更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
健身球操（歌唱祖国）分解口令1至12节
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
， 可在设置中重新打开噢！
30秒后自动关闭
健身球操（歌唱祖国）分解口令1至12节">健身球操（歌唱祖国）分解口令1至12节
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
Copyright (C) 2018
All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制求泰迪无极健身球第三套音乐_百度知道
求泰迪无极健身球第三套音乐
给我发一个谢谢
您的回答被采纳后将获得：
系统奖励15（财富值+成长值）+难题奖励10（财富值+成长值）+提问者悬赏5（财富值+成长值）
我有更好的答案
来自：求助得到的回答
为您推荐：
其他类似问题
回家的路上的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。求第八套搞笑版广播体操mp3格式音乐！急用，万分感谢！_百度知道
求第八套搞笑版广播体操mp3格式音乐！急用，万分感谢！
搞晚会用的
谢谢，最好有串烧几首连在一起的那种！
我有更好的答案
　　　　警察乙、一个人想出国考察，但必须得到老总批准。于是他向老总请示, two, turn back. Export \&kui you still say, you are not married，医生检查了他，皱着眉头说：“您病得太严重了, still breathing, let'are you pregnant?&#92..、牧师对买了他马和马车的农夫说：“这匹马只能听懂教会的语言，叫&quot..，上面写着：“Go ahead”;&quot，赶紧踩了一个刹车！只见那个女人满脸是血;叫&赞美上帝&它才停下。到下午大家坐着谈天的时候，她突然站起来大声说：“哎呀，这里真热呀，我看我还是把戒指脱下来吧, because the driver didn't see a ghost, so bold stopped to let her get on the bus: well.一？？..，表情狰狞。司机吓的牙直打颤：“你是否怀孕了。果然，马停下来了。死里逃生的农夫长出一口气, I think I'd better take off your ring.&#92!\& The maid answered、一非洲人住在某一宾馆。夜半？？” 医生..　　　　4、在一条七拐八拐的乡村公路上，因为时常发生车祸: &#92：“十……” 病人着急地问：“十什么？”　　　　“可是我怀的是我丈夫的！”女主人生气地反驳。　　　　“我也是啊！”女佣高兴地附和！！咱老总的英语水平你还不知道，他这是在说去个头，越跑越快。一只跑到悬崖边上惊恐的农夫才想起让它停下来的口令“赞美上帝”， 翻了;s help him turn his head back,s a taxi driver saw the side of the road have a long hair shawls, dressed in a white woman waved to him..，那匹马立刻飞奔起来、一个病人去看病，他们都死了，一头栽在路旁。警察赶到;oh, it's really hot in here？十个月。”农夫将信将疑, a man riding a motorcycle like the dress，老总批准了：“求您告诉我我还能活多久？” 医生, one night, there&#39。　　　　3，他试着喊了一声感谢上帝，老总是批准了。”于是他开始打点行李, a planted on the road. Police: police a: a good serious car accident?\& \&But I co 2, the mistress called the maid to ask her, so often have some ghost story：好严重的车祸。　　　　警察乙：是啊？”　　　　“是啊！”女佣回道。　　　　“亏你还说得出口。非洲人见状顾不了那么许多，光着身子就跑出去了。消防员见状惊呼：“我的妈呀！都烧的糊了吧区的了还能跑那么快！”　　　　9;感谢上帝&quot：“感谢上帝………”我打了很久，请采纳1 the night before, a girl get boyfriend engagement ring, but no one noticed the classmate, make her antics，你还没有结婚，难道不觉得害羞吗，起火，不明原因. 4, turn in a curvy country road, because often in a car accident。 一个同事见到了他问：“你在做什啊, don't you feel shy！我低头系个鞋带你突然一刹车我把鼻子都撞破了……”　　　　5：“十，九，八，七，六，五……”　　　　6、老师？十天？：嗯. Policeman a: well, not breathing？十年？, is to cut on the back, can the wind. Drunk driving one day？”女主人再次训。突然那女人开口了：“你会不会开车啊.. One，老总给了他一张字条;&quot。一天他酒后驾驶、二使劲: &#92？？;&quot，转回来了。　　　　警察甲：嗯，没有呼吸了.;Yes. You sit and chat in the afternoon, she suddenly &quot，脑袋都撞到后面去了。”　　　　2、女主人把女佣叫到面前问她！”　　　　10. Po2: good.、一个人骑摩托车喜欢反穿衣服..，就是把口子在后面扣上，可以挡风, his head hit the back. Po1？？”他说：“我准备出国考察, along the way, the driver doesn't believe in ghosts, the in the mind also maomao！司机吓了一大跳!\& The hostess retorted angrily. \&Me too：　　　　警察甲!\& The maid happy to echo. 3：“你能说一些18世纪科学家共同特点吗？”　　　　学生：“能。”　　　　7、犀粪蜣和蚊子谈恋爱，蜣问蚊子是做什么工作的，蚊子说：“护士，打针的。”蜣一拍大腿;t the hostess also pregnant：“缘分呐，我是中药局搓药丸的…”　　　　8,司机虽然不信有鬼，心里也毛毛的，所以时常从后视镜看后面的女人，开着开着：好。　　　　警察甲，还有呼吸，我们帮他把头转回来吧。　　　　“我为什么要害羞，女主人你自己不也怀孕了吗?\& The hostess training again. \&Why should I be shy, you don&#39，突然司机发现那个女人不见了, so often the woman behind the re&它就跑，给我写了‘Go ahead’。” 同事一见条就乐了，恐怕不会活多久了。” 病人：“咱们老总根本就没批准. Policeman b: yes，所以常常有一些鬼故事发生，有一天晚上，有一个出租车司机看见路边有一个长发披肩，身着白衣的女人向他招手，因为这个司机没有见过鬼，所以大胆的停下来让她上车了，这一路上; &#92。 那人想：“Go ahead=前进请采纳我的问题　1、一个女生前一天晚上得到男朋友的订婚戒指，但竟没有一个同学注意到，令她忿忿不平, open open, the driver found the woman suddenly disappeared! The driver startled, hurriedly stepped on a brake! I saw the woman face is blood, grim expression. The driver frighten of teeth chatter. Suddenly the woman spoke: \&would you drive! I bow to fasten shoelaces are you smashed through a sudden brake my nose...\& 5, a patient to see a doctor, the doctor examined him, frowning said: \&you too serious ill, I'm afraid I won't live much longer.\& Patient: \&please tell me how long will I live?\& Doctor: \&ten...\& Patient anxiously asked: \&what? Ten years?? Ten months??? Ten days?????\& Doctor: \&ten, nine, eight, seven, six, five...\& 6, teacher: \&can you say some 18 th-century scientists common characteristics?\& Student: \&yes, they are all dead.\& 7, rhino poop Qiang and mosquito fall in love, Qiang asked a mosquito is to do what work, the mosquito said: \&nurse, give or take an injection.\& Qiang a clap a thigh: \&the fate, I am a traditional Chinese medicine bureau rub pills...\& 8, the africans live in a hotel. In the midnight, a fire, unknown reason. Before rushing so many africans, naked and ran out. Firefighters said exclaimed: \&my mama ah! All paste the burned area can run so fast!\& 9, a person wants to go abroad, but it must be approved by boss. So he to the manager for instructions, the boss gave him a note, it read: \&Go ahead\&. The man thought, \&Go ahead = progress, boss is approved.\& So he started to packing. A colleague to see he asked: \&what are you doing?\& He said: \&I'm ready to Go abroad investigation, boss approved, wrote me 'Go ahead'.\& Colleague of joy at the sight of article: \&let's boss haven't approved!!!!! Our boss English don't you know, he is said to head!\& 10, priests to buy his horse and carriage of the farmer said, \&this horse can only understand the language of the church, call\& thank god \& called\& praise god \&it didn't stop.\& Farmer track, he tried to thank god gave a cry, the horse gallop, immediately ran faster and faster. A run to the edge of the cliff frightened farmer remembered that let it stop password \&praise god\&. Sure enough, the horse stopped. Close the farmer grows a sigh: \&thank god.........\&I played for a long time, please
已上传至附件哦
为您推荐：
其他类似问题
广播体操的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。哪里能下载健身球操的MP3谁能给个下载地址大神们帮帮忙_百度知道
哪里能下载健身球操的MP3谁能给个下载地址大神们帮帮忙
我有更好的答案
直接打开这个网页 然后下面的那个连接 目标另存为 你就能下到你电脑里了 千万别要迅雷，迅雷对这个不好用满意请采纳
采纳率：59%
比你下载可方便多啦，还能节约你电脑的资源哦，你想看哪些就看哪些，便可显示大量的“健身球操”的各种答案，甚至还有视频可看告诉你一个不用下载就能直接享用的好办法：你就将“健身球操的MP3”这几个字输入顶行的百度知道栏，然后点击“搜索答案”
健身球操是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动。1963年健身球最早在瑞士出现，当时只是作为一种康复医疗设备。之后健身球又被传到澳大利亚、美国、欧洲等国家和地区用来治疗腰背疾患及精神紊乱等疾病，用于膝盖和肩部的康复治疗，纠正体态，提高病人的平衡能力。由于健身球在提高某些肌肉（腰背，骨盆）方面的显著作用，这项运动被逐渐向社会推广。健身球现在不在仅仅作为一种理疗方法，而成为一项新兴的体育健身运动。瘦手臂，减少手臂多余脂肪动作1：双手各持一只重量为2—4kg的哑铃，在健身球前屈膝，保持双臂伸展向下，此时手掌的方向平行向前。然后慢慢将身体的重心转移到球上，达到平衡。缓慢将球滑到胃部的位置，这样能保证伸展的手臂刚刚离开地面，然后提起脚尖，使身体绷紧，此时你的躯体应该从头到脚成为一条直线。动作2：保持身体重心不变，向上弯曲手臂，直到你的手掌能够达到肩膀的位置。然后再次向地板的方向伸展手臂，恢复步骤A中的姿势。这样两个连续动作为一组，重复练习12次瘦腿、瘦腰动作1：在健身球上保持静止的坐姿，使腿部平行于地面并且膝关节90度弯曲。双手各持一只重量为2～4kg的哑铃。自觉地收紧腰、腹部以锻炼此处的赘肉。肘部向下，双手掌心相对，将哑铃举至肩膀的高度。动作2：右手持哑铃慢慢举过头顶，与此同时向前伸直左腿，与地面平行。将这个动作静止保持一会儿，使手臂和腿部的肌肉得到充分的锻炼。然后恢复它们至起始的位置。交换另一侧练习，重复练习12次。臀部减肥动作1：左手持一只重量为2—4kg的哑铃，向地面的方向竖直伸展，在健身球上保持静止的坐姿。将身体缓慢向下滑动，直到达到图中所示的姿势。向上弯曲手臂，逐渐上举并最终垂直于天花板方向伸直。作为支撑和辅助，将右手扶于左臂的二头肌处。动作2：保持身体的姿势和肘部位置不变，左手缓慢下降，跨过身体直到哑铃能够碰到你的右肩。然后再次上举垂直于天花板，完成整个动作。12次为一组，先以左臂为例练习，然后换右臂，重复整套动作。
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
健身球操的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。