，最开始的一台举重床的上板部分就是我亲手焊的。器材用久了，旧了，就拆掉再拼成一台新的。&#傅建陈在练的就是健身房里最老的器械#现在健身房里最老的器械是一台坐姿划船机，已经将近20岁了。这些&老伙伴&时不时会出故障，&健身房地上如果有螺帽，我基本一看就知道是哪里掉下来的，&小傅说，&这些器械太老了，工厂里基本都不再生产相关的配件了，就是自己动手修理。&这几年，体育产业成了一个热词，健身房领域更是动不动就是几个亿的融资，傅建陈说，就在这幢大楼边上开了很多家的健身房，但他依然乐于守着自己那一方小天地。这里没有私教课，&有什么不会的，我来教，也可以向这里的其他学员讨教，大家互相帮助，钱？不用的。&来这里健身，消费方式只有两种：月卡150元，年卡800元，所以健身房一年基本也没有多少盈利，但傅建陈乐此不疲，&商业健身房会有私教课的指标，我最想做的是，教会来这里的人健身的技能，以后他去世界各地任何一个健身房都能够按照我教的方法健身。&#傅建陈的儿子也练出了一身好身材#&以前是教练，就想着把自己的身材练好，现在开健身房，就想让更多人把身材练好，更健康，&所以在健身房里，傅建陈总是走来走回，和每一个人聊上几句，&这里的会员，不说是全部，但95%的人我都认识，我不光知道他们在哪里工作，还知道每一个人练哪块肌肉。&来这个地下健身房的，有本地明星、有开公司的老板，&看着他们从健身房里收获原本就想拥有的好身材，这就是对我最好的回馈，&傅建陈指着房顶横梁上满满当当的各种荣誉证书，说，&虽然这里的设备不高级，但在这里练的都是练家子，至少有30%都是中国健美协会国家一级健身指导员。&为了让更多的人关注健身，傅建陈还操办起了杭州历史最悠久的民间健美比赛，至今也有十几年历史。说起办比赛的初衷，他说，就是因为&我们做运动员的时候比赛很少，能去参加比赛的人数也有限，很多人练了很久却没有展示的机会。那时候我们几个人经常约好了下班高峰，踩着自行车，挺胸收腹在马路上踩上一圈，接受大家的注目礼&。傅建陈倒腾的这个健美比赛，规模越做越大，从最开始的50多人到现在400多人参与，比赛也从一年一场拆分成了一年两场，全国各地的健美选手慕名而来，这个比赛的口碑在全国都是响当当的。#2015年杭州健美健身锦标赛现场#傅建陈说，这个比赛不赚钱，但每年的这场比赛，场地就放在杭州最繁华的核心地段&&胜利剧院，&这个地方好，不光来参赛的选手方便，来看比赛的观众人气也超级高，很多人就是通过比赛加入健美的大军。&记者手记一家地下健身房一个杭州&深夜食堂&要找到这家全名为&杭州青年会业余学校健身健美中心&的健身房并不容易，得绕到大楼背后的停车场，走简易楼梯到地下室，门口唯一露出地面的褪色老式灯牌上面，只简单地写了&健身房&三个字，不仔细看压根找不到。走进健身房关上门，手机基本就处于无服务状态。手机没有信号，好多人会焦虑，但在这里健身的人倒是都乐得自在。中场休息的时候，就一起看看电视，聊聊天，傍晚时分放的总是民生新闻，那天记者去的时候，傅建陈说，&来得正好，我们刚说完一个故事。&傅建陈说自己是个喜欢交朋友的人，他说：&聊天是最好的交朋友的方式&，所以也因为健身房里没有信号，他和来健身的会员，反而有更加亲密的关系。经常来这里练的人，他都能叫出名字来，&所有会员里，95%的人我都认识，也基本都知道他们想练什么，在什么地方上班，我们互相都很熟，有人一天不来，我们都会记挂着，&傅建陈这么说。采访的间隙，休息的人在休息区互相讨论起电视里播放着的一个民事纠纷，就好像是从前吃完晚饭出门遛弯闲聊的老朋友，说说家长里短。也正是因为这样，傅建陈才更想要守住这家有烟火气的&深夜食堂&一般的地下健身房。人物名片傅建陈，55岁，杭州青年会业余学校健身健美中心负责人，杭州最资深的健身达人之一。1987年入选上城区健美队，1987年首届杭州市健美比赛65公斤组第三名，曾经拿下了6届浙江省健美锦标赛的混双健美冠军，2004年起担任浙江省健美锦标赛裁判至今。
[责任编辑：张诗雨]
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