为什么必须要学太极拳为什么不能自学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-30 14:54 标签： 太极拳精要十八式教学
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我们为什么要学习太极拳?你真的知道么?
谈论这个话题之前我们首先来明确一下究竟什么是，是传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易拳套路。太极拳起源于中国，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。何为太极拳天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花草，山岳楼台，看似静止，无不在渐渐老化。俗语说，只有“变”是不变的，太极拳就是要把种种变化，在拳中演练出来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如，一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到、防身的效果，这就是太极拳。我们为什么要学习太极拳早在1959年10月，周恩来总理高度评价：太极拳是中国的一种优秀传统文化，内涵十分丰富、充满哲理。与中国传统医学有着血缘关系;学练太极拳是一项很好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，也可以陶研情操，是一种美的享受，还可以给人们生活带来无限的情趣和幸福，可以延年益寿。
日 邓小平题词：太极拳好。由此可见太极拳所具有的魅力。且在各种拳法中，太极拳的动作和练习心法，最符合养生的需要。1.强身健体我们现代人比较缺少运动。不像以前，比如我们生活在农村，有很多的体力劳动，即使生活在城市，我们去上班的时候至少要骑自行车。所以每天还是有运动的。但现在交通工具发达，能坐车就绝不走路。且现在生活节奏加快，上班族在办公室一坐就是一天，时间长了以后，就会发现我们这是怎么了?肉已经变松了，劲没有了，原来在家里可以拎起两桶水来，现在端着一盆水走起路来都直打晃，因为他缺少运动。那么太极拳恰恰能解决这个问题，太极拳能给我们提供一种很好的运动方式，可以增加我们的运动量。2.平定心气现代人的有一个特点就是比较浮躁。在快节奏的生活中，人们被各式各样的烦恼所折磨，买车、买房、孩子上学，看病就医等等问题，让人时刻处在一种大脑高速运转这样一种浮躁的情绪中，让我们的心情很难平静。通过太极拳的锻炼，我们随着优美的音乐，做出舒缓的动作，心灵也慢慢变得宁静，就可以克服现在社会的浮躁。同时练习太极拳还可以让我们回归自然，学会随缘而不去攀缘，学会看破放下，学会该承担的时候要勇于承担，不争的时候要坚决不争。现代人的有一个特点就是比较浮躁。在快节奏的生活中，人们被各式各样的烦恼所折磨，买车、买房、孩子上学，看病就医等等问题，让人时刻处在一种大脑高速运转这样一种浮躁的情绪中，让我们的心情很难平静。通过太极拳的锻炼，我们随着优美的音乐，做出舒缓的动作，心灵也慢慢变得宁静，就可以克服现在社会的浮躁。同时练习太极拳还可以让我们回归自然，学会随缘而不去攀缘，学会看破放下，学会该承担的时候要勇于承担，不争的时候要坚决不争。
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大学为什么要学太极拳
我有更好的答案
呵呵大学我学4年的太极我的理解是有松有驰把基本的打法发挥出来就行了一般是师范类学太极放心老师不会为难你的
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太极拳为什么要慢练?
&(9)为什么要慢练?快练行不行?以什么速度为妤?
&&&& 答：拳原本有快拳，在1982年国家体委发掘武术的功法时，马岳梁就献出了快拳套路。据说董英杰也传有快拳，其中步法有碾步，蹬脚出腿也快，都是以技击为主的。然而慢练是太极拳的特色，慢练才能运劲如抽丝、理顺内在气息，“表里精微无不至&，也就是以心行意，以意行气，以气运身。至于对习练拳架的速度并无太机械的规定，根据实际情况以适度为原则，一般的如一趟吴式八十三式以1 5分钟、吴式三十七式以七八分钟为宜。
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